真哥爱做菜

1.上班的人会觉得自己需要工作而不是工作需要你

2.小心越来越多的朝九晚六周末双休的年轻人会发展自己的副业

3.上班族会越来越注重生活，比如对自己生活饮食健康的管理

给任性买单

作为一名上班族，温州的上班族，我来分享下我这段时间的经历与心理变化吧。

1月25日大年初一，我们这就开始严管了，我想好吧，安心在家陪孩子玩吧。

1月27日国务院宣布假期延长三天。作为上班族的我来说，高兴地跳起来了。三天带薪假，可以再多陪老婆、孩子。

2月1日浙江省宣布假期延长一周，至2月9日。在家憋了一个多星期，心理和肉体被四岁儿子折磨的稀碎的我，幡然醒悟。不能再耗费光阴啦。我要努力，我要奋斗，我开始上学习网站上网课，还给自己规划好，学习会计、销售、人力资源的新知识。每天定好功课表，认证做笔记。

2月3日温州市宣布假期再延长一周，至2月17日。我已经彻底无语了，因为我发现在家根本没法好好学习，孩子时时刻刻会要我和他玩，我在想是不是之前我陪他玩过头了，这里要反省下。于是给自己制定功课的同时，给孩子也制定了功课，背《三字经》，学英语，识汉子。然后我发现我这是跳入了鸡飞狗跳的坑。相信你们能想到给孩子上课的悲惨画面吧。

首先，完善资料，然后申请兴趣认证。兴趣认证要求30天内有四条优质回答。然后我就忙着照顾孩子了。等到晚上孩子睡觉了，我又突然这件事。就点开了问答。第一个问题是“工作用什么邮箱显得比较正式。请问用什么邮箱正式？”公司的企业邮箱就是我在负责，我就发表了我的想法然后就睡觉了。

第二天醒来，发现阅读量有300，到了下午就800了，到了晚上突破一千。头条发来信息，判定这天是

第三天，一早，头条又给我发来信息，我又一条回答被评为优质回答。兴趣认证的任务完成一半啦，真是开心，这天认证回复了快十条问答。然后发现阅读量大多都没有破一百。一下子心里凉了半截，灰溜溜地打算睡觉。躺倒床上，不死心啊，还是点开了悟空问答。突然发现一条回复，阅读数在激增。一下子激动了，时不时更新看下，时不时更新看下，两个小时，阅读量破千了。好激动。心满意足，睡觉了。

第四天醒来，收到头条信息，我居然有两条优质回答，兴趣认证完成啦。太开心了。早上接到单位一项工作。平时工作，拿来就干。这次不一样，我开始解析工作了。好像自己在答题一样，分步骤，一步步想。我突然明白过来，在悟空答题的同时，我也训练了自己的思维能力。

到此刻，我的问题阅读量是3.7万次，头条阅读量是4484次。还有不断上升的粉丝数，满满的成就感。

【总结】在家时间这么久，千万别让自己闲着，要给自己动力，要给自己自我增值。

我是汪Sir，希望我的经验分享可以帮助你及每一位职场人。如果你喜欢我的回答，欢迎点赞，评论，转发。

汪Sir聊HR

作为一个上班族，我们个体虽然不同但是感悟大同小异。以下七点是我个人领悟和心态变化的分享。

第一：工作变得可爱了，以前上班觉得度日如年，总是觉得很累，真想停下来好好休息一下。突然疫情来了真有这个机会了，发现休息真是心烦，一下子看新闻说这个企业裁员，一下子说那个企业倒闭，没有了工作社会这个机器停运了。突然间发出灵魂拷问，没有了工作我能撑多久。

第二：老板变的那么伟大了，以前觉得老板就是资本家，就是像吸血虫。无时无刻在压榨我们无产阶级的剩余价值。现在发现老板真是挺不容易的，疫情当前没有炒了我们，没有解散公司，真是难得。我只想对老板说一句：“老板，我想工作。”

第三：以后一定要控制消费了，能不要借款的就不要，能不刷信用卡的就不刷。这次疫情前，自己的流水和负债刚刚好打平。没有感觉什么不妥的，可是一旦出现特殊情况，断了流水，没有钱了。每一个超前消费的苦果就像唐僧的紧箍咒一样。

第四：人一定要一份自己的副业，他是你另一个收入。他也许不会给你带来多大的经济来源，但是他会让你看到另一种希望和可能。突然多了一笔钱，你顿时会感觉希望还是会有的。

第五：规划和计划很重要，不管是工作也好还是消费也好。没有计划和规划，就像没有紧箍圈的孙悟空，我们的欲望会无限膨胀。直到我们无法驾驭他。

第六：一定要培养一个爱好，疫情刚开始的几天里觉得好开心。一下子多了很多时间，可以把自己喜欢的电视剧和事情干一遍，还不用挤时间。但是久而久之我发现错了，边际效用告诉原来多，不一定是好。除了刷朋友圈等等，浪费时间。

第七：学习与自己独处。要学会与自己独处，不要整天想着这里玩玩，哪里跳跳。静下心来和自己做个朋友。发现自己的内心时间。

生活微观者

说实在，对于我影响不大，这时候可能就是很多人会羡慕在事业单位工作的人吧，不过我们当老师的，现在每天一样的网络教学，停课不停学吧，国家提倡的，其实说实在，对我们乡镇学校，留守儿童很多，网络有限制，这都造成了，每天布置的学习任务总会有一些同学完成不了，有些跟着爷爷奶奶住乡下，也没有在家里用电脑，智能手机，实在无法学习，只能等开学，总之，希望疫情快点过去，早上恢复生产生活

小语啊语

对于普通的上班族来说，应该影响不是很大，可能就是多玩了十天，半个月左右吧，而对于那些可能做生意的影响会比较大，因为人都出来的比较迟，还有现在就是在工厂上班的话，都已经集中管理了，全部搬到厂里面来做住，现在外面街道上基本上是看不到什么人的

大毛家老王

分享三个朋友的改变，交流一下这次疫情对很多上班族产生的影响:

方先生-疫情让我更努力学习

朋友方先生是一家民营企业中层，1986年出生，34岁，普通本科学历。

疫情前，方先生每个月到手工资约1万，一个孩子，一套房，一辆车，很是惬意悠闲。

疫情后，还没等2月3号上班，公司已传出来优化人员的消息，重点是本科以下45岁以上、中层及以下。

方先生慌了神，一算年龄马上奔四，职场竞争力在哪里？

痛下决心的方先生，已经开始准备2020年MBA考试，并花了1.5万报了英语培训班，决心一定要过关！

田女士-疫情让我更努力健身

朋友田女士，1984年出生，一个孩子的妈妈，自由职业，喜欢在家葛优躺看电视剧。

疫情发生后，特别是免疫力强的人更不容易感染，深深触动了田女士！春节在家期间，田女士就开始坚持跟着网上视频练习瑜伽。

到目前，田女士已坚持健身20多天，瘦了3斤，气色好了很多。而且，给全家都已经在小区健身房预约了健身课！

小刘-疫情让我明白了存钱的必要

朋友小刘，1997年人，职场小白一枚，月薪4000。

疫情前，每月房租1500，剩余基本都用于打游戏、k歌等，标准月光族。

受疫情影响，小刘告诉我，2月预计工资只能发2000左右(绩效基本为零)，3月以后能发多少不知道。

2000的收入，交完房租还不够吃饭，而家里的生意受疫情影响，资金压力很大，他也不好意思给家里要钱。

存钱！一定要存钱！小刘对疫情后的改变，斩钉截铁！

有句话说的好:历史的一粒尘，落到个人头上，就是一座山。以此比喻疫情，似乎妥当。

更强大的生存能力，更强健的身体素质，更忧患的储备意识，这应该是疫情带给上班族的启示之一。

张越风

这次疫情，导致大部分企业的上班时间延长，对企业来说，生存的压力就变大了，平时现金流不健康的公司很难再这次事情中活下去。

对部分个人来说，生存的压力同样也变大了，我有一个朋友，有一个很鲜明的特征，就是什么都要最精致的，手机要用苹果的，包包要用xxx牌子（牌子没记住），租房要大、装修要好，最近还在计划买车。

如果她挺有钱的，那什么都要最精致的也不存在什么问题，但其实她的月薪只有6000块，这些东西她根本难以负担，有不少都是通过借来的钱去买的，平时工资一发下来就还了，所剩无几，吃饭就靠家里人。

知道她买这些东西的动机，你会更加吃惊，她看到别人买了，就想买，给出的观点是：

“别人能有的东西，为什么我不能有呢？”

并且觉得人就要精致的活着。



但碰上这次疫情，她的处境就糟糕了，公司推迟到3月份上班，1月的工资要降，2月没有工资，你说她借的那些钱又怎么还得了呢？

我坚信像我朋友这样的人真不少，平时喜欢超前消费，虚荣心很强，这次疫情算是吃到一个大苦头了。

而阿胖自己，平时很节约，在消费上几乎不会去做一些虚荣的消费，我的消费只考虑一点，能否给我带来帮助、成长？如果能带来，我就消费，如果不能带来，我就不消费，像苹果手机，目前对我的帮助确实不多，所以就算有再多人买的我也不会买。

这次疫情对我几乎造成不了什么影响，我的现金流非常健康。

我也希望大家在这次事情之后，能够扭转自己的消费观念，平时少点虚荣，多点务实，把自己的金钱与精力集中在能够让自己成长的事情上。



02、好的副业关键时刻能救命

好的副业，在疫情的冲击之下，真的可以救命。

众所周知，大部分公司可能要2月底，甚至3月份才能正式复工了，并且公司也难以发到全额，甚至不发，如果我们背着房贷、车贷，并且平时的消费太高，没有存款，那这次疫情可以说是要命了。

我有一个做销售的朋友，平时赚的钱还挺多，所以背被下了几套房子的房贷与一辆车子的车贷，自己还有小孩要抚养，满打满算刚好的每个月的收入勉强够花。

这次疫情，给他们的销售业务带来了沉重的打击，销售这一块是公司的发动机，很大程度上决定了公司的生死，现在销售做不成，收入自然就没了，每个月最多就发个底薪，甚至有时连底薪都没全发。

这可是要了他的命啊，房贷、车贷该怎么还？小孩该怎么养？



但如果他这时候有一个好的副业，在家就能够取得一定的收入，他的压力一定会小很多，甚至可以救命。

阿胖自己也背了房贷，公司的工资也没能正常发放，按道理来说对我是有一定的打击，但我有好的副业呀，自媒体给我带来的收入每月有5位数，就算公司的工资一直不正常发放，也对我的房贷与生活造成不了什么影响。

现在想立刻把副业做起来是有难度的，再怎么速成的副业也至少需要花一个月以上的时间，那些几天速成的是骗子，不要信。

但我们可以现在开始为自己寻找一个靠谱的副业，等到下次黑天鹅事件再次发生的时候，关键时刻能救命。

要说什么副业靠谱？我一定还是推荐你做自媒体。

就目前的形式来看，做自媒体其实就准备一台电脑，坐在家里不用出门就可以开始啦，行动成本很低，也几乎不需要任何投入，值得一试。



03、能力要足够硬核

疫情之下，有些企业会有裁员的行动，你也没法说企业做得不对，毕竟不裁员，企业就会死，然后几千人失业。

这时候企业会优先裁哪类人呢？性价比最低的员工

比如拿的钱多，做出的贡献少，或者是拿的钱少，几乎不做贡献，能力也不足的人，总之这一切的一切都是以一个员工的核心能力去衡量的。

如果你现在以及未来无法给公司做出更多贡献，公司就有可能把你给裁了。

靠什么来给公司做出更多的贡献？把公司给你按排的岗位做到极致就好了，也就是你的专业能力以及部分可迁移能力要足够硬核。

所以，在这次事件之后，少玩点游戏、少看点电视，多多把时间花在能力提升上，打造属于自己的护城河，抵御各类风险。



04、主动制定目标

从春节休假开始，我一边刷朋友圈，一边就看到了许多无聊、不知道做什么的朋友，我当初还挺诧异的，为什么这么长的假期，大家会不知道做什么呢？

我原以为只是我朋友圈这样，结果有些朋友发了自己朋友圈的截图，也有不少人是一个很无聊的状态，这让我非常的好奇，因为我自己是从春节开始每天的时间都被排满了，要写文章、读书、培训等等。

后面和一些朋友聊天之后，我发现了主要原因所在，很多朋友之所以空闲时间一多就特别无聊，是因为他们平时的时间都交给别人给安排好了

比如家长、领导、同事，而一旦时间回到自己手里，就完全不知道该如何安排了，这也导致了没有目标，对未来的认识也特别模糊，所以迟迟不知道该做什么，就很无聊了。

哈佛有一个非常著名的理论：任何人的差别，是在于业余时间。一个人的命运，决定于晚上8点到10点之间。

这次疫情恰恰给了我们所有人大量的空闲时间，这是一次灾难，也是一次机会，如果你仍然在每天无聊不知道该做什么，为什么不去拿起属于自己的时间，思考人生的意义，为自己制定一个合理的目标，并为之去努力呢？

以上是我作为一个普通的上班族，在疫情之下的几点思考，希望这些思考能够帮助到你，去更好的抵御风险！

Alan艾伦249342567

我谈谈我的观点，可能不是很全面，起到抛砖引玉的作用。这次疫情给我们上班族带来了哪些变化？\r01、平时一定要节省，不能太花钱大手大脚，不然会有个人的经济危机。\r对于大部分人来说，如果有一些存款还可以度过这次黑天鹅事件，但是如果没有什么存款，还有房贷和车贷的，这次将会是非常难受的，我的一个朋友她的处境就糟糕了，公司推迟到3月15日份上班，1月的工资要降一些，2月没有工资，你说她借的那些钱又怎么还得了呢？\r我坚信像我朋友这样的人真不少，平时喜欢超前消费，虚荣心很强，这次疫情算是吃到一个大苦头了。\r笔者我平时很节约，在消费上几乎不会去做一些虚荣的消费，我的消费只考虑一点，能否给我带来帮助、成长？如果能带来，我就消费，如果不能带来，我就不消费，我最新喜欢的就是买一些书籍，银行有些存款，这次疫情我还是比较坦然的，不然早成了热锅上的蚂蚁，我也希望大家在这次事情之后，能够扭转自己的消费观念，平时少点虚荣，多点实际，把自己的金钱与精力集中在能够让自己成长的事情上。只有这样才能在危机到来之际，心里没有那么多的忐忑。

02、一定要有属于自己的副业，不然光靠那点工资是不够的，抗风险太低了\r大家都知道，大部分公司可能要2月底，甚至3月份才能正式复工了，并且公司也难以发到全额，甚至不发，很多公司不是裁员，就是倒闭了，就连大企业 海底捞，西贝莜面村 等都度日如年，如果我们背着房贷、车贷，并且平时的消费太高，没有存款，那这次疫情可以说是要命了。但如果他这时候有一个好的副业，在家就能够取得一定的收入，他的压力一定会小很多，甚至可以救命。\r但我们可以现在开始为自己寻找一个靠谱的副业，等到下次黑天鹅事件再次发生的时候，关键时刻能救命。\r\r03、能力要足够强大，不然第一个被辞退的就是你 \r这次疫情，有些企业会有裁员的行动，你也没法说企业做得不对，毕竟不裁员，企业就会死，然后几千人失业。\r这时候企业会优先裁哪类人呢？就是那些在企业里不是很重要的，\r比如拿的钱多，做出的贡献少，或者是拿的钱少，几乎不做贡献，能力也不足的人，总之这一切的一切都是以一个员工的核心能力去衡量的。如果你是以上说的这种情况，公司就有可能把你给裁了。\r如果你是属于孙悟空式的员工，那么企业是很难将你裁员的，因为你是企业的顶梁柱，是公司的发展基石，如果你走了，那么企业就很难办了。经过这个事情之后，希望和建议你少玩点游戏、少刷点抖音，多多把时间花在学习上，打造属于自己的堡垒，让你对你刮目相看。\r\r04、自由是相对的，没有任何管束的自由不叫自由，\r这次疫情让大家明白一个道理，不是公司需要你，是你需要工作，原本一想到工作就累，就头痛的你，现在你想着企业和公司怎么还不复工，再不复工我就疯掉了，一直待在家里确实很难受，无聊至极，但是这次疫情让你认识到，给你太多的自由，那就不叫自由了，自由是一个相对的概念，之前一直感觉是被人管着，现在一直没有人管着自己，一下子觉得不适应了，\r05、人的成长需要团队，需要协作，\r为什么让你在家里呆上2个月，你就完全不知道该如何安排了，这也导致了没有目标，对未来的认识也特别模糊，所以迟迟不知道该做什么，就很无聊了。因为你没有团队，一旦脱离了团队，你就感觉很不适应，因为你需要交际，需要成就和荣誉感，现在这些公司没有了，你也就感觉索然无味了，\r06 机遇和挑战同在，\r这次疫情恰恰给了我们所有人大量的空闲时间，这是一次灾难，也是一次机会，如果你仍然在每天无聊不知道该做什么，为什么不去拿起属于自己的时间，思考人生的意义，为自己制定一个合理的目标，并为之去努力呢？如果你每天都在刷微信，看抖音，浏览头条，或许你会看到很多人搞直播，你对此有什么想法？你看到很多资深的回答问题高手在自媒体上发表自己的见解，你有什么想法？如果你是这个其中的一个，你会怎样？等等。机会就在你的手边，就在你的眼前，就看你能不能把握住，我想这就是给一个上班族带来的几点思考。\r希望对你有帮助，如果别人问起你在哪里看到的，请说在今日头条上看到的，\r\r\r喜欢是点赞，爱是转发，欢迎关注！

刚哥说本质

经此一疫，我想对于上班族会有这些方面的变化：\r

1、感恩的心。感恩国家强大，有组织，有担当，有能力，及时控制疫情扩散，把伤害尽量降低。感恩世界各国人民各地同胞守望相助，共克时艰，一方有难，八方支援。感恩单位、公司，尤其是私企损失巨大也没放弃困在家中的员工，感恩有这样一个工作能够养家糊口，如此珍贵。\r

2、健康、锻炼的概念。从未如此深刻的体会过健康的重要性，此次疫情，没有特效药，一旦染病，个人的免疫能力差异严重影响着治疗的功效，真真切切的依靠自己的身体素质来抵抗病毒。所以，相信疫情结束，会有更多上班族投身锻炼，提高身体素质。\r

3、珍惜一切的理念。\t珍惜时间，珍惜与亲人朋友相聚的每分每秒。生命太脆弱，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，不知道什么时候会失去亲爱的人儿。余生好好珍惜身边人，珍惜工作机会，珍惜学习机会，互助互爱，善待拥有的一切。\r

4、努力上进，活成最好的样子。此次疫情中，不幸离世的有世界冠军、院士、教授、市长....很多优秀的人士，他们在还没做好准备时就溘然离去。我们留下的人要更加努力，好好工作，把每天都当作最后一天，积极上进，活成最好的样子，不至于在那一天到来时后悔自己没有努力过。\r

5、合理理财、积极储蓄的习惯。疫情期间，随着复工时间的一再推移，那些崇尚精致穷的、有一个用一个没有基本积蓄的人，终于体会到了没钱的苦恼。假如长期以来有储蓄习惯，适当理财，完全不用担心三两个月一年半载没有收入会陷入困境。\r

6、合理消费、抵御风险的意识。在这个长长的寒假里，大家困在家里，才发现原来很多的应酬是不必要的，经常买的很多东西也不是必须的，我们需要的其实并不那么多。从而仔细审视自己的消费习惯，更节约，增加储蓄，提升抵御风险的能力。

熙熙IMusic

1、永远别忘记锻炼身体。

到目前为止，没有针对病毒的特效药。上海医疗救治组专家张文宏表示，“对抗新冠最好的特效药是人本身”！出院的患者都是症状较轻，主要靠自身的免疫力。

所有人都明白健康才是最重要的，但是真正坚持锻炼身体的人却不多。

2、存钱并学会理财

如果政府没有采取免费救治的措施，对于那些感染者，医疗费将是巨大的一笔开支，足以让许多家庭面临困境。

这次疫情让全国人民的生活、出行、工作都收到了极大影响。很多人都失去了收入，却面临即将到来的房贷、车贷、信用卡。存款在这个时候就显得至关重要了，如果你银行账户里的钱能保证你6个月的生活不受影响，你也许就会显得淡定从容一些。

所以不要再被精致穷，超前消费这样的字眼迷惑和洗脑了。强制自己存钱，并且不要再把钱放入余额宝，你需要学会更多的理财知识，黄金，债券、基金、股票都是学习的对象。

3、读书

读书是一件持之以恒的事情。读书不是为了让你出人头地，飞黄腾达。它是让你在面对事情时有独立的思考力和判断力。

当上海药物所、武汉病毒所宣布双黄连口服液可以抑制病毒后，这种普通的中成药一下子成为众人抢购的商品，最后和口罩一样，到处缺货。这样的抢购和非典时期抢购板蓝根似乎一模一样。

如果你有一些普通的医学常识储备和判断力，你应该不会去药店门口排队。

疫情发生后，许多网民谩骂甚至侮辱武汉人、湖北人，如果你有独立的思考能力，就应该明白有毒的不是武汉人，而是病毒。

4、工作

人需要工作来获取收入。全国人民现在应该都想迫不及待回到自己的办公桌前了，没有任何时刻比现在更热爱工作。但我们回到工作岗位之后，就想逃离。

很多人想做自由职业者，逃脱办公室的牢笼。自由职业者需要更好的技能、自律和坚持。如果你连每天花半个小时到一个小时阅读这件事情都做不到，我劝你还是好好坐在办公桌前吧！

5、有条件买房和车

为了控制疫情蔓延，全国各个城市的公共交通都被停止了。许多从老家返回一二线城市工作的人都没有办法复工，私家车成了唯一的工具。

这几天，江苏多地发布通知劝返在当地没有房产的打工者。许多租房者也被房东赶出来，房产证变成了通行证，努力赚钱买套房。

6、珍惜和家人在一起的时间

關鍵字: 职场 双休 人会