羊叨
i3在酷睿系统中是低端处理器，功率不大，发热率不高，当然性能也不怎么好，自带的散热片肯定能够对付，但是用个风量更大一点的风扇更好，或者在旁边再加一个风扇。
冰魂003
您好，根据我的实际使用经验，别说原装散热器，就是不用散热器也可以使用二三十分钟。有一段时间，我嫌风扇噪音，直接就把散热线拔了，风扇停转，每天办公使用两小时没问题。只不过长时间使用以后，他的温度会一直升高，不会下降。
不使用风扇曲线（禁止小白用户使用）
32 --36--39--42--48--56--60--70--80--90--100
使用到了70度差不多就能停止了，不过按道理100度都可以使用。
使用风扇曲线
32 --36--39--36-32--36
有风扇的话cpu就会在一个范围内上下浮动
贴上cpu参数
CPU主频 3.6GHz
动态加速频率 4.2GHz
核心数量 四核心
线程数量 四线程
三级缓存 6MB
热设计功耗(TDP) 65W
东来叙史
这个cpu功耗不是很高，i3-9100F基于14纳米工艺的Coffee Lake架构设计，配备4核4线程，默认主频大小为3.7GHz，睿频单核4.2Ghz，预计全核4.0G，内置6M三级缓存，设计功耗仅65W。文中采用了盒装的i3-9100F，如果想要获得更高性价比，可以选择散片CPU，不过少两年质保，并且没有零售包装盒，只有一颗裸CPU。预算充裕也可以考虑i5-9400F这颗CPU！
其实对于i3-9100F这颗CPU来说，选择入门级H310完全够用了，毕竟主板也不会影响性能，但是本文依然采用了B365主板，支持Win7和Win10系统，没有Win7系统需要，也可以将主板替换至B360。由于考虑到i3-9100F自身就便宜，如果采用一款用料奢华的B360，如果可能一块主板就与CPU的预算相近了，显然有些不值得。主板选用的是技嘉 B365M GAMING HD主板，相对便宜一些，采用6相
电脑骁将
玩吃鸡，王者，3d网友不需要超频的就足够的，默认3.6，最大超频到4.2。散热器和超频有关，你既然不需要超频到4.0，一般的散热器就可以的。超频越好发热越大，就玩玩一般的游戏是不需要超频的。
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陌上笑
玩游戏玄冰400吧
落日流年v
9100f虽然发热量不高，但如果散热不佳，在忙的时候，产生非常多的热量不能及时散走，就不会长时间工作在睿频状态，速度会变慢，所以弄个稍微好一点的散热器还是有好处的。
FOR821
原装妥妥够用了，看您的问题，相信您也没有什么超频的需求，安安稳稳原装使用即可，觉得游戏帧数不够，加钱上更好的显卡是最省时省力的选择。
老夏同志的切分音
买个玄冰400就行了。几十块钱。完全能应付这个u的发热量！
拆客实验室
建议改装水冷
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尨怀
可以的 英特尔散热好
