宅在家裡這麼多天了,你是怎麼度過的?面對突變的生活,如何調整自己的心態?

霜姐說說


雖然疫情,但是自己的生活也可以合理安排,每天幾點到幾點應該做什麼,其實自己都可以規劃的,你可以把自己之前的工作時間改變成,在家看書,視頻學習,學習美食,健身其實都可以的,雖然疫情,但是該自律的地方還得自律。如果說因為疫情,資金變得緊張,自己可以做一些網絡兼職,(一定要做靠譜的)也可以賺取一些外快。


clmcomeon


說實話嘞,宅家來家裡已經27天了,前一個禮拜我真的接受不了。接受不了的原因是每天吃麵條,我快要吃吐了。因為我們這邊是宿舍,我們也沒有買什麼鍋,然後那個時候那麼嚴重,我真的也不想出去,而且我想的是看一下後面能不能回家。到了第八天的時候,都到火車站準備檢票回家了,後面我又想自己倒是安全,怕車上感染,然後就突然決定不回家了。這一不回家的決定了,就迎來了第二個14天,然後一轉眼就已經在家裡27天,期間只去了兩次超市買東西,後面的第二個是14天了,我們加入了本縣的一個蔬菜水果群,柴米油鹽吃的零食都有人送到家裡。也就是說,第二個是14天,我壓根都沒有出過小區。那這些天我是怎麼度過的呢?由剛開始的不接受到後面的平穩期,再到後面,我已經欣然接受了,然後這兩天,我就等著解封,然後回家。現在每天想的就是把自己的口糧給做好,第二,隔三差五的運動一下,第三,我有兩本書在這邊,還可以玩玩速度遊戲,思維遊戲。第四,再追兩部自己喜歡的電視劇,一天就這樣過了。哦,對了,每天必須要跟自己的親人接一個視頻聊天報平安。面對即將復工的情況呢,今年準備在家,準備做就是微信上面就可以完成的工作,不想在外面了。已經開始著手做了,希望今年會越來越好。



做自己的小霸王


因為去年我提前離開工廠,到今天已經有2個月25天了。這些日子我一直呆在家,本來計劃正月初十就外出工作去,正好趕上疫情,所以待的時間長了些!

下面給大家分享一下疫情前2個月及疫情中這20多天我是怎麼度過的,心態又是怎樣的!

去年外出打工10個月吧,中間沒有回家看看,所以就早早的離開工廠回家了,到家裡時是12月2號,第一次出去將近一年沒回過家,特別想家,想父母和孩子。我和老婆一起外出工作的,我們這次提早2個月回來就是陪父母和孩子的。到家那一刻有點想哭的感覺,是晚上10點多到的,爸媽把空調製熱,飯菜也熱好了,我心裡難受的感覺一下子就漲了起來,回想一下30多年了爸媽一如既往的為我付出,從未想過有回報,天底下最難的就是父母了!


以後的近2個月,我們天天陪爸媽聊會天兒,陪他們看會電視和出門跑步!接送孩子上學,陪孩子玩和寫作業!一次兩次的簡單,一個兩個月堅持下去要有毅力的!感覺特別充實,特別幸福,非常滿足。如果不用想那麼多的話真想一直這樣生活下去。現在的社會要生活下去不容易啊,吃喝拉撒睡那一樣都要花錢的。

我們這裡是年30才不讓出門的。自從疫情來了,我們一家就沒有出門了,也就我們去我爸媽哪裡走走看看,我離我爸媽那裡就200米的距離!村裡的,住的都近。實話實說這次疫情打亂了我的所有安排,心裡也著急上火。著急不能坐吃上空啊!所有的親戚走動也限制了!一年的外出回家就想聚聚的!結果還是沒有都見見。一直在家這樣我也能接受的,前提是不用想一切的開支哈哈

疫情間大家都不要外出,就是為祖國減壓了。也不用擔心生活問題,真要到那個時候祖國會安排的!都把心放寬!馬上等疫情過去,一切都就恢復如常!



嘛尼唄咪吽


這個時期對我來說非常的特別,和別人略有不同的是,在疫情爆發之前,我發生了一場小小的車禍,所以我在家裡待的時間更加漫長。還好,我沒有徹底散漫地沉淪下去,而是做了三個方面的事情。

首先,詳細制定了今年的發展規劃。



當然,我只是一個普通人,並沒有那麼多大事也要做,我制定的都是一個個具體的可以實現的小目標,跳一跳,夠得著,讓我對自己的短期有了更加詳細的規劃。

其次,我報了一個培訓班。



因為需要養傷,所以看線上的培訓,豐富自己單方面的知識和技能,當然,在此期間我也看了這個領域的大神級別人物學習、創業的心得和成果,知道了沒有任何一行是好乾的,雖然我報了培訓班,但它的主要目標似乎是督促我不要懶散而已,錢花的冤枉也不冤。

最後呢,不斷的自己加強心理建設。



就是在這段時間,我深入的思考了關於生活、感情、成長和工作方面的問題,這段時間別人可以心安理得的呆在家裡,而我卻要因為傷病而和單位請假,明明名正言順的日子,休息的卻不那麼理所當然,因為,我的缺崗會給別人帶來損失和不平衡感,平時和善的同事、上司,此時表現卻千姿百態,從我出生以來第一次遇到,說一句世態炎涼,深有體會也不為過。

只能給自己加油吧,誰不難呢?日子總還要過~


薄荷星火


分享之宅在家的日子:

每天睡到自然醒,這是必然的。

其次我會每天規劃處一個小時的時間去鍛鍊自己的身體,家裡閒置的瑜伽墊可謂發揮了極致。

然後每天會刷各種視頻,研究各種短視頻,以至於我也要投身自媒體行業,我覺得剛需的行業首先要有自我的提升。

就到了最重要的時候做飯,做飯這個大工程真的是隨心所欲,作為初六就來值班的人,我倆吃飽是最低要求,當然做的美味就是生活的驚喜了。

最後就是每天會關注疫情,從慌里慌張到了現在從容的去面對。我覺得宅在家心態不要蹭,當作生活中的意外之喜去面對,我一直相信上次為你關上一扇門,一定會為你打開另一扇窗!



李李小麗


突來的疫情給我一個難得的機會,平時工作忙孩子在外地寄宿上學,假期也是他自己呆在家裡,這次我每天都是同起、同睡,同吃好好的陪他吃飯學習。一段時間以後我發現我們能做朋友了,無話不談,談家裡瑣事,談未來甚至能聊到18.歲成人禮,聊高三的假期怎麼都過,陪伴是最長的告白,謝謝有你寶貝!這個假期我並不孤單中國加油!武漢加油💪!


思憶萍開


雖然一直宅在家裡,可是我的生活卻過的特別充實,首先,這段時間對我而言是結婚以後陪父母最長的一段時間,陪著父母聊大天是多年沒有過的場景了,其次,陪著孩子上課,之前都是陪著孩子寫作業,自從空中課堂開始後,我有機會看到孩子上課的樣子了,幫他學習也佔了其中不少的時間,再次就是自己的工作了,雖然不能去單位上班,但是工作不能落下呀,忙裡抽空在家也得把工作任務完成。所以說,雖然是宅在家裡,卻過的無比充實。


漂泊莊裡人


初四從小朋友外婆家裡返回省城

那時候小區沒有封只是進出管控

小朋友媽媽上班時間一直在延期

因我公司很近中途去上了四天班

後來小區封了一週給三張通行證

說實話回想這期間沒有睡過懶覺

沒有跟媳婦爭吵沒有跟孩子發火

每天積極打主動掃整理刷鞋晾衣

如果家有餘糧我的確可心中不慌

只是實力不允許所以就在線上班

不知道是否會失業當下繼續努力


新安有我


回孩子爺爺奶奶家待了10天左右,每天就是吃飯、誰覺、陪娃兒和看書。後面就回自己家了,會自己家裡呆了10天,就開始把電腦搬回來在家上班了。

每天工作,陪娃兒讀書,陪他玩,每天晚上跑步運動一個小時,等娃兒睡了再看看書,有時候寫寫文章。感覺每天還是過得挺快的,只是有時候工作的時候老是被兒子打斷,感覺有點不太舒服。

調整心態的方式如下:

看書

這段時間看完了《老人與海》這本書,感覺很震撼,年已古稀的老人在海上獨自與比他的船還大的馬林魚周璇了3天才最終將其殺死。然而後面在回程的時候,這條馬林魚卻引來了鯊魚群。於是,他又於鯊魚群展開了鬥爭。最終回港時,這條馬林魚已被吃光,只剩下了魚頭、魚尾和魚脊骨。想想這個老人的遭遇,再想想我們現在的境遇,總比他好很多倍,他都能堅持下去,我們有什麼不能堅持下去的呢?

堅持每天運動

運動不僅可以讓我們保持好的身體狀態,也能釋放心理壓力,在大汗淋漓之後再洗個熱水澡,一身輕鬆,晚上也能睡得更好!

看電影

平時經常加班,很少能有時間閒下來看看電影、電視劇。趁著春節假期跟老公一起看了《巨鄂島》《囧媽》,還看了電視劇《正陽門下》,看了《中國詩詞大會第5季》的大結局。看了別人的生活經歷和人生,會覺得每個人的人生都不會一帆風順,每個人的成功都需要付出很多他人不能看到和體會到的辛苦和努力。所以只要堅持努力,不放棄,一切都會過去的!


綠色的雨


說實話,一開始真沒意識到疫情的嚴重性。睡覺可以睡到自然醒,有足夠的時間看自己喜歡的電視劇,聽好聽的歌,學自己喜歡的歌,興致來了,做些家人愛吃的,微信裡同學朋友親戚分享著各自的日常,感覺很輕鬆,很享受。還時常感慨著別人的感慨:終於過上了豬一樣的生活;躺在家裡就能為國家做貢獻了。

隨然疫情的發展,宣傳力度的加大,小區管理越來越嚴,再不時的聽到哪個小區有確診病歷了,開始重視了起來。有關疫情的新聞報道不願錯過,時刻關注。同時,時刻叮囑家人做好衛生,消毒工作,注意自我保護。

離上班時間越來越近了,確認不能上班了。原來的愜意消失了,體會到了,不是工作離不開我,而是我需要工作。深深懷念起那些忙忙碌碌的日子了。

於是,調整心態,開始一直想做而沒有去做的事。寫些東西,真正參與到玩頭條中來,這時我才感覺到,自己認識膚淺的東西太多太多了。特別是這悟空回答,回答每一個問題,都要去查看相關領域的知識,在這個過程中學習掌握了許多新的東西。接著發微頭條,發視頻讓我樂不思疲。學習製作視頻一直做坐了五六個小時,沒動彈,竟沒覺得累。

這樣既充實了自己,也利用了時間,沒有虛度這特殊時期的光陰。

目前疫情已得到有效控制,各地政府也在逐步實行復工,我相信不久我們就會重返工作崗位,恢復正常的生活。


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