随遇而安1338839
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胃肠功能紊乱的原因主要包括以下几种。
1、胃肠疾病。肠胃疾病，如消化不良、结肠炎、便秘等症状可能会诱发胃肠功能紊乱。
2、饮食因素。饮食过于油腻不好消化、暴饮暴食、吃饭不定时、肠胃蠕动紊乱等都会导致胃肠功能紊乱。
3、药物因素。因为服用了药物，刺激消化道黏膜进而引发肠胃功能紊乱等。
如何调理肠胃功能紊乱
1、注意胃肠道保暖，胃肠道受刺激会加快蠕动，进而加重胃肠道功能紊乱。
2、加强体育锻炼。体育锻炼不管对任何疾病而言都是非常有利的。也可以通过手动按摩肠胃的方式，比如逆时针、顺时针按摩肠胃。
3、饮食问题。饮食一定要清淡，不能吃刺激的食物，也不能暴饮暴食。少吃导致胃肠胀气的食物，如牛奶等。
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肠道功能紊乱是一组不是肠道真正病变，患者主要表现为胃肠道功能异常，以腹部不舒服或者腹部疼痛为特征的功能性肠道病变。
导致肠道功能紊乱主要原因有：
①遭遇重大创伤和打击、心情郁闷、精神压抑、心情焦虑不安
②肠道蠕动的动力学出现失调：表现为肠道对食物反应延长、肠道的收缩不协调，可以出现高动力也可以出现低动力
③饮食等因素刺激
④内脏感觉异常：主要表现为内脏痛觉过敏
肠道功能紊乱的主要表现有
①功能性腹痛，几乎所有的病人都会出现，部分患者伴发腹胀，腹痛的部位多在下腹部
②功能性腹泻，不会有脓血便，大便多呈稀糊状，一天少则三五次，多则十多次，常有排便不尽之感觉，但一般不会影响睡觉
③功能性便秘：表现排便困难，排便窘迫，部分患者腹泻和便秘交替出现
④另外患者还可以伴有头昏脑涨、头痛、抑郁失眠和焦虑不安等精神症状。
如何调理?
①想尽办法找出诱发和促发因素，并尽可能想办法去除
②积极给予心理干预，使患者更好了解自身病情，并自我调控，并配合治疗
③建立良好的生活和饮食习惯，做到规律饮食和睡觉，伴发腹胀的患者避免进食大豆、乳制品等能产气的食物，便秘的患者可以多进食粗粮、蔬菜瓜果等粗纤维含量丰富的食物
④对症治疗可以辅助以肠道菌群调节药物、通便药或者止泻药物以及肠道解痉止痛药等。
本病的治疗以心理治疗和规律生活饮食为主，药物治疗为辅。
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
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肠道功能紊乱就是肠易激惹综合征的通俗叫法，主要表现为腹痛、腹部不适感、腹泻、便秘症状的功能性肠病，最大的特点是在胃肠镜、腹部B超等检查没有溃疡性结肠炎等器质性病变。以上症状可以反复或间歇性发作，会对生活带来不便，但不会严重影响全身健康状况。
这种疾病发生的确切原因不是很清楚，但与以下因素有关：
1.由于肠道对进食、肠腔扩张、肠内容物、胆囊收缩素等生理性刺激反应敏感所致，如进食后立即发生腹痛症状，排便后缓解。
2.肠炎等肠道感染治疗过程中应用抗菌药物导致的菌群失调或治愈后遗留的肠道慢性炎症。
3.精神创伤及负担过大、焦虑、抑郁、紧张、恐惧等精神异常的人容易发生。如受过精神刺激后出现顽固性的腹痛、腹泻症状。
对于肠易激惹综合征的治疗，首先是应该找出并去除诱发因素，如有些生活习惯(抽烟喝酒)及饮食习惯(爱吃油腻刺激性食物)，伴有失眠、焦虑等精神症状明显时适当应用安定、谷维素等镇静药调节精神状态。
药物治疗主要是对症治疗为主，常用的有：
1.解痉药：抗胆碱药物是缓解腹痛症状的首选药物，如匹维溴胺、山莨菪碱、颠茄片等。其中匹维溴胺较为常用，不良反应也较少，用法为每次50mg，3次/日。
2.止泻药：洛哌丁胺或地芬诺酯对腹泻症状效果好，但不宜长期使用。症状轻者也可以用使用蒙脱石、药用炭、补脾益肠丸、肠炎宁等治疗。
3.泻药：对便秘症状为主的人可以酌情使用，多选择使用作用温和的聚乙二醇、乳果糖或山梨醇、甲基纤维素等。
4.可以适当应用双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等微生态制剂纠正菌群失调，增强疗效。
对于肠易激惹综合征患者治疗过程中出现体重下降、持续性腹泻、顽固性腹胀、贫血、低热等症状时就要警惕发生肠道器质性病变的可能，必须进行肠镜等相关检查明确诊断，然后进行合理正规治疗。
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小克大夫
肠功能紊乱是指肠道发生间歇性腹胀、腹痛、腹泻或便秘的一种功能性肠病。肠功能紊乱可能与精神紧张、、应激状态、胃肠动力异常和内脏感觉异常等多种因素有关，我们也称之为肠易激综合征，诊断该病前需检查肠镜排除肠炎、肠结核和肠癌等器质性疾病。
肠道功能紊乱该如何调理？
饮食方面需要调整，避免摄入过多高脂、油腻或刺激性食物，也应减少土豆、地瓜等易产气食物的摄入。多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
药物治疗方面根据症状适当选用止泻剂或缓泄剂，如果有腹痛症状适当服用解痉剂。可以服用双向调节剂曲美布汀调节肠道运动和益生菌调节肠道菌群。另外促胃肠动力药如莫沙必利可以促进肠道蠕动。
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汪医生小课堂
服用肠胃益生菌制剂
