宅在家裡這麼多天了,你是怎麼度過的?面對突變的生活,如何調整自己的心態?

霜姐說說


首先,調整並把握了大前提:2020,保命要緊。

其次,嚴格依照國家號召不出門,不串門,隔絕外界,切實為實現第一個目標而努力。

再次,實施如下方案:手機不離手,凌晨四點再放它走;食物不離口,天天三頓舌還犯愁;枕巾不離首,次日三點再睜眼眸;疫情更新不會丟,天天祈禱盼早日可出頭。


mandrake


說實話嘞,宅家來家裡已經27天了,前一個禮拜我真的接受不了。接受不了的原因是每天吃麵條,我快要吃吐了。因為我們這邊是宿舍,我們也沒有買什麼鍋,然後那個時候那麼嚴重,我真的也不想出去,而且我想的是看一下後面能不能回家。到了第八天的時候,都到火車站準備檢票回家了,後面我又想自己倒是安全,怕車上感染,然後就突然決定不回家了。這一不回家的決定了,就迎來了第二個14天,然後一轉眼就已經在家裡27天,期間只去了兩次超市買東西,後面的第二個是14天了,我們加入了本縣的一個蔬菜水果群,柴米油鹽吃的零食都有人送到家裡。也就是說,第二個是14天,我壓根都沒有出過小區。那這些天我是怎麼度過的呢?由剛開始的不接受到後面的平穩期,再到後面,我已經欣然接受了,然後這兩天,我就等著解封,然後回家。現在每天想的就是把自己的口糧給做好,第二,隔三差五的運動一下,第三,我有兩本書在這邊,還可以玩玩速度遊戲,思維遊戲。第四,再追兩部自己喜歡的電視劇,一天就這樣過了。哦,對了,每天必須要跟自己的親人接一個視頻聊天報平安。面對即將復工的情況呢,今年準備在家,準備做就是微信上面就可以完成的工作,不想在外面了。已經開始著手做了,希望今年會越來越好。



做自己的小霸王


因為去年我提前離開工廠,到今天已經有2個月25天了。這些日子我一直呆在家,本來計劃正月初十就外出工作去,正好趕上疫情,所以待的時間長了些!

下面給大家分享一下疫情前2個月及疫情中這20多天我是怎麼度過的,心態又是怎樣的!

去年外出打工10個月吧,中間沒有回家看看,所以就早早的離開工廠回家了,到家裡時是12月2號,第一次出去將近一年沒回過家,特別想家,想父母和孩子。我和老婆一起外出工作的,我們這次提早2個月回來就是陪父母和孩子的。到家那一刻有點想哭的感覺,是晚上10點多到的,爸媽把空調製熱,飯菜也熱好了,我心裡難受的感覺一下子就漲了起來,回想一下30多年了爸媽一如既往的為我付出,從未想過有回報,天底下最難的就是父母了!


以後的近2個月,我們天天陪爸媽聊會天兒,陪他們看會電視和出門跑步!接送孩子上學,陪孩子玩和寫作業!一次兩次的簡單,一個兩個月堅持下去要有毅力的!感覺特別充實,特別幸福,非常滿足。如果不用想那麼多的話真想一直這樣生活下去。現在的社會要生活下去不容易啊,吃喝拉撒睡那一樣都要花錢的。

我們這裡是年30才不讓出門的。自從疫情來了,我們一家就沒有出門了,也就我們去我爸媽哪裡走走看看,我離我爸媽那裡就200米的距離!村裡的,住的都近。實話實說這次疫情打亂了我的所有安排,心裡也著急上火。著急不能坐吃上空啊!所有的親戚走動也限制了!一年的外出回家就想聚聚的!結果還是沒有都見見。一直在家這樣我也能接受的,前提是不用想一切的開支哈哈

疫情間大家都不要外出,就是為祖國減壓了。也不用擔心生活問題,真要到那個時候祖國會安排的!都把心放寬!馬上等疫情過去,一切都就恢復如常!



嘛尼唄咪吽


分享之宅在家的日子:

每天睡到自然醒,這是必然的。

其次我會每天規劃處一個小時的時間去鍛鍊自己的身體,家裡閒置的瑜伽墊可謂發揮了極致。

然後每天會刷各種視頻,研究各種短視頻,以至於我也要投身自媒體行業,我覺得剛需的行業首先要有自我的提升。

就到了最重要的時候做飯,做飯這個大工程真的是隨心所欲,作為初六就來值班的人,我倆吃飽是最低要求,當然做的美味就是生活的驚喜了。

最後就是每天會關注疫情,從慌里慌張到了現在從容的去面對。我覺得宅在家心態不要蹭,當作生活中的意外之喜去面對,我一直相信上次為你關上一扇門,一定會為你打開另一扇窗!



李李小麗


雖然一直宅在家裡,可是我的生活卻過的特別充實,首先,這段時間對我而言是結婚以後陪父母最長的一段時間,陪著父母聊大天是多年沒有過的場景了,其次,陪著孩子上課,之前都是陪著孩子寫作業,自從空中課堂開始後,我有機會看到孩子上課的樣子了,幫他學習也佔了其中不少的時間,再次就是自己的工作了,雖然不能去單位上班,但是工作不能落下呀,忙裡抽空在家也得把工作任務完成。所以說,雖然是宅在家裡,卻過的無比充實。


漂泊莊裡人


初四從小朋友外婆家裡返回省城

那時候小區沒有封只是進出管控

小朋友媽媽上班時間一直在延期

因我公司很近中途去上了四天班

後來小區封了一週給三張通行證

說實話回想這期間沒有睡過懶覺

沒有跟媳婦爭吵沒有跟孩子發火

每天積極打主動掃整理刷鞋晾衣

如果家有餘糧我的確可心中不慌

只是實力不允許所以就在線上班

不知道是否會失業當下繼續努力


新安有我


這個春節,過得不同尋常,原計劃初一和家人去敦煌莫高窟旅行的計劃也因為突發疫情被擱淺了。從過年到現在將近20多天的時間宅在家裡,對於平時工作忙碌的我來說,也是難得的給自己放個長假。

單位通知在家裡網絡辦公,視頻電話會議,我體驗了不用每天早晚高峰擠地鐵的生活,在這段日子裡,我每天早起都關注時事熱點新聞,瞭解有關新冠肺炎的最新動態。宅在家裡追劇,和家人討論劇中的人物故事情節。每天也有更多的時間看書,寫劇本了。

比原來更關注健康養生和疾病預防的各種諮迅欄目。有時間練練瑜伽 ,身體健康才是硬道理!彈彈古箏,聽聽音樂,面對突變的新冠肺炎,調整疫情期間的焦慮情緒,和好友微信視頻聊天,交流疫情動態自己的心得體會。

我們生活在塵世煙火中,要經歷各種不測風雲,內心強大是如此重要!靜觀其變,順其自然,臨危不懼,這就需要平時多積累經驗,多讀書,多與人交流,多出去走走,接觸大自然,開闊自己對事物的認知,提高自己的應變能力。

總之,我們都期待疫情早點過去,早點解禁 回到正常的生活軌道上。願山河無恙,人間安康!


梅斕


宅在家裡的日子,其實是進行自我提升的一個很好的機會。你想,這個時間段內你哪也去不了,如果只是一味地刷手機,這時間是不是也太不值錢了?咱們不如趁此機會多做些自己平時想做但往往時間又不允許的事兒。

像我,這段時間看了很多我平時沒來得及看的書,並堅持每天寫至少一篇文章,在此過程中還不斷地思考自己未來的規劃,這些經歷讓我收穫很大。疫情時期的宅家行為實際上對自己的作息時間有很大的挑戰。比如像我,每天傍晚都習慣吃完飯出門邊聽歌邊散散步,可這段時間不行,一開始我挺牴觸的,畢竟這習慣養成這麼久了。不過後來轉念一想,比起那些奮戰在一線的人們,我覺得自己這真沒什麼大不了的。遵守不輕易出門的倡議,既是對我自己負責,也是對他人負責,這種非常時期,咱少添點亂就謝天謝地啦。由於年前囤了足夠的年貨,這段期間我家裡基本就沒買過菜了。每天的飯菜跟平時一樣,另外,我家平時都會備著一些醫用口罩,因此這些也不缺。這一點我必須為我爸媽的行為點贊,提前準備這件事兒真的能應對很多突發情況,以至於不會讓我們陷入手忙腳亂的尷尬境地。

這些天裡,我家天天打掃衛生、消毒,如果天氣好,就把被子拿出去曬一曬,這樣還有助於通風。按照科學方法洗手,做好個人的衛生防護工作,它們的重要性也是我在這段時間內才真正意識到。


Z張迪迪


曾經忙碌的工作讓我們多麼渴望有一個假期,能夠在家睡個懶覺,能夠陪陪家人。現在真的給了你一個這麼長的假期,你反而心裡發慌。所以要調整好自己的心態,就當給自己放一個長假,讓自己學習一些新的東西。給自己未來的工作,還有未來的生意做一個規劃。疫情結束以後我們該如何把自己的生意經營好,如何把自己的工作做到更好,如果你是實體店的老闆,那麼通過這次疫情你應該改變自己的思維。結合線上引流才能夠讓你的店穩穩的賺錢。互聯網時代我們要與時俱進。跟上時代的步伐,結合線上線下才能把生意越做越好。



名醫張曼


疫情期間,心態很重要,生活在農村裡,少了城市的紛擾,多了一絲絲恬靜。國家號召:少外出,少聚會…幸而在農村裡,可以每天看看山水,欣賞每天不一樣的日落,還有落雨紛紛的陰天……既來之,則安之,趁有機會 能做的是多陪家裡人說說話,偶爾去地裡打下醬油,給家裡人做網紅小吃…有天做了個網紅飯,放在桌子上,爸爸看了看說:怎麼今天沒有做飯嗎?吃剩飯???[捂臉][捂臉][捂臉]最後平時只吃一碗的他吃了兩碗飯[靈光一閃]知足常樂很重要,前面有那麼多的白衣天使為我們遮風擋雨,我們該慶幸可以好好的生活著。




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