他為什麼突然沉默不語？
婚姻中，這樣的情況經常會發生，妻子詢問丈夫的行為，本身是帶著善意的，但是當對方的回應敷衍的時候，就忍不住加以揣測。
“難道我被嫌棄了？為什麼他心裡明明有事卻不跟我說？”
“是不是我做錯了什麼？他才不願意跟我說話。”
“他不愛我了嗎？要不然怎麼對我這麼冷淡。”
當這樣的想法被激發，內心深層的恐懼就會被牽扯出來：“如果他拒絕了我，拋棄我，恐怕以後再也不會有人愛我了，是我不值得被愛嗎？”這是在婚姻關係中，最讓妻子感到焦慮的狀況，即使她足夠自信，卻難免會在對方一次次沉默中產生疑問。
男人沉默不語的時候，女人最容易往壞處想，並且加深這個想法的可能性，讓自己處於恐懼又焦慮的狀態。
其實，這種沉默不是在針對誰，男人在承受壓力或者心情抑鬱的時候，常會一言不發，他需要獨自思考解決方案，這個時候，他希望有個獨處的空間，哪怕是愛人也會被他隔離在世界之外。
這並不是在表達不滿，只是他在思考的時候，對外界的感知是比較遲鈍的，才想安靜的待著。比如妻子在詢問的時候，雖然他看似在聽，其實沒有聽進去。所以妻子會發現自己說了一大堆，對方卻明顯心不在焉，繼而感覺自己沒有被重視，追根究底非要對方說個清楚明白，最後不是以爭吵結束，就是直接冷戰搞獨立。
錯誤的溝通方式，會讓夫妻關係不斷惡化。
錯誤的參與方式
女人習慣於為親近的人出謀劃策，當她發現自己的丈夫遇到困難的時候，希望陪伴並且幫助到他，這會讓她覺得很有成就感。但是相反的，丈夫卻更希望獨立解決問題，他需要證明自己的能力，認為妻子只要表達支持，陪自己享受最後的成果就可以。
當妻子強行參與進來，想要為丈夫提供幫助的時候，對方很可能會有反抗行為，比如憤怒或不耐煩。男人越是不想說，很多女人卻更想要挖掘，她認為這是自己作為對方伴侶的責任。事實上，這種執著的行為是來源於本能的控制慾，她想隨時掌控丈夫的情緒動向，並通過按照自己的意願改造對方，她擔心丈夫會朝著未知的方向發展。
男人有時候也是很敏感的，他能夠感受到對方企圖控制自己的行為，從而產生排斥心理。女人覺得自己是在為對方好，這種主觀的想法強加給對方本身就是一種錯誤的方式，並不代表對方願意接受。
雖然，男人也需要愛和安慰，但是在對方沉浸在自己的世界中，最好不要過多的詢問，我知道，這對於很多女人來說並不容易做到，因為她們渴望得到丈夫真實的內心訴求，緩解積壓在內心的不安。
如何正確的提供幫助
那麼，如何正確的給予對方支持和幫助呢？
當丈夫說出“我沒事”的時候，妻子第一時間是遵照女人遇到困難互幫互助的習慣，以此體現自己的價值。但是，說出這句話的時候，對方的意思就是想自己解決，妻子的插手只會讓丈夫覺得不被信任，更加不願意開口說話。
妻子不要覺得自己在丈夫有心事的時候什麼都不做就顯得不安，有時候，什麼都不做，反而是一種無言的支持。如果真的想要給予力所能及的幫助，又不想引起對方的排斥，參照以下幾點：
1
不要急著否定或者拒絕丈夫想要獨處的需求，先讓他自己去獨立處理，如果你覺得不安心，可以告訴他：“我相信你自己可以處理好，但是如果你想說出來，我隨時都在。”他心裡會很熨帖。
2
不要守著他不放，實在忍不住的時候，建議自己找點事情做，比如看書、出去採購、散步或者看電影。
3
不要表現出擔心的神色，這會給對方造成壓力，他會認為自己的行為正在傷害你，甚至產生挫敗感，覺得你不信任他，於是更加急於走出困境，反而找不到出口。所以，在他視線範圍內，儘量保持輕鬆愉悅的氣氛，可以幫助他放鬆自己，專心思考自己的問題。
很多時候，夫妻關係需要榮辱與共，但是有時候，卻又需要彼此的私人空間，如何掌握這個尺寸，是婚姻中很重要的一門課程。
你們在婚姻中最常遇到的問題是什麼，歡迎留言參與互動，大家一起來探討夫妻之間如何相處才能建立和諧的親密關係。
相信每個女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老師的指導下都有所收穫。有的挽回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。
計劃是我們教的，但愛情是真心的。
所有愛情中的疑難雜症，老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問題，可以關注後私信老師。
我是之雯，希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。
閱讀更多 之雯老師的情感問答 的文章
