石玉磊

功於名不要想的那麼高尚，做好自己就行，一步一個腳印，人的一生就是體驗生活的，有失必有得，想明白了就可以了

王禮自262

高中生的粗心要提高專注力，自我要求，記憶力。

只要你用心，我想這不是大問題。

高中生很在意自己的學習問題，因為下一步就是高考。

高中學習生活當中粗心是正常的，我的高中階段也很粗心，很多問題明明自己會還會錯，很多自己不應該出現的問題頻頻出現。我當時也很懊惱，我也找老師談過。

老師說你要提高注意力，多鍛鍊自己的注意力避免分心。我試著在聲音大的地方看書，做題。

還有對自己要嚴格要求，學習還是做題一定要認真，才會很準確不粗心。

另外記憶力，我們要多背誦讀物，課文，鍛鍊記憶力。

粗心並不是什麼大問題，用心改變提高注意力就能有很大的成效。

高一然

我是初中老師，我結合我的經驗和教書經驗解答：慢，這是精髓。慢不是手底下慢而是集中注意力，例如數學學科選擇題問你錯誤的是，你就把錯誤的這三個重點詞語劃出來。英語也是，閱讀理解把重點句子劃出來，這樣做就是提醒自己別粗心。所以常年教學經驗告訴我慢一些，集中注意力，思想上重視就會減少粗心，當然，最後一句話：粗心是不可避免的，但是我們可以讓他發生的概率大大降低。（同誤差）

直接端qie

粗心大意有時候也是我們的一種措辭，我個人認為粗心分兩種：1、知識點的不紮實，這個是我們特別容易忽略的誤區。俗話說熟能生巧，好記性不如爛筆頭。不是沒有道理的。很多時候我們是因為知識點的不牢固，導致做起來不熟練或者混淆，往往我們都誤以為是粗心（因為錯了以後檢查的時候發現自己是會的）。有一次我侄女考試回來訂正錯題的時候，她說讓我教她，我說你自己先訂正，結果發現原來自己都做得好，這個時候其實不是粗心，而是很大可能是她看見題目腦海中出現了幾種知識點，幾種方法，然後她選擇了一種，結果錯了，她訂正的時候換了另一種，然後就對了。這就是不熟練容易混淆造成的粗心。2、注意力不集中造成的粗心，那是真的粗心。最簡單的例子就是經常數字抄錯了，字抄錯了。這些情況基本就是做題審題太快，覺得太簡單就直接下筆導致了一些低級錯誤。這種時候我們就要平時多注意鍛鍊專注力，不要浮躁，審題時學會在題目上劃重點。最簡單的遊戲，用筷子夾黃豆，鍛鍊耐心和專注力。避免了這些不必要的錯誤，自然更上一層樓啦！

橋媽陶老師

我是一名高中生，如何解決學習上的粗心問題？

01.上課前預習，自己先歸納一下知識點。

02.上課時記一下老師的筆記，對照一下自己課前的筆記。有的標註，無的補充。

03.準備一個錯題本。同一類型題歸納總結。總結一下這類題有多少坑（陷阱）

04.記住重點，不要眉毛鬍子一把抓。任何考試都考重點，概括。太簡單的，不典型的題很少考。

05.上課時不要一味緊盯著黑板，當對自己熟悉的知識點只需用耳朵聽。緊繃神經容易疲勞。早飯要吃好，飯前早起30分鐘活動一下才能吃得下飯，否則不會餓，有可能上課時餓，從而導致聽課時注意力不集中。

06.調整好作息時間，早睡，早起。休息好才能學習好。

江上奇峰31

答：解決粗心，我的回答可能屬非主流，只希望對你有啟發。如下：

1、有粗必有細。一個智力正常的人，粗心細心都會有。你說你在學習上粗心了，那麼你的細心給了哪裡？和小夥伴們相比，你肯定有擅長，或者是踢球，投籃；或者是打網遊、抓蟋蟀。而你能有擅長絕不總是憑運氣，而是你在這方面琢磨的多，對關鍵細節處理得好。這是因為你喜歡。其實，做喜歡的事時你不會粗心，而是全神貫注。反之是能躲就躲，效果看起來就是粗心。

2、如何去喜歡學習。一旦喜歡上，粗心就會迎刃而解。其實學習也是一種玩。差別是：玩是由你自己找竅門琢磨規律，沒人逼你。而學習卻常常是填鴨式的，死記硬背。那麼，要是你嘗試自己去找那些竅門和規律呢？比如數學解方程，你能把“過等號變符號”玩得很溜。比如寫作文，你只須寫上三段文字外加潤色頭尾。物理呢，別忘了萬物不離時間s 、空間l 和質量m。最後是英語，明瞭詞義的原始根子，比如：字母a 指1和頂；字母b 指2和雙；c指眾或共同。再有，你可知國王、王后的讀音在咱們的大宋大遼時代，早就是可汗和可溫了！（美式發音裡，“汗”字的輔音h常是不發音的，可汗兩字你試試只拼出一個音來）。我說這些只是舉個例子做啟發，幫你把被灌輸轉換成一種玩。玩出個找規律，找竅門，相信你的粗心就少了。

3、其它原因造成的粗心就不多了。如忙中會出錯，病、累等也會出錯。這些你會知道怎麼避免。還有，別忘了“天下武功，唯快不破”。不妨和別人比比誰答題快。只有快了，考試時你才能搶出較多的時間來回頭查錯，避免無謂的失誤。

陳若V06

總結、反省是人進步的重要方法之一。

高中生粗心大意，是一種不太成熟的表現，也屬於正常現象。人類的進步和發展，離不開犯錯，從錯誤中總結經驗教訓，才能成長。高中生粗心大意，表現在學習中，能夠考百分的成績，卻因為不仔細，考了九十，或者更少。平時都會做的考試題，考試的時候做錯了。粗枝大葉，過於自信。

隨著閱歷的增長。這種情況會慢慢改變，認識到了自己的不足，分析了出錯的原因之後，就會改善。這要經歷一個過程。

改變也不是一朝一夕的事情。

當然，人非聖賢，熟能無過。只要能發揮自己的優勢，在大的事情上不犯，小的事情何必去計較呢？是不是？

勤學秀才

粗心是一種腦能底下的表現，不知道粗心表現在那些方面，下面列舉幾個粗心的現象:

1 手眼不協調:

解決辦法:刻意練習。因為早期固化的腦能通道並不好一夜之間就可以改變。只能慢慢重新改裝這個原始低效的通道。

每天化10-15分鐘時間，刻意看比較長的數字或者文字。看一眼就不能再看了，然後迅速寫下來，不停的練習。

這樣練習10-15分鐘。如果有精力，有能力，漸漸加長一次性閱讀的數字或者文字的量。做的時候一定要是自己精力充沛，專注力最好的時候。連續堅持練習3個月，情況就會好轉。

2 意識裡有一個時刻幫助自己的保姆:兒時養育你的家人處處疼愛你，什麼事情都幫助你做了，讓你形成依賴習慣。現在你的學習只能有自己完成了，但是總是拖拖拉拉，粗心大意草草了事。這是依賴心與剋制力重新調整的時候。

解決辦法:自己下定決心，或者找一個好夥伴一起，做事情雷厲風行，說一不二，今天的事情絕不放到明天去做。好夥伴一生知音，他（她）或許比家人對你影響更大，改變更大。或許在不知不覺中就改變了。

如果自己堅持改變，同樣也要連續堅持3個月以上，形成新的習慣。獨立自主的解決問題，完成任務是的一項必不可少的能力。

3 注意力不集中:注意力是情商的一種，人的注意力往往也是在兒時被家人或者幼兒園集體生活打破壞的，在你專注玩耍蟲子的時候，專注玩自己喜歡的事情的時候，家人往往以調皮，快走，聽話，安靜強迫孩子，破壞孩子的專注力。或者整天在幼兒園集體一起活動，沒有自己專注的形成時間。專注力低效，聽課，做作業很難聚合高層智慧腦能，這是很遺憾的。

解決辦法:增加知識背景，提升解讀信息效率。怎麼理解呢？

也就是說，你理解世界，理解自然，理解社會，理解科學，增加這些知識背景，自然會讓你對新的知識，事物有更好的理解與專注力，也培養了你的好奇心與探索能力。也就是說，知識會聚焦注意力。

一句話:博古通今，博覽群書

這在繁忙被控的高中時光是很難自由實現。

4 玩心未退:為什麼有的玩對學習有利，而有的玩卻被定義為貪玩呢？

差別就是同樣是玩，一個是探索，思考，一個玩是玩痞了，缺失思考。

兒時早期，在玩的時候，很少有人會告知你和夥伴玩，是鍛鍊交流，社會交往能力，融入自然，很少有人告知你，自然與生命科學的秘密。生活中，處處涉及數學，經濟規律，但是很少有人告知你這些規律和你成長的關係數字奧秘還生活的規律。

一句話:一個玩中瞭解世界，一個玩中迷失自我。

會玩的，學習效率非常高，貪玩的總是粗心大意，草草完成老師或者家人強迫的任務，然後拿起手機或者遊戲，滿足焦慮。

解決辦法:遇到生命中的貴人，或者重新熱愛自然，熱愛生活，熱愛社會。刻意改變自己。好老師，好同學，好朋友，找到一個天才夥伴，看他們怎樣玩，怎樣思考，怎樣生活，怎樣學習。榜樣的力量是無窮的，學習他人，改變自己。

自己自學，學習是一種玩，是一種快樂，找到探索自然，認知社會的快樂，改變自己，改變心態。

心態是指導重新開始的指路明燈，決心是改變心態的開始。只有自己內心的引擎強大，才能無往不勝。依賴老師，家人強迫推動，自己沒有動力，既走不遠，也非常痛苦。

5 飲食偏食現象:現代學生，常常忽視長期飲食帶來的學習問題。如重口味，吃糖，常常過量吃甜食，甜飲料，油炸食品以及垃圾食品（什麼餅乾，麵包），長時間吃這些食品，會導致身體代謝異常，大腦低效工作，注意力不集中，粗心大意。

解決辦法:找一個營養師，全面改善營養狀況，自己全力配合調整改變。終止吃垃圾食品，各類甜品，油炸食品。以清淡全面營養為主。清淡是減少身體因飲食而導致的營養代謝問題。

記住:全面的營養元素是大腦高效率工作的保證，是提高專注力的保證，是減少粗心大意不可忽視的重要因素。

6 缺失必要的運動:

運動是支配身心高效運行引擎，沒有運動你可能會像老人，病人，焦慮，抑鬱。學習低效，心情起伏波動，煩躁不安。

解決辦法:找一個適合自己的運動，堅持，堅持。

小喇叭教育探索

這種問題我們要往前追蹤一下，為什麼會粗心，其實我們天生都是純潔的，我們的生活是由周圍的環境來決定了，現在的一切做事方式，如果說你從很小的時候一出生之後每一件事都做得規規矩矩，都有條有理細緻入微那麼長大後的，你肯定也是那個樣子，不會粗心大意隨隨便便地放縱自己，既然現在出現了這個問題，那我們就要。按照現在的實際年齡來解決了，最有效的辦法，就是從點滴小事做起，每一件事平下心來用心去做，如果是出新那說明你的生活習慣，包括一舉一動有可能都比較的放鬆不在意，那你就要多沉下心來多讀一讀書靜下來或者在有一種條例辦法就是準備一根針，然後再準備一些小豆子，中間帶有小眼的那一種，沒事就坐在那裡穿豆子吧。也會有助於你的穩定性，同時還能對你產生一些控制力。如果能幫到你，那希望你能默默的說一聲，謝謝！

程程英語課

首先保證學習態度沒問題；其次，粗心的原因大部分是眼高手低導致的，自認為知識點已經掌握，做題時注意力不集中，想問題，解題過程不嚴謹，所以平常要多練習，即使簡單知識點也是如此；再次，要多練習，已經掌握和掌握不牢固的知識點都需要不斷地訓練，鞏固，刷題的過程是再學習的過程。並且，錯題集的合理運用也可以改善粗心的問題。

關鍵字: 體驗生活 一步一個腳印 教育