一米木然
如果你是因为房贷逾期的话，我觉得这个是很合理的，之前在网上看到一个数据，说美国和欧洲人均第一套房子的年龄是在三十五到四十岁，而在中国这数据是二十八岁。所以如果你是因为房子的问题而负债三十多万的话，可以说是非常非常正常的一件事情。而且你这三十多块的房贷，已经是非常少了。
如果你是因为做生意创业赔了钱的话，这种负债我建议你可以想办法去增加自己的收入来源。除了自己的本职工作之外，最好能够开发出一个有长久系统性的副业或者是兼职。我相信没有什么欲望是两份工作满足不了的，你的创业经历会让你更加明白金钱的重要性，努力一点就可以了。
假如说你的这三十多万的负债，是因为自己的提前消费而产生的，那我只能说你承担这个逾期的压力太正常。因为你自己的能力匹配不上你的欲望，靠借钱去满足自己的消费欲望。像很多大学生好为了买最新款的手机和衣服包包，就去盲目的借网贷，最后超出偿还能力，这种情况是一件非常悲催的事情。
最后呢说一下，不管你是因为什么样的原因而负债，我始终相信的一句话就是，只要不死总会出头。我经常说的一句话就是，一个人能挣多少钱取决于自己的认知。如果觉得自己的认知不够，就想方设法的，无论是交学费也好还是结交更高圈层的人也好，提升自己的认知，让自己有能力赚的更多的钱。当你明白钱只是你的认知和能力的附属品的时候，你就会发现，这些东西都不是问题。
说了那么多，我看了一下题主的这个问题应该是在2019年的八九月份提出的，那个时候你的局面应该比现在这段时间要好很多。这段时间有大面积的会有信用卡和房贷逾期。可能没有你30多万这么庞大的数字，但是这对于很多工资刚发就被固定开支分完的人来说，在家里面待着不能上班没有工资是一件很痛苦的事情。这次的黑天鹅事件，也让很多人都开始反思自己收入结构的问题。除了主业之外，一定要有另外一个可以让自己在困难来临的时候，还有所保障的副业。
好了，这个回答就跟大家聊到这里。
我是赵云，谢谢大家。
赵云成长进化
我的负债是从信用卡开始的。我87年的，婚后有了孩子，老公一直不争气，我就和亲戚朋友借了10万块钱，自己开了一家美容店，第一年下来还了亲戚朋友的钱，手里也没剩下多少钱。
后来想着开个大点的，可以多挣点，我又从亲戚朋友那里借了20万，前半年运营的还可以，能保持开支平衡。由于进了一批化妆品出了问题，被客户堵门，不仅生意收到了影响，之前的老客户也都来退费了
辛苦经营的店心里很舍不得，后半年一直靠着信用卡和网贷维持着，信用卡欠款20万，7家网贷平台一共6万。现在负债快50万了，马上就要逾期了，心里很是焦虑。。。
My debt starts with credit cards. In 1987, when I had a child after marriage, my husband was always struggling. I borrowed 100000 yuan from my relatives and friends and opened a beauty salon by myself. In the first year, I paid back the money of my relatives and friends, but I didn't have much money left.
Later, I wanted to open a bigger one and earn more money. I borrowed 200000 from my relatives and friends. In the first half of the year, the business was OK and I could keep the balance of expenses. As a result of entering a batch of cosmetics, the door was blocked by customers, not only the business was affected, but also the previous old customers came to refund
The hard-working shop is reluctant to bear it. In the second half of the year, it has been maintained by credit card and online loan, with 200000 credit card debts and 60000 online loan platforms in total. Now the debt is nearly 500000 yuan, and it will be overdue soon. I feel very anxious...
爱其实就很简单
我告诉你我见过背债最惨的，一个我们这里的煤老板大土豪13年在☆☆立家家居建材市场买了24个店面，平均210万一个，贷款1800万，十年分期，房产和以前买的店面全部压给了银行，开始就没人租，勉强租了一些，现在全空在那里，给银行50万一个拍卖不出。半辈子的财富清洁溜溜，分文不剩。
雨季42
你还好，我这前后欠了60多万，每个月要还4万多，自己经营一家小公司，本来我们这个行业每年一月就会赔，现在2月疫情导致，又会赔，每个月工资贷款房租等等一共要支出11万左右，我这几年拼命在还上岸，结果，这次这样，公司一个月收入正常12-13万，也就是还完贷款发完工资，还有个1-2万，可1月收入目前只有2万，1月支出在8万，2月目前没收入，支出预计在6万，因为我原来一直还贷款，根本没有什么存款，本以为熬过今年，就可以上岸了，去年一年的准备筹划，这一下打回原形，小区现在封闭，也不让出，彻底没有一点办法，哎，真心痛恨贷款，可现在又不得不贷，哎
oO无奈的痛苦Oo
有没有和我一样的，16年创业，遇到行业风口挣了200多万，然后人开始飘了，以为一直都会这样，开始大手大脚的花钱，后来行业不景气，又投资其他项目，亏了不少钱，现在大约负债30万，高不成低不就，很多事都不想做，感觉自己心态发生了变化，很迷茫。
张澜君
本人87年负债62万，在我们村是出了名的傻大胆，但是我在村里没混出孬来，没坑百姓，没欠过工人一分工资，庄乡是这么评价我的“金腿银胳膊，能挣能哆嗦”。
虽然我负债60多万但是我从来都不心慌，我感觉我有能力做好有能力挣钱，今年疫情导致工厂没法开工损失了不少钱，贷款也是面临逾期，我实在没办法跟村里几个比较有钱的借了10万块钱，临时没办法只能临时缓解一下，所以说平时做人做事一定要诚实守信，在你最困难的时候有人敢帮你愿意帮你。
辛巴巴12
看了一下，做生意亏掉了欠债可以理解，但是为了自己消费欠几十万，现在的年轻人的消费观念我不是很理解，我们80后大多都是量入而出，就算消费也不会欠很多，你没有收入去支撑消费，你去伪精致干什么，活的是不是太累了。
我和老婆06年在一起，一直两个人努力拼搏，一直生活的狠节约，即使现在一年收入还不错，我们也是不会大手大脚的乱花，看看NBA那些有些以前的球星，很会赚钱，但是不会理财，最后生活的很困苦，有些沦为流浪汉，所以我们无论什么时候都要量入而出，不要太虚荣，除非呢真的超级有钱。
负债了的年轻人也别怕，没有过不去的坎，你觉得欠下的巨款，随着呢收入的提高你会觉得也没有多少，那么怎么去提高自己的收入呢？我觉得是学习，我的受教育程度不高，高中未毕业，我在二十岁的时候就一直买书看，口才的、管理的、营销的、历史的，还有很多名人传，提升自己的知识面，提高和别人的沟通水平，提升各方面的能力和水平，这样才能更有机会去提高自己的收入。
我国目前最缺乏的是销售人员，目前我国的产能过剩，供大于求，所以企业都要想方设法把产品销售出去，销售人员的薪资是波动最大的，所以干销售是最有可能提升自身收入低，不过呢要你的语言沟通能力适合才行。
最后祝大家新年快乐！加油！
舔犊牛
本来，有希望利用生意成为百万富翁，现在妥妥的“大负翁”，背负30万债务，不知怎么去还。
年前的时候，有朋友让一起做批发，店面是一个刚开始的市场，产品有稳定来源，只需要一笔资金启动。
我这两年也没有找到合适的工作，就决定努力一把，挣点钱把房贷还了，于是，我就答应跟他合作，利用房子抵押贷款30万，并租下两间门面。
生意刚起步，说实在的，产品还是很不错，客户觉得好卖，在年低的时候，我们还多备了库存，以防春节期间厂家出不了货。
但万万没想到，到年底，遇到疫情这个突发事件，原本以为，这件事很快就会过去，不会影响正常开工。
可到正月十五，村里依然不让大家出门，从大家的反应来看，很多企业都延迟上班，我这才慌了，我们可以不上班，但贷款利息依然需要还呀，还有房贷，也需要每月及时交。
现在，我手上的现金还能撑一个月，其余都压在货上了，食品还有保质期，如果再等两个月不能卖，这批货就废了，心慌的不行。
但慌也没有，这也不是我自己能解决的，我现在就开始联系客服，申请延长还贷，还没有答复。
另外，我准备办法去挣点钱，批发部暂时是不能开张了，但我不能坐等，总得想办法养家呀。
如果你跟我有类似的情况，不妨也打起精神，想办法延迟还贷，等还不上被判失信就晚了。
希望我的回答对你有用，如有疑问，请关注@子芫伴你成长，我会继续为你解答，消息。
子芫伴你成长
八五年的我身上也是负债磊磊，每天我被这些欠债压的喘不过气来了，而且每次我都是躲着别人出去看到没人，我才敢出去买点东西，每次回到家总会看到一些陌生的人在我家门口要债，像这样的生活我真的是过够了，我感觉这个世界就没有我的容身之地，可能只有死了才是我最好的解脱。
蛋儿与胖児
说说我吧，12年儿子出生先天马蹄足，跑了很多地方给孩子治病，原来给草原兴发养鸡欠我们十万多全要回来了，不够又借了七八万，现在一年一次治疗中。（今年没去）。18年孩子刚在呼市治疗完刚上了一星期的班父亲查出肺癌，当时真的没钱呀，林林总总借了18万，父亲的手术，化疗，现在一直靶向药，压力好大，老婆天天给儿子锻炼也不能上班。（还好现在和正常人一样），去年把个人的饥荒全部还清，但是信用卡的还有六万多，每月开工资买完靶向药才是家里的开支，不敢失业不敢休班。幸好老婆从来没有怨言。现在靶向药吃了好几个月了，怕有耐药性，换药一盒一万多真的无能为力所以我都提前做好出国的准备了，（印度）。听说那里的便宜。现在压力太大了。
