霞爷1

我马上满36周岁了，现在怀孕10周，第一个孩子。

我和老公相识五年了，去年才结婚，他比我小四岁。其实原本我俩认识第二年就准备结婚了，可一直被他家人阻挠，开始以为是他的父母，可他的妈妈比他爸爸大五岁呢，为什么呀！今年春节去他家过年才知道，原来是他姐从中作梗，什么原因我也不知道，难道就因为我和她同岁？因为她女儿第一次看见我叫姐姐？想不通，但因为她的一些做法，我老公基本和她不说话了。

不过不管怎样，我老公还是宠着我的，公公婆婆对我也还不错，他们虽然说了不给我照顾孩子，但也说了生男生女都一样，也不会到我们的小家来添乱。

我现在的愿望就是宝宝健健康康，如果条件允许，我也真的希望能要二胎，有时候做白日梦，还希望肚子里是双胞胎呢。

榴莲猫觉主

35岁左右生第一胎的很多，而且会越来越多。这次小污先给你分享两个身边的故事，再教你怎么调理备孕！

第一个是家里的叔叔。

20年前上海交大的高材生，后面在IBM和银行体系里工作，上海、北京和美国三地跑。当年背井离乡一个人在外面奋斗，基本都跟家里吵的断绝来往。40多岁才结婚，对象年龄相差不大，身体也一直保养的不错。早两年一口气生了一对双胞胎女生，依然幸福美满，也没有太大压力。

第二个是大学的学长。

在广州读的大学，恋爱断断续续，到了32岁才找到真爱，家里并没有什么支持，就靠自己磕磕碰碰地赚钱，存钱，也顺利买房买车，婚后稳定了2年，才要的孩子，现在孩子刚出生，贼可爱了。

孩子是你的，终究是你的

虽然都在说30岁以后生孩子，对女性来说就很难，35岁更是算高龄产妇，但这都不代表就不能生育。

在当下的环境下，除了生理因素以外，家庭因素、经济因素都应该成为我们充分考虑的事情，而且也有很多研究和事实表明，32岁生育的女性，家庭也更幸福，起码父母双方会更加成熟，经济方面也有更多的积累，对孩子今后的教育自然也会更好。不妨想想有多少年轻父母，自己都还没成熟就带娃；多少职场女性在28-30的关头，因为生育而放弃或暂缓了升迁。

或许，35岁左右生育，也不见得就是坏事，千万不要有太多的心理负担，真的没必要。

亲，身体恢复和保养最重要！

亲，高达25%的妈妈在第一怀孕都会出现先兆流产，所以，不要胡思乱想，说什么和孩子没缘分，身体恢复好才是最重要的。所以，你现在要做的是：

①赶紧收拾情绪，清宫了等于要坐个小月子，注意饮食，多休息，啥事都放一放，养好身体，孩子还在等你，心态很重要！（PS：最后40天内避免性生活，让老公理解一下）

②不要再急着怀孕，更因为是年纪不小了，这次建议要休息3个月以上，最好是半年，再考虑下一次的备孕。

③你和老公一起去做一下孕前检查，生娃是两个人的事。和医生说一下情况，看是否能找到这次流掉的原因（很多时候也未必能找到，但是检查清楚有备无患的）。要知道，有时候未必是你的问题，现在滴男人，精子活力都不咋地啊！

④逐步恢复锻炼，坚持运动。清宫后两个月内，最简单的是每日10000步，如果不行，一周3次以上半小时的运动也行，瑜伽、游泳、羽毛球、快步走、健身操都行。当然，前期先不要做剧烈运动，毕竟，身体还没恢复好的。（BMI最好控制在18.5-24之间，太瘦太胖都不好）

⑤必要时候，根据自己身体的检查情况，找正规的医院，挂妇科或者中医科，找医生开中药进行身体的调养。

再次备孕怎么准备

这次清宫过去3个月以后（最好是半年，真不差那几个月，避免重演，让自己的身体恢复好很重要的），要开始好好备孕:

①叶酸要提前吃起来，一般是建议提前2-3个月就开始吃，一直吃到孕13周。这个最主要是预防胎儿畸形，主流品牌斯利安、爱乐维、孕妇黄金素、汤臣倍健的叶酸亚铁，都行。

②一般是提前6个月，夫妻双方烟酒全禁，自己也要远离二手烟。

③男方饮食要补锌，生蚝、牛肉、羊肉、动物肝肾、深海鱼、蛋类、花生、大豆制品、核桃都可以；女方饮食要补铁补碘，一周一次动物内脏（猪肝），一周一次含碘海产品（紫菜、海带）

③注意一下自己的排卵期，一个月能成事的时间就那么几天，找到自己的排卵期，再和老公同房，命中率才会搞。（可以用排卵试纸，也可以去医院B超监测）

④适当禁欲，算好排卵期后，让老公那段时间要多缓缓，最好就集中在那段时间同房，这样精子活力比较有保障。

⑤同房后的时间，要注意休息，不要加班熬夜，不要吃寒凉食物（雪梨、苦瓜、螃蟹都忍忍），不要提拧重物，不要剧烈运动（跑步、碰撞都要注意）。

好了，记得要调整好心态，这个才是最重要，祝好孕！

黄小污妈妈频道

我就是啊。三十五岁八月份和老公婚检后拿了结婚证，拿免费叶酸，一个月后就怀上了，不过因为胚胎发育不良或者是去妇检才发现的子宫肌瘤过大导致胎停我只能做了稽留流产。医生说我的子宫肌瘤过大再怀孕对胚胎发育不好会导致流产或者早产。所以只好等把子宫肌瘤手术剔除了一年后才可以考虑怀孕。

目前子宫肌瘤手术还没有做，等过了新历年在做，这样的话我明年是没有机会怀孕的了。要想怀起码要到2020年了。那时都37岁了。我有时候也纠结于要不要再怀孕一次，因为听说有不少人第一次怀孕都会不明原因流产的，我的未必就是因为子宫肌瘤导致的流产。但是又怕在重倒覆辙——纠结。

因为对婚姻的恐惧感让我迟迟不婚，老公是我认为可以给我安全感的男人。所以才和他尝试交往并走入婚姻的殿堂，他虽然比我小四岁但没有什么不良爱好，也不赌博什么，性格也好，有担当。知道孩子保不住时除了安慰没有别的，他对我的生育能力总是很乐观。所以我也不是很难过。就是保养好身体，配合治疗。等做了手术休养好在去备孕。

凡事尽力不强求，有当然最好，要是我四十了还没有我就打算和他分开。

珍的似水年华

我就是35岁左右生的第一个孩子，当然我并不打算再要一个了。如今，我也快四十岁了，看着同龄人的孩子都上小学，甚至初中了，有时候真的觉得挺羡慕的。

不过我并不后悔，如果可以选择，我应该还是会选择在这个时候要孩子。因为读书时间比较长，毕业后就快30岁了，然后工作，然后结婚，给孩子储备了毕竟丰富的物质经济条件。

虽然，年龄大一点确实不好怀孕，我也一样，曾在怀孕路上跌跌撞撞好久。好在，老天待我不薄，如今孩子可爱懂事。家里也没有太大的经济压力。虽然在小城市，但我都尽力给孩子最好的。

其实，女性的身体真的35岁是一个坎，之前你可能生龙活虎，之后立马就觉得很容易疲劳。所以，如果你还没有怀孕，一定要锻炼身体。真的，高龄妈妈不仅仅在怀孕上累，在带孩子上也同样比年轻的妈妈吃力。

当然，就算有保姆，喂奶这种事情还得要妈妈的。而新生儿一天十几次的喂奶，足以让宝妈疲惫不堪。

不管如何，放松心态，减少精神压力很重要。只有孕妈和孕爸都轻松，才更容易迎接宝贝的到来！

懒妈育儿路

35岁生第一胎并不算晚吧？

现在很多大龄青年都是30多岁才结婚，等到生孩子的时候差不多也就到35岁了。

我认识的一位同事，她姐姐30多岁都没结婚，把家里人急够呛。她本来以为这辈子不会嫁人了呢。

可等到她38岁时，忽然撞上了桃花运，结婚了。之后又生了个儿子，一家人生活很甜蜜呢。

我有一个同学，父母结婚很早，因为分居两地，一直没有孩子。眼看着快40了，以为没戏了，就领养了一个。可等她妈妈40岁时，忽然又怀孕了，生下了她。

这样的大龄产妇其实也不少，很多明星也都是大龄产子。在现代医疗条件好的情况下，也没有什么危险。后期调理好，也不会留下后遗症。对孩子也没有什么伤害。所以不用担心。放松心情，好好安胎、生产、调养就好。

艾悦之洲

现在35岁左右生第一胎的人挺多的，毕竟是生活压力大，工作一般来说也是到了这个年龄才能够较为稳定。也就是到了这个时候，妈妈们才能够比较自由的选择生孩子。

很多人都会说妈妈们到了35岁，已经算是大龄产妇了，已经错过了最佳的生育时间，对妈妈，对孩子都是有一定的影响。而且如果妈妈是大龄产妇的话，一些遗传疾病的发病率也会高一些。总的来说就是35岁才生孩子是各种的不好。

真的不好吗？开心爸爸觉得35岁生孩子其实挺好的！

晚生孩子家庭会更和谐

妈妈们到了35岁之后，家庭关系比较稳定，自己对于家庭对于责任，对于突发情况的处理都已经有了一定的能力。那些生孩子之后各种吵架，各种矛盾的事情一般是不会发生的。对于孩子来说，可以生活在一个和谐的家庭中，对他们的生长是很有帮助的。

育儿观念更科学

35岁的妈妈思想已经是很成熟了，看待问题处理问题都有自己的一套标准。而且这个年龄段的妈妈们接触网络也比较频繁，可以有一个很好的育儿观念，可以用更科学更正确的方式来教养孩子，对孩子的成长是非常有好处的。反观一些年轻的妈妈，因为没有自己的主见，在照顾孩子方面总是会顾此失彼，手忙脚乱。

家庭经济更稳定

养育孩子是需要一个良好经济条件的。一般妈妈们到了35岁左右，事业上就比较稳定了，家庭经济条件会相对的好很多。等到孩子出生以后，就可以有一个很好的生活和教育条件。

生孩子早晚这件事情，不同的妈妈有不同的想法。有的妈妈们认为早生孩子，可以很快的恢复身材和恢复身体健康。有的妈妈们认为大龄产妇可能会有比较大的危险和风险性，产后恢复也比较难。但是，不管别人怎么说，什么时候生孩子还是需要根据自己的条件来决定的。

开心爸爸的日记

35岁左右生第一胎的人还是少数的，虽然现在晚婚晚育的趋势在增长，甚至不婚不育都很多，但是大部分生头胎的妈妈年龄段还是在22-30岁之间。

我鼓励大家晚婚，但是不要晚育。

晚婚是希望大家拥有更多的时间去寻找共度一生的人生伴侣，去发现三观是否合拍，是否能相互包容缺点，双方家庭是否能匹配等等。

建议女性朋友不要晚育，从我个人经验，以及诸多晚育朋友的分享得来的。

1、晚育身体不易恢复

• 一个朋友25岁生第一胎，生完之后身体恢复的很快，没有出现任何诸如腰酸、头痛、漏尿的症状；
  
• 另一个朋友31岁生的第一胎，生完之后告诉我，她很尴尬，听到水声都漏尿，平时腰酸得很。
  
  
  
  

2、晚育带孩子体力跟不上

我们不得不承认，随着人年龄的增长，我们的体力，身体机能逐渐下降。

• 二十几岁的时候去唱歌蹦迪通宵，第二天依然精神抖擞，出去爬山户外运动永远活跃在队伍的前列。
  
• 三十多岁熬夜通宵试试，补上几天的觉，黑眼圈还不见消退。
  

等把孩子培养到20岁，你的年纪已经到了55岁，孩子成家有孙辈可能你已经65岁朝上了，那时候别谈帮忙照看孙辈了，把自己身体照料好就阿弥陀佛了。

有人可能会说，儿孙自有儿孙福，我不帮忙看孙辈，我去旅游看时间，拜托，那时候体力有限，再美的河山，比不上在家躺着舒服，也有很多老年朋友，出去玩一圈，回来大病一场的。

PS：个人小建议，晚婚早育，身体恢复好，不喜勿喷哈！

乔治和小花生活研究所

你好！35岁左右生第一胎的人以前不多，但是现在却越来越多了，为什么呢？因为现在30岁以后才找对象、才结婚的人太多了。

年轻人晚婚晚育常态化

我所在的城市虽然是三四线的一个小城市，但是也无法阻挡年轻人晚婚晚育的潮流。

我的两个堂哥都是40岁左右才结婚，现在娃才上幼儿园。找的两个嫂嫂也是30多岁的，有一个嫂嫂还是37岁的，但是现在他们都当爹妈了。

或许大家会觉得40多岁才生娃太晚了，但是他们不后悔呀， 他们真是那种玩够了，工作也拼过了，最忙碌辛苦的阶段已经过去，房子车子经济条件都挺好。

结婚也要看缘分

暴露一下年龄，我的好多大学同学30多岁了还没有对象，这些人都是不想将就的人，他们说随缘就好，每天照样乐呵呵的，该干嘛干嘛。

用我爸的话来说，就是你跟谁结婚，那都是命，都是缘分。能谈恋爱的，却不一定能走进婚姻。该来的迟早要来，急不得。

身体要保养保健

虽然说跟哪个人结婚要看缘分，但是对于女性来说，结婚的早晚区别还是很大的，主要的方面就是怀孕生娃方面。

然而，很多人本科毕业基本都22岁，如果再读研究生，博士，或者工作几年才谈恋爱，或者谈恋爱之后买房买车才结婚生娃，基本生娃的时候都近30岁，或者超过30岁了。

所以，所有的女性都应该注意保养保健，无论是生娃前还是生娃之后。虽然年龄对生育有一定影响，但是身体条件才是最重要的。

总之，不管已婚未婚，大家都要多锻炼身体，坚持不熬夜，保证充足的睡眠。身体准备好了，就算年龄大也不是问题的。二胎放开后，40多岁生二胎妈妈就很多。

同时要保持每年体检，怀孕之前最好做一下检查，如果发现有什么小毛病及时消除。

最后，就是要放宽心，心理压力过大会导致内分泌失调。孩子的到来其实也是一种缘分，是你的就跑不了，一定要保持心情放松。不用去在意别人，也不要整天用别人跟自己对比， 每个人都有自己的生活，面朝大海，春暖花开，好好爱自己吧！

他山之教育

我37岁有的第一个孩子，怀孕中，24周了，跟老公在一起后本来没打算要孩子，总觉得养不好小孩，可是计划要，不到2个月就有了，只要你平时保养好身体，年龄大点没关系，月经准时，周期正常，月经量也正常，怀孕是两个人的事，老公也样康康，这样怀孕，才更容易，也更容易保胎，现在有很多怀孕说容易流产的，原因有很多，首先保证自己的卵子，跟老公的精子都健康，剩下的就有很多是外在因素了，注意休息，调整心态，按时产检，我觉得年龄大怀孕不是问题！

丫丫11314

我38岁生的一胎，剖腹产。我表妹38岁半生第一胎，可39岁多二胎也生了，顺产效率高。

關鍵字: 孕产 结婚 四岁