女朋友是抑郁症,消极冷漠,与她谈恋爱很累,快坚持不住了怎么办?

于冠华


近年来抑郁症患者越来越多,而且大多数人对抑郁症还不够重视。虽然得了抑郁症的危害比较严重,但并不是不可以治疗。女朋友是抑郁症,消极冷漠,如果你还是爱她的,建议你陪她一起治疗,千万别和轻言放弃。



女朋友是抑郁症患者,消极冷漠,与她谈恋爱很累,快坚持不住了怎么办?我谈谈我的看法,希望对你有帮助!

第一,给她关怀和爱,而不是在她困难的时候离开她。如果病情不是很严重,只要经常做心理辅导是可以在治疗的。对于普通抑郁症患者我们都不应该歧视和远离,要给关心和爱,更何况是自己的女朋友。


第二,可以带她去咨询专业的心理医生,并辅助治疗。早发现,早治疗,只要不是特别严重,通过专业的心理医生的专业心理疏导,一定会好起来的。

第三,自己可以查阅一些资料学习一些技巧和方法,帮她走出抑郁症的泥潭。作为她的男朋友,你可能是接触她最多的人,经常进行相关心理疏导,可以有效减轻病情。

第四,调整好心态,积极乐观正能量!抑郁症患者通常表现为持久的情绪低落,这时候最需要的是积极乐的心态面对生活。多带她参加朋友聚会和多运动。要想走出抑郁症,首先就有个好的心态面对生活。

大家有什么不同的观点,欢迎在评论区留言!感谢大家的关注与点赞。


情感心理学


你好,我是十四年临床心理咨询经验的心理咨询师文君,希望我的回答能够对您有所帮助。

抑郁症折磨的不仅是患者本人,还有那些围绕身边的亲人、爱人

抑郁症是一种常见的心理疾病,持续的心境低落是主要症状。你描述的“消极冷漠”恰恰就是心境低落的典型表现。在发病期,不仅你会感到与她相处非常艰难,其实,任何普通人和她相处都会产生和你一样的感受。

在我十几年的临床经历里,我经常会感受到,如果一个家庭中发生了抑郁症,影响的绝不仅仅是患者本人。

这里也分享几个案例,希望通过这些真实的经历,帮助你并支持你!

我接受的第一个抑郁症患者是一个21岁的女孩,曾经14岁就成为当地电视台小主播的她却在最青春靓丽的时候,患上了抑郁症。我记得在一个寒风凛冽的早晨,我接到了他父亲的电话,我知道他的父亲在当地一所综合医院的负责人,一辈子行医救人,却在面对女儿的抑郁症时濒临崩溃,他在电话里里告诉我说,原本可爱热情的女儿,整天蓬头垢面,窝在卧室里不肯出门,即使出来,见到他和妈妈,也是各种无理的吵闹,甚至辱骂,有时候,半夜两三点也要把他们折腾起来,大闹一场。看到他们难过、落泪,女儿也毫无关心之意,要么冷嘲热讽,要么视而不见。这样彼此折磨了半年多,女儿不见好转,连他们两个人也几乎要精神崩溃了。

在这个个案里,我深刻感受到了照顾或交往一名抑郁症患者是多么的艰难和痛苦,即使是本应最有爱有耐心的父母,也会被魔到耐心全无,生出愤恨嫌弃之心。

在另一个案例里,很遗憾的,还没等到丈夫从抑郁症里恢复,妻子就带着孩子与他离婚了。妻子离婚后,曾经邀约我做过一次咨询,在咨询室里她痛哭这说了很多自责和自我攻击的话,可是她谈到这段与抑郁症斗争的日子,真的让她崩溃了,她很怕自己和孩子都会成为丈夫的陪葬,所以不得不选择离开。

在这个个案里,我亲眼见证了我们每个人都有的“有限性”,我们并不能如想象中那般永远坚强、勇敢、充满爱,有时候,当我们耗尽时,我们也会累、抱怨,甚至离开。


与抑郁症女友相处,我建议你与她的“症状”划清界限

前面的回答,希望能够让你增加对自己的理解,放松对自己的评价,事实上,我能感受到你一直在努力坚持,这真的很感人。

接下来,为了对你有一些实用的帮助,我建议你与她的“症状”划清界限。

  1. 首先,你要了解,你爱她,不包括你要强迫自己爱发病的她。发病时,她自己都是谈不上爱自己的,何况是你。

  2. 其次,学会鉴别那些破坏性的“症状”。比如当她无视你,对你冷漠,请不要解读为她不爱你了,不关心你了,而应该告诉自己,这只是说明她陷入了“心境低落”、“情绪隔断”的抑郁症症状。因此,你可以比照抑郁症症状表,整理一份儿女朋友的“症状清单”,当她处于症状发作期时,你在心理上保持清醒独立,而不要卷入进去。
  3. 最后,理解自己对她的病症在疗愈上作用有限,不要“过度负责”,这意味着你不必努力去说服或改变她,不因为她的病症而自责内疚。


不知道以上回复是否能让你有些收获,感到好一些,期待你和女友能够早日治愈疾病,找到新的幸福生活。

如果你还有疑问,也欢迎随时联系我。


文君聊心理@我是一名专业的心理咨询师,希望能够把多年来丰富的工作经验,和对人间百态的观察领悟分享给大家,让我们读懂心灵,领悟幸福。欢迎朋友们联系我。


文君聊心理


我老公的朋友相亲了一个女的,有抑郁症,经常发脾气,他也很累,他想分手,后来那女的说一定改,两个人还去了医院检查,医生背着女的和男的说让他不要跟她结婚,说她的抑郁症很严重,后来还是很严重,女的也不肯吃药,结婚了几年,没有一天不吵架的,男的说自己真的很痛苦


用户2310315392789


我曾经也有抑郁症,那时候我女儿刚好一周岁还没到,我感觉自己很封闭,不愿意和别人交流,还有点害怕见到陌生人,脾气也大,焦虑,睡不着,烦躁,我查了一下抑郁症状况,我和抑郁症状况差不多了,后面我调整了自己,第一看书,第二运动,运动特别有用,你可以呆着她去试试跑步,快走,真的能调整人的心态。人在运动的时候会释放一种叫多巴胺分泌,使人心情愉悦,对抑郁症的人极有帮助。我现在心态很好,一点焦虑症状都没有了。


Amy720


我觉得耐心和陪伴还是很重要的吧,我最严重的时候去用刀子割自己的手腕,在大街上冲着男朋友大喊大叫然后哭的一塌糊涂。很对不起他,但也很感谢他,他没有放弃我,一年半了,以前是中重度抑郁的我现在是轻度抑郁,嗯,谢谢他没有抛弃我❤️


花生了什么树


我也是一个抑郁症患者,2017年才开始治疗,当时已经无法工作,身边的人,包括男朋友和家人,每天都被我负能量影响。但是我积极治疗,自我调整,家人和男朋友对我非常理解和支持,现在已经恢复了正常的生活状态。

我想说的是家人和朋友的支持对我们抑郁症患者来说非常重要,如果没有身边人的支持,根本好不起来,当然自我调节也非常重要


心心的喵喵


很负责的说!会好的,我也有过非常不快乐的时光,甚至想到死亡,也很痛苦,很多负能量也释放给了周围人也吓跑过几个人!我懊恼我痛苦!后来我的做法是换个环境,少把自己定义为抑郁的人,也不要去看消极的文章,坚持上班,跟快乐的人一起玩,别告诉你朋友你是抑郁的人,就会自己走出来。我现在走过来了,完全就是好好的正常的!你要鼓励她去工作,你要带她走出那个环境,如果你做不到你分手,也许她换个环境自己就出来了


Nijia泡泡


我自己就是抑郁症,我想我有有发言权。抑郁症患者就是个黑洞,比黑洞还严重,黑洞只吸收一切,抑郁症还要释放负面的东西。直系血亲赶上就算了,结婚千万不要,人的感情是复杂的,抑郁症最可怕的是他们不是坏人,也会被人爱上,所以一定要在爱上他之前逃离,否则下半辈子很惨。不是不能嫁给或者娶抑郁症人群,你需要释放出大量的光和热,同时能够消化那些负面情绪,才能把他们拖离抑郁,否则就是你自己被拽入。

治疗抑郁费用及其高昂,还不算医保。效果几乎没有,还需要家人一起配合治疗,结婚前和父母去,结婚后就需要你和他们去。


murphy839


别放弃,帮帮她。善有善报。就算以后不结婚,也带领她走出泥潭。多带去出去活动,带她认识更多的朋友,不要过度依赖一个人。让她的生活丰富多彩起来。

你一定是会有好报的。


成都Chengdu


想要治愈抑郁症真的好难,治愈它的机率很小,真的像是个黑洞。抑郁症患者的心理常常站在崩溃的边缘,往前一步是幸福,退后一步是深渊,需要强大的内心配合大夫的治疗方能有效。抑郁症的人情绪有时候不受控制,时好时坏,所以你会感觉很累。

我有个外甥女就是抑郁症,表姐一直给积极的治疗。这个外甥表面看着病情控制的不错,有个男孩喜欢她,她就结婚了。婚后想要小孩,但必须停药,一旦停药病情将会复发,再加上不住的吃药花费也不少,婆家人很是嫌弃。那家人考虑再三,就很不负责任的把外甥给送了回来,还口口声声的说:“她这个病我们实在负担不起。”外甥自然很受打击,情绪一度失控,用手抓着自己一头秀发,一边扯一边用剪刀乱铰,几个人都按不住她,好不容易等医生来了,打了镇定剂才安抚下来。

人家是吃一亏,长一智,但我表姐好像对外甥的病情并没走心。外甥离婚后大概过了三年,病情治疗的也相对稳定了,外甥尽然又结婚了。我听到后气的直骂,一家人真不长脑子呀!这种病就不能结婚,不能受刺激了,表姐真是糊涂……

果然不出我所料,外甥和婆家人商量着想要孩子,这家人也对病情的了解真是一无所知,就偷偷的把药停了。当时表姐并不知情,停药过了一段时间,外甥的病就复发加重了,开始胡言乱语,打人骂人,开始神志不清……后来强行送到医院后,大夫诊断重度精神分裂症,就让表姐带回家吧,太晚了,没救了,彻底疯了。我们听到后是又气又心疼,好好的一个孩子彻底毁了。

这是个真真实实的凄凉故事,用血的教训告诉你,千万不能结婚,放别人一条生路,也给就是自己留了退路,不要害人害己,一别两宽,各自珍惜!


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