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人生就是一個⭕️，你如何出生的救該如何死去，明白也好，糊塗也罷，沒人能永生，只有活著，好好活著，活的有意義，活的有價值，才配得上偉大而神奇的生命賦予你的美麗人生！
死亡，也許很美好，也許很可怕，誰知道呢，但是我們能知道的就是該以什麼心態去面對死亡，這就是我們的人生。
盛京守衛者
誰都怕死、說不怕都是自己騙自己、但誰都免不了！我大伯自殺、怕自己會後悔先綁著自己的腳跳的河、一個很有本事的人臨老了只因為找了一個不孝敬的女婿氣的跳了河、我那時十一、不懂什麼、看見父親第一次流淚。
我姑前年沒的、80多了人在老之前就把所有後事交代的一清二楚、壽衣都是自己買的、還回家自己試過、很坦然的面對死亡！當時我表哥給我打電話時、我害怕了、父親頭天高血壓犯了剛緩過來、又來個這、我沒瞞、我回家看見我爸我哭了、是在控制不住.我姑對我並不算親、可以說很淡的那種。她在市區、又比我爸大二十多歲、親情比較淡、但他是我爸剩下的唯一的姐姐了、從此只有我們小輩了.
死亡實際對要去世的人沒什麼、對活著的人就是一種打擊、有來處就有去處、怕又怎樣！該來的還要來、活一天就要給孩子們做個榜樣！不給孩子們添麻煩
會射箭的汽修工
心態出問題了，人生七十古來稀，你都賺了，你把日子當成最後的日子，活一天賺一天開心一天，沒準這樣的心態你還能多活幾十年呢。我就是大病一場，鬼門關走了一趟回來，知道自己身體不好，就開開心心的過好每一天，煩惱別往心裡擱，多活一天就賺一天，這不，現在身體棒棒的，吃的也香睡的也香
誠心806
人類對死亡都存在恐懼情緒是很正常的，為什麼人類都懼怕死亡呢？
首先，因為死亡具有必然性，即是說只要你是人類就必有一死。這個死亡從生物學角度簡單來闡釋就是人體細胞在死亡之前通常只會分裂固定的次數，人類體細胞分裂次數的極限大約是52～60次。
其次，死亡具有差異性，這個怎麼理解呢，就是說地球上那麼多人並不可能都一定得在100歲、或者是90歲抑或是其他什麼歲數死亡，而是有的人活到100歲死了，有的人卻可以活到120歲才死，而壽命短的可能在20歲就死了。
最後，死亡具有不可預測性，這個就得從概率角度來看了，即是說每個人對於自己的死亡何時到來，以什麼樣的方式到來並沒有一個明確的判定和知曉。正如差異性所指，那些120歲死亡的人可能死於細胞的程序性死亡，而那些20歲就死亡的人可能遭遇了飛機失事。
因此，死亡是一種人類無法避免，並且發生在不可預測的時間的必然性事件，但是一想到自己無論如何也是會死亡的，並且對死亡的方式和過程一無所知，就會產生恐懼；或者是看到別人死亡的方式和過程去預判自己死亡的方式和過程也會讓人產生焦慮和恐懼。
當然要去擺脫對死亡的恐懼是很困難的，唯有去正視死亡，並且認同和豐沛自己在世間存活著的時光，提升生命的質量和價值，至少這樣當你即將進入死亡時也不會有過多的遺憾和後悔。
山海姐姐
點贊到這兒，趕上了也說幾句。我也是75歲！活到這個年齡的人應該明白一件事兒；人從降生的那一刻就進入死亡倒計時。還是安下心來過好每一天吧。現在是防控疫情階段，宅家認真做好一切防控措施，為自己，家人，更多人健康奮鬥吧！
心有藍天cwc
都75歲了，還沒有看透繁華世界的虛榮，還懼怕死亡。由此可以看出人的慾望是多麼可怕的東西，活了一輩子居然還沒有活明白，哎！可悲呀，古話說，人到70古來稀，你都活到75歲了，還有什麼不滿足的呀，有些英年早逝的又怎麼說呢，歲數活得越大，越可憐，我指的是85歲以上的人啊。
四川文藝青年
死亡是一種不可逆轉的事情，誰都逃不過！也許面對死亡，沒有人不怕，當死亡到來時，一個鮮活的生命說沒就沒有了，這種感覺是挺可怕的......
然而怕有用嗎？非旦沒有用，而且你越怕，死亡
就會來的越快。為什麼呢？這可用一種“強進弱退”的原理解釋了，當你強了，弱的一方就會退去，當你弱了，強的一方就會逼上來，面對死亡也是這樣的一個原理。
死亡是人類生存的基本自然規律，從出生到最後死亡，毎一個人都要經歷這樣的過程，沒有人會有例
外！但由於個體身體的差異，以及對死亡的心態，每一個人生存在這個世界上的長度是不一樣的，有人活的時間會更長，稱之為長壽。有人則短，稱之為早逝，在一定意義上說：人們對這種長與短握有一定的主動權。
一個人生命的長與短在同等條件取絕於兩個因素，其一是身體因素，其二是心態因素，如果你的身體很好，心態很好，生命活的則會更長，反之就會短，因此，人要想長壽，必須在這兩個方面做出努力，第一是擁有一個好身體，第二是擁有一個好心態。
繞了一圈子，我們再回到主題，“我75歲了，很懼怕死亡，怎麼辦”？前面已經說了，死亡具有不可逆轉性，怕沒有用！人只能做到的是讓生命相對延長，除身體原因之外，就是心態了，你越是懼怕，死亡就會越“逼進你”，你越不怕，死亡就會被你“逼退”，這就是前面所說的“強進弱退”的原理，你強了，不懼怕了，“死亡”也就會變弱了。你弱了，俱怕了，“死亡”也就變強了，生命的長度也就自然
減短了，當然，這只是一個相對的概念，不是你不怕了，就能“萬壽無疆”！
所以，想要使自己活的更長一點，就不要再懼怕死亡了，越懼怕，生命越短！不知道我的這種觀點能幫助你從“死亡的懼怕中”解脫出來嗎？
木子一一劉旭春
千古艱難唯一死，不管你是社會名流還是貧賤低層人士，也不管你是幼年，還是中年，還是老年，不會因為年齡大小改變對死亡的恐懼，低等溫順動物，當你對它生命構成威脅時，它也會奮起反擊，動物亦如此，何況人呢？
那些說不怕死的，無非是自欺欺人，農村跳水自殺的，如果你水性不好去救，一定會被拖下水，如果沒有人救，自殺者死後都會緊緊抱住石頭或其它物體，在死亡和求生一刻，自殺人失去理智，不會放棄一線求生慾望。
每個正常死去的人，包括自願安樂死的人在最後一刻都會流下兩行淚記，不忍離人世，再多的言語、勸慰、心靈輔導，也改變不了人對死亡的擔心，再好的科學、營養、飲食、醫學條件也改變不了人類死亡的命運，這是目前無法改變的事實。
做為一個年滿75歲的人來說，首先你要感到慶幸，人生70古來稀，要有人見白頭憂，我見白頭喜，多少少年少年亡的優越心態。
死亡是每個人的必然，但死的晚點多活幾年經過科學論政是可能可行的，同時科學家和心理學家也得出結論，越怕死越擔心死的會死的更快，越怕生病天天去檢查結果真會生病。
一個著名真實著名的案例：“一群人得了癌症住同一個病房，並且都是晚期，大部分病人選擇了在醫院住院，輸液、化療，其中一人認為凡總得了癌症，治也治不好，仍後回到了家鄉。他認為自己時日不多，要為家鄉做點事情。就在山上種樹，種了一山又一山，若干年後山上樹木己綠油油一片，樹木都己高大挺拔”，他才想起自己當年癌症晚期的事情，特意去醫院打聽當年同病房病友，而當年病友在他出院沒多久就全部駕鶴西去，這個案例收錄美國很多所著名大學教材。
科學研究良好的心態和心情，平常心態去接受不可改變的事物，人會延年益壽，生活質量會更好。
我也無法告訴大家怎麼完全避免死亡恐慎，但放下該放下，忘記死亡或接受死亡的事實，平常心態，良好睡眠，保持運動，合理膳食，你會更長壽，活的比別人長。離死亡會更遠！
阻擊者99999
神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。
希望您老人家能理解其中的真諦！如您真能理解，就不會懼怕會是一種享受。謝謝
五年了205808689
哈哈哈，75歲了，應該把死生看的淡了，天地輪迴生生死死，死死生生，是大自然的規則，人活百年千年總歸還是要死，堂堂正正的活好這一生，積點所畏的德氣，陰德做好準備活下一輩，因為是沒有死，就沒有生，
