有關疫情最好的防護措施有哪些?

天翊歐巴


現在的疫情還沒有出來特效疫苗,我們普通人應該要做的就是聽鍾老的,呆在家裡別出去,就算有緊急事情出去也只是派一個人出去,一定要帶上口罩,儘量不要去人口聚眾的地方,而且回來後要先給身上消一下毒


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您好,我是疾控中心的一名醫生,很高興回答您的問題。

首先,傳染病流行的三個環節是:傳染源、傳播途徑、易感人群。

1、傳染源:目前的主要傳染源是病人和隱性感染者。

①、對於病人要早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療,其中最關鍵的是早發現、早診斷。現在武漢地區已經封城,其他地區客運、火車也暫停運營,醫院和酒店等地也設有相應的隔離點,這些措施在一定程度上避免了傳染源的流動。

②、對於隱性感染者要早發現、早隔離。因為現在發現河南安陽有一沒有症狀的以女性感染了一家五口人,所以現在沒有症狀的這些人是很難發現的。對於有武漢旅居史或者周圍有已經確診的,要及時報告給當地的衛健委或疾控中心,實行醫學觀察,以免傳染給他人。

2、傳播途徑:目前專家認定飛沫傳播、接觸傳播、糞口途徑為主要傳播途徑。

所以在這種特殊情況,儘量不要出門、不要到密接場所聚集;如果要出門,一定要戴口罩;回到家一定要用肥皂或洗手液洗手;還要定期開窗通風。

隔離觀察點也要定期消毒,避免交叉感染。

3、易感人群:所有人都是易感人群,特別是免疫力低的老人和小孩。

現在還沒有研究出有效的疫苗,所以要做好個人防護,比如戴口罩、勤洗手、避免到人群密集場所。

總而言之,對於大眾最有效的防護措施就是在家好好待著。


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為“躲開”新型冠狀病毒,大家可以說是嚴防死守、各出奇招。

然而,近來確診的一些病例讓人惋惜又遺憾。

很多時候一些被我們忽略的細節,往往就是導致感染的關鍵。

來看看這幾個病例——

最近確診的6個病例

一、只用了15秒!男子沒戴口罩買菜被感染

據浙江日報2月5日報道,寧波江北區1例新增的56歲病例,在發病前14天內沒有疫區居住及旅行史,沒有野生動物接觸史,也和當地之前的確診患者不相識。

當地公安部門經過公共視頻比對發現,該男子在菜市場買菜時,與確診的路人在同一攤位有過約15秒的短暫近距離共同駐留,並且兩人都沒有佩戴口罩。

無獨有偶,據浙江杭州衛健委2月6日發佈的最新消息,一對杭州夫妻同時被確診新型肺炎。

公安部門發現,丈夫徐某某在發病前三天曾出現在某診所,與確診病例有過50秒的近距離共同駐留,期間兩人都沒有佩戴口罩。

二、1人傳染10人,同一天確診

據江蘇徐州市疾控中心1月31日通報,1月30日10時至31日17時,徐州市新增新型冠狀病毒病原學檢測陽性19例,其中睢寧縣10人為同一待確認病例密切接觸者,出現一人傳染多人現象。

此前,已有多地出現聚集性感染疫情。

大家應該都知道,新型冠狀病毒主要是通過飛沫和接觸傳播,多人聚集在一起,就等於給了病毒可乘之機。

三、與患者同乘大巴2小時被感染

最近,住在珠海一26歲的年輕小夥兒,於上週被確診為新型冠狀病毒感染的肺炎病例。

疾控中心流行病學專家開展調查,順騰摸瓜,發現他在發病一週前與病例孫某同乘一輛大巴車,大巴車是從廣州南站到珠海,車程2小時。

四、上下樓鄰居被感染

2月3日,內蒙古一名男士確診感染新型冠狀病毒,但他並沒有明顯的外出接觸史,也沒有到往過農貿市場,他也很疑惑自己為什麼會感染。

隨後的流行病學調查發現,他與另外一位新型冠狀病毒感染者是樓上樓下的鄰居,很有可能因為同乘電梯感染。

圖源:新浪微博

看完後,大家是不是都有這樣的感覺——病毒簡直無孔不入、防不勝防!

我們該怎麼與病毒“鬥智鬥勇”?

預防新型肺炎,不要心存僥倖

1. 首先,出入人流密集的公共場所務必戴口罩,戴口罩,戴口罩!

除了“戴口罩、勤洗手、常消毒”,這幾個細節也別忽略了——

2. 便後衝馬桶前先蓋蓋子

2月1日晚,深圳市第三人民醫院透露,該院肝病研究所研究發現,在某些新型冠狀病毒感染的肺炎確診患者的糞便中檢測出2019-nCoV核酸(新型冠狀病毒)陽性,這很可能提示糞便中有活病毒存在。

建議:大家在上廁所後一定要先蓋好馬桶蓋再衝水,這樣能降低家人、陪護人員和其他人被感染的風險,患者和疑似患者以及密切接觸者尤其要注意。

此外,可以用84消毒液等消毒劑沖洗馬桶,有助於切斷糞口傳播途徑。

3. 使用過的口罩注意處理

使用過的口罩千萬不要一扔了之!

要知道,如果處理不當,這些口罩分分鐘變成移動的“傳染源”。

推薦兩種處理方式——

在醫院、醫療機構:廢棄口罩直接扔到醫療廢物垃圾桶。

在家:健康人可直接將其丟進帶蓋垃圾桶;有咳嗽、流涕、發熱、打噴嚏等呼吸道症狀的人,建議先把廢棄口罩放進密封袋或保鮮袋密封好,再丟進垃圾桶。

4. 使用電梯後及時洗手,或不要直接觸碰

咱們上邊說了,新型冠狀病毒可通過接觸傳播。

在乘電梯時,如果有患者打噴嚏或咳嗽,就可能汙染電梯按鈕等地方;當健康的人在觸摸後沒有及時洗手就接觸眼睛或嘴巴,就有感染的風險。

建議:按了電梯按鈕後,及時洗手;或用紙巾、手套套著手按按鈕,避免直接接觸。

5. 搭乘公共交通注意防護

雖然呆家裡,但有時避免不了外出,不少單位也開始陸陸續續復工。

因此,給大家在搭乘公共交通工具的幾點防護建議——

搭乘前

出門時佩戴好口罩(醫用外科口罩、一次性醫用口罩等);

可隨身攜帶消毒溼巾,或一次性手套、酒精含量75%的免洗洗手液;

等候搭乘時,儘量和他人保持1.5米以上的安全距離,避免聚集。

搭乘時

全程佩戴口罩,不要取下;

用消毒溼巾將座位、扶手等會和身體產生接觸的部位先擦拭一遍,避免交叉感染;

搭乘人員較少時,儘量和他人保持距離;

如果可以開窗,建議開窗保持通風;

儘量避免在搭乘時進食,必須進食時,先洗淨雙手,並儘量避免與食物直接接觸。

搭乘後

回到室內,用流動清水和香皂洗淨雙手,20秒以上

若返回家中,可將外套脫下放在通風處晾曬,並取下口罩妥善處置;

若進入辦公或其他室內場所,不要隨意取下口罩。

注意:搭乘公共交通工具後出現發熱、咳嗽、全身乏力等不適症狀,及時到醫院就診。


電影與書的小屋


武漢病毒所沒有一個人感染!

轉:武漢病毒所老師的建議分享

1、一定要戴口罩,哪怕最簡單的。

2、出門帶兩包紙巾,一干一溼。門把手,電梯按鈕等,一律隔著幹紙巾操作。

3、儘量不去人多的地方。

4、回到家門口,先用溼紙巾擦手。回家後先洗手,把外套,手袋等掛在陽臺上吹風,曬太陽。

全所一千五百多人(包括學生),在武漢這個重災區沒一例感染,連疑似病例也沒有。

“知識就是力量”,關鍵時刻就是不一樣!




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國家衛健委最新發布了《關於做好兒童和孕產婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》,在這份《通知》中,明確“兒童和孕產婦是新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群”。

同時,《通知》中還指出:“兒童應儘量避免外出,不到人員密集和空間密閉的場所,不走親訪友,不與有呼吸道感染症狀的人接觸,確需外出的要正確佩戴口罩,做好防護措施。”


雖然你可能通過各種渠道,看過了無數次“防護措施有哪些”的內容,但還是要在這裡跟您嘮叨一下:

▼▼▼

孩子如何防範新型冠狀病毒肺炎?


在《中國疾控中心向全國小朋友們發出一封信》中,疾控中心的工作人員,為孩子們列出了5點:

1.不要去人多的地方,不參加聚會


2.戴口罩會有些不舒服,但外出一定要戴上它。懂事的你也要記得提醒爸爸媽媽和爺爺奶奶戴好口罩。


3.作息規律,健康飲食。飯前便後認真洗手。在家多和爸爸、媽媽一起做做體育運動。


4.從現在起,養成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習慣。


5.如果有發燒、生病的情況,一定要配合爸爸、媽媽及時去醫院就醫。


這幾點其實也是更細化的解釋了科學防護的三大要點:少出門、勤洗手、戴口罩。


少出門

目前,各地區已出現多個無症狀確診病例。什麼是無症狀確診病例呢?


就是沒有任何發熱,咳嗽等症狀,但是確定為病毒攜帶者。換句話說,就是即使你和一個看上去完全正常的人接觸,那麼他也有可能是病毒攜帶者。


這種情況下,最好的建議,就是減少接觸,建議孩子們最好不要去公共場所,待在家裡總歸是要安全一點的。

勤洗手

新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫、氣溶膠和基礎傳播,鼻、口腔黏膜、眼結膜都是傳播途徑,對消化道排洩物也可能是一個傳播途徑。


家居消毒中,含氯的消毒劑、75%乙醇,56攝氏度下半小時,都能夠有效消滅新冠狀病毒,可以用來做一些物體表面的消毒。


但由於孩子天性總是會用手亂摸,因此主要還是靠孩子洗手。咳嗽或打噴嚏後、飯前便後、接觸或處理動物以及外出回家後,要用肥皂和流水或含酒精的洗手液洗手。

當然了,洗手也是有技巧的,比如洗手需要洗多長時間呢?


無論是用流動清水洗手,還是用免洗洗手液洗手,都應該不少於20秒。

可以試著在洗手時心中默唱一遍“生日快樂歌”,來估算正確的洗手時間。

最後,洗手不是把手打上肥皂/洗手液涮一遍就完事了。

“洗手六步法”,可以給手部帶來一個全方位的防護。


戴口罩

預防千萬條,口罩第一條!到室內公共場所或人流密集的地方,請堅持“口罩第一原則”;到醫院就診或陪護就醫時,一定要佩戴好合適的口罩。


選擇口罩要注意,能夠起到有效防護作用的口罩共有兩種,分別為醫用外科口罩或者N95口罩。

佩戴醫用外科口罩時要注意,淺色一面朝內,深色一面朝內,有鼻夾的一側朝上方,無鼻夾的一側朝下方;

佩戴N95口罩時要注意,鼻樑片外露部分朝外,有金屬條一端朝上;鼻、口、下巴罩好;鼻樑片緊貼鼻樑。

長時間佩戴口罩時,要注意及時更換,4至5小時更換一次為宜。


另外,一旦出現發熱症狀,請立即選擇就近醫院和正確路徑,在儘量少接觸人的情況下,一次到達醫院發熱門診。


魔扣思維空間


出門必戴口罩,不聚集,做好自我隔離。

【提高免疫力】

1.充足的睡眠;

2.早餐喝點酸奶;

3.多吃大蒜;

4.常喝蔬菜雞湯;

5.愛喝蜂蜜水、姜水、檸檬水;

6.來次下午茶;

7.堅持鍛鍊;

8.多曬太陽。


qianqian生活館



聆聽心語240128463


疫情就是命令,抗疫就是義務,我們要聽從黨和醫護人員的號召和安排,個人儘量做到少出門,勤洗手,勤通風,不去人員繁雜的地方,不得已的外出,一定要佩戴好口罩,與人的距離要保持在一米的距離,因為有接觸傳染的原因,在電梯間應該用衛生紙接觸按鈕,回到家後第一步要先用洗手液洗手,更做到不造謠,不傳謠,不信謠,保持良好的心情,疫情總會過去,春天的腳步更近了!

近幾天的確診人數和疑似病歷看起來大量增加,大家也不必恐慌,因為病情是突發的,加上假期,物資和人員沒有完全跟得上,國家陸續派出各個省份的援助醫護人員,物資的調配也逐漸順暢,陰霾即將褪去,晴空萬里馬上來臨!天佑武漢!天佑中國!




半仙來報


面對疫情我們要始終不忘初心,牢記使命,忠於黨,忠於祖國,相信一定會度過難關

1. 做好防護工作

2.不扎堆、不串門

3.待在家裡嚴格隔離14天

4.出門戴口罩


虞詩l畢


儘量不串門、不聚集。

飯前便後、戴口罩前脫口罩後、外出回家、製備食物前後都一定要及時洗手。

使用洗手液或肥皂搓洗雙手20秒,再用乾淨的清水洗淨雙手。沒有條件的可以使用免洗洗手液。

居家每天要保持一定時間的開窗通風,建議每天開窗通風3次,每次半小時以上。

如果必要前往人多密集的地方、乘坐交通工具時都要佩戴好口罩。

減少接觸交通工具的公共物品和部位。

如果沒有佩戴口罩,咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手肘捂住口鼻,使用過的紙巾應丟棄在垃圾桶內並及時洗手。


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