小米3211
一天三顿一顿不能少，吃好吃健康，才能增强体质，抵抗病毒，在家也可以适度锻炼，吃用都可以叫外卖送，我们这挺方便。
彩云飘阳
今天我就刚好去超市买了菜，骑个电动车十几分钟就到了。口罩带好，进门必量体温，提个购物篮直奔主题。买了一把有名的嵩县闫庄大葱真的是每斤0.75元，支持一下。还有就是其他的一些吃的用的，大部分菜品不错，存量很多。转了一圈没有鸡蛋，竟然也找不到瓜子，这是个遗憾。
每天该吃三顿饭，一顿不能少，无非就是吃的简单一点，做饭的时候看看家里有什么就做什么。就那我的家里而言，一家老小五口人，在北方洛阳这个城市生活，每天早晚简单点，喝汤吃馍就菜。中午吃饭无非就是捞面条、米饭、卤面、烩菜、烩面，除了蒸米饭的时候多做几个菜，其他的面粉都能解决，简单配点色菜就解决了。这段时间以来，25kg的面粉两袋都快吃完了，蒸馍，烙馍，面条全靠它，我们这里都涨价了。
出门买菜还是比较方便的，小区发的有出入证，每两天每户仅限一人出入购买生活物资，时间是上午7:30到11:30。就是现在好多门口的小超市都停业，只能去大超市，路程比较远，要么开车去，要么骑电动车去。大超市也有部分货品缺货的，到了超市想吃什么就买什么，没有的就算了，毕竟特殊时期，也不能太讲究了。
不知道你们那里怎么样？也不知道什么时候能结束？
郑师傅在洛阳
好久没回答问题了，看到小秘书邀请的这个问题，又忍不住来答下。
我在湖北襄阳，至从疫情以来我们家已有22天没出门了，我是无所谓的，因为我平时就喜欢宅在家里，不爱出门，让我呆一年也没事。只是小孩跟我老公天天闹得不可开交，想要出去。
言归正传，我来说说我们家这段时间来的吃饭问题，正月15以前，我们家基本上都是吃两顿，早上睡到十点过快11点，才起来做饭。元宵节过后，小孩在网上开课了，就起来得早一点了，又开始吃三顿，早上一般都以面食为主。
这20多天来，我们没买过菜，年前准备年货的时候，我买了很多鸡鱼猪肉，还有很多菜，如果没有疫情，也能吃到初十过后。我们小区的很多业主，天天都在叫没菜吃，没这没那，而我家也没怎么缺的，到现在也只是缺新鲜的蔬菜而已，前几天遇到好心人送了些，加上我平时晒了很多干菜，像干豆角，干茄片，萝卜干，还有酸辣椒面啥的，也还能坚持一段时间。
就算没有吃的了，可以叫外面卖菜的送到小区来，也不用出门的。所以也没有想像的那么可怕。
在这我还想多说几句，平时以备不时之需，可以多备些生活用品，还有医药用品啥的在家，不是希望有啥事发生，而是怕事情发生后不至于那么措手不及，像纸巾啊，牙膏啊，盐啊啥的都可以多备些。
亲们，爱生活就是爱自己爱家人，加油！
彦群姐姐
很高兴由我来回答这个问题。
从过了春节宅在家的这段时间，我家基本上都是两顿饭，当然了不是为了节省，而是有原因的。
第一：每天窝在家也不运动，天天不是玩手机，就是看电视，胃口本来就不好的我，也没有多少食欲，再加上年前买得肉类，还有油炸的东西，都是些挡饥的食物，所以也不觉得饿。
第二：孩子们早起不起床，这也是个主要原因了。别说孩子了，大人有时也不愿意起，起来感觉也没事干，好无聊，所以都懒得起。没人吃，做饭也是剩下，所以就不做了。
第三：等一家人都起床了，基本上都十点多了，忙活一阵就该做中午饭了，二合一了。
我家在正月十五之前是不用买菜的。因为年前储备的菜类多，当时还防备有亲戚朋友来，买了好多菜，但最后由于疫病的原因谁也没有来。
后来，储备的菜慢慢吃完了，也都到了十六了吧。小区虽然封闭了，但还是很人行化的。每天都会有超市的老板把人们所需要的食用物品送到大门外。谁家需要可以去买，当然一家只允许一个人出去，而且从大门的上面递过去。
现在是疫情防控的关键期，每个人都很注意的。卖菜的老板也是全副武装，嘴上有口罩，手上是一次性手套。买菜的人们现在也基本上不用现金了，有的用支付宝，有的用微信支付。钱是流通中最多的东西，现在的人都害怕病毒，现金也不敢收了。
总的说吧，今年的这个春节，是最清静的一个春节，同时，也是最不清静的一个年。短短的一个月，我却像过了一个世纪。虽然窝在家，却好像在战场上的战士一样，每天都在战斗，每天都在刀尖上过日子。
但愿病毒早点儿消失，还给大家一方净土。我想这也是大家的心愿吧！
谢谢大家！
常素玲
我在新疆乌鲁木齐，因为疫情突如其来，家庭聚会全都取消了，我妈自制的馒头花卷八宝饭肘子猪蹄卤牛肉，还有年前买的鲍鱼大虾小黄鱼，准备走亲戚准备的沙糖桔苹果，总之冰箱满的不是，地下室、窗户外面放的满满的吃的，全都要靠我们三个人吃完！所以一天三顿一顿都少不了！我妈也试图用动的少不能吃太多说服我们改成两顿，被我和爸爸用行动默默拒绝了[酷拽]
封小区之前去便民菜店补了一次蔬菜，满满一筐菜，花了六七十。
现在小区里两家小商店都可以买菜，我还没去过，不过天天看老板在群里发蔬菜、肉、米粉、凉皮、囊……到货。
现在觉得在家待着不用上班还有钱拿，没事撸猫、跳舞、练瑜伽，好像也……挺好的[泪奔]
monokuro
疫情当下，虽门可以少出，但饭不能不吃。特殊时期更需要增强体质，有了强壮的体魄，才能与病魔作战斗。
一日三餐不可少，不一定要天天大鱼大肉，但一定要吃得健康营养。
从保证每天都有绿叶菜的角度讲，最好能3天买一次菜，不要太多，适当囤购、拒绝浪费！
我家住郊区，自家种了蔬菜，所以我家是一星期出门一次，即可以给家里添置些生活用品，也可出门放松下，一举二得。
如果不想出门，我就在代购点买，虽然比菜市场或超市贵点，但真心方便，菜品也丰富，新鲜，最主要的是，不用出小区，你就可以吃到新鲜的菜，有了这个代购真的减少了我们出门的次数，现在这情况，少出门就离危险更远点
全职宝妈娜娜
我们在广西玉林的一个小镇，因为起的晚，一天基本是两顿饭。离娘家近，妈妈种了一亩多的菜，所以青菜不用买都是去妈妈的菜园摘的青菜。家旁边就是超市，每天都可以去买新鲜的肉。我们这里没有感染的病例，所以去超市只要出示身份证登记一下住址电话，再量下体温就可以进去了。
这是一个爱吃的死胖子
我是在广西壮族自治区北海市，我们一天三顿饭，一顿也没有少。我们买一次菜，就狠狠地买一次，买的家用小推车里满满的，能吃好多天。买菜时鲜菜不能买太多，太多了容易坏，南瓜、萝卜、土豆、山药之类可以多买点，因为能放住。我们小区三、四天允许一家出去一个人购物，出门登记，在出门口领临时出门证，一般半天。出门必须带口罩。回来时在进门口收回出门证。收出门证时还要给测体温，管理还是挺严的。但是吃饭没有问题。
到超市购物，门口有超市人员值班给测体温，检查是否戴口罩，估计不戴口罩可能不让进去，不过没有看见过不戴口罩的。不戴口罩连小区的门也出不了，就别说进超市了。
超市的货物还是比较全的。米、面、油、肉、蛋、菜，什么都有，品种还是比较全的。价格稍微贵了一点。不过，非常时期，理解，也能接收。
疫情期间，由于各级政府，抓得紧，安排得当，我们老百姓的一日三餐没有受到太大影响。谢谢各级政府的努力！
绿色昨天
提前时间，我们家呢，就是网上买菜嗯，前几天呢，在网上第一次买的菜都比较贵，后来学会了在网上挑选菜，比如选出一个大白菜，我看哪样的大白菜最便宜，我就集中在一家超市买。
以前我们在山东老家呢，从山东老家带了一些馒头嗯，包子嗯，还有一个馍馍，还带了一些山东的咸鱼啊，还有咸菜。
之前每次回家过年的时候，我都很想在山东的特产，这次呢？俺娘说就是深圳的疫情也很严重，让我带一些带回深圳市，这次我就带回来一些嗯，这次一行期间呢？我们就不用出去买馒头哦，你们家馒头可以给我吃一个月嗯，放在冰箱里面，想吃的时候就加热一下，嗯，是小的时候还是小的时候？俺娘做的馒头的味道哦。
现在我都是在网上买菜，昨天前天我在华润万家买的菜嗯，然后华润万家呢，昨天晚上出，昨天出了一个是肺炎下的，我吓了我一跳，然后我一查，在华润万家另一个店买的菜，没有，在这家买，反正我菜还比较便宜啊，价格挺实惠的，一般我买菜就买一个礼拜的菜，嗯，买些青菜呀，买些肉啊，华润万家前天做特价鸡爪，15块钱一斤也不贵，肌肉也是十几块钱一斤，平时菜市场的价格差不多，所以就买了几斤，放在家里一次性买菜，白菜，土豆，芹菜辣椒那个娃娃菜那个西红柿黄瓜面条，这些菜都可以多买一点啊，这种可以吃一个安全的，不要每天去买菜哦，这样很危险的，我查了，就是在我们家附近，就我们两公里都有，都有这个意哦，所以就是说如果是你的话，我建议你是最好一个星期买一次菜比较好一点，实习我们吃的东西肯定要减哦。
芳子在他乡
这段时间基本没出过门，现在都不记得外面的世界怎么样啦！我们过年前是一天三顿饭的，自从疫情严重需要居家隔离已经变成一天两顿饭了。能出去的范围就是500米左右，可以买点苹果，素菜，维持下生活的基本需求。整天没事在家研究吃的，酸奶蛋糕，烤肉，菜叶蛋，也算是比较有趣吧！
