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對於60歲的朋友來說，女的已經退休了，男的在工作上也會輕鬆些了。如果有想練習書法修身養性，其實是一種非常好的選擇，總比打麻將好多了。那麼，對於60歲以上的朋友怎麼自學書法呢？首先，我們從選字帖開始，學好書法離不開老師更離不開字帖，在沒有老師指點的情況下必須選一本自己喜歡的，適合自己的字帖。60歲的朋友眼睛都已經老花了，選帖上應該選放大版的墨跡字帖，如顏真卿的《自書告身帖》，趙孟頫的《膽巴碑》《三門記》巜湖州妙嚴寺》等。在練習時也要注意幾點：1.、儘量不要用廢報紙練習，影響視覺，來的容易，不會認真練習。2、每次練習的時間不要過長，容易引起頸椎和腰椎的毛病。3、經常出去跟懂書法的人多交流。4、多參加一些社區及單位組織的活動。
堅持臨帖，持之以恆，60歲一樣可以把書法練好！
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