如何才能让自己显得更加年轻?

小鱼刺-改


如何让自己能够显得更年轻?你们去看看那些明星就应该知道了。好多明星实际年龄都有五六十岁,但是他们看起来好像也只有二三十,30岁的样子,他们是怎么做到的?当然是保养啊,护肤呀。

不过这是前期的,人保养的再好,年龄到了,还是会显出老态。这个时候我们就要保持年轻的心态,为什么现在那么多大妈,都喜欢跳广场舞,女人嘛,都是爱美的。跳舞可以让他们放松心情,保持一颗年轻的心态,跳着跳着心态自然就年轻起来。21世纪什么最珍贵,健康最珍贵,现在社会压力那么大,我们如果不把心态放正,放松,即便你只有二三十岁,给人的感觉还不如那些跳广场舞的大妈,所以我觉得如果想要让自己显得更年轻,一定要时时刻刻保持一颗年轻的心,热爱生活,享受生活,努力生活


杉菜微胖穿搭


做到以下几点,让你更年轻。

说到底就是衰老的慢一些,有的人可以倒拨衰老的时钟,让自己更加年轻。那么能做到以下几点,坚持下去,一定会让自己更年轻。

一、水美人。

有一些人不喜欢喝水,不喜欢喝粥和喝汤,其原因是寒症体质,水是调解体温的,寒大的人本来体温就低,再喝水就有生命危险,人宁可身体干旱,也不喝水。

*调理方法:1、健康指;2、振腹;3、艾灸……将身体的寒气排出身体外,喝水以后,人就显得年轻几岁。

水不是越多越好,根据环境温度变化调整喝水量。

二、睡美人。

我每天21时准时上床睡觉,因为睡觉时大脑分泌褪黑素,具有较强抗氧化能力,人的衰老的就是氧化的过程。

三、去斑去皱纹。

1、老年斑是衰老的象征之一,我的去斑方法一是用臭氧机排出身体的白色粉末状的氧化自由基;二是做健康指,气活斑自去;三是吃含有抗氧化的食物,每天3个大枣,内含丰富的VC,3个核桃内含VE,多吃胡萝卜,内含VA的原料→胡萝卜素,喝迷迭香茶是世界公认的纯天然抗氧化剂,所以气活老年斑自去,没有斑人就显得年轻。

2、去皱纹。

皱纹的产生是五脏六腑的经络里的气达不到在脸、耳反射区的时候,出现肌肉的内伤,在皮肤上就是皱纹。

*调理方法:做健康指,气活皱纹去,自己做10余年健康指,皱纹变短变浅,小的皱纹消失,额头皱纹变短,是原来的1/3,而且越来越短。

三、补足钙。

1.、晒太阳=皮肤+胆固醇+阳光=VD,有利于钙的吸收。

2、经常补钙,经络里的气就是钙离子,补钙就是补经络里的气,先天之气可以后天补,那些比同龄人衰老10多岁的人,他们都是骨质疏松症,气虚易疲劳,所以晒太阳补钙是保持年轻态的关键。

四、有个好心态。

知足常乐,助人为乐,天伦之乐,笑一笑十年少,愁一愁白了头。

人一笑,唾液里的免疫蛋白A成倍增加,并且可以延长45分钟,才会有《大笑治肿瘤》的故事。

以上是自己保持年轻态的体会,所以比自己小一旬的人还年轻。


相约在健康直播间


显得年轻需要几个因素组成:

1.首先面部管理皮肤要干净,没有斑点和明显的眼袋。而且到了一定年龄不能太瘦。太瘦面部会显得胶原蛋白缺失,整个人看起来干巴,皱纹多。年轻是整体感觉,但妆容很重要,淡妆示人,至少让人觉得你是一个比较爱自己的人。

2.身材管理得好。没有过多的赘肉,特别是腰腹部,身材走形是大忌。

3.发型管理。发型对外表影响很大,不一定中年就必须短发.或者说女人味就必须长发飘飘,但必须时刻干净。发型与气质脸型身材都要契合。看到很多五十多岁了,还是三十岁的发型,头发长出来一段很多都花白了,都懒得去染发。文静的人就不能搞太跳的,太精干的发型。反过来太精干的人也要考虑自己,发型能让人气质提升不少。

4.服饰管理。无论什么年龄,精致的得体的才是适合自己的。一味追求年轻化,四十多岁还超短裙,短裤反而适得其反。

服饰的年轻化,更多的是体现身形和搭配,色彩运用。五十岁穿什么有标准吗?都穿旗袍,也未必每个人都优雅。都穿高跟鞋长裙,就未必都年轻。

5.鞋子和配饰

鞋子的选择很重要。裙子裤子都需要一双合适的鞋子,有一些人觉得不重视鞋子的陪衬感。一个中年女人穿高跟鞋和平底鞋是决然不同的感受。穿对了就是一个很会打扮的女子,没穿对就是一个广场舞大妈。

皮带,耳环很多时候都该运用。因为想年轻化,首先就应该比较讲究时尚。哪怕你不苗条,哪怕你肤色不均。腰带很适合上了年龄不能外扎衣服的人,宽松适度。

戴耳环是很重要的。耳环比任何首饰都让人觉得精致,但款式和材质很重要。珍珠首选,无论耳线式还是耳钉式,都不错。现在耳环款式众多,根据服饰颜色款式选择不同的耳环,不要过于夸张就好。

年轻化需要整体的提升,必须要从头到脚的改变,从发型着装开始是最容易的。

希望每个女人都善待自己.不负岁月.


一月小铺


对于男士而言,有三种方式。第一种方式,可以参考冻龄男神陈传多,五十几岁的年龄了,却看起来还像二十几岁。他之前说过一句话,人不可能逆龄生长,但是可以冻龄生长。他是从二十几岁就开始健身,开始保养,所以到现在还保持着一个年轻的容颜。所以着第一种方式,当然就是健身了。

第二种方式,就是容颜的保持了。我们国内很多四五十岁的大叔,看起来几乎都是大腹便便,油头满面。健身可以解决大腹便便的问题,而油头满面自然是靠精致的发型来维持来。所以,只要不留看起来像光头的寸头,自然就会显的稍微年轻些了。最好是侧背油头,适合所有脸型,自己本身也更有型。

第三种方式,就是衣品的保持了。我们国内很多中年大叔都有着提前退休的想法,但是身体还没退休呢,衣服已经退休了,于是大部分都穿的休闲休闲再休闲的针织服。这种服饰虽然舒适,但是真的没有型,自然也就显的不年轻了。而如果想要显的年轻,当然就是反这种想法而来,穿即使人退休了,西装也别退休,那么自然就永远看起来像是三十岁的时尚精英男了。

所以,一个是身材的保持,一个是发型的保持,一个是衣品的保持,三者共同而行之,当然年轻态!


绅潮星少


我觉得想要显得年轻,可以有很多方式,比如一个好的皮肤,一个好的心态,当然除此之外,我们还可以你用衣服搭配来显的年轻,一起来看看吧。

1.棒球帽,卫衣,报童帽

卫衣虽然比较休闲,但确实能够让人显得年轻活泼,尤其一些亮色的卫衣,不管是搭配,大衣,西装,皮衣等都是不错。

报童帽,棒球帽,都能够让整体搭配显得年轻,但是两者的风格却是不一样的。报童帽会显得相对有点女人味儿。棒球帽则更多呈现的是休闲韵味。

2.浅色系外套

毫无疑问,在同等面料,同等版型的情况下,浅色会比深色更加显年轻。想要闲的年轻,可以选择一些浅色的外套,比如雾霾蓝,米白色等都是不错的选择。

3.浅色毛衣



一般来说,深色的毛衣会更加显气质,而浅涩会更加显年轻可爱。张钧甯用一件粉色的毛衣,是不是整个人显得年轻很多了?博主三木穿一件黄色毛衣搭配一条半裙,同样整个人闲的明媚很多。

4.大衣搭配小白鞋


小白鞋可以说是万能单品,可以有很多单品都能够进行搭配。一般来说,大衣搭配短靴或者长靴都相对比较显气场,但大衣搭配小白鞋则是非常减领。

5.牛仔外套

牛仔外套也是非常显年轻的单品 ,不管多么成熟的单品,混搭牛仔元素的单品,都能够在原有的基础上更加显年轻。

6.白色短款羽绒服

白色是最浅的颜色,心情的颜色本身就比较嫌年轻,再加上短款的款式,瞬间就能够让人一下年轻很多。强烈推荐大家试一试白色的短款羽绒服,真的可以年轻很多。

不适合白色的人,也可以适合自己肤色的短款也是不错的。

7.亮色围巾

一般来说,明亮度高的单品,能够在一定程度上显得人比较活泼,也就是显年轻,但是一定要选择适合自己肤色的亮色单品,否则就适得其反。

好啦,就到这里,你喜欢哪种搭配呢?

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懒懒穿搭花园


想让自己显得年轻

1.在脸上 爱惜自己的脸,做一个好好护肤的女子,不一定要在上面花多少钱,仔细的洗脸,多补水,自制面膜,多提拉按摩,没有丑女人只有懒女人。有好的皮肤,会看起来年轻,还是对他人的尊重。

2.身材 有健康的体魄,尽量美丽的身形,更会使人看起来年轻。有些人到老年还保持着苗条的身材,看起来状态又好又比同龄人年轻。

3.头发 适合自己的发型,会显得人更加年轻。同一个人换一个发型,有时就像换一个人,年轻几岁。

4.心情 心情好,人显年轻。保持童心,会使人容光焕发,行动轻盈,整个人会发光。

5.装扮 穿适合自己的衣服,关注时尚,让自己总有小心机靠在时尚上,你就会生机勃勃,又年轻。

6.读书 爱读书的人,身上有沉淀的气质;会让人忽视她的年龄,仿佛没有世俗加身,像一支空谷幽兰,暗自飘香。

7.天生的,天给的 有些人就是看起来比别人年轻,这是天生的;有些人一生忧愁少,这是天给的,要珍惜。

当我们还年轻的时候,没有人会想到年轻;当我们意识到要年轻的时候,其实我们已经开始衰老。永远年轻只会是一个美好的愿望。无法改变的事实,就让我们坦然接受,不拿年轻说事,不拿年轻捆绑,自然的老去,有生之年活的精彩!





郭懒懒


如何才能让自己显得更加年轻

不知道提问者关注一个情况了没有

包括对这些问题感兴趣的人都可以关注一下

就是那些显得年轻的人

不符合实际年龄的人是不是都有一个共同点

那就是皮肤白!!是真的白!!

这也许是保养,也许是天生就如此的

但是皮肤白一些相比很多同龄人来说确实会看着年轻的

包括那些上了年纪的阿姨,保养得当的阿姨看起来是非常年轻的

至少是不符合平时对老阿姨这种形象的

那么这也就归结于一个问题,人家懂得对自己好,投资自己

那么想要让自己显得年轻一些

就去考虑一下怎么能让自己变白一点

再则加上心态好一些

不要每日愁眉苦脸,愁眉苦脸的人也会让人看起来老

而且这种老还可以是提前衰老的那种

脸部衰老的话,自然什么都不用说了

不过医美还是可以拯救的

包括变白这件事情。

不仅仅是医美了,日常吃点pearlis这样的东西

我个人就在吃,感觉还是不错的

至少跟朋友合影起来,还是比朋友要白很多哦~


菠萝不是凤梨


心里不留愁,计较远离头,宽心多安慰,包容亲朋留,没事少叫真,快乐人生有,简单来度日,糊涂混春秋,只要心态好,人活不显老。



用户妙音水莲


岁月无声消逝,有人感叹自己容颜不敌当年,但岁月流淌、容颜衰老是不可抵抗的必然趋势。岁月无情人有情,与其每天忧心忡忡,不如自己做出一些改变,今天就来与大家分享一下如何才能让自己显得更年轻?

一、选择合适的发型发色

人生的美丽就在于尝试各种新鲜的事情,发型作为人的第二张脸,长期一成不变的发型不仅会让别人对自己的美有免疫忽视的弊端,再说自己看久了也会觉得呆板而生厌烦之气,所以多去尝试一些发型,长发、短发,波波头,半偏法式刘海等等。

关于发色我想说的是,头发自然的青色当然是最显年轻的,但是年龄稍大的人,已经不再拥有纯黑的青发,这时候可以尝试改变发色,红色浪漫热情,茶色美丽甜人,多做出一些改变,时尚潮流的同时又显得年轻美丽,何乐而不为?

二、善于保养肌肤

容颜的衰老都是从肌肤表层表现出来的,我们要对自己的肌肤细心呵护,尤其是女生,对自己的脸蛋肌肤投资,就是对自己的人生走出投资。

女人作为天生爱美的物种,自古就有女为悦己者容的说法,多花钱买一些护肤品和化妆品,把自己打扮得美美哒,这本就是让人生变得有意义的事情,而且很有必要!当你肌肤红润亮泽,面若桃花,自然就显得年轻了!

三、提高自己的衣品

人靠衣装,佛靠金装,说的就是外在的穿搭对一个人形象及气质的重要影响。

追求时尚潮流也不只是属于小年轻的专属,尝试一下潮流时尚的牛仔套装,或者最近很火的百褶裙百搭裙,还有搭配腰带设计的服装,这些服装都是可以很好地帮助你减龄的,休闲时尚性感少女风随意切换,减龄效果简直不要太棒!

今天的分享就在这里了,祝大家开心每一天,毕竟乐观的心态也会显得更年轻啊!

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时尚神探



如何让自己保持年轻,容颜不老,是多少女人的梦想,那来自于对自己身体的承诺和对价值的认同,来自于身心灵的健康,身心灵的和谐,女人,爱上自己是最好的药;女人,一定要学会爱自己!承诺一种好习惯!



好习惯承诺一、每天吃营养早餐

养成每天吃营养早餐的习惯,无论多忙多累,都做一份营养早餐犒劳自己,就这么一种习惯,你的健康就会大不相同,从而可以改变人生和命运。


好习惯承诺二、随时输入好心情

养成给自己随时输入好心情的习惯,不停的输入“眉开眼笑”这四个字,然后行动,化为动作!每天输入一种好心情,你从此越来越年轻。

好习惯承诺三,随时面带微笑

随时都面带微笑,不做作,自然的微笑,坚持四个月,对谁都微笑,看着笑,不看也笑,就这么一种习惯,生活从以不同!弥勒佛是未来佛,微笑看天下!人生的未来,取决于你的笑容,有笑,既有未来!

好习惯承诺四:不抱怨

你不再抱怨,永远不再抱怨,人前人后都不抱怨,关闭抱怨的思维,接纳情况就是这个样子,从此幸福如影随形。

好习惯承诺五、不在背后议论他人

不在背后议论他人,也不听任何人议论别人的私事,这种习惯让你的品格自动提升,你的内在精神自动优化,你的自信一定增长。

好习惯承诺六、每天坚持皮肤护理

好习惯承诺七、每天睡前喝点维生素B、维生素E、维生素C

好习惯的承诺,可以改变人的一生。你承诺了,就再也不去找借口,一直坚持,无论多麻烦都坚持,过了那个阶段,你突然发觉,你不需要坚持了,因为好习惯已经融入生命,自然而然了,那么新的你就诞生了,就这么简单!

承诺只是你相信你自己,在乎自己的开始!

好习惯的承诺常常会成为你人生幸福的起点!

把这些好习惯坚持下去,从此越来越年轻。


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