只为伊人醉lo
我是每天喝酒不多饮，也没感觉身体那里不舒服呀！相反感觉很舒服特爽，没有身体虚弱的表现呀！喝酒对于每个人喝酒方式不一样，所处的环境不同，遇到的酒局不同，往往掌控不住多喝了，如:朋友之间，同学之间，战友之间，上下级之间，这都是下酒多喝的酒局，我的几位酒友在一块经常玩玩喝点，其中有一人是经常喝醉，他说不知不觉都上劲了，酒过后觉的劳累，浑身无力，特后悔，但又没办法控，我就跟别人不一样，酒过八分谁劝也不喝，大家给我起了个外号:叫我:老撑主:所以不管遇到啥场合，我都不多喝，做到喝够为止，即不能醉，又喝个通快，这就是我喝酒的原则，怎么也不能把自己的身体搞垮为是。谢谢。
张国老一195669
酒喝多少量好？
二两。
中医说一个人体质比较寒，经常说“你回家每天弄二两白酒喝，这个话已经说了几百年、上千年，科学吗?现在的联合国教科文组织，对全世界各国人种进行研究后宣布：
成年人每天的饮酒量，如果是自己体重千分之一的话，对身体只有好处没有坏处！
人身上的血液占人体的8%，如果每天适量喝一点酒，对血管、心脏、循环系统的好处是不言而喻的。那么人体中酒精的含量要多高才算是适量呢？科学家告诉我们，每天喝酒的量不要超过血液总量的1.2%，1.2%怎么换算？人体体重有8%左右是血液，人每天饮酒总量应该是自己血液总量的1.2%，8%*1.2%=0.00096%,也就是相当于体重的千分之一左右。现在我们知道了，喝酒的科学上线是体重的千分之一，到了千分之一不是不能喝了，而是再喝就不科学了。人体重的千分之一是多少？体重180斤的，千分之一就是1.8两。
一百多斤重的人一算，正好一两多，和中医讲的二两差不多。所以中医是中国人的大宝藏，里面有好多珍
宝等待我们去挖掘。
陈厚怡焘
在我们生活中，过量吃喝任何东西都会造成身体健康问题，喝酒🍶也不例外，觉得身体虚弱，🉑从以下几方面解决：
1、不言而喻，你要戒除饮酒或适度饮酒。不能再继续伤害自己的身体。如果自己没上瘾，就戒掉，如果馋酒，你就适量喝点，要记住自己的身体已经报警了！
2、养成良好的作息时间，多运动。去做一个自己比较喜欢运动，去出出汗，你会感觉一身轻松。
3、多参加一些有意义的活动或开心的事，从心里深处感觉愉悦。你会感觉自己正能量满满，浑身也用不完的劲，心情愉悦了，你身上的不适会一扫而光，时间长了你的身体就会慢慢强壮💪起来。
4、如果感觉严重一点的话，就去找个中医看一看，可以运用针灸、按摩、服药等等方法治疗一下。
总之，健康你自己掌握，你要戒除饮酒，保持良好的作息时间多锻炼，保持良好的心态，你的身体就会慢慢强壮起来！
心得随侃
不喝不喝又喝了，不去不去又去了。这是对酒徒的真实写照。不好意思，夲人也是酒徒一个。也是屡喝屡多，喝前告诫自己自律，两杯下肚，啥也忘了。酒后后悔，自责。身上难受，发誓再不饮酒，朋友一叫，屁颠屁颠又去了。如此循环反复。
经过多年的饮酒史，总结了几点，共同勉励。
一是饭局尽量少参加。这就减少了你饮酒的次数。
二，实在推托不了的饭局，一定要有所准备，饭前喝杯牛奶，能少喝尽量少喝，酒后喝点蜂蜜水，记住身体是自己的。
三，平时多锻炼，多出汗。做息规律，培养好的兴趣。
山西大梁子
酒是好东西，喝多了难受，喝少了心里还想喝，不喝的头蒙蒙的不得劲，就保持着头蒙蒙的，心里才舒服，就像神仙一样！
喝酒了，不能吃饭，最好不要喝酒了。
不喝酒以后饭量也大了，皮肤和脸上的肤色也好了！
总的来说，喝酒适量身体健康！
踩着官财kanrichu
停酒晨练。
张建国剑虢书法定制
一哥“俗眼看社会”之——
解铃还须系铃人，解酒莫如用酒投
喝多了，对喝酒的人来说是常事，俗语说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真实的无奈，都说“话说三分、酒饮微醺”，但话匣子打开怎么能把持得了，一旦同语，自是杯中知己，“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。
嘴是快乐了，心是喜乐了，可一梦醒来，口干舌燥是常态，六神无主是憨态，肠胃反流是丑态，四肢无力是倦态，头痛脑胀是病态，此时或同道人言、或坊间验方、或百度神医，吃甘蔗苹果、喝冰糖蜂蜜、淡盐水葡萄糖水酸汤面水，都无一例外的不行，酸水给你杠上了，困乏给你干上了，难受跟你飙上了，若无半天两晌，想缓过劲来，门都没有。
神医用药多以毒攻毒，俗语说的好，解铃还须系铃人，孙二娘麻翻了花和尚，用的是张青的解药，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但药引子不出其二，是酒。当然对于解酒之物，当以酒为最好，酒桌之上，醉者塌眉眯眼、浑身乏力、干哕连连，不怕，且听俗人的话，一小杯就足够了，入口还是想吐，压紧了，跟哥记住，这不是酒，是药，治愈你醉酒的药，要喝干了，怎么样？下去了吧，胃猛地一热是吧，肠子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，来来，先吃点，要不一勺汤也行，三口饭菜下肚，兄弟还是好汉一条。
投酒是北方人的说法，类如麻醉药快没效果的时候再补上一小针，汤快沸出锅的时候点入点冷水，海水养殖碰上大雨要快速补充盐分，也有笑话说生活在城市里的人醉氧，呼吸困难的时候来点汽车尾气，有没有科学道理不说，反正挺实用的，俗人屡试不爽，于极度难受中，一杯小酒入口，口中旧有酒气全无，清新酒气扑鼻，热烈的味道通食道舒肠胃，宛如一根银丝针尖，酥麻而过，三杯两盏下肚入胃，手脚发热、面光眼亮、浑身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言词侃侃，完全一酒桌硬汉也。
嘿，治愈酒醉这事，唯时间与酒也。
一哥于一
再好的发动机运行到一定时候也是需要维护保养的何况是一个活生生的人呢？平时加强锻炼身体适当的饮用一些提高免疫力抗疲劳和的保健品！最后提醒您喝酒虽好，可不要贪杯呦！
龍在東方
真心体会，酒可勤喝，但千万别经常喝大，确实伤心、伤德、伤身体！肝中毒，迷糊，记忆力减退，浑身疼，懒洋洋！真真的，限酒吧，酒鬼们。
龙翔九天167987731
酒精中毒了。
