最近一段时间没有写东西，但是我几乎每天都看一些武术同道写的文章！很多人认为，万法桩功生，或者说站桩是武术的根基，其实这些话，有愚民的嫌疑！所以，我们今天就讨论，不同的练武术的目的之下，应该如何看待站桩功对武术的作用有多大！
首先说，传统武术，很多门派，看似硬桥硬马，实际上玩的年头久了，基本上都是巧力多！四川有个老子盘破门，门中老师概念武术，以强制弱为武，以弱胜强为术，以无力胜有力为道！这个概括，实际上概括了传武训练的核心思想！就是以力胜人是最初级的，技巧胜人是中级，出神入化为高级！那么，传武凭什么能做到技巧胜人，达到出神入化呢？
其实，就是玩兵器搏杀化出来的杠杆力！古代的战争，就算你是马拉松运动员，到了古代战争中，你体能白费，因为战争的开始与结束，败了的溃散，逃跑，胜利的追击，扩大战果，都是不由你控制，你体能多强，算是够？所以，能活下来的，都是会技巧，会节省体能的武将和士兵！这里面可以衍生很多值得讨论的话题！不过今天的主题，还是技巧！
现在很多对站桩一知半解的，在靠教人站桩吃饭，有些人教站桩出了问题，得找我求教！谦虚点说，我其实自己认为对于站桩，我一知半解！但是不谦虚的说，我比一些粉丝量好几十万的人站桩水平，理论和实践都高出很多很多！
站桩是什么？
站桩是有养生作用的，但是，它能够跟武术结合的原因很多，正面作用里，最主要的是，它体现的是力量三要素中，肌肉精力，肌肉纤维的拉伸和收缩能力，和骨杠杆的支持力，这其中的骨杠杆的支持力！
实际上，排除一些年纪大，追求养生的人，你调研一下，大家伙站桩的目的是什么？有的人认识模糊，追求功力，什么叫功力？有些人目的明确，要实战，追求内劲！可是，从科学角度分析，没有骨杠杆支持力，你能练出打前透后的穿透性内劲吗？什么叫打前透后呀？怎么透呀？其实，人能发出穿透性的劲力，他的科学原理就是骨杠杆的支持力！
卢氏结构对于武术劲力研究，提出力的三要素，是力的产生，传递，与作用效果！以前我的文章，依据上个世纪七十年代英国科学家对人体的研究数据，提出人体潜在的力量如果简单叠加，将是一个惊人的数据，但是，人体正常情况下根本不可能发出这么大的力！所以，传统武术提出的很多要素，是真正的深刻认识到人体功能的结果！桩功，其内涵就是结构，就是解决了力的传递问题！
但是，回到初始问题，桩功是不是武术的根基？
我觉得不足以作为武术的根基！桩功确实能够辅助内家拳加深体认，但是，站桩被人推崇，实际上是它的养生效果，很多人是养生，康复问题上受益了，所以把站桩推崇上了天！
武术是什么？是通过实战，保家卫国，抗暴御辱的，实际上，站桩以前根本不是武术必修课，它是通过薛颠，孙禄堂，王芗斋等人的推崇，并且在自己教学体系内作为必修课，而且尤其是孙禄堂，王芗斋的后代传人有文化，能够写文章，经过武术杂志时代，因为自己能写，掌握了纸媒的话语权，所以，现在人尽皆知！甚至懂的不懂的，都忽悠人站桩，多数人养生受益，所以，为了自己经济利益，甚至想把站桩推崇为武术根基，万法桩功生！实际上我们要看到，桩功越被人推崇和认可的时间段里，传武的实战能力是持续削弱的，这种战力的削弱，把责任完全推给站桩，那是有点冤枉站桩，但是，战力削弱和站桩普及度是高度的同步一致，不能不让人深思！
尤其是，现在有人出来打假，他打的是即便传武里也属于骗子的人，可是，很多人偷换概念，绑架舆论，顺水推舟，把这种所谓打假扩大化，把所有传武都作为假的，去制造舆论，可是，传武居然没有人能够站出来，证明传武战力，这……细思极恐啊！
我们这个时代，其实应该把武术科学化！实际上真正掌握武术秘密的人，是很反对将武术科学化的，因为武术真正科学化，他们对于武术的技术垄断就将破灭！
实际上，武术科学化，首先是给武术的训练内容定位！比如桩功，如果真的定位是武术根基，那么，传武想翻身，将来就不能指望中国人，看看老外如果讲良心，不把自己掌握的武术技术秘密注册知识产权的话，他们可以来到中国，去打服一些散打，现代搏击！
我的文章讲过，前些年，我特地把杨师请到洗浴，然后找个包房，跟他谈拳，但是，这种场合，杨师大概不习惯，因为我们平时都是酒桌谈拳！所以，真正有价值的话，杨师就说了一句话，然后没有再深谈，杨师就告辞回家！
那个时候的杨师，还没有修道家功，他不善于理论和表达，(我起初跟杨师一样，也不善于理论和表达，但是九五年我修炼道家功，有了一定体验，杨师是后来修道家功，有了体验！)当时他特地组织了一下语言，说:“桩功成为武术的必修课，实际上是武术的一次进步！但是，现在的借站桩，省略和隐瞒了太多的武术要素！”
在齐齐哈尔这个地方，曾经有一位拳师，在齐齐哈尔，算是一代宗师，因为他人已经不在，所以就隐下他的姓名不讲，他真实身份，可以算朱国禄的弟子，年轻时代很强，实际上他年纪大了也不弱，因为种种原因，被人轻视！后来，我在公园看到一个专门做殡葬司仪的老师，练形意拳，当时我也是武术协会领导，上前攀谈，这位老师告诉我，他表哥是正经山西车派形意拳传人，但是平时不怎么练拳，平时自修以站桩为主，曾经跟我说的朱国禄前辈弟子搭手，一搭手就把朱国禄弟子发了出去，然后反手又把人拉了回来……说这个话，是什么意思？站桩出功夫的人，其实推手，搭手还是很厉害！
比如大成(意拳)，纯粹练大成的，有了站桩的底子，有没有功夫，都是看有没有人陪你推手，靠推手把站桩出来的功夫激活！但是，真正断手打，还是粗糙的类似散打一样的技术！他们在民间，靠的是把自己吃的胖胖的，真遇到同级别的专业拳击，散打，没戏！
我也在文章里讲过，系统训练拳击的，二三年训练下来，一样可以练出裸拳下，跟内家拳一样的穿透性打击效果！拳击不站桩，就是练多了，打多了，学会不发力，那么内劲一样的功夫就出来了！
其实，真正的传武拳法，所有拳都算上，起初没有靠站桩出功夫的，包括太极，八卦，形意，都是从拳架子出功夫，当然，有的徒弟太笨，师父会教他站桩，体会到了内功，这实际上是有拳法和实战的底子作为基础，然后站桩开窍了！
武术，在能够作为谋生技能的时代，是没有很长训练周期的，更不会有站桩！有了火车，镖局时代终结，很多武人开始弄武馆的时代，武人需要藏私，加上当时的孙禄堂结交总统，王芗斋是高官门客，他们为了给武术提升档次，所以在武术里充实很多理念，理论，也就有了所谓的功的概念，武术训练周期被延长，技击被削弱！
站桩是好东西不假，但是推崇过分了，也就是骗人和被骗了！
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