鄉村小舞臺
思維決定行為，錯誤的思維讓一部分孩子沉迷於手機之中無法自拔，而正確的思維可以加強孩子對手機的自控力。小學生對於手機自控力差是因為他們年齡小懵懂無知，而初中生和高中生沉迷於手機之中就不僅僅只是自控力的問題了，背後折射出的是孩子的責任心出現了問題，這些孩子對自己的學業和前途不負責任，他們是揣著明白裝糊塗明知故犯。我問一個玩遊戲不好好學習的初中生：“對你們初中生來說是學習重要呢？還是中考重要？”這個孩子看了看我，低下頭默默地回答：“當然是中考重要”。我接著問他，那你上完初中以後是要上高中考大學呢？還是不上學了？他回答：“上高中”詳細對話下圖所示
因此作為初中生和高中生他們也很清楚，中考和高考是他12年求學歷程中兩次特別重要的考試，直接關係到自己的前途和命運，關係到自己還能不能進入大學去實現自己的大學夢想。可是這些孩子卻視若罔聞依然沉迷於遊戲之中，比如下圖中這兩個初中生和高中生，面對中考和高考一意孤行不努力學習好幾門功課不及格，可是每天都在想著遊戲攻略，找各種理由給媽媽要錢給遊戲充值偷偷的買裝備。
因此表面上看是因為這些孩子的自控力差，其實自控力差的背後是因為他們沒有責任心造成的，他們是初高中生的身體，但是卻是小學生那種貪圖享受，貪圖玩樂無憂無慮，不計後果的思維。而那些有責任心的孩子卻早早懂事了，他們清楚地知道學習才是最主要的事情，玩是次要的，只有先把自己的成績學好才能去玩，所以這些孩子他們也會玩遊戲，但是他們都是在把學習搞好以後大腦需要放鬆的時候才去玩遊戲，而且他們只是玩一會手機，絕對不會沉迷於遊戲之中。因此家長要用《心智成熟教育法》來早日啟迪孩子的思維，讓孩子早點樹立學習的責任感早點懂事才能早日進入學習狀態，才能明白學習是主要的，遊戲只會帶給自己短暫的快樂，最後帶走自己的知識帶走自己的高中和大學錄取通知書。
同時家長還要明確的告訴這些想玩手機遊戲不想學習的初中生和高中生：“遊戲只會帶走你的學習時間，帶走你的青春，而這段寶貴的學習時間一旦失去無法挽救無法逆轉，花有重開日，人無再少年，因此你們一定要特別珍惜初中三年和高中三年這段寶貴的學習時間要明白：初中不努力，中考就傷悲！高中不努力，高考更傷悲，真走到那一步，兩手空空一無所有！詳細對話下圖所示
同時家長要知道手機對人的誘惑是很大的，很多成人尚且經受不住手機的誘惑，成為了低頭族，更何況這些心智尚不成熟的小學生，初中生和高中生呢？所以家長絕對不能溺愛孩子，不能給孩子配備手機，也不能無底線的滿足孩子要玩手機的要求，而是應該約法三章限制他玩手機的時間，只有這樣才能讓孩子不脫離學習的軌道，才能不遊戲成癮
以上內容和圖片摘自《贏在終點家庭教育實操手冊》，感興趣的家長可以關注我的頭條號閱讀更多教育孩子的內容，讓您的孩子能夠努力學習，考上理想的高中和大學。
家庭教育感悟
每個孩子因為環境和家庭的影響，自控力有高有低，即便有很好的自控力的孩子，他們面對手機也會著迷。
手機對孩子成績的影響是非常大的，原因：
- 孩子的自控力弱
愛玩是孩子的天性，手機對孩子的吸引是莫大的，就連我們大人也不例外，孩子只要一拿到手機，很多孩子會不分白天黑夜的玩，最近一個老師給我說他們班上就有幾個學生老是上課睡覺，他估計就是手機惹的禍，於是他半夜跑寢室去查看，果不其然，幾個人在玩吃雞遊戲，對於孩子上課睡覺，大部分都是手機問題，你試想一下，孩子晚上玩手機，白天還有精力和心思上課嗎？成績下跌是理所當然的。
- 孩子手機玩什麼
手機上的資源良莠不齊，學習資源多，但毀他們的玩意也多，學生拿到手機，遊戲和一些娛樂的網站對他們吸引力大的多，能夠利用手機學習的學生是一些意志力超強的孩子，在一個班來說，這是少之又少。男孩子玩手機一般都是停留在遊戲上，也有部分學生時常瀏覽一些不健康的網站，這對他們的生心健康都不利。女生喜歡玩聊天軟體和看一些娛樂節目，孩子的早戀早熟問題很多時候都是源於網路。
- 如何解決孩子的手機問題
對於科技發達的現代社會，讓孩子不玩手機是不可能的，我們要做到的就是不能放縱孩子玩手機的時間和瀏覽的內容，在時間上我們要給予控制，在內容的瀏覽上我們時常監督，在我看來，一味地放縱孩子玩手機成績下降是必然的。
- 具體怎麼做<strong>
1. 規定時間，對犯規有懲罰
1. 規定時間，對犯規有懲罰
孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。
- 2. 轉移注意力
- 3. 父母以身作則
艾米哥哥
這個是從小的習慣。
我的孩子，一歲半以前家裡人都不看電視，孩子知道玩以後，白天在小區或家裡玩遊戲，晚上陪她做遊戲。
後來再大一些，兩歲多，和別的孩子玩，人家會說動畫片裡的人物和故事，我的孩子一臉懵的看人家說，後來我就試著讓她看看，但一天只能看一集，主要是怕傷眼睛，而且我覺得看多和看少是一樣的，她只要知道別人說的是哪個動畫人物就可以了，不至於說啥啥都不知道。
後來上幼兒園了，學校也會讓看，但是是有時間限制的，我瞭解這個情況後就和她溝通，每天只能看這麼久，既然在學校看了，回來就不能看了，看多了對眼睛不好，她表示贊同我的說法。
雖然孩子看但或聽到別人說我看了半天或者七八集動畫片時，會透露出羨慕，可當我問別的小孩，你看那麼久，眼睛難受不？會不會眼睛疼？有的小孩會說是會疼，我的孩子聽了，就會認為我是為她好，有時她真的想任性看好久，(孩子肯定會控制力差的)我就讓她看半個小時以上，然後和她溝通讓她關掉電視，讓她休息眼睛，她就會主動告訴我，媽媽眼睛不舒服。我就會繼續引導，不看或少看的好處。慢慢她就養成了習慣，看的時候很自覺，會和你商量，告訴你看什麼動畫片，我根據動畫片的播放時間來規劃可以看幾集，她會按照這個自己關閉電視。很自覺。
習慣和自控力一旦養成。孩子在很多事上就會很自覺，成長勢必會有犧牲，不可能事事都由她們的想法，想怎樣就怎樣。有的家長等到孩子上小學了，發現孩子坐不住，注意力不集中，玩和學習的時間分不開，沒有時間觀念。這些都是在習慣和規矩養成時，忽視了，等到孩子需要獨立自覺的時候，就要花費更大的精力和時間，孩子的牴觸心裡也會加重。
橙子味的心情寫寫
孩子沉迷於遊戲不能自拔，有的孩子有自控力，只能說明每個家庭的教育方式不一樣，父母對孩子的影響，以及孩子自身都是不同的。但從大環境看，還是有辦法讓孩子有自控力的。
自控力是由前額葉皮層控制的，而這部分的發育一般要到20多歲才會成熟，其實要求孩子有自控力是很難的，但父母可以做表率，可以做培養孩子自控力的腳手架。
想要孩子擁有自控力，可以從以下幾個方面來嘗試：
1，提前設定規則，並平和的告知孩子。
沒有規則或是邊界就沒有自由，而那種給孩子完全自由的父母，其實孩子安全感會更差，他們會不斷的試探邊界在哪。
我們每次給孩子看電視或是玩手機，都會提前約好，看多長時間，如果孩子不懂時間，就用手機設定鬧鐘，時間馬上到的時候，就提前提醒孩子兩次，這樣孩子心理有個準備，也更容易接受結束這個結果。
時間久了，孩子玩之前會提前問我，並且跟我商量規則，我們會一起探討一個合適的時間。
2，要偶爾理解孩子不能自控的情況，要平和處理。
有時候遊戲玩到最精彩的部分，電視劇演到高潮的部分，想要暫停是很殘忍的，當我看到孩子有不願意放下手機或是當下的一些事時，不要盲目責怪，把自己想成那個孩子，有多不捨，多想看，其實就理解了。
這時候，可以適當給孩子一點談判的餘地，規則偶爾也可以改，而不理解孩子，孩子必然會反叛。
如果這件事不得不現在必須停止的話，就跟孩子解釋清楚原因，並且態度一定要平和，平和是對孩子和自己的尊重。
3、讓孩子自己想辦法，解決問題。
孩子沒有自控力，這是非常正常的情況，可以採用一種提前演練的方法，比如要出遠門了，路上需要很長時間，就問孩子，如果你坐不住了，你能幹什麼再坐一會會。比如說你覺得無聊了，你可以幹什麼有趣的事。
演練之後，在真實場景中，如果出現這些情況，就能從容應對，孩子也會有一種掌控感。
我家孩子特別喜歡吃糖，4歲之前基本是完全沒有自控力的，有大概10天的時間，我們沒有怎麼關注這方面，結果一顆牙黑了一小塊。
之後，我就開始跟孩子說，一天只能吃兩顆糖，可是我們一次都是買一盒，他閒著在家的時候，會特別想吃，我就問他準備怎麼處理他想吃糖這件事？
他說，媽媽，你把糖放在高處，讓我看不見，我就不想吃了。我還可以用膠帶把糖盒的開口處粘住，這樣做也能減少我吃糖的數量。我現在去把糖藏起來，我就不吃了。
他想了三個辦法，來控制自己吃糖這件事，說明了他已經有一定的自控力了。
這個過程中，要注意誇獎孩子，當然不是籠統地說：你真棒，你太厲害了。
我一般都說說：媽媽看到你剛才特別想吃糖時候，自己想了幾個不讓自己吃太多糖的方法，並且說完就把糖給藏起來了，這說明你很有想法，行動力也很強，已經有一定的自控能力了。
當我這樣描述＋評價的誇獎之後，他眼神裡會閃過一種奇怪的東西，我感覺那就是更懂事了。
4、以身作則，給孩子樹立榜樣
父母是孩子第一位老師，我們先不能沉迷遊戲或是電視劇，才能讓孩子看到特別想看的時候該怎麼做。
你也可以在孩子面前展示真實的自我，告訴孩子成年人也會偶爾沒有自控力，但至少多數情況下，你要是能夠理智控制自己行為的父母。
這是我一直堅信的東西，你怎麼做，孩子就會學你怎麼做。
培養孩子的自控力，不是一蹴而就的事情，要設定中長期目標，並且有條不紊的慢慢進行，要對孩子做的好的地方進行肯定，不要過度強化不好的地方，孩子看到自己做的好，才會越來越好，這是人性的弱點。
陽光小房子
說句大實話，其實挺洩氣的，但這是事實，信不信由你。
有一句話說得很好，雖然聽起來有點偏激。但仔細一琢磨，無情卻又真理：你要想毀掉一個孩子，請給他一部手機！如果把這話稍微擴展一下，你如果想毀掉一個孩子美好的未來，請給他一部手機；如果你想壓縮一個孩子成長的空間，請給他一部手機；如果你嫉妒一個家庭一個孩子的美好，請給他一部手機……
手機在成就商業的同時在毀掉一批批孩子，因為毀掉了一批孩子所以也就毀掉了一批批家庭，長此以往可能也會毀掉一個民族的未來……此話確實偏激，但從更寬泛的意義上來說有它的道理。
不要說小孩子，就說成年人，又有多少人不自覺之中淪為了手機的奴隸？不止是遊戲，碎片化的閱讀，無聊的八卦閒說及促人鼻血的各種段子圖片都在消磨著我們時光的同時侵蝕著我們的思想、信念甚至靈魂。
溫水煮青蛙這個實驗存在不存在姑且不論，但這個結論大抵是可靠的，有多少人就在這溫水中愜意地當起了青蛙？
確實，孩子也好，成人也好，人和人之間有著區別性，有些孩子自控力很強，能守住自己的初心抵制手機的誘惑去追求自己的夢想，可又有多少本來也可以優秀的孩子卻淪陷在手機的泥沼裡？
經濟發展了，孩子淪陷了，長遠來看，到底是害是利？
就個體而言，作為家長或者老師，你能做的其實並不多，真的，大環境下個體的努力固然有用，但那點可憐的努力有時很容易淹沒在時代風尚的大潮裡。
但即使如此，你也依然可以努力，管好自己的孩子，引導或者必要的強制，但要基於對管理對象的深刻認識，堅強制止各種悲劇的隱患，教育無小事，一定要謹慎，不論是你的孩子，還是你所管理的別人家的孩子！
九哥說故事
沉迷於手機不能自拔的孩子，是孩子確實完整自尊體系的表現。家長應該首先建立孩子的自尊體系，有幾點建議家長可以嘗試一下：1.在孩子玩手機之前，和孩子做好溝通，首先告訴孩子玩手機的一些危害以及長時間玩手機會導致成癮性人格，不能自拔。
2.讓孩子參與進來制定出玩手機的具體時間。讓孩子體會到參與權與選擇權，孩子自己制定出來的，更容易實施執行。
3.建立孩子的完整自尊體系，家長首先要做到對孩子無條件的愛，而不是與孩子權利爭奪，而是給予孩子更多的指導。
以上幾點希望能幫到你。
動動和靜靜
我有以下幾個意見：
1、孩子沉迷於手機不能自拔，肯定是手機上有他感興趣的東西，也許是小遊戲，也許是小視頻，也許是與同學聊天等等，家長應該先了解他沉迷的到底是什麼，找出原因才能去解決，不是簡單自控力的問題。
2、孩子沉迷於手機肯定是有一個過程的，不會是一下就沉迷於手機了，家長在過程中沒有發現這個問題，以致於無法自拔了才看出來，可見家長對孩子的關心程度不夠。家長多與孩子互動，空餘時間多安排與孩子戶外運動或者家庭閱讀或者親子活動，分散孩子的注意力，當他享受到父母的關愛和外界的樂趣時，他的精力就不執著於手機了。
3、為了脫離手機，家長也要以身作則，儘量少在孩子面前看手機，即使是在手機上處理工作，也最好能避開孩子。家長就是孩子的鏡子，做好榜樣。
蘋姐
孩子沉迷於手機和家長的教育有關係，從小不寵他（她），孩子每次一玩手機就控制時間，控制玩的次數，久而久之就會形成習慣。還有就是家長自己也不要有空坐下來就是手機，要以身作則，家長平時的所作所為對孩子影響還是挺大的！如果你都抱著無所謂的態度，那小孩子更是甚之了……
無聊的人175
這個需要一開始接觸電子產品就要有所限制。等到迷上了，別說這麼小的孩子，記得傳奇遊戲風靡的時候，初高中大學，逃學，通宵混網吧比比皆是，，所以小學生就更該控制，該講道理講道理，該拿出家長的威嚴的時候也要拿出來，我們不壓迫孩子的意志，但是一定要做好引導。今天又看到，一孩子刷豆豆給主播，用了7萬，一家人半年的收入，小孩說刷的時候很爽，錢都追不回來，這樣的事情太多了。在沒有控制力之前，還是儘量不要給小孩玩手機！即便要玩，也要有時間限制。現在很多小孩都帶眼鏡，多半都是家長給小孩玩手機沒限制。總之，不給手機是最好的！真不行，就讓他多看書，比如看兩小時書，玩一把。
自得自樂
這個問題，分很多種情況，個人觀點，不對的話請多多指教。
第一，從教育環境上來說，首先作為監護人應當起帶頭作用，在與孩子接觸的過程中減少使用手機的次數。如果有需要看手機需要和孩子強調自身使用手機的必要性，並不是在玩遊戲。同時，在例如餐桌上，睡覺前以及非必要使用電子產品的時間不使用手機。
第二，正確告知孩子手機及電子產品的功能性和使用規則，建立規則意識。同時明確電子產品的多頻率使用的危害。
第三，從教育對象來說，學齡前兒童應該通過轉移注意力的方式，例如孩子在想玩手機的時候通過其他的遊戲活動或者戶外活動轉移孩子注意力，同時又能起到其他輔助教育的效果。學齡兒童應當通過培養多種興趣的方式及鼓勵孩子探索未知知識的方式改變他的生活時間架構。從而減少電子產品使用時間。學齡青少年應當通過規則建立配合興趣多樣性來減少或控制電子產品使用時間。
