1314純情520小莮子
愛而不得誰痛苦，應該以不同情況來區別看待，有很多單方面想得到對方，盡一切努力無法得到，當然想得對方盡最大努力，愛而不得的當事人很痛苦。
但是也有雙方彼此都相愛，由於受某種客觀原因，使他/她倆個人，不能如願以償在一起，造成愛而不得，雙方都很痛苦的局面，在當今社會現實生活中也很多，只能永遠埋在心底，作一個美好的回憶。
靠山4
朋友之上，戀愛未滿。說的大概就是這種關係吧！男生上大二時，遇見了她，她是大一新生。第一眼見她，覺得她眼裡有光，就喜歡上了她。應為他倆都在圖書館幫忙，所以時常能相見，但女孩每次來了，男孩都離的遠遠的。直到一段時間後，男孩約她週末出去玩，她欣然答應了。
這一夜他失眠了，第二天去了幾個名勝，看了電影，玩的很晚才回學校。從次以後，男孩有時間就常常約女孩，而她都應約而來，男孩從不主動給女孩發消息，女孩倒是經常給他發。時間久了二人便漸漸的熟悉了，男孩知道女孩的很多事，男孩每次和女孩出去，都是女孩和他講一路自己的故事。那段時間認識他倆的人都以為他們在一起了，但只有男孩心裡清楚，他倆的距離有多遠。
直到女孩生日這天，男孩在00:00時給女孩發了一段消息，潛移默化的表白加祝福的話。女孩看後只是發了“謝謝”兩字。生日當天，女孩做東請了幾個舍友和朋友吃飯。男孩沒去，直到下午，女孩回來後，男孩讓他休息一會，待會帶她去個地方。男孩帶她來到了一個小吃街，裡面各種各樣的小吃，男孩陪女孩轉了一個小時。女孩覺得時間差不多了，便回了。在路上女孩和男孩說了很多她小時以及上大學以前的事，男孩只是認真聽著。他始終沒有說出那句話。
很快臨近放假了，男孩想了很多。她只是把他當朋友，只是一個陪玩，解悶的人。《千與千尋》裡說:人生就像一趟列車，路途上有很多站，很難有人可以至始至終陪著你走完。男孩想她到站了。男孩猶豫了很久，想斷了這份情意，於是在回家的前夜，刪掉了她。這一晚男孩又失眠了，有句話說的對，“來時有多高興，去時就有多痛苦”。我刪掉了你，不是你不重要，而是我不重要了。
滴水若冰
“生命誠可貴，愛情價更高”。戀愛是多麼美好的事情啊，在這個世界上始終有一個人白天黑夜想著你，夢裡夢外都是你，真的很難得。
大千世界裡，生活著無數的人，大多數人都只是你生命的匆匆過客，能與你相戀、相知、相愛的可能也就只有那麼一個人。
在相愛的兩個人中，彼此欣賞，視對方為自己生命的一部分，都想珍惜和擁有對方，一生一世生活在一起，共看日出日落，共話美好未來，共同規劃美好人生。
可人生不如意之事時有發生，兩個相愛的人並不能長相廝守，愛而不得，這是一件多麼遺憾的事情，同時也是多麼痛苦的一件事情。
愛而不得，相愛的兩個人不能在一起，是她痛苦還是他痛苦?
假如他愛她，她並不知情，他只是單相思，看著她與別人談戀愛，他會痛苦；看著她與別人結婚，步入美妙的婚姻殿堂，他更痛苦；看著她與心愛的人幸福快樂的生活，他會痛苦；看著她為別人生兒育女，他會痛苦。但她也許並不知道，這個世界上有個他暗戀著她，有一個他為她傷心和難過。他的痛苦她並不知道。
假如她愛他，並不曾向他表白，她只是一味的單相思。她看著他與別的女人手牽手；看著他與別的女人談戀愛；看著他與別的女人心手相牽，步入結婚禮堂；看著他向別的女人求婚；看著他把精美的戒子戴在別的女人的手上，她心裡就像刀割一般痛，有時連死的心都有。但他知情嗎?他並不知道，這個世界上還有一個她像他妻子一樣愛著他。這種愛情痛苦的是她，而不是他。
假如他和她兩個人彼此相愛，因親人反對、因門不當戶不對、因他或她另有家室等各種原因，兩人不能在一起，愛而不得。這是雙方都非常痛苦的事情了，以至於有時會出現兩人約著私奔、殉情等極端情況的發生。
愛情雖美好，相愛的人都希望一生一世在一起，長相廝守，比翼雙飛，直至海枯石爛，但總是事與願違，愛而不得的情況時有發生。即然愛而不得，相愛不能在一起，那就把對方埋藏的心裡，放手讓對方去尋找新的愛情，尋找新的幸福生活，讓時間抹平愛情的傷痛，勇敢地生活。(圖片來自網絡)
寒葉930
人生有八苦:
生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
凡是人，皆有所苦，不是身體苦，就是心裡苦。
“愛而不得”是求不得的苦。
山谷易滿，人慾難平。你愛她，她不愛你。愛而不得，是愛的人求而不得，慾望難填之苦！那麼，自然是愛的人痛苦了。
應該只有見過“曾經滄海難為水”的人，才能體會得到所謂的愛而不得的苦了吧！
一廂情願的愛而不得，到是常見，這樣的愛而不得，就顯得有些作繭自縛了！人家明明不愛你，你還庸人自擾，算不上愛而不得，頂多就是自欺欺人的苦而已！
南無青青子衿
我愛你，而得不到你，是我痛苦還是你痛苦。是這個意思嗎？我琢磨了九九八十二小時，不知道我理解的對不對，你的提問讓俺傷失可很多腦細胞。
愛而不得是你痛苦還是ta痛苦？
你愛她但得不到她，當然是你痛苦了，人家也許都不知道，你自己還在這裡痛苦呢，就算你自己痛苦的沒了呼吸，人家也不知道。愛需要表達出來，最起碼得上她知道，也許她也愛你呢，那不是錯過了機會嗎？愛一個人首先上她知道，給別人看個機會也是給自己一個機會。大膽的說出來，努力就有機會，不努力只靠想永遠沒有機會。
她愛你，你不愛她，當然她痛苦了，這是連小孩子都懂的道理，你可以不愛她，沒有關係，但不要傷害人家，更不要看不起人家，愛是自由的，沒有誰不可以愛不誰，可以不愛，但不要傷害。
互相相愛，但不能在一起 。
你愛著她，她也愛著我，但是因為某些原因不能走到一起，這是讓人非常揪心的事情，愛而得不到，時而捨不得，現代版的梁山伯與祝英臺，這種事情在現實中真的存在，但是沒有過不去的上，也沒有趟不過去的河，這也許就是命中註定，緣分太淺，老天讓你們相識但你們不能相守，這也許就是傳說中的有緣無份吧。要問這種情況下誰更痛苦，嗎，就要看誰愛的更多一點了。愛的越多痛苦越深。
假如有一天有一個人深深的愛我，只要我不討厭她，那我就會去和她相守一生一世。你想嗎？相信就給點個贊吧！
會飛的流浪貓貓貓
當然是自己的痛苦。你所愛的人，沒有回饋你的愛不僅僅是沮喪，還有酸甜苦辣味覺。
為什麼會這樣呢？
人一旦選擇愛，可能意味著你不斷地去追求。在追求的過程中會挖空心思與乎段。有人就曾為了一場浪漫的求愛方式，精心準備了一個多月，佈置場景，中間用蠟燭和鮮花圍成一個很大的心型，心型中間又用鮮花擺成那個人的名字。或在校園或在她的樓下，誰成想她閉目不見，或來了說一聲，垃圾。眾多朋友在眼前而下不了臺，盡失顏面。不是說愛要膽大臉皮要厚嗎？話不假，關健是她不喜歡你。無論怎樣投其所好，她都扭轉臉。拿自己的熱臉去貼她的冷屁股，好受嗎？
常言道，剃頭推子一頭熱，痛苦的不是自己難道會是她嗎？
愛是有感覺的，你的每一次付出，她會看在眼裡。她也知道你為了她什麼都願意做，什麼都願意嘗試。她也許為你的大膽追求而感動過，也許為你的厚臉皮而偷偷地怯笑過，愛與不愛，也許在她的心裡面無數次徘徊不定，但最終拒絕了你。因為她知道愛一人不僅僅憑感覺，憑一時糊塗或一時感情衝動，那是將自己一生的託付，這種代價是最重的，不僅僅是肉體上的，更是靈魂裡的。愛需要的是理性，也就說要有共同語言、對事物的角度、家庭背景、社會環境……等，及人品都要一一考良。當她沒有辦法給於你的時候，你就會陷入無邊的黑夜，找不到光亮，摸不清通向她深宅大院的路，可能在沉思中摸著淚水汗水。
愛而不得也沒有什麼不好，為了一生一世的幸福，畢竟自己曾經努力過，追求過，哪怕是擦肩而過的一點點愛情，抓沒抓到也不會遺憾。因為人生總會換得換失。
失去一些東西並不可怕，可怕的是在痛苦裡掙扎不出來。這個時候要學會轉移視線或話題。要懂得每個季節都有花開。
失的並不可怕，可怕的是跌倒了不起來。愛的驛站不只是有進口，也有出口。學會放下，善待自己！
經歷挫折沒有什麼不好，它可以是你一生的財富！
半城煙雨
這幾天看了三生三世枕上書，我覺得裡面的一段劇情似乎能對上這個問題。[呲牙]
其實前面劇情並沒有很吸引我，比較俗套，我純粹因為劇荒和對姐妹篇十里桃花的認可才繼續追的。
但是當看到東華帝君人間歷劫的劇情時，竟然看的入迷了，一更新就準點追，預告都看了個遍。
大致劇情就是東華為療傷而去人間歷劫，打著報恩旗號實則放不下東華的白鳳九去人間看東華，情急之下救了東華，意外破壞了他歷劫。
為了彌補自己的過錯，白鳳九隻能頂替原來的情劫對象，成為東華身邊的九美人，協助東華完成愛而不得的情劫。
各種的甜和虐就不贅述了，反正就是雙方互相喜歡，鳳九為了完成使命卻不得不辜負東華的愛，所以一會甜一會虐，我看的也是一會姨母笑一會把眉皺。其中還穿插三角戀，總之劇情也算不入俗套。最後為了讓東華愛而不得，鳳九跳崖自殺。
跳崖前她的內心是這樣的：我以為我對帝君愛而不得我最痛苦，卻不曾想讓帝君對我愛而不得我更痛苦。
隨後鳳九跳崖，東華那叫一個傷心的呀，不得不說演技不錯，最後毫無求生意念，連王君也不想做了，國家也不管了，不多久鬱鬱而終，最終完成歷劫回到天宮。
所以在我看來，愛而不得，只要深陷其中的人，都痛苦，只是痛苦的點不一樣而已。愛的人因為得不到回應痛苦，不愛的人因為困擾而痛苦，相愛卻因客觀原因不能在一起的雙方痛苦。在愛而不得裡，沒有受益者。
一旦涉及到感情，人的理性總是被感性佔了上峰。不能說沒有理性吧，但特別容易感情用事。能做的，就是遵從內心，分析利弊，以大局為重，做出對彼此最有利的選擇，把傷害減到最低，讓痛苦少一點。
兩情相悅不容易，兩情相悅還能執子之手與子偕老，更是難得。真心希望天下人都能有情人終成眷屬，不受愛而不得的折磨。[玫瑰]
瑪莉戀夢錄
愛而不得是自己痛苦還是對方痛苦？
其實這個答案很早我們的祖先就給了答案：“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。”
愛而不得，是一種恨自己無能為力，想放棄卻又不捨的感覺。對於我而言，愛而不得，肯定是自己痛苦些。但，最近我對這句話又有了不一樣的理解，如果讓自己喜歡的人愛而不得自己，這才更痛苦吧。
但不論怎麼樣愛而不得，往事終將隨風飄散，在人世間能經歷這麼一遭也不負韶華。愛而不得也許會讓“願得一心人，白首不相離”成為一種奢侈，但不強求，把那個他留在自己的回憶，讓回憶釀成美酒，細細品味。
在漫長的等待中，有苦、有甜，最終自己和解，放過自己，你要相信，總有一個人會讓自己念念不忘，但也總會有一個人正在趕往你未來的路上。
小魚吹泡泡
謝謝提問。
我想從幾個方面來回答提問。
1，你愛TA，而TA不愛你。這種情況下愛而不得往往對方不會有什麼明顯的感受，自己反而會比較痛苦。因為你愛TA，必然會為TA付出心思，時間，精力，金錢等等很多東西，你是付出方，付出了沒有任何收穫自己內心難免不平衡。對方本來就對你沒有感覺，對於你的死纏爛打TA甚至會感到厭倦，你退縮了，TA可能會很慶幸，擺脫了一個煩人精。我愛你時，你是天上的星星，我不愛你時，你連玻璃渣子都不如。
2，你愛TA，同時TA也愛你。這種情況就比較複雜了，可能雙方都會比較痛苦。因為彼此相愛，所以都會付出時間，精力，金錢等。付出了就渴望得到回報，感情不是用來做慈善的，不是一味付出不求回報的。既然彼此相愛，為什麼會愛而不得呢？其實這也很容易理解，我們可以把愛看做是談戀愛，得看做是結婚。談戀愛是兩個人的事情，很簡單，而結婚關乎的是兩個家庭的事，很複雜。愛而不得，就是兩個人談戀愛了，但是沒能步入婚姻的殿堂。這樣的事情太多了，很多原因會導致這種結果。所以人們往往會說，我的另一半其實不是我最愛的人，而是最合適的人。
3，我想多說一點的就是，愛有所得值得慶祝，愛而不得也不必痛苦。因為相比戀愛來講，婚姻持續的要更久，與其找個你愛的人，不如找個愛你的，更加合適生活的人。
願有情人終成眷屬，謝謝！
朦影
愛而不得是你痛苦還是她痛苦？
那麼你是愛她？還是她愛你？還是你們相互深愛？
如果是你愛她愛而不得，那麼痛苦的是你！
如果是她愛你愛而不得，那麼痛苦的是她！
如果你們相互深愛愛而不得，那麼痛苦的是你們兩個！
