是眼淚還是雨
我覺得能堅持10年你已經很不簡單了，不過10年工資並沒有漲太多，要不要幹下去這個問題不是現在問，應該在第一年就應該做出判斷，因為人一生時間很短暫。
如果年紀大不想動了，可以繼續幹下去，想多掙點錢，可以在做個副業增加收入，有話說的好“人無外財不富，馬無夜草不肥。”
副業俱樂部
對於這個問題，我要說的是你目前肯定處在一種迷茫、矛盾的階段。工作了10年，這個工作經驗應該說已經非常豐富了，按照正常情況下的職業生涯規劃，你應該要成為你所在行業的專家、中堅力量。但是你說到去了五險一金剩3200，造成這種現象一般有以下幾種原因，我也分原因給你建議：
一、可能跟你所在的單位、行業整體薪資水平有一定關係，可能你所在單位、行業的整體薪資水平就這麼高。我的一位叔叔，他在一家老軍工工作，他們單位的整體薪資水平就同你所說一樣比較低，而且他已經工作了快20年了，每月還有還幾百是工齡工資，繳納完五險一金也就3500-3800左右，但還在繼續幹，因為一方面眾所周知軍工企業福利較好，而且五險一金都是按照當地規定的最高比例進行繳納的；另一方面老軍工工作比較穩定，朝8晚5標準工作日，很少加班，而且對於他這個年齡段的來說穩定可能顯得更為重要。如果是這種情況的話，對於當前的你來說，如果說橫向比較後發現確實你們單位的工資偏低，你可以先向領導申請加薪，事實上有時候如果你不主動說，領導會覺得你對自己的薪資水平是滿意的，如果說領導不同意的話，建議你可以嘗試尋找一家符合你價值觀、專業相匹配、薪資待遇相符的公司。
二、可能與你所處的地域有關係。如果你在縣城或消費水平較低的三四線城市工作，這個工資水平可能就是正常的。這個時候不能單純計較薪資水平的高低，得根據自己當地的消費水平來看，而且你也說了你們單位是五險一金都在繳納的，一般能繳納公積金的單位要不就是特別穩定的企業，例如國企、事業單位、銀行等，要不就是發展比較成熟的企業，例如大型連鎖集團等等。所以這個時候我建議你應該好好學習，努力提高自己，按照自己之前的生涯規劃繼續前進。
三、有沒有考慮過自身的問題。工作了十年，你到手還是3K出頭，如果不是上面的問題，那你是否從自身找問題，是否別人在努力工作的時候你在偷懶，別人在下班後及時為自己充電的時候你還在玩手機。萬事皆有因果，什麼樣的因得什麼樣的果，自身不努力還要求拿高薪，一般不會有這種好事。
最後說我的幾點小建議：
一、非常建議進行職業生涯規劃。清晰的職業生涯規劃，可以為你自己繪製未來的藍圖，讓你明確方向，堅定信念，它是你通向成功的指明燈。
二、時刻保持學習的狀態。“活到老，學到老”，任何時候，都要時刻保持學習，既要加強自己專業的學習，同時也要提升自己的綜合實力，它會讓你時刻緊跟時代步伐，讓你始終處於主動位置。
【我是楓林渡者，專注人力資源管理，職場分析，希望可以“度”你走出迷茫，明晰自我。關注我，我們一起“玩”轉職場，一起前行】
楓林渡者
職場上，有的人恍恍惚惚走過10年，沒有升職加薪；而有的人風風火火，短時間內實現快速的升職加薪；這裡面的邏輯是值得我們思考的。
有網友最近很苦惱，說自己遇到這樣一個問題：現在工資6500，朝九晚五，雙休，一年下來加上年終獎差不多9萬。新公司稅前11000，單休，每天工作時長12小時，這種情況下該不該辭職去新的單位呢？
我們來分析一下：
1、從自身發展來說，人都是天生有惰性的，尤其是在一個環境裡呆長了，就會找到最舒適的工作生活方法，容易不思進取，得過且過。一旦換了環境就因為要適應環境讓自己勤奮起來，獲得新的知識技能，讓自己更有長進。
2、說實話在一個私企幹十年實在不是一個明智的選擇，老員工和新員工工資倒掛幾倍也是常有的；公司就是抓住老員工圖安穩的心理，但這種情況下，自身能力很難得到提升。
馬克思說過:價值是價格的基礎，價格是價值的表現形勢。現在急缺人工智能人才，招聘價格會遠遠超過價值本身，同時也會討價還價。發現出價高的買家，該賣就賣。
3、當然也不能頻繁跳槽，每一次跳槽不僅要帶來價格的提升，也要帶來價值的提升。到新公司要新薪水，同時也要學習新技術，解決新問題，當自身價值提高到一定程度再去換公司，要到更高薪水，發生質變。不論從個人還是公司發展都是合理且有活力的。如果在一家公司幹十年，十年裡只有量變，沒有質變，自身價值沒提升，也不怪公司給那麼低的工資了。
最後，在做決定前，需要綜合分析自己當前的狀況，如果你缺錢，那就用時間換金錢，如果你注重生活質量，那就別換。
職場中的你，會做何選擇呢？
看客與笑客
值不值得幹，我們只需要看一個因素，就是你有沒有其他機會！
這個問題表面上說的是具體的這個工作，但實際上引出一個我們一直沒搞清楚的問題——到底什麼決定了我們的收入？
在以下的回答中，我會一步步拆解這個問題，我們會得出如下的結論：
你的收入取決於你有沒有更好的機會。
你的機會取決於你的稀缺程度如何。
- 沒有稀缺資源，收穫等於付出，你獲得工資。
- 擁有稀缺資源，收穫大於付出，你獲得利潤。
稀缺有兩種，要麼“第一”，要麼“唯一”。
你的工資取決於你有沒有更好的機會！
有的人在人才市場上很吃香，薪水也是不斷上漲；有的人換來換去，也就那麼多工資，總是無法突破。
是什麼造成了這種差異呢？
你可能會說，是他本身的能力和經驗決定了工資。有人說，看他所處的行業吧。還有人可能會說，看有沒有遇到好老闆！
我要說的是，這都不是最根本的因素，儘管它們都與你的工資相關。你的工資取決於你在別處的機會！
你看，你對工資不滿意，但是老闆又不給你漲。如果這時候有另外一家單位給你報出了更高的工資，你怎麼辦？要麼直接辭職走人，要麼跟老闆談談。不管什麼結果，你會獲得一個新的工資。
還有一種情況，老闆主動給你漲工資，為什麼？因為你做出個更大的貢獻，你的能力應該獲得更高的回報。他知道如果不給你漲，你可能就會另謀高就了。所以，漲不漲工資，都取決於你在別處的機會。
到此還沒完，我們還得追問，是什麼決定了你的機會呢？
你的稀缺程度決定了你的機會！
你提供的技能和服務，如果很多人都能提供，你就不那麼稀缺，自然你的機會也就不那麼多。如果你在行業裡是大牛，能提供別人提供不了的東西，你自然就會有更多機會，機會多了你的收入自然就高。
那為什麼稀缺會造成收入的差異呢？你可能會說，供需決定了收入。需要你的企業多，你自然獲得高收入，跟你同樣資質的人一大把，你的薪水也就上不去了。
這是個看似合理的答案，但它並沒有真正說明問題所在。我們要看看，為什麼供需影響了價格。
稀缺決定你賺的是工資，還是利潤。
要回答這個問題，我們可以回顧一下大衛.李嘉圖在1817年提出的一個理論模型：
在一個邊遠的小鎮上，有大片的優質土地，你是這些優質土地的所有者之一，但你們有其他營生，並沒有耕種這些土地。後來，從外地來了一個農民，想要要耕種土地。因為眾多地主都想把地租給他，農民只付了很少的租金便拿到了一片地。後來，來小鎮的農民越來越多，小鎮的優質土地都被他們租去了。每畝土地可產出500斤糧食，租金呢可能是250斤或者更少，總之，地主不會拿到更多。現在又有農民來到這個小鎮，他們也想租地耕種。這時候他們只能去耕種郊區貧瘠的土地，這些土地的產量只有200斤。付出同樣的勞動，不同的土地產出差別就有300斤。這個時候，你交給地主的地租該是多少呢？答案是500-200=300斤，也就是優質土地的產量減去貧瘠土地的產量。你要麼去種貧瘠的土地，要麼交租去種優質的土地，結果是一樣的。你不種總會有人種。
在這個模型裡，貧瘠土地就是所謂的“邊際”，農民的收入最終會等於邊際產量。它的意思是“可幹可不幹”，你不幹就沒有，但是你幹了也只能得到這麼多。農民並沒有賺到錢，因為他的收入等於他的付出。
誰賺到錢了？地主，他收的地租就是他的利潤。
為什麼呢？表面上是因為需求大於供給，更底層的原因是他佔據了稀缺的資源。如果他不佔據這些優質土地，他們要麼租種，要麼耕種邊際土地，他不會有額外收入。
說到這裡，我們得出了一個重要的結論：只有你擁有稀缺資源，你的收穫才能大於付出，你才能獲得利潤。
在這裡我們要分清兩個概念：工資和利潤。
我們大部分人獲得的只是工資，也就是社會給你的勞動付錢，二者相等。
少部分人獲得利潤，也就是社會在付工資之外，又額外付給他的錢。
我為什麼一直說的是“收入”？因為它包含了工資和利潤。
稀缺有兩種，要麼“第一”、要麼“唯一”。
稀缺才是硬道理。企業要想獲得利潤，必須擁有稀缺資源，否則你獲得的收入只是邊際的產出而已。
稀缺有兩種，要麼“第一”、要麼“唯一”。
任何行業，“第一”總是佔據了優質的資源，因而也就能獲得超出行業平均的利潤。第一是靠時間做出來的。
不同於時間熬出的“第一”，“唯一”是可以靠創新在短時間內創造出來的。你擁有別人沒有的東西，你也就可以獲得超出別人的利潤。
不管是“第一”，還是“唯一”，他們都擁有別人沒有的稀缺資源，而這個稀缺資源使得他們可以“賺錢”，而其他企業只是獲得了與它的付出相應的邊際收益——也就是社會付給它的工資。
這個道理也適用於個人。
在人才市場上，你的技能平平，也沒有超過其他人的特殊才能，你可以找到工作，也能擁有收入。但是，你就和那些耕種土地的農民一樣，你獲得的只是邊際收益，也就是你不幹就沒有，你幹也只有這麼多，因為你不種，有的是人種。
說到底，是你沒有稀缺資源。
但是如果，你有突出的才能，你能提供別人提供不了的貢獻，你就能獲得超出常人的收入。就如同最初去小鎮租種土地的農民，你本身就是稀缺的資源，你可以挑選土地，你的收入遠超邊際收益，那就是你的利潤，你在賺錢。
稀缺是最重要的資源，不管是企業，還是個人。想想看，自己有沒有稀缺的資源？
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我是@桑榆仁，12年銷售實戰和管理經驗，從普通銷售做起，兩年成為集團中國區最年輕部門經理，升任銷售總監，團隊業績穩居第一。
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桑榆仁
工作的年限夠長了10年，薪資不高，這是工作的通病，即使你薪資達到一萬甚至兩萬，只是生活水平發生了改善，其他不一定改變。
我們應該想一想，為什麼？我們到底想要得到什麼？我們要去哪裡？我們現在是誰？以後又是誰。人都會迷茫，因為不知道去哪裡，以後怎麼辦，這是每個人都必須經歷的事。
如果單純的從工作角度來說，做不做其實都可以，只要放開心態去接觸新事物就不會有問題，關鍵很多人的思維沒有打開，總感覺沒有了這個工作流無法存活，這是思維定式，如果多接觸不同的人甚至是微信的陌生人，你會發現每個人都有自己的事業在做，只是沒有去接觸沒有主動去接觸，只生活在自己的三點一線的生活圈是不行的。
如果從長遠的考慮的話，就要考慮商機，好的商機應該具備趨勢、實力、平臺等系列的問題，看你個人的運氣，有沒有機會遇見與抓住，然後花三年五年的時間去打拼，絕對可以成功，打工的風險比創業更大，因為時間久了就將飛翔的能力所退化。
如果從短期考慮最好的方式是，本職工作繼續做，然後做個副業，不斷的投入時間與精力，因為人老化的特徵就是不在學習，學習永遠是最重要的，不學習就會脫節。
上品寒士專欄
這個問題真的讓人覺得非常的悲哀，當一個人工作了10年，去掉了五險一金，只有3200塊錢這個問題就能看出，你可能是一個比較安於現狀的人，當然當你問這個問題的時候，肯定是想跳出自己的舒適圈。那這個時候你要好好想一下，如果繼續下去這條路這點收入，你覺得能夠花嗎？如果你一輩子就想碌碌無為的話，那也不需要再努力了，關鍵是有的時候你不努力，也有可能公司沒有了，單位垮掉了，等等等等的。與其被別人選擇或者是被時代拋棄，還不如自己看一下自己工作10年有什麼技巧，給自己尋找第2份職業，增加收入，改變現狀。
溫室避險指南
工作了10年，扣除五險一金還剩3200，就工資這塊，有點低了。那我們得分析什麼原因造成這種情況呢？
如果你從事的行業，待遇就是這個情況，那就得看你有沒有魄力了，因為你離開，去新的單位，可能還是這個待遇。要改變現狀，可能得轉行，轉行是一個很痛苦的過程，很多人都打退堂鼓了。所以你得有魄力，去做這個選擇，就信心去吃這個苦。
如果你所在行業，別人的待遇都比這高，那麼就得從自身找原因了，工作了10年，工資3200，現在一個剛畢業的大學生工資都比這高。肯定是你的工作能力出問題了，還有你的工作態度有問題，這些原因導致你在公司是可有可無的人。所以儘快改變自己工作態度，要清楚你的能力決定著你錢袋子。這種情況下，我倒建議你，重新找份工作，換一個環境，重新開始，把自己的姿態放低一些，努力學習和提升，把自己當成一塊海綿，努力吸收對自己有用的東西。技能的提升，自己認識問題的能力也會提升。假以時日，你的待遇不漲都難。
這是我自己的一些建議，希望對你有幫助。
一匹北方的狼2020
如果一個行業你花了三年沒有摸透並掙到錢，你都應該規劃規劃自己的未來了，更不用說你工作了十年了。有些時候，不逼自己一把真的不知道自己有多努力。如果遇到合適的機會，難得的機遇，可以考慮果斷跳槽，哪怕換一個行業，努力三年都可能有所作為，我16年畢業，目前是乾的第二個工作，從底薪三千到現在的底薪八千加提成。俗話說：樹挪死，人挪活，加油，兄弟！
KingDg
工作十年，薪資不高，這可能和你的工作崗位和工作行業環境有關係。從你的提問，可以看出，你現在也在猶豫，選擇當中。
對於這個問題，首先你要清楚自己想要的是什麼？是有壓力的工作，還是舒適的工作？是否喜歡有挑戰性的工作？還是喜歡四平八穩的正常舒適的工作，對自己以後的工作生活規劃是什麼？對現在的工作環境和工作崗位是否滿意？
每個人對工作和生活的要求不一樣，只有你明白了自己 想要的是什麼？然後遵從自己的內心，去選擇自己喜歡的生活方式和工作方式，這樣你才會快樂！當然，時間不同，人的追求和要求，也不一樣。根據自己的要求和喜好，去選擇適合自己的工作方式和生活方式。但是也不要忘記提升自己，在閒暇的時間，多學習一些知識和技術，以便能夠在以後的工作和生活中幫助自己。
我建議你，靜下心來，去思考自己的方向和目標，確定自己的方向，來做一個內心的選擇。這樣你的工作和生活都是舒心的，內心也會滿足，心情愉悅的去工作和生活。
峰起山巔
工作了10年，大概年紀30多點，這個工資確實不高！
但是，重點要考慮的事，這十年，你的工作經驗有什麼進步嗎？你積累了什麼？你對公司有什麼貢獻嗎？公司或者同事對你的看法是什麼樣的呢？其他有工作10年的同事有晉升很快，工資增長很多的嗎？他們對公司有什麼貢獻，領導怎麼看待他的呢？
如果只是因為工資少，就馬上跳槽，很可能換了個工作，一樣獲得的收益增長很慢！因為你很有可能沒有找到問題的核心！
首先我們可以來看這個公司的組織架構，是不是成長空間非常的小？規模發展是不是停滯不前？整體業務一直在下滑或者沒有上升？行業領域裡始終只是個跟隨者，沒有品牌力！
如果10年了還是一個沒有什麼發展的公司，那整個公司的員工未來也很難有什麼收益增長的機會！
如果企業發展不錯，只是你的工資增長很慢，那你要反省下，你的工作做得怎麼樣？本職工作幹得是否出色？專業級技能有沒有大的進步？除了本職工作以外，有沒有經常幫到其他同事，人際關係相處得好不好？有沒有學習相關領域的更廣泛的知識？有沒有什麼突出的成績？
如果沒有，還是靜下來思考自己是不是太消極怠工了！
如果覺得自己工作幹得還不錯！好麼是自己的錯覺，要麼公司的平臺確實給不了你成長的空間，認真想清楚了之後，再做判斷吧！
跳槽一時爽，怕你一直跳一直爽，做後只有在跳的過程中才能爽！
重要的是，每一份工作，在每一家公司，都能當做自己的創業投資來幹活，站在老闆立場，當成自己的事情來幹，主動積極學習，努力做出成績，主動提供好的建設性意見，一切為公司利益著想，那你一定能得到意想不到的回報！
加油＾０＾~
