cdh123
厌恶一个人，让自己产生了消极的情绪，去学校心情还低落，说明你是一个心胸狭隘，容纳不了人，还容易因别人而生气，生气，只会让你失去理智。所以，
你要改变自己的思想，调整好自己的情绪。
一、换个角度去思考别人
别人没有对你造成的伤害，或者是别人有说过一些讨厌的话让你生闷气，你都不要厌恶一个人，人们常说：你讨厌的事情或者讨厌的人就会经常出现。因此，你换个角度去想。
看人家不舒服，厌恶，这是你在自己气自己，拿别人错误惩罚自己，你应该换角度想，多看到人家的好处，看什么都顺眼，你的心情就会格外的美好，对你的做人做事都会起到积极的作用。
二、心胸宽广，才能容纳得了人。
做人不能因别人的一丁点看不惯的事情而厌恶，你厌恶别人，实际上等于厌恶你自己，活着多累呀！心胸放宽广，容纳得了人的心胸，你才能让你的情绪变得积极，容纳不了人，心胸狭窄，就会导致你的情绪消极。
胸怀浩渺，心胸宽广，你才能让内心平和下来，妒忌人，厌恶人，常拿自己的负能量的思想驾驭到别人身上，只会让自己活着痛苦。因此，学会多包容人，既看到别人的优点，也多包容别人的缺点，没有人是十全十美的。
三、人不要输在心态上
当你实在真的不喜欢一个人的时候，你看到或者没有看到，你都不要心情低落，你保持沉默，也不要去说别人。反正，人活着就是一种心态，给自己制造多点惊喜和开心，不要想着你讨厌的人，多思考正能量的事情。
你的心态消极，看到的世界都是消极的，出现心理不平衡。所以，心态要保持积极，心态好的人，一辈子都会很好，不要在乎别人的事情，做好自己的事，遇到不要过后再去想。
四、控制好自己的情绪，不要受别人的影响
情绪就像一把双刃剑，积极的情绪就会做出积极的事情，事情就做得很顺心，消极的情绪会让自己心情郁闷，做什么都是不顺心的。人都有情绪，但是要学会控制好自己的情绪，不要拿别人来气自己，自己气自己是最傻的。
就算别人有多么的讨厌，你不喜欢遇到你都不要去厌恶别人，心情是过给自己的，不是过给别人的，你心情好，情绪积极你就多活十年，心情低落，不开心只会让自己的思想越来越狭隘。因此，要改变自己的思想，让思想积极健康。
总结：不要拿别人气自己，人活着开心快乐，人生处处就是风景，不喜欢的人你保持沉默，你可以不和他来往，但是就是不要厌恶别人。保持积极的情绪，让思想健康积极。
乐享视频大全
你好：
这种情况和我非常类似，我已经参加工作了，和那个同事闹得非常难看，最让我尴尬的是我们还住在一个小区！低头不见抬头见，真的很尴尬！
但时间长了，也就那么回事，自己做不了圣人，但能让自己放宽心就好，与其天天怒视，不如无视！
就当他是陌生人，你会发现也就那么回事！！
柴大少爷
我在高中也碰到过这种情况，当时老师调座位，结果把一个成绩很差并且很调皮的学生调到了我旁边，那个学生在我们眼里就是个小混混。估计是受古惑仔电影影响，经常没事拿把砍刀在宿舍看东西玩。我当时是比较老实的学生，成绩挺好。所以特别反感他。想到每天跟他坐一起我就难受。但是后来一些事改变了我的看法。我发现他虽然调皮不爱学习，但是非常仗义。有几次在生活上都对我有所照顾。并且不求回报。这些事情改变了我看人的思维。现在我看人都是看别人的优点。一个人最大的缺点突出往往对应的优点也突出。所以我很少会说一个人是好还是坏，只会说他哪里好哪里需要改进。能容人缺点，这也是一个人大胸怀的体现之一。每个人都有优缺点，不能因为一点否定全部。
回到你的问题，你如果是因为他性格原因厌恶他，你又没法回避，你可以试试换个角度去看他。当然如果他真的很坏，时常骚扰你，那你只能通过维权手段来解决了。希望我的回答对你有帮助。
风云我辈之2020
最好的办法就是忽略这个人，自我屏蔽掉这个人所有的行为动作语言，不要让他成为左右自己情感的存在。
对于如何去忽略他，你可以减少对他的关注度，将自己的注意转移到另一个人身上，或者做一些自己喜欢的事情以此去忽略这个人的存在。
你越是想逃避他，你对他的注意度就越高，所以放平自己的心态，不用去理会他的一举一动。
说个直白点的话，他就是个过客，你何必把太多精力花费在他身上呢。
他跟你的人生没有一丁点关系，记住咯❤️
桔子剪辑
黑格尔说:“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”，你和那个厌恶的人你们两个是不是有些什么解不开的孽缘呢?
所以:有困难时，我们要消除恐惧的办法就是微笑的去面对他，奥利给！！！（想不到吧，小哥我就是这么雅俗共赏。）
其实完全没有必要因为一个人来影响自己，我们都是这芸芸众生里的沧海一粟，无论是你我还是他，选择无视或者直接面对，另外题主还是学生，学业为重呀小老弟，花里胡哨的没有用啊，985/211才是王道啊，考上好的大学大概率会走向美好的一生啊，学就完了！奥力给！！！（哈哈哈哈哈，嗝...）
主播十年
谢谢你提出的这个问题，这是一个很好的问题。恭喜你，因为你已经觉察到自己的情绪和某一个人有关系。觉察就是改变的开始，你希望自己有个好心情。
有没有办法让自己心情好起来呢？当然有。
有一个著名的是美国心理学家，创立了合理情绪疗法。说的是，人不是被事件（人）所困扰，而是被其对事件（人）的看法所困扰。这就是ABC理论。
换句话说，就是你对那个人的看法影响了你的情绪。你认为他是一个很讨厌的人，所以你心情就不爽，假如你认为那个人也还有一些不错的地方，你就不会那么讨厌他，也不会有不好的情绪。
有一句话叫做没有人可以伤害你，除非你允许他伤害你。
你无法改变别人，只有改变自己。换一个视角去看那个人，也许会有不一样的心情。
你是讨厌那个人还是讨厌那个人的某个行为或者他说的话？
希望这个问话，能给你带来一点启发。
自由的F姐
厌恶一个人的最高境界是打心眼里对他发出冷淡，视而不见。你看见他有消极情绪，可能是你还在乎他。不去想他，不去在意他，他与你无关，你与他无关，想明白就好了。
韦晨晨搞笑视频
厌恶一个人的最高境界是打心眼里对他发出冷淡，视而不见。你看见他有消极情绪，可能是你还在乎他。不去想他，不去在意他，他与你无关，你与他无关，想明白就好了。
感恩有你一生一世
这个世间，你就只管生活，只管吃饭，只管睡觉，只管写字，只管自在……
一粒寂静的种子
我们无法改变世界，就只能改变自己的认知。厌恶的人是不可能永远不出现在你的世界里的，就算这个消失了，下一个也总会出现。人生都是这样，不可能总是碰见顺你心意的人和事，学会无视这些人，不必去关注他们，把精力集中在使自己快乐开心的人和事上。
