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2020年的全明星賽真的非常好看，致敬科比帶來的改革從目前來看非常的成功，最後一節兩支球隊打出了總決賽搶7時的強度，讓球迷大呼過癮，不只是球迷，場上球員和觀看比賽的球員也都表達了這次比賽的精彩，最終隨著戴維斯的絕殺，詹姆斯隊獲得了勝利，字母哥隊遺憾落敗，賽後字母哥說到：在球場上哈登防守誰，我們就用誰來進攻，這一句話真是敗足了人品，畢竟在第四節哈登強悍的防守所有球迷都看在眼裡。
哈登在進攻端一年比一年超神，瘋狂進攻的代價就是超高體能的消耗，必然會導致防守端的力不從心，但是哈登的防守能力絕對是有的，就像這次全明星賽一樣，當哈登體能充沛時，他的防守還是非常可靠的，甚至做到了從一號位到五號位，那麼哈登在常規賽的防守到底是什麼水平呢？
如果單看防守效率，哈登只有108.2，排在全聯盟第160位，也就是聯盟中游的水平，但是這項數據不能單獨來看，他和球隊的打法有著非常大的關係，火箭不是以防守見長的球隊，火箭的整體防守效率只有109.8，也就是說哈登比全隊的平均水平要高，隊內被稱為防守悍將的塔克也只有108.6，哈登的防守效率在火箭的輪轉球員中僅次於威少的106.3。
這是哈登的整體防守效率，我們再來從比賽直觀感受來分析，哈登增重後必然會降低他的移動速度，這讓他在防守外線球員，尤其是速度型球員時明顯腳步跟不上，這也導致了哈登在外線防守時總是很容易被過；但是事情有利有弊，增重後的哈登在換防到內線時就非常的強大，整個聯盟中很少有球員可以在低位頂的動哈登，再加上哈登優秀的臂展，回手掏更是練得爐火純青，讓不少內線球員都吃盡了苦頭。
哈登的防守沒有想象中的那麼差，甚至如果他想，可以做得更好，不說達到頂級防守者的水平，也會是偏上游，只是他的進攻任務太重了，防守端球隊也不會對他過多的要求。低調哥侃球
雖然全場出戰31分鐘、21投12中、得到25分11籃板4助攻1搶斷3封蓋的字母哥隊在2020年全明星賽上以155－157負于勒布朗隊，但在賽後的採訪過程中還是忍不住“暗諷”了一把勒布朗隊哈登的防守水平，表示球隊第四節的進攻策略就是嘗試找到哈登在防守的那個隊友，並認為有機會在哈登身上順利得分......
那麼，本賽季目前哈登的防守效率究竟如何呢？如何看待他的防守表現呢？
以下是具體的排名榜單:哈登以106.7的防守效率而位居聯盟第135名，與馬刺懷特、76人西蒙斯等人相差無幾，甚至還略微低於快船的路威！確實是一個不太好的防守數據體現，整體上只能算是聯盟中等水平的防守效率！
當然，馬賽克隊本賽季也是注重進攻而忽略防守，目前進攻效率113.2（聯盟第4）、防守效率109.8（聯盟第15），從而也進一步讓哈登的防守體現顯得有點糟糕，即便不能說是“防守漏洞”，但也存在兩大問題:①缺乏防守積極性和專注度，經常沒能拿出與其身體素質相匹配的防守能量！②腳步移動容易跟不住外線球員的突投，甚至出現一步過或眼神防守的尷尬情況！
不過，哈登身高1.96米、臂展2.10米、體重100公斤，紮實的下盤穩定性和強硬的四肢力量也使得哈登能夠在低位抵擋住大個子球員或力量型球員的進攻，也就是基本不怕籃下的一對一對抗，防守效果顯得出人意料地出色！
只是說，哈登在個人意識方面還是缺乏“防守悍將”的風格，加上內外線的防守效果差別大，沒能獲得較高的防守效率數據，也算是情理之中的事了！
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字母哥有點扎心了啊！不過有一說一，哈登本場比賽的防守可是沒有掉鏈子吧，他在第四節的防守甚至成為了詹姆斯隊逆轉的決定因素之一，特別是幾個防守籃板非常穩。哈登經過此役，被迫暴露了不是他不能防而是不想防！
字母哥語出驚人！
為期三天的全明星比賽就這樣落幕了，詹姆斯隊逆轉取勝這劇本的確夠精彩，第四節雙方打出的高強度對抗令人大呼過癮。球迷紛紛表示，本屆全明星改革的非常成功！但是，賽後字母哥在採訪的一席話令球迷哭笑不得，字母哥真是耿直boy，心理咋想的就咋說啊！
在記者的提問中，字母哥談到球隊第四節的進攻策略時說：“我們就是嘗試找到哈登在防守的那個人，我們認為我們有機會在他身上得分‘’。按說啊，這麼安排沒啥毛病第四節場上詹姆斯隊這邊的隊員都不是好惹的。保羅、詹姆斯、倫納德、戴維斯，都是能防的。也就是哈登算是個“軟柿子”，可是你是這麼想的也不能這麼說啊！
哈登打臉字母哥戰術！
幸虧是字母哥沒贏啊，要是贏了哈登就成了背鍋俠。但是從哈登本場的防守來看，的確算是拼了老命！我們在季後賽也沒看哈登這麼防守過啊！哈登全場比賽雖然得分不算多，只得到了11分。但是他送出了6次助攻！最後時刻近在咫尺的上籃他選擇傳球，想要成全保羅的MVP。可見本場比賽哈登是甘心做綠葉的！
特別是在防守端，他無論是面對字母哥隊的後衛球員還是鋒線，甚至中鋒恩比德，他都照單全收，無論是防守什麼樣的隊員，他都能做到不不失位，內線的頂防，更讓人看到了哈登的低位防守能力！哈登用實力打臉字母哥！
哈登的防守究竟如何？
坦白講！不算好，從防守效率來看，本賽季他的防守效率是106.7。排在全聯盟的第138位！作為一個場均得分聯盟第一，得分效率聯盟第13的超級球星來說，防守排在100多的確有點靠後，哈登在防守端有他的老毛病——懶！特別是在防守後衛的時候這現象更是明顯，懶得跟人、懶得奮力起跳干擾投籃，懶得卡位拼搶籃板。這就是哈登防守的弊端所在！
但是，哈登的低位防守能力絕對上乘！他雖然只有1.98的身高，但是他的臂展達到了2.10。體重更是達到了100公斤！這麼大的坨兒，頂防中鋒都不吃虧！今天的比賽中就可以看出他在低位防守端的技巧。還是那句話只要他想防絕對會做的更好！
字母哥和哈登遠日無怨近日無仇的，何出此言呢？這孩子還是小啊！
急速籃球
昨天NBA全明星正賽落下帷幕，字母哥隊以155-157惜敗給詹姆斯隊兩分。在全明星賽後採訪時，字母哥談到了球隊最後時刻的進攻策略，字母哥本人透露道“進攻端就是找到被哈登防守的人，我覺得我們能在他身上得分，很顯然他是防不住我們的，我們隊裡的洛瑞、沃克、我、恩比德和西亞卡姆都是十分優秀的球員，持球球員能夠創造更多的得分機會”。
很顯然哈登被字母哥隊針對，並且還被看貶了。本賽季哈登的防守效率的確不是非常高，在本賽季的NBA球員防守效率榜中，哈登僅以108.2的防守效率，位居聯盟第137位，這隻能算是一箇中等水平。球員防守效率的評定並不能完全體現出一名球員的防守能力，這也與球隊打法和球員定位有關。
字母隊最後時刻針對哈登，哈登防誰，誰就來單打哈登，其實並沒有起到太大的戰術效果。哈登雖然在馬賽克隊不防守，可全明星正賽上這樣被針對，哈登也是展現了強悍的防守，最後時刻哈登連續單防字母哥、西亞卡姆和洛瑞，對方都沒有起到太大的便宜。可見只要哈登提起防守的鬥志，他本人還是能夠勝任防守端工作的。
首先哈登在一次擋拆換防中單防字母哥，字母哥頂了哈登兩下沒頂動，然後就把球傳了出去。接著西亞卡姆也想單吃哈登，但哈登防守十分強硬，造犯規直接讓其上罰球線。最後洛瑞也想背打哈登，但哈登防守十分穩健，洛瑞投籃偏出，並沒有佔到太大的便宜。
對方想著最後時刻無限換防單打哈登，但哈登這樣的表現連解說員都不免稱讚他本人立功了。正是哈登在最後時刻的強硬防守，幫助詹姆斯隊拿下了這場比賽的勝利。所以即使哈登本賽季的防守效率極低，但在最後關鍵時刻的防守，只要哈登願意傾注心力在防守上，對方也佔不了什麼便宜。
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籃視野
吃相太難看，為了拿mvp，選人不選登，是怕登搶他球權，比賽時單打哈登，肘登，賽後說哈登防守差，策略就是單吃哈登，以後以後還有人跟他爭mvp，不要讓給他
