二胎宝妈谈育儿

你好，作为妈妈我们肯定都纠结过，应该什么时候给孩子添加辅食，应该做什么样的辅食孩子才爱吃，还记得刚刚给孩子添加辅食的时候，我们在厨房里忙了一早上，可是端到餐桌上的时候，孩子却看也不看，直接扔到了地上，那样的心理至今都不能忘怀。这种时候我们都想，要不再也不给孩子做辅食了，可是你又想，那孩子不吃辅食营养跟不上怎么办？我们搞不定孩子吃饭，我们情绪也来了，感觉就跟疯了一样。

辅食的添加时机是什么时候呢？

我们什么时候应该给孩子添加辅食，是在4个月还是在6个月？虽然说现在有很多书籍以及亲子育儿类，公众号都在讨论，我们应该在6个月后给孩子添加辅食，也就是在孩子180天的时候，那么这个日期是有什么依据呢？是根据什么来判断的呢？

首先，因为在孩子6个月以后，宝宝的吞咽能力以及咀嚼能力都达到合适。6个月的时候，孩子开始逐渐长牙了，孩子需要通过咀嚼来帮助他的牙齿生长，帮助口腔唾液的分泌，这样可以防止孩子牙齿在生长过程当中出现的口腔疾病。

其次，孩子在6个月的时候它的肠胃功能需要我们添加辅食来进行肠胃的蠕动，帮助肠胃更好的发育。这个时候我们添加辅食也因为肠胃功能的发育，我们可以更好的吸收，让孩子吸收除了母乳以外的其他营养，帮助孩子更好的成长。在母乳的过程当中，经过时间的推移，会有一些矿物元素逐渐降低，这个时候我们就需要通过其他的食物进行补充，这就是我们需要添加辅食的原因之一。

如果我们在该添加辅食的时候，我们并没有进行腐蚀的添加，这个时候我们就是会阻碍孩子咀嚼以及吞咽功能的发育，孩子在很大以后，你都会发现孩子不会用牙齿去咀嚼食物，不会咬断，这样就会导致孩子肠胃功能不好，也就是我们平时口中说的，孩子经常出现胃胀气，或者是胃痛以及虽然吃的多，但是不吸收的情况等等。

辅食添加的原则。

辅食添加，从种类到数量，我们都是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。

关于孩子每次添加新的食物，我们都应该至少观察三天，看孩子在吃了这个新事物以后，有没有出现呕吐腹泻或者过敏的情况，当然过敏就包括脸突然很红，身体很红，或者是出现了不明的红点或子子。如果孩子出现了以上状况，这个时候就需要暂停这个食物的添加。就可以怀疑孩子是否是对这个食物过敏。

孩子刚开始添加辅食，应该以糊状的食物为主，比如米粉，南瓜泥，土豆泥，或者是其他蔬菜水果的泥，都是可以的。

在我们添加辅食的阶段，奶粉或者是母乳，一定是不能断的，还是和平常一样，坚持吃母乳和奶粉，但是我们可以调整辅食以及奶的时间。

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小豆瓣成长路

婴儿超过六个月，才添加辅食会有什么影响？

我女儿就是超过6个月才开始添加的辅食。要说对宝宝有什么影响，我想是有的。

女儿三个月我的产假休完去上班了，白天都是奶奶带她。在由于我白天基本不在家，给女儿添加辅食基本是奶奶来做，刚开始几天奶奶照着我说的给她准备了一些，但女儿不怎么吃，奶奶就以为她不爱吃，为了省事图方便，奶奶就不再准备各种食材的辅食了，有时候会给她吃点白粥，或者小米粥。但绝大多数是喝奶。刚开始我也没放在心上，直到7个月体检才发现，她的身高体重都没有达标。现在女儿3岁多了，吃东西很挑食，青菜和肉基本不吃，就爱喝白粥，对食物的兴趣很低，倒是对奶的需求一直保持着很高的兴趣。

科学育儿真是不能疏忽，尤其是对跟宝宝生长有关的事，不能太过随意。

根据世界卫生组织（WHO）的建议：婴儿出生的前6个月，应进行纯母乳喂养。在6个月后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的辅食。

当然，这只是一个参考，每个宝宝具体什么时候吃辅食，需要根据宝宝的生长发育情况而定。一般给宝宝添加辅食的最好时机，应该是在4-6个月（近6个月）。

怎样判断宝宝是否真的可以添加辅食了呢？可以参考以下4条标准。

1、挺舌反射消失。妈妈可以在勺子前端沾一点用母乳稀释过的米粉，放进宝宝嘴里试一试。如果宝宝用舌头把食物推出来，就表明他还没有准备好。

2、开始对食物感兴趣。宝宝可能会盯着别人吃东西，想要伸手拿食物，把食物放到他嘴边时，他还会张开嘴巴。

3、两顿奶之间很明显比之前容易饿。说明宝宝的消化能力更好了。

4、具备口腔运动技能。也就是学会了把吃进嘴巴的食物并吞咽下去。

大部分宝宝会在6月龄左右达到上面这4条标准。如果你家宝贝提前达标了（当然必须满4个月哦），妈妈们也可以在咨询过儿科医生后，尝试给宝宝添加辅食。

前面强调过，一定要满4个月且满足4个标准，才能给宝宝添加辅食。

太早给宝宝添加辅食的影响：

1、没有必要，因为这个阶段宝宝能从母乳或配方奶中获得所需的全部营养。

2、太早引入辅食还会带来很多负面影响。比如会影响宝宝正常喝奶；增加肥胖和过敏的风险；

3、如果宝宝很抗拒，还可能会影响之后的辅食添加，得不偿失。

太晚给宝宝添加辅食的影响：

1、营养需求无法得到满足，会影响宝宝正常的生长和发育。

2、咀嚼能力无法得到发展。因为宝宝习惯了母乳喂养或奶瓶喂养，很可能会拒绝用新的方式（咀嚼、吞咽）进食，

3、口味也会更难改变，容易增加偏食风险。

因此，宝宝满6个月后，必须尽快引入各种营养丰富的食物。

很多妈妈辛辛苦苦做完辅食，宝宝压根不买账是最扎心的，当妈妈们拿出了毕生的厨艺绝学，翻遍了身边一溜儿的辅食菜谱做出了辅食端到宝宝面前时，却遭遇宝宝不吃或者拿来玩，此时，老妈子当然很心塞了。

那么怎么办呢？很多妈妈做了一个轻松的选择：既然宝宝爱喝奶，那就多喝点奶吧，辅食就随意了吧。

毕竟喂奶比喂辅食简单多了，营养很丰富，宝宝也爱吃。奶粉真的能代替辅食吗？下面来看看一些数据的比较。

1、 奶与食物中的营养素比较

宝宝渐渐长大后，光喝奶已经不能完全满足他的生长发育需求。

（以下分别以100ml奶量和100克食物为对比，奶营养素成分参考某奶粉品牌）

天然食物中含有我们人体所需的绝大多数营养素，几乎相同的摄入量的基础上，食物中的营养素也比奶中高多了。

从上面表格中不难推算出，二两冬枣就能补充的维生素C含量，需要得喝接近1800mL的奶粉才能补充，况且，宝宝每天也喝不了那么多奶啊。

2、一瓶奶粉中涵盖的营养素种类，宝宝得吃多少种天然食材才补的到啊？

其实，虽然奶的营养素种类多，但它量不够啊！一岁后，光喝奶已经满足不了宝宝生长发育需求，大概有1/2～2/3的营养需要从全面均衡的辅食中获得。

这就要求妈妈在给宝宝准备辅食的时候注意种类的多样性，尽量让宝宝尝试多种食材。一周内，每天吃3到5种跟其它6天不重合的食物，就能满足全面均衡的饮食啦。

总之，奶里面除了钙以外，要说其他的营养素啊，根本就不是其他食物的对手。尤其是一岁后的宝宝，一定要给宝宝吃到营养全面的辅食哦。

3、宝宝通过吃辅食对语言发育、精细动作发育都有很大的影响，是喝奶比不了的。辅食没有吃好的宝宝，长大还容易形成偏食、挑食的坏习惯。

你看，吃辅食对于宝宝的意义多大？可不光能用吃饱这一项指标来衡量了！所以，别再一味给宝宝喝奶啦，让宝宝吃辅食真的真的很重要。

绵羊妈妈

关于婴儿辅食的添加，好像每个带过孩子的妈妈都会遇到这样纠结的事情吧，其实我也是。

我来说说我家孩子辅食添加的情况吧:

我家孩子吸收不是很好，虽然母乳充足，但是的话体重增长一直不太理想，到医院去体检以后，医生建议要给孩子增强营养，当时考虑可能母乳营养不是很充足，打算给她加奶粉，结果孩子怎么都不吃，最后只好放弃了。

等到6个月的时候去体检，体重增长仍然不够，真实医生就建议要给孩子添加其他辅食，因为母乳的营养已经不足以支撑孩子的成长了，当时医生给的建议就是首先给孩子增加高铁米粉。

回来以后查了资料也才知道，医生一般建议给孩子添加辅食，也是在6个月后。

为什么是6个月呢？

首先，6个月后，母乳提供的营养不够孩子成长所需了。

其次，6个月以后孩子的肠胃功能相对于6个月以前已经长的比较好，给他添加的辅食基本上已经能够很好地吸收了。

添加高铁米粉的原因:

首先，因为孩子出生时从母体得到的铁元素只够支持6个月，以后孩子成长所需的铁元素会出现不足，添加高铁米粉是为了避免孩子出现贫血的情况。

其次，添加高铁米粉是因为米粉的成分比较单一，同时营养充足，孩子容易吸收，一般情况下极少出现不良反应。

其实给孩子添加辅食还是有一定讲究的，辅食添加得过早，孩子不能吸收，而且反而伤害孩子的脾胃，辅食添加过晚，孩子成长所需的营养成分不够，孩子成长不会太好，所以的话，孩子满6个月以后才给他添加辅食，其实是最好的方法。

给孩子添加辅食还要讲究这些策略:由少到多，由稀到稠，由单一到多种。

给孩子添加辅食，最好是从给他吃一勺开始，最好在上午添加，因为一般上午孩子吃完食物以后，如果出现不良反应，下午的话比较好就医或者说做护理，但是如果在晚上或者下午才吃，那么孩子出现不良反应的时候就不是很容易护理了。

孩子吃的母乳比较稀薄，所以的话给孩子添加的辅食也要接好游戏，到时候不要一次性就给孩子吃的太多，给孩子添加辅食最好是先试一种，适应以后再吃另外一种，不要一次性给孩子添加多种辅食。

红红说育儿

我家小猪也是6个月后添加辅食的，结果刚吃了三天，就感冒了，然后就停了辅食。直到六个半月后才正常辅食。虽然和宝妈群一对比，人家娃都在吃肉了，我们还在吃糊，但是我一点也不着急，慢慢来就好了。不要吃的太急，伤了脾胃。

所以，只要不晚于8个月都在正常范围内。

为什么要添加辅食？

婴儿都是吃奶长大的，为什么要在6个月前后开始加辅食呢？

1.训练咀嚼、吞咽能力：

宝宝刚开始只有吸吮反射，只会吃奶。随着宝宝的长大，需要适时锻炼其独立进食的能力。从糊、末到和成年人一样进食需要适应过程。宝宝一般在4-12个月之间长牙，如果8个月时还没有长牙，可以通过进食来刺激牙龈。

2.加强营养：

宝宝长到6个月左右开始会坐，接下来爬、走各种身体变化，都需要营养物质。不管是长身体，还是发育大脑。奶粉或者母乳都会跟不上宝宝的自身需要。

所以辅食能锻炼宝宝的咀嚼能力，同时需要需要辅食来提供能量。

辅食太晚了添加会出现什么样的问题？

如果宝宝到了吃辅食的阶段，只喂奶不加辅食会出现以下情况：

1.营养不足

6 个月的宝宝正处在生长发育的高峰期，所需要的能量越来越多，而母乳中的能量和钙、铁、锌等营养元素，已经不能满足他的需求，从母体中获得的免疫能力也已经不足以抵抗病菌侵袭。

因此，需要及时、适当地补充辅食，添加营养，增强自身的免疫能力。

2.错过发展进食技能的最佳时机

辅食期是锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时机，过晚添加辅食，可能会让他的咀嚼能力得不到很好的发展，对他日后说话和吃饭都会造成一定的影响。

所以宝宝的辅食也不要添加的太晚了，不晚于8个月都可以。

什么情况下可以添加辅食？

添加辅食并不是一定要等到刚好6个月的那天，而是可以根据宝宝的实际情况看：

1.会吞咽

宝宝在4个月左右开始会抓握，跟着会对大人手里的东西感兴趣。如果宝妈在吃饭时，发现宝宝经常盯着食物看，嘴巴咿咿呀呀流口水，咽喉处有吞咽动作，并且还会抢食物送进嘴里。

有的孩子还不会吞咽，大人非的往嘴里塞，导致孩子对吃饭会有一种恐惧感，而且还会伤脾胃，后面长的不好。

2.会坐

宝宝学坐不仅是大动作发育良好的标志，还是让宝宝吃辅食的一个重要依据。

宝宝在躺着时，体内的消化系统发育还不完善，如果过早给宝宝吃辅食，会造成脾胃负担。但当脖子能自然直立后，说明宝宝的肠胃功能已经发育，而且坐着喂辅食会更方便。

一般家长都是抱着小孩喂辅食的，如果宝宝不能坐，非常伤脊椎！最好等宝宝可以坐了，再吃。

3.比之前饿的快

随着宝宝月份的增大，身体需要更多的营养，吃奶后消化速度比较快，会出现就算宝妈增加了喂奶次数，宝宝依然吃不饱。

宝宝发出上面的信号后，可以根据实际情况慢慢引诱宝宝吃东西。到宝宝会坐时，开始正式吃辅食。

每个宝宝都是独一无二的，生长情况也不一样，所以不能看其他的孩子在吃辅食，自家孩子也吃。如果是早产儿需要纠正月龄后才能吃。

辅食只是辅食，主食仍然是奶。家长不要本末倒置了。适合自己孩子的，才是最好的！

猪妈妈养儿记

孩子超过6个月加辅食，是正常的。我家孩子就是6个半月加的辅食，现在已经3岁了，孩子长的还不错。孩子母乳喂养一般是6个月之后添加辅食，如果奶粉喂养，在5个月就可以添加辅食了，辅食的添加也是有规则的，我把辅食的添加按照孩子长牙的多少分为三个阶段；

一、前期辅食

刚开始添加辅食，主要是稀一些的糊状，因为宝宝没有出牙，同时肠道发育不完善，比如米粉、米糊、面糊等就很适合，刚开始可以加一些鸡蛋黄，先加四分之一个，之后慢慢添加，可以蒸胡萝卜、南瓜、土豆等拌在面糊里面，刚开始一天给孩子吃一顿辅食，在中午的时间喂就可以，每次添加新的蔬菜，都要重点看一下孩子的大便，有消化不了的，而且每周加一种就可以，不能添加太快，宝宝比较小，肠道功能不是很齐全，也发育不完善，很容易因为家长的喂养习惯不正确导致孩子出现肠道问题。

二、中期辅食

中期可以给孩子添加小颗粒状的食物，比如颗粒面就很适合，这个时候宝宝出牙出了几颗，可以学习着自己慢慢咬食物，适当的 咀嚼对孩子的牙齿发育很好，同时也可以增加孩子对食物的兴趣。小颗粒的菜也适合宝宝，但是一定要煮熟，煮透。避免孩子没有充分咀嚼，影响孩子的消化问题。

三、后期辅食

这个时间是孩子在1岁以后，肠道功能发育比较好，完全会咀嚼食物，而且过敏的食物也逐渐减少了，食物可以适当的稍微大一些，孩子也慢慢懂的食物要磨碎才可以吃的，所以1岁以后的辅食就比较好做，同时也可以开始添加食盐了。但是一定要少放，放食盐的目的是为了让孩子的食欲增强，比较适合不太好好吃辅食的宝宝。

以上就是我对宝宝辅食添加时候的经验，宝妈可以借鉴和分享，我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验和育儿知识，欢迎关注留言发表不同意见。

苗条辣妈样

作为儿科医生此问题我来回答吧！

首先婴儿添加辅食也不是硬性要求，早和晚也是相对的，完全根据婴儿营养需求和营养状况来做，所以家长也不要顾虑重重，现在开始添加辅食也是可以的。但是，婴儿还是有添加辅食的必要:

1.婴儿营养需求:6个月以后婴儿已经开始出牙，咀嚼功能越来越强，随着生长发育，婴儿对蛋白质、脂肪及碳水化合物和水的需求也越来越多，同时这个时期的婴儿对铁的需求不断增加，因此此阶段婴儿易患贫血，要按时补充铁剂，加之对维生素及矿物质需求也增加，所以单纯母乳喂养或配方奶是不能满足婴儿需求。

2、母乳营养成分:人们都知道母乳喂养的好处，母乳的蛋白质比例合适如络蛋白、乳清蛋白、乳铁蛋白等比例，脂肪以磷脂、脂肪酸为DHA等对宝宝大脑发育有益，除了维生素D含量较少，富含各种微量元素及矿物质如钙、锌、镁和铁，富含各种维生素，母乳还含有各种免疫物质如S Ig A，IgG、IgE 、IgGM，还有、补体。

随着月龄增长，这些营养成分越来越不能满足婴儿生长发育需求，因此，原则上是6个月以后就要按时添加辅食了，用以保存母乳中的不足。

3.添加辅食应遵循的原则是:由一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗，和逐渐培养婴儿自己吃饭的能力。开始以强化加铁米粉，以乳汁为主，渐渐的转换成以吃饭为主，乳汁为辅。

儿科周医生

您好，我是【好妈妈学育儿】，用自己亲身带娃的经历，陪你一起分享有趣的育儿知识。

壹、添加辅食的时间不宜过早或者过晚：

（一）添加辅食过早（4个月之前）的危害

1、婴儿容易肠胃不适

太小的婴儿肠胃系统发育不完善，过早添加辅食很容易引起宝宝消化不良、呕吐、拉肚子等问题。

2、过早添加辅食势必会减少奶量的摄入，导致营养不良。

宝宝的胃容量是有限的，过早添加辅食很容易造成宝宝对奶量的需求下降。导致婴儿的主要营养不足。

（二）添加辅食过晚（超过6个月以后）的危害

如果宝宝超过六个月还没有添加辅食，对宝宝的影响也是比较大的

1、宝宝自身所需营养不能单单靠奶粉或者母乳来供给，尤其是铁元素

母乳中所含有的铁元素只能供给宝宝的需求到六个月左右，如果六个月以后还没有试着添加辅食，会导致宝宝营养不良，尤其是铁元素的需求。

2、六个月左右的宝宝已经处于味觉与嗅觉的敏感期

错过宝宝味觉与嗅觉的敏感期，很容易造成以后得喂养困难。

3、六个月左右是锻炼吞食与咀嚼能力的关键时期

太晚添加辅食对于宝宝口腔的小肌肉锻炼不及时，很容易影响宝宝的吞食能力和咀嚼能力。最显而易见的就是有的宝宝很大了吃点水果或者面条就会卡到嗓子里。

贰、婴儿添加辅食的原则：

（一）、第一口辅食

建议以高铁米粉为主，我家二宝的第一口辅食是嘉宝米粉。

（二）、添加辅食的顺序

要循序渐进，由多到少，由一样到多样，由简单到复杂，由稀到稠。

由流质食物慢慢转化为半流质，比如米粉，刚开始可以冲的稀一些，慢慢变得稠一些。

（三）、不宜过早添加调味品

为了照顾宝宝的肠胃，宝宝最开始的辅食不要添加任何的调味品，尤其是平时的调味品。

慢慢的可以给宝宝添加婴幼儿专用的核桃油、芝麻酱、虾皮粉、猪肝粉。不但可以补充所需微量元素，更能刺激宝宝的味觉适应。

叁、刚开始添加辅食的宝宝适合吃的食物

（一）、米粉

宝宝的第一口辅食，以米粉为最佳。

（二）、蛋黄

蛋黄可以促进铁元素的吸收，所以在宝宝六个月以后可以添加了，最开始食用方法将蛋黄放到温水里冲开即可。

为了防止宝宝过敏，蛋黄要从最开始1/4，慢慢适应并加量。

（三）、 鸡蛋羹

最开始的鸡蛋羹，要以纯蛋黄的鸡蛋羹为宜。一周岁左右可以食用全蛋。

（四）、水果、蔬菜泥可以添加一些

六七个月的宝宝可以食用一些水果和蔬菜泥来补充维生素并且防止便秘。

（五）婴儿食用的调味品

婴儿专用的核桃油–补钙，芝麻酱–补钙、铁，虾皮粉–调节味蕾、补钙，猪肝粉–补铁。除了婴儿专用的调味品要适量以外，切勿食用大人平时的调味品，添加剂太多。

结语:宝宝添加辅食是一门学问，也是一门艺术。这就要求我们家长用心去对待宝宝的每一件事。有些事不要听“专家”怎么说，要根据自己宝宝的实际情况来处理。最后祝所有的宝宝都能健康成长。

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好妈妈学育儿

婴儿超过6个月才添加辅食，是没有什么影响的。

什么时候开始添加辅食

世界卫生组织建议：6个月以内的宝宝要纯母乳喂养，等宝宝满6个月后再添加辅食，但最晚不能超过八个月。

若有的宝宝，4个月以后，妈妈因为母乳不足等特殊情况，可以稍微提前添加辅食，但辅食添加的时间有明确的规定，四个月之前不可以添加。

添加辅食的信号有哪些

除了要看孩子的月龄添加辅食之外，还要看孩子是否出现了添加辅食的信号。

如果宝宝出现以下信号，就可以考虑给宝宝添加辅食了。

1.表现出吃饭的欲望。

当大人在餐桌上吃饭的时候，宝宝一直盯着看，甚至有流口水的情况，则说明宝宝有想吃饭的欲望了。

栋果妈记得两个宝贝都是五个月开始流口水的，尤其是看大人吃饭的时候，口水流的把衣服都弄湿了，坚持到6个月，才开始添加的第一口辅食

2.挺舌反应消失。

宝宝学会咽口水，当妈妈用勺子喂辅食时，不会再用舌头把勺子顶出。

3.能够坐稳保持头部直立。

辅食添加误区有哪些

误区一：把米汤当作宝宝最初的食物

很多家长认为米汤营养丰富，是作为宝宝辅食的首选，其实，这种做法是不对的。

米汤中是加入了大量的水分，营养成分含量非常少。宝宝添加的第一口辅食应该是含铁的米粉，用温水冲泡后，喂给宝宝吃。

误区二：用果汁冲米粉

婴儿米粉是不含蔗糖的，宝宝刚开始添加辅食，最好吃原味的食物。用果汁冲米粉，会让宝宝养成喜欢吃甜食的习惯，容易造成挑食。

当宝宝适应了米粉之后可以逐渐加入蔬菜果泥蛋黄等食物。

误区三：让宝宝吃大人的食物

大人的饭中有调料，一岁前的宝宝是禁止摄入盐分的，若宝宝摄入过多的盐分会加重肾脏负担，失去了对婴儿辅食的兴趣。

所以为了宝宝的健康成长，家长不能够按照自己的喜好来衡量宝宝的喜好，要相信原味食物对宝宝就是最好的。

栋果妈育儿

什么情况下可以添加辅食？

添加辅食并不是一定要等到刚好6个月的那天，而是可以根据宝宝的实际情况看：

1.会吞咽

宝宝在4个月左右开始会抓握，跟着会对大人手里的东西感兴趣。如果宝妈在吃饭时，发现宝宝经常盯着食物看，嘴巴咿咿呀呀流口水，咽喉处有吞咽动作，并且还会抢食物送进嘴里。

有的孩子还不会吞咽，大人非的往嘴里塞，导致孩子对吃饭会有一种恐惧感，而且还会伤脾胃，后面长的不好。

2.会坐

宝宝学坐不仅是大动作发育良好的标志，还是让宝宝吃辅食的一个重要依据。

宝宝在躺着时，体内的消化系统发育还不完善，如果过早给宝宝吃辅食，会造成脾胃负担。但当脖子能自然直立后，说明宝宝的肠胃功能已经发育，而且坐着喂辅食会更方便。

一般家长都是抱着小孩喂辅食的，如果宝宝不能坐，非常伤脊椎！最好等宝宝可以坐了，再吃。

3.比之前饿的快

随着宝宝月份的增大，身体需要更多的营养，吃奶后消化速度比较快，会出现就算宝妈增加了喂奶次数，宝宝依然吃不饱。

宝宝发出上面的信号后，可以根据实际情况慢慢引诱宝宝吃东西。到宝宝会坐时，开始正式吃辅食。

潇洒人玍

没影响的，六个月以后正常添加辅食即可。

添加辅食的原因：

1.奶类物质已经无法满足宝宝的生长需求。

2.帮助宝宝锻炼吞咽和咀嚼的能力。

添加辅食的过程：应由少到多、由稀到稠、由一种到多种慢慢添加，不能添加得过快、过多、过急。应在宝宝消化功能好的情况下添加。

添加辅食的种类：

1.六月：含铁的米糊，由稀到稠逐步添加。

2.观察米糊不过敏，土豆、红薯、南瓜泥可以慢慢加。

3.香蕉苹果泥也可以逐步加。

4.七月：可以尝试喝烂粥，蔬菜泥。

5.瘦肉，肝脏泥也可以慢慢尝试。

6.八月：蛋黄，鱼肉可以吃，各种泥可以尝试变沫沫。

7.九月：辅食可以有一顿添加成两顿，大部分食物都可以慢慢尝试。

8.一岁：面条，米饭都可以！

注：添加辅食过程中要随时观察宝宝的消化情况，对辅食及时做出调整，以免给宝宝肠胃造成负担。

關鍵字: 辅食 孩子 婴幼儿