樹哥返城
敬愛的！奮戰在一線醫護工作者，您們是祖國人民的驕傲與希望！在工作中，一定要，處處以防與鍛鍊身體為主導思維！……
朱守明
雖然我不是專業人士，但作為公民人人有責。
感謝頭條這個平臺給了所有人這樣的機會第一時間去了解疫情的情況和相關知識。
第一、國家和社會應該從這次疫情，認識到自然科學和生物科學研究的重要性，更要從長遠出發，把這些知識從基礎教學就要開始，從教育課題抓起，列入教學大綱，提升到數理化一樣的重要性和高度，讓孩子從小意識到並培養興趣。這樣，以後才能有更多人投身到相關的研究。
第二、國家應該投入更多的資金和技術，對關乎到民生問題的醫療、教育領域。這次的疫情，所有的隔離地點，有隔離條件的基本都在公立的大醫院，而且還遠遠不夠。那麼問題來了？那麼多的私人醫院隆胸隆B的要那麼多有什麼用，關鍵時候，不是公立醫院救命誰救你？醫院必須堅持公立，而且必須要增加數量和質量，特別是具備千萬人口的城市，大型公立醫院的數量必須保證，而且科室的設計必須要合理，要具備應急情況下能救老百姓的命，這些要捨得投入。甚至百萬人口的城市，也要要求必須要設立多少公立醫院，平時沒事，就怕戰時有萬一。要投入，就要花錢。而且要花在刀刃上。這次武漢的疫情，幾乎集全國的醫療力量去支援了，大家就知道醫療資源多麼的重要。
第三、提高醫療人員和科研人員的收入水平。先不要談什麼個別醫療機構蛀蟲，腐敗問題。林子大了什麼鳥都有的，個別人員不能代表全部。這次，用生命在救你的，還是那些醫護人員。要提高醫療的水平和服務質量，除了制度上嚴格要求監督，嚴懲嚴打腐敗分子，最簡單的辦法就是提高所有一線醫護人員基本收入。當然，我還有個建議，對那些所謂的明星大碗收重稅，罰款罰多點，補貼我們的醫護人員，我舉雙手雙腳贊成。
第四、媒體宣傳和輿論監督引導很關鍵，特別是疫情期間，科普相關知識和第一時間通知很重要，既要避免大家恐慌，又要及時打擊謠言，淨化輿論環境，媒體也要有良心，特別是疫情下，正確報道很重要。
第五、我們所有人其實都是凡人，大家都有血有肉，所有用生命衝在一線抗擊疫情的人，都有父母有老婆有老公有孩子的人，大家也都怕死，沒人不怕死，我們要懷有感恩的心。大家多點包容理解和尊重，聽從政府的的安排，不管在疫情發生的什麼情況下，你沒能力衝鋒，咱也別在後方添亂了。希望這次疫情能早點結束，希望所有人健康平安。
雲中漫步于山水
當我們湖北是癘疫中心重災區，各項壓力大緊缺時，每個湖北人都應盡一已之力，對於我們最基層醫療機構醫務人員，不是專家上面戰場從技術防控專業水平略強社區服務人員和社會自願者及其它非衛生健康事務人員，我們不求功，只求盡力，不應將我們禁閉私過，要動用我們這支力量各為其轄區提供義務性對小病小疾和疑式病例提供義務性診療和協助轉送，防小疾無防治變大病，大病無防治而之危。同時緩解大醫人滿為喚的壓力。個人建議肯請准許我在後方盡力
存心善
很高興邀請我回答問題：
1，交通返程方面：因為疫情影響，國家暫時停止企業上班，工廠開工，國家經濟暫時停滯，很多家庭也是沒有開支，面臨車貸房貸生活費的斷糧，建議以省為單位，比如2月20號吉林省的在外省市打工上班的人員可以返程復工，2月21日遼寧省的在外省市打工上班的人員可以返程復工，等等，以一個或者數個省市為單位返工，這樣既可以人員分流，也可以減免人員聚集（當然復工返程時先測量體溫無潛在風險）
2，對於復工的企業，儘量給員工提供住宿，吃飯等問題，大家在一個封閉的環境下上班吃飯，不接觸外來人，這樣也能安心上班，也能不被感染。（當然企業也要做好消毒工作，個人勤洗手戴口罩）
3，疫情影響尚不知時日，所以一直不復工，不僅對國家經濟是個損失，還對個人家庭也有一定的壓力，所以還得想辦法，就像我如上所說，可能有些不全對，但似乎也未免不是沒有道理吧，歡迎反駁。
叫我老張就行
我想這次新冠肺炎的疫情發展態勢每天都牽動著每個中國人的心，甚至舉世關注。隨著國內確診、疑似病例和死亡人數的增加以及多國感染病例的相繼出現，打贏這場無硝煙的病毒戰爭不僅僅是我國之事，它已經成為全世界各國共同的目的，也是當下每個普通老百姓最希望得到迫切解決的事情。
收到邀請答題的時候，其實很汗顏，不知如何下筆。本想寫一些關於在生活中如何預防和隔絕病毒傳播的實操方法和建議，希望能在這個特殊時刻幫助到更多人。但是考慮這需要涉及到醫學上的相關專業知識和科學範疇上的嚴謹性，恰恰我又對這些方面的知識相當匱乏，如果不是這次疫情發生，我甚至都不知道一個咳嗽或者一個噴嚏就能把病毒帶到十來米的地方，而且這種內容萬一寫不好，於我事小，給大家造成誤導那就事情大了。思前想後，還是決定放棄了最初打算。有朋友建議要寫的內容可以到網上去搬運，然後稍微編輯修改一下就可以為己所用了，雖然不是自己寫，但是可以普及大眾。但是，我拒絕了。不過，還是很感謝很多自媒體人在頭條、微博、微信、公眾號及各種APP上發表的專業性文章，給疫情籠罩下的大眾科普及病毒防範知識。
雖然沒能給大家抗疫寫出什麼實操性的科普知識，但我可以從自身的感受談談一些個人觀點。當下，國家政府已經為抗擊新冠肺炎戰爭花費了巨大的人力、物力和財力，火神山和雷神山醫院的火速建成就是最好的例子。軍隊和全國各省也都紛紛派出醫療團隊全力支援武漢及湖北各地，為防止疫情大面積擴散蔓延，全國從城市社區街道到農村當地村村落落都實行了嚴格的防控和監測措施，但是我國是個擁有近14億人口的泱泱大國，而且病毒極具轉染性，光光靠政府的力量是遠遠不夠的，必須全民參與和行動起來。已經確診患病的人我就不說了，有國家安排專門醫護人員救治，對於有疑似病例但未確診的人或者有疫區接觸史的人，比如年前到最近有去過武漢或者湖北的，甚至接觸過當地那裡人的，為了保證自己和他人的安全，必須把情況上報當地政府，並自己自行隔離一段時間，不要明知自己的情況下，仍故意瞞報，甚至還走親竄戶，出入公共場所。對於絕大部分倖免災難的人來說，要珍惜命運的眷顧，嚴格遵守當地政府、社區居委、村委的行為要求，能不出門就不出門，外出必帶口罩，必要時要做外出登記和體溫測量；不出入人員密集公共場所，不聚眾聚餐，閒聊，娛樂；外出回家要消毒，勤洗手，保持室內空氣流通；家裡常備體溫計，如發現體溫異常應及時就醫等等。不要自以為是，什麼都老子天下第一，做出一些害人害己遭萬人唾罵之事。
總之一句話，管好自己，不給他人添麻煩。
大叔愛洗碗
當下，最緊要的問題，就是全民族，乃至全球，如何渡過疫情這難關。
目前，疫情還是非常嚴重，我家的兒子，兒媳，女兒，女婿，過年到現在，一天都沒休息，全在防疫一線。我們果斷地做了決定，孩子和老人，吃，住，生活在一起。他們上班的住在一起，完全隔離開！
我覺得，這樣即保證了老人，孩子的安全，又不影響他(她)們的工作！
家裡有孩子，老人的，可借鑑一下，這種模式的優勢！
愛國守法，同舟共濟，
眾志成城，共度難關！
元元2818
首先：面對疫情，要有信心、耐心，樹立堅定信念，加強自身心態調節，理性交流，建立積極的應對方式，緩解負面情緒，保持健康生活作息，
再者：瞭解發病症狀，發熱，高熱較、無發熱、乏力、乾咳、鼻塞、流涕等症狀；
特殊時期：人人有責，每個人都要積極主動參與和配合疫情期間的各項防疫工作，主動申報接觸史、不隱瞞旅行史和病史，不能為了個人的自由，而剝奪他人的健康、生命、自由；
我們要做到：
1: 在餐前、便後、外出採購、接觸垃圾、撫摸動物等後要洗手消毒，注意保持室內環境衛生和空氣流通，
2:避免接觸宰殺禽類動物，不吃生食；
3:外出戴口罩，儘可能避免乘坐公共交通工具出行，減少沒必要外出，儘量減少到人員密集場所活動採購，取消一切聚會等公眾易於集聚的活動；
4:確保做到“不造謠、不傳謠”，及時從官方渠道平臺獲取疫情的信息；
5:主動做好個人與家庭成員的健康監測，家中有小孩的要特別注意，如有發熱、咳嗽、乏力等症狀及時去醫院檢查；
6: 積極配合當地衛生部門體溫檢測、體徵觀測等工作；
7:通過電話、網絡及視頻等方式於親戚朋友聊一些開心愉快的事情，減少孤獨感，也可以在家看看網絡電影、小說、聽聽音樂、追追電視劇、玩玩短視頻等，從而轉移注意力；
8:每天適當地鍛鍊，保持良好身體健康，比如練瑜伽、做操等，也可打掃衛生和做些美食；
9:上班途中正確佩戴口罩，儘量不乘坐公共交通工具，如必須乘坐公共交通工具，務必全程佩戴口罩，戴手套，做好消毒準備；
麥稔粒兒
居家隔離，嚴防嚴控關停文化娛樂場所私自開門營業，勤洗手，勤通風，戴口罩，講衛生，打噴嚏，捂口鼻，噴嚏後，慎揉眼，有症狀，早就醫，不恐慌，不傳謠。
ye葉帥
我為咱們普通人抗疫獻上一策！在疫情面前，我們不僅僅需要強大的醫療，更需要病人自身良好的免疫力。但病毒肆虐時，在短期內迅速提升免疫力很難，我們普通人，應該怎麼辦？三句話：加強防護，好好睡覺，平和心態。
第一，加強防護。居家是最好的防護，如果需要去人群密集、通風差的地方，比如乘坐公共交通工具或去醫院，一定要正確佩戴口罩。要勤洗手，不要用髒手去摸臉、揉眼睛、擦嘴、摳鼻子，這樣很容易把手上的病毒帶入人體。
第二，保證睡眠。熬夜對人體免疫系統的破壞有“立竿見影”效果。熬夜會影響人體生物鐘、影響免疫系統反應能力和防禦能力，研究表明連續缺覺一週會對700多個對健康至關重要的基因產生影響，繼而對健康產生長期影響。良好的睡眠可以增加人體對抗感染的能力。所以特殊時期，保證每天7—8小時良好睡眠比什麼都重要。
最後，平和心態，學會微笑。緊張、不安、焦慮，這些心理變化會通過植物神經系統和內分泌系統影響免疫力，免疫系統抵抗病原體的能力就會降低，更容易受到感染。同時，劇烈的心理變化還會引起很多身心疾病，比如失眠、頭痛、血壓波動、胃部不適、腸道功能紊亂等等。這些疾病會進一步削弱機體抵抗力。
在面臨病毒威脅時，作為普通人，我們能做的就是通過以上方法保護好自己的免疫系統，剩下的，就交給公共衛生管理人員和醫護人員！
沒有哪一個冬天不能逾越。我堅信，我們也一定能逾越病毒，春天一定會到來。
水平說
疫情期間讓你認清的事實
抗疫的潛力來自哪裡？
抗疫閉市限行已23天，一切看起來還能過去，鄉村小路邊有蔬菜攤，超市物資也還充盈……沒出現慌亂，老百姓巳具備了一定的抗災力。
這個潛力來自改革開放，鄧公功莫大焉！
