1314純情520小莮子
爱而不得谁痛苦，应该以不同情况来区别看待，有很多单方面想得到对方，尽一切努力无法得到，当然想得对方尽最大努力，爱而不得的当事人很痛苦。
但是也有双方彼此都相爱，由于受某种客观原因，使他/她俩个人，不能如愿以偿在一起，造成爱而不得，双方都很痛苦的局面，在当今社会现实生活中也很多，只能永远埋在心底，作一个美好的回忆。
靠山4
朋友之上，恋爱未满。说的大概就是这种关系吧！男生上大二时，遇见了她，她是大一新生。第一眼见她，觉得她眼里有光，就喜欢上了她。应为他俩都在图书馆帮忙，所以时常能相见，但女孩每次来了，男孩都离的远远的。直到一段时间后，男孩约她周末出去玩，她欣然答应了。
这一夜他失眠了，第二天去了几个名胜，看了电影，玩的很晚才回学校。从次以后，男孩有时间就常常约女孩，而她都应约而来，男孩从不主动给女孩发消息，女孩倒是经常给他发。时间久了二人便渐渐的熟悉了，男孩知道女孩的很多事，男孩每次和女孩出去，都是女孩和他讲一路自己的故事。那段时间认识他俩的人都以为他们在一起了，但只有男孩心里清楚，他俩的距离有多远。
直到女孩生日这天，男孩在00:00时给女孩发了一段消息，潜移默化的表白加祝福的话。女孩看后只是发了“谢谢”两字。生日当天，女孩做东请了几个舍友和朋友吃饭。男孩没去，直到下午，女孩回来后，男孩让他休息一会，待会带她去个地方。男孩带她来到了一个小吃街，里面各种各样的小吃，男孩陪女孩转了一个小时。女孩觉得时间差不多了，便回了。在路上女孩和男孩说了很多她小时以及上大学以前的事，男孩只是认真听着。他始终没有说出那句话。
很快临近放假了，男孩想了很多。她只是把他当朋友，只是一个陪玩，解闷的人。《千与千寻》里说:人生就像一趟列车，路途上有很多站，很难有人可以至始至终陪着你走完。男孩想她到站了。男孩犹豫了很久，想断了这份情意，于是在回家的前夜，删掉了她。这一晚男孩又失眠了，有句话说的对，“来时有多高兴，去时就有多痛苦”。我删掉了你，不是你不重要，而是我不重要了。
滴水若冰
“生命诚可贵，爱情价更高”。恋爱是多么美好的事情啊，在这个世界上始终有一个人白天黑夜想着你，梦里梦外都是你，真的很难得。
大千世界里，生活着无数的人，大多数人都只是你生命的匆匆过客，能与你相恋、相知、相爱的可能也就只有那么一个人。
在相爱的两个人中，彼此欣赏，视对方为自己生命的一部分，都想珍惜和拥有对方，一生一世生活在一起，共看日出日落，共话美好未来，共同规划美好人生。
可人生不如意之事时有发生，两个相爱的人并不能长相厮守，爱而不得，这是一件多么遗憾的事情，同时也是多么痛苦的一件事情。
爱而不得，相爱的两个人不能在一起，是她痛苦还是他痛苦?
假如他爱她，她并不知情，他只是单相思，看着她与别人谈恋爱，他会痛苦；看着她与别人结婚，步入美妙的婚姻殿堂，他更痛苦；看着她与心爱的人幸福快乐的生活，他会痛苦；看着她为别人生儿育女，他会痛苦。但她也许并不知道，这个世界上有个他暗恋着她，有一个他为她伤心和难过。他的痛苦她并不知道。
假如她爱他，并不曾向他表白，她只是一味的单相思。她看着他与别的女人手牵手；看着他与别的女人谈恋爱；看着他与别的女人心手相牵，步入结婚礼堂；看着他向别的女人求婚；看着他把精美的戒子戴在别的女人的手上，她心里就像刀割一般痛，有时连死的心都有。但他知情吗?他并不知道，这个世界上还有一个她像他妻子一样爱着他。这种爱情痛苦的是她，而不是他。
假如他和她两个人彼此相爱，因亲人反对、因门不当户不对、因他或她另有家室等各种原因，两人不能在一起，爱而不得。这是双方都非常痛苦的事情了，以至于有时会出现两人约着私奔、殉情等极端情况的发生。
爱情虽美好，相爱的人都希望一生一世在一起，长相厮守，比翼双飞，直至海枯石烂，但总是事与愿违，爱而不得的情况时有发生。即然爱而不得，相爱不能在一起，那就把对方埋藏的心里，放手让对方去寻找新的爱情，寻找新的幸福生活，让时间抹平爱情的伤痛，勇敢地生活。(图片来自网络)
寒叶930
人生有八苦:
生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
凡是人，皆有所苦，不是身体苦，就是心里苦。
“爱而不得”是求不得的苦。
山谷易满，人欲难平。你爱她，她不爱你。爱而不得，是爱的人求而不得，欲望难填之苦！那么，自然是爱的人痛苦了。
应该只有见过“曾经沧海难为水”的人，才能体会得到所谓的爱而不得的苦了吧！
一厢情愿的爱而不得，到是常见，这样的爱而不得，就显得有些作茧自缚了！人家明明不爱你，你还庸人自扰，算不上爱而不得，顶多就是自欺欺人的苦而已！
南无青青子衿
我爱你，而得不到你，是我痛苦还是你痛苦。是这个意思吗？我琢磨了九九八十二小时，不知道我理解的对不对，你的提问让俺伤失可很多脑细胞。
爱而不得是你痛苦还是ta痛苦？
你爱她但得不到她，当然是你痛苦了，人家也许都不知道，你自己还在这里痛苦呢，就算你自己痛苦的没了呼吸，人家也不知道。爱需要表达出来，最起码得上她知道，也许她也爱你呢，那不是错过了机会吗？爱一个人首先上她知道，给别人看个机会也是给自己一个机会。大胆的说出来，努力就有机会，不努力只靠想永远没有机会。
她爱你，你不爱她，当然她痛苦了，这是连小孩子都懂的道理，你可以不爱她，没有关系，但不要伤害人家，更不要看不起人家，爱是自由的，没有谁不可以爱不谁，可以不爱，但不要伤害。
互相相爱，但不能在一起 。
你爱着她，她也爱着我，但是因为某些原因不能走到一起，这是让人非常揪心的事情，爱而得不到，时而舍不得，现代版的梁山伯与祝英台，这种事情在现实中真的存在，但是没有过不去的上，也没有趟不过去的河，这也许就是命中注定，缘分太浅，老天让你们相识但你们不能相守，这也许就是传说中的有缘无份吧。要问这种情况下谁更痛苦，吗，就要看谁爱的更多一点了。爱的越多痛苦越深。
假如有一天有一个人深深的爱我，只要我不讨厌她，那我就会去和她相守一生一世。你想吗？相信就给点个赞吧！
会飞的流浪猫猫猫
当然是自己的痛苦。你所爱的人，没有回馈你的爱不仅仅是沮丧，还有酸甜苦辣味觉。
为什么会这样呢？
人一旦选择爱，可能意味着你不断地去追求。在追求的过程中会挖空心思与乎段。有人就曾为了一场浪漫的求爱方式，精心准备了一个多月，布置场景，中间用蜡烛和鲜花围成一个很大的心型，心型中间又用鲜花摆成那个人的名字。或在校园或在她的楼下，谁成想她闭目不见，或来了说一声，垃圾。众多朋友在眼前而下不了台，尽失颜面。不是说爱要胆大脸皮要厚吗？话不假，关健是她不喜欢你。无论怎样投其所好，她都扭转脸。拿自己的热脸去贴她的冷屁股，好受吗？
常言道，剃头推子一头热，痛苦的不是自己难道会是她吗？
爱是有感觉的，你的每一次付出，她会看在眼里。她也知道你为了她什么都愿意做，什么都愿意尝试。她也许为你的大胆追求而感动过，也许为你的厚脸皮而偷偷地怯笑过，爱与不爱，也许在她的心里面无数次徘徊不定，但最终拒绝了你。因为她知道爱一人不仅仅凭感觉，凭一时糊涂或一时感情冲动，那是将自己一生的托付，这种代价是最重的，不仅仅是肉体上的，更是灵魂里的。愛需要的是理性，也就说要有共同语言、对事物的角度、家庭背景、社会环境……等，及人品都要一一考良。当她没有办法给于你的时候，你就会陷入无边的黑夜，找不到光亮，摸不清通向她深宅大院的路，可能在沉思中摸着泪水汗水。
爱而不得也没有什么不好，为了一生一世的幸福，毕竟自己曾经努力过，追求过，哪怕是擦肩而过的一点点爱情，抓没抓到也不会遗憾。因为人生总会换得换失。
失去一些东西并不可怕，可怕的是在痛苦里挣扎不出来。这个时候要学会转移视线或话题。要懂得每个季节都有花开。
失的并不可怕，可怕的是跌倒了不起来。爱的驿站不只是有进口，也有出口。学会放下，善待自己！
经历挫折没有什么不好，它可以是你一生的财富！
半城烟雨
这几天看了三生三世枕上书，我觉得里面的一段剧情似乎能对上这个问题。[呲牙]
其实前面剧情并没有很吸引我，比较俗套，我纯粹因为剧荒和对姐妹篇十里桃花的认可才继续追的。
但是当看到东华帝君人间历劫的剧情时，竟然看的入迷了，一更新就准点追，预告都看了个遍。
大致剧情就是东华为疗伤而去人间历劫，打着报恩旗号实则放不下东华的白凤九去人间看东华，情急之下救了东华，意外破坏了他历劫。
为了弥补自己的过错，白凤九只能顶替原来的情劫对象，成为东华身边的九美人，协助东华完成爱而不得的情劫。
各种的甜和虐就不赘述了，反正就是双方互相喜欢，凤九为了完成使命却不得不辜负东华的爱，所以一会甜一会虐，我看的也是一会姨母笑一会把眉皱。其中还穿插三角恋，总之剧情也算不入俗套。最后为了让东华爱而不得，凤九跳崖自杀。
跳崖前她的内心是这样的：我以为我对帝君爱而不得我最痛苦，却不曾想让帝君对我爱而不得我更痛苦。
随后凤九跳崖，东华那叫一个伤心的呀，不得不说演技不错，最后毫无求生意念，连王君也不想做了，国家也不管了，不多久郁郁而终，最终完成历劫回到天宫。
所以在我看来，爱而不得，只要深陷其中的人，都痛苦，只是痛苦的点不一样而已。爱的人因为得不到回应痛苦，不爱的人因为困扰而痛苦，相爱却因客观原因不能在一起的双方痛苦。在爱而不得里，没有受益者。
一旦涉及到感情，人的理性总是被感性占了上峰。不能说没有理性吧，但特别容易感情用事。能做的，就是遵从内心，分析利弊，以大局为重，做出对彼此最有利的选择，把伤害减到最低，让痛苦少一点。
两情相悦不容易，两情相悦还能执子之手与子偕老，更是难得。真心希望天下人都能有情人终成眷属，不受爱而不得的折磨。[玫瑰]
玛莉恋梦录
爱而不得是自己痛苦还是对方痛苦？
其实这个答案很早我们的祖先就给了答案：“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”
爱而不得，是一种恨自己无能为力，想放弃却又不舍的感觉。对于我而言，爱而不得，肯定是自己痛苦些。但，最近我对这句话又有了不一样的理解，如果让自己喜欢的人爱而不得自己，这才更痛苦吧。
但不论怎么样爱而不得，往事终将随风飘散，在人世间能经历这么一遭也不负韶华。爱而不得也许会让“愿得一心人，白首不相离”成为一种奢侈，但不强求，把那个他留在自己的回忆，让回忆酿成美酒，细细品味。
在漫长的等待中，有苦、有甜，最终自己和解，放过自己，你要相信，总有一个人会让自己念念不忘，但也总会有一个人正在赶往你未来的路上。
小鱼吹泡泡
谢谢提问。
我想从几个方面来回答提问。
1，你爱TA，而TA不爱你。这种情况下爱而不得往往对方不会有什么明显的感受，自己反而会比较痛苦。因为你爱TA，必然会为TA付出心思，时间，精力，金钱等等很多东西，你是付出方，付出了没有任何收获自己内心难免不平衡。对方本来就对你没有感觉，对于你的死缠烂打TA甚至会感到厌倦，你退缩了，TA可能会很庆幸，摆脱了一个烦人精。我爱你时，你是天上的星星，我不爱你时，你连玻璃渣子都不如。
2，你爱TA，同时TA也爱你。这种情况就比较复杂了，可能双方都会比较痛苦。因为彼此相爱，所以都会付出时间，精力，金钱等。付出了就渴望得到回报，感情不是用来做慈善的，不是一味付出不求回报的。既然彼此相爱，为什么会爱而不得呢？其实这也很容易理解，我们可以把爱看做是谈恋爱，得看做是结婚。谈恋爱是两个人的事情，很简单，而结婚关乎的是两个家庭的事，很复杂。爱而不得，就是两个人谈恋爱了，但是没能步入婚姻的殿堂。这样的事情太多了，很多原因会导致这种结果。所以人们往往会说，我的另一半其实不是我最爱的人，而是最合适的人。
3，我想多说一点的就是，爱有所得值得庆祝，爱而不得也不必痛苦。因为相比恋爱来讲，婚姻持续的要更久，与其找个你爱的人，不如找个爱你的，更加合适生活的人。
愿有情人终成眷属，谢谢！
朦影
爱而不得是你痛苦还是她痛苦？
那么你是爱她？还是她爱你？还是你们相互深爱？
如果是你爱她爱而不得，那么痛苦的是你！
如果是她爱你爱而不得，那么痛苦的是她！
如果你们相互深爱爱而不得，那么痛苦的是你们两个！
