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这个提问有个前提，就是穿越之后，假定有改变历史的能力，若是只打个酱油，做个旁观者那就没意思了，在有这个能力的前提下再来谈承担责任。
改变历史的目的，就是要让华夏民族少受些苦难，最大程度保全及延续华夏文明。根据华夏民族几次大规模灾难，可以选择穿越的节点。例如：一，五胡乱华；二，五代十国；三，靖康耻；四，蒙元南侵；五，满清入关。
第一，汉末三国
要想改变了五胡乱华的灾难史，选择穿越的时间节点应该在汉末三国时期。原因有两个，首先就是人口问题。汉末政权的崩溃本来不是大问题，这是历史规律，问题是三国打的时间太长了。
自董卓入京开启战乱，到西晋灭吴持续了近百年，长时间的战乱导致了大量平民死亡。东汉末人口有五千万以上，而在西晋统一后，全国人口已经不足两千万了。近三分之二的人在百年乱世中丧生，汉民族大失元气，力量此消彼长，给了胡人作乱的机会。
其次就是胡人南迁政策。自汉末各方军阀征召胡人兵马作战，到三国魏晋，大量胡人逐步南迁，历代统治者也接受这种相对平稳的融合政策。曹操也曾实行过“移民实边”的政策，迁移胡人来补充北方地区人口不足的状况。以至于后来的辽东，关中平原及渭水黄河流域，都有为数不少的胡人聚集地。胡人的力量越来越大，趁着中原汉人政权虚弱的时机，大举进攻，祸乱天下。
如果能够穿越汉末，在相对短的时间里重整山河，统一天下，最大程度的保留汉民族元气，确立汉民族为主体的华夏民族体系，五胡的乱局大概率不会发生。
第二，唐末五代
五代十国是武人盛行的一个巅峰，军阀割据层出不穷。武人出身的军阀头子动不动就作乱，尤其是内部作乱，导致政权无法稳定。直到赵匡胤“黄袍加身”（也是内部作乱），建立赵宋政权，竭力打压武人思想。
这个时间节点是很重要的，五代十国的乱世影响了整个赵宋皇室的三观，他们极力打压武人，强文弱军，崇文抑武，以至于靖康耻，蒙元南侵都可以说是军事上羸弱的后遗症，后来的元明清时汉人的尚武精神整体上也处于相对消极的状况。
不得不说的是，赵宋一方面得国不正，心虚而畏人言；另一方面，五代军阀割据，武人造反太多，当权者有心理阴影。
但宋朝在打压武人时，矫枉过正，同时也打压了汉人的尚武精神，切割儒家要义就是体现。宋朝之前，儒家培养的是君子，不是彻底的文人，要的是君子六艺，骑马射箭也是准则，要的是文武双全，横槊赋诗，而不是“万般皆下品，惟有读书高”的书呆子。
有宋一朝的文人享尽特权，重文轻武，成为国策，武人地位极其低下。开国名将曹彬见到文官还要避让，一代名将狄青也抵不过东华门唱名的书生写几篇文章，这在汉唐时代是不可想象的。
这种文盛武弱的风气一直持续到明朝，文视武如奴婢，武视文如寇仇。
这种制度使得整个宋朝的军事实力都不算强，中间出了个强人岳飞，也被自己人陷害死了。历史已证明，凡是实行以文抑武的军队，整体实力都不太可能很强。
宋朝除了在治政上不正常，先天也有问题，没能收回燕云十六州，这个问题始终是悬在头上的利剑，疆土也是不完整的。
因此，若是穿越到了唐末时期，最好是带门医术，让堪称明君的周世宗柴荣多活几年，辅佐其统一天下，起码要制止陈桥兵变，防止赵匡胤上位。若在宋朝之前就处理好了问题，五代十国，靖康耻，蒙元南侵，这三次灾难都可不同程度的避免。
后来的蒙古固然强悍，但若时人能复汉唐雄风，以地利斗之， 先天立于不败之地，举国伐之，打垮敌人也不是不可能。
第三，明末
满清入关，摧毁了不少文明传承，从剃发易服可窥一斑。
但明朝的灭亡原因太过复杂，有天灾说，造反作乱说，腐朽体制说，先天不足说，“键盘侠”东林党说，皇帝昏庸说，土地兼并说，外敌入侵等等，都算有一定道理。整理之后的结论就是，即使穿越到明末，也很难扶持朝廷中兴。
这种情况下，若是穿越到明末，可能最好的办法就是打碎旧世界，重塑新世界。
满清早期的实力不算强，努尔哈赤时代是彻底的臣服在李成梁父子手下的，处于被控制地位。其实整个明朝，女真都属于臣服地位，在朱元璋时期，开国大将冯胜就收服了女真族，后来设立了建州三卫，这个不多说。
若是穿越到明末，直接的办法是，至少掌握辽东铁骑或者关宁铁骑中的一支，先压制后金扩张，再来说打土豪，广积粮，缓称王等等的策略。若是坐视满清扩张，很可能就像李自成一样，建立了政权，却败于八旗军队。
技术流的，可以像穿越小说里，圈地自治，造枪造炮，也不是不可以，只要你本事够大。
好了，穿越一时爽，只是梦一场。真正有用的是前事不忘，后事之师，历史厚重，其中的经验教训才是我们该铭记的。
书僮聊历史
楚汉争霸、元末都是很好的“穿越节点”！
其实，这个问题可分为两个部分。
- 一、穿越过去，你能有作为！
- 二、历史节点，你能有所改变！
纵观，中国历史长河，这两个借点对一个“有才华”、“普通人”是有可能“友善的”！而且“穿越之人”与古人的“区别”在于“启蒙思想”，不在于任何应用性行为！改变只能是“士农工商”的行为、思考方式！有个笑话：一个华夏族的酋长跑到匈奴，经千百年的演化，成为“奥斯曼土耳其突阙”的一个贵族，二战后，变成英国的“首相”！
从远古到秦朝，统治者、士族他们的血缘可追溯到部落时代的首领身上。后来大家笑称先秦几千年的国家兴替都在一家之内！
- 战国时代，“富国强兵”，里面都没有一个“民”字，那么，从“民”中崛起，谈何容易！军功？治理？
- 没有血缘，就算读书也没有“裂土一方”的可能。换角度看，战国七雄争执百年，也没有改变“始于七国，亡于七国”的局面！
- 汉武帝“独尊儒术”，后世治理思想已经确立，门阀垄断的情况下，在礼法下，士农工商不是时代主角！
- 所以楚汉争霸，草根兴起。功勋草根在选择时，“黄老”成为他们的“喜爱”！若是“穿越之人”此时，士农工商可以隔绝“血缘的传统影响”支持他，并在他的领导下做出有违历史的改变！
第二个时代就是“元末”！
张士诚是“私盐贩子”，朱元璋是“佃农出身”，陈友谅是“渔民”，并且此时，读书人能够打破后来的“阶级隔绝”形成一个“治理力”。
其他时代，例如五代，武将掌权，但是文官集团非常稳定，能做到“使任何致力于统一的人”的妥协！文官有传统，那么社会倾向于“文官倾向的传统”，“穿越之人”能改变什么？
最后，“穿越之人”能有所作为、能有所改变，关键在于改变“士农工商”的思想边界，也来自“从中得到的支持”！
这是其他朝代若不能给予的！
- 王阳明思想是中国思想成熟后的自然而然的结果，王阳明思想与启蒙思想共同点是发展“人的自身”，但是，你若回到那时，你就是“越痛苦”，因为你不能改变了。
- 在能改变的时候，你带来了“不存在的思维”，你穿越的任务就完成了！
话史烟云
如果我穿越了，我最想穿越的时间是1840年, 1840年6月～1842年8月是一个令我们难忘的日子，因为我们遭受了鸦片战争，鸦片战争即第一次鸦片战争是1840年至1842年英国对中国发动的一场侵略战争，也是中国近代史的开端。我最想改变的就是这段历史，因为鸦片战争以中国失败并赔款割地告终。中英双方签订了中国历史上第一个不平等条约《南京条约》。中国开始向外国割地、赔款、商定关税，严重危害中国主权，开始沦为半殖民地半封建社会，丧失独立自主的地位，并促进了自然经济的解体。同时，鸦片战争也揭开了近代中国人民反抗外来侵略的历史新篇章。它使中国丧失独立自主的地位，使中国封建经济逐渐解体，使社会性质、社会矛盾和革命性质变化。
范丽丽
我想，是1592年，那一年日本的丰臣秀吉调动九个军团共计15万人马渡海至朝鲜作战。
那时候的将领是:李如松，李成梁之子，是个有本事的猛人。当然了，日本人被打跑了，咱大明还册封丰臣秀吉为日本国王，可是没被打改。如若咱穿越过去，那得统一他小日本，赐姓:阿奇那
胡家小胡
我希望穿越到秦朝，那个时候，国人还没有被礼教和帝制的观念植入民族性格的基因，而经过漫长的历史岁月，华夏文明积淀了深厚的基础，有很多种类繁多的文化传承值得保护，当然，秦始皇统一中国，统一度量衡文字是伟大的历史功绩，但是如果不钳制文化，排斥百家的话，我们祖国今天也许更加开明发达，如果我能改变历史，我就会做这方面的贡献。
果子雨点
秦朝。愿为扶苏，始皇死后，带兵进咸阳，杀赵高，李斯，贬胡亥为吕王，封地在菲律宾。请魏撩出山，镇守彭城。王翦守邯郸。罢除徭役，给工资，自愿不强迫。给农民分土地，建立府兵，收编胡族，建皇家八旗，设政委，世代永佑皇室。分封皇室和世家，于欧洲北美建国，汉语通行世界。
梦随风1949
这个问题不好回答，因为我喜欢的朝代是春秋战国至秦的这段时间！那个时候中国人的风骨是充盈的，社会是欣欣向荣的。
如果在正常穿越的话我希望可以一睹先秦华夏民族的风采。如果“拯救苍生”话，请原谅我的不自量力，我希望能到明末，匡扶社稷！！！力挽狂澜！！！
大拿陈
关于这点我们看看王莽的结局就知道了，王莽是及其像新中国成立时期公社时期穿越者，但遇到刘秀这个位面之子，凭借几千大军干掉王莽30万大军。王莽无子嗣。得出结论：历史轨迹无法扭转，不想穿越任何朝代。
墨黑46474441
五代后周时期，我要一睹周世宗和宋太祖的风采。我是不太愿意思考改变历史的，但宋是个意外，我穿越过去，就搞死宋太宗。
多少英豪
我穿越唐朝。大唐帝国，河清海宴，繁华盛世，开诗文化之先河。唐诗三百首，流传到如今。诗仙诗圣，群星荟萃，推波助澜了中国传统文化的发展。
