被称为神
我之前欠了大概50万，最后也是自己一步步还了，首先要给自己制定一个计划，要清楚自己的负债，再对比自己的收入，合理规划好，增加收入，我身边的朋友也都是深陷其中，最后我给他们的建议，还好大家都慢慢上来了，这是一个艰辛的过程，坚持住老铁们。
月下拾影
之前有个朋友，刚结婚的时候，她跟先生商量，婚后买辆不错的车。她挑了辆心仪的宝马3系，付了近7万的首付，每个月还8千多的车贷。
后来婚姻不顺遂，两个人协议离婚。离婚后车子归她，这笔车贷就由她继续支付。
原本也没什么，但是半年多前，资金周转出了点问题，她就想也没想，顺手从信用卡透支提现还了那个月的车贷。
没想到，这一个不经意的顺手，居然产生了巨大的蝴蝶效应。
从这8千多的信用卡提现欠款开始，她开始“不经意”地使用信用卡分期，然后“尝试着”只偿还最低还款额，又“顺手”借了某互联网巨头的线上贷款...
当我询问欠款情况时，她断断续续地回复我：“车贷还剩13万多...信用卡估计2万多？哎……我也搞不太清了，只是又到还款日了，我有点乱…你说我该怎么还啊？”
听完她这番话，直觉告诉我，实际数字会超过她的想象。
于是我约她见面，做了次财务盘点。
我帮她把所有的卡、存折、手机理财类APP全部清理了一遍。这一点，发现除了原本剩下的13万车贷，现在的她的总负债，居然，有快20万了。
其实如果仔细算算，就知道，信用卡分期、最低还款额、闪电信用贷... 那些看似唾手可得、价格低廉的借款渠道，背后绝不是免费的午餐。
以信用卡分期为例，分期12个月，某银行按分期金额收取0.6%的手续费。但是，要注意是，每月按照全款的0.6%收取，实际年利率其实高达13.86%。
再比如低还款额，不少银行在整个还款期，都会全额计息，甚至还会利滚利。
对我朋友而言，已经发生的事情无法改变。最重要的，还是怎么还款。
我们一起理清债务之后，我建议朋友的最终计划是：先向父母坦白，借一笔“无息亲情贷款”，把所有已到期的欠款还掉。然后制定详细的每月还款计划，分期把钱还给父母。
原因有二：
1. 短期来看，还款日将近的情况下，先考虑按时还款，再尽可能选择低利率还款渠道。
信用时代，留下不还款的污点，影响还是太大了。
2. 中长期来看，如果欠下了金额不少的负债， 最重要的是摆脱生活状态上的恶性循环。
而从心态和行动上，明确地制定一个还款计划，并积极执行下去，是最实际有效的方式。
1）认真清点每一笔借款，明确每一笔借款的每一次还款日；
2）针对每一笔欠款，在“还款清单”上依次填写还款方案，能还上的用特殊颜色标记。仔细盘算一番，你会发现可动用的资源也还不少。
顺便分享一个曾经有类似经历小伙伴的建议，ta在还完负债后说，找到还款和生活质量的平衡，是坚持下去的秘诀之一：
“这有点像减肥，过度节食很可能会有超乎想象的反弹；过度理想化的还款计划，可能让你的压抑感压垮正常生活。”
从无序借钱，进入有序还款的状态。让每期现金流匹配起来，别急着提前把钱还完，严格按计划执行，再艰难也要坚持一边还款一边储蓄，尽快让财务状况回到正轨。
愿我们都不要被账单绑架。
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简七读财
分享一下我的经历吧！说实话我也负债，负债压得我喘不过来气来。生活没了激情，日子过得紧巴巴的，真的是度日如年，不过庆幸的是，我两年前选择做了海员，否则，我都不敢想象现在会活成什么样子。
我曾经想以死为解脱，也想找条可以赚快钱的道，可是真的很难很难，陷入前无出路，后有追兵(第三方讨债者)的步步紧逼，置人死地的架式，弄的家不成家，众叛亲离，太可怕了， 但是看到年迈的父母，可怜的孩子，我哭了。
因为我还有责任要面对，不管怎样我都得先活下去，首先应该做的就是静下心来，债务只能先放一边来慢慢的偿还，当时债权人也都能理解我，但是银行信用卡还在步步紧逼当中，起诉，第三方威胁，现在通过自己的努力偿还了很大一部分债务，也算是松了一口气。
海员朋友
我是信用卡负债十五万，也还没开始还呢，因为还有网贷也得还，网贷负债二十多万，现在还欠四万，其他的两年时间还了二十万，没有什么方法，就是赚钱赚钱赚钱，满脑子都是想赚钱，去工作，一天工作十八个小时，每天至少三份工作，不管身春夏秋冬，还是刮风下雨下雪啥的，就这么熬过来的，但是最终还是败给了这个劳什子肺炎了，门都不让出了，更别说赚钱了，刚跟别人借了点钱准备还网贷的，每月还一万多，信用卡一直都是用代还软件还的，不然既要还信用卡还要还网贷，真的是分身乏术，更不要说还有房贷了。真希望能赶紧恢复正常吧，我要去赚钱我要工作我要养家[发怒]
你大老哥
本人今年是九五年的，去年一年在大城市里面打拼。大大小小的债务算下来也有十多万了，告诉父母之后呢，父母也特别的着急，和亲戚朋友们借了很多的钱，东拼西凑终于把钱凑差不多了，不过即便是我的这些钱还清了，但是还是会欠着很多亲戚朋友的钱，当时我特别的无地自容，因为回家之后呢很丢人，这样的事情我真的不敢面对，爸爸妈妈也再也抬不起头来了。
这个世界很美好
我说说我自己吧，我以前也是负债了几十万，虽说不多，但是会一直带上身上让自己稍微喘不上气，也会多少受一些影响，最好的办法也只能是边缓边给上，缓的办法有很多，跟周边的朋友亲戚外边借欠，或者是去代，去找，但还是缓不上多少，毕竟也还有利吸压着，也是通过后来知道的可以5-10%的来解决章单的烦恼最后选择上了，到现在终于可以边缓边给上了，还不用比外边的高这么高！
鼎越
本人是从事信用卡债务方面的，可以回答题主的问题。信用卡债务有其特殊性，只要积极应对可以解决的办法很多
- 假如不不考虑成本和额度的话，可以选择分期和最低还款，分期和最低还款特征是快捷，安全，但是大额分期和频繁最低还款，会导致发卡行重新评估你的偿还能力，像调味品，少吃口感良好，少量分期会提额，但是量大易导致风控
- 假如题主资金和时间宽裕可以申领个人pos机，拉卡拉，随行付，瑞银信都开放了个人pos的申领通道，方便的很。一般一万多费用是75-72不等。
- 如果时间和资金不宽裕，又想提额，那就可以考虑乐猫智服这类平台。乐猫智服全额还1万费用在52到72不等。自己选。可以选择城市执行账单，消费商户都是饭店，超市，服装店，杂货铺这类日常消费类商户。模拟了线下消费。也就是他的原理就是你卡里留5%左右的可用额度。然后在你设定的周期内在你选择的城市的商户他自动小额消费3到4笔，然后大额还款。还款账号都是某某银行客户备付金比较安全。也挺实惠，但是需要给软件一个执行账单的时间去模拟你线下消费。
说说支付圈里的那些事
86年，负债50万，借了亲戚朋友20万，信用卡20万，借了7家网贷平台5.7万。自己经营着一家中高档烟酒商行，在外人看来挺风光的，其实每个月光还款就让我自己焦头烂额了，求助啊
裂缝中的阳光jj
家族财富密码评论员晴溪：
信用卡负债20万，手上只有两万的现金该怎么还款？这真的是一个棘手的问题，不知道什么原因会负债20万元，单从银行信用还款的制度还看，信用卡还款如果还不上全额欠款可以还最低还款额，或者向银行申请分期还款，信用卡分期还款最高可以24个月，平分到每个月不加利息大概8300多元，你手上有2万元至少可以支撑过第一个月。
千万不要逃避20万元的信用卡负债，要知道不还就是态度的问题，不仅对银行征信记录有影响，还会面对银行的催收，严重者还会被刑事起诉，毕竟20万不是一个小数目，一定要诚实面对负债。如果暂时对还款表示压力大可以先向家人，亲戚，周围的朋友借钱，先把信用卡负债还上一部分，减轻后面的负担，当然，这个前提你自己首先要有一份稳定的工作和收入，不然估计没有人会帮你去填这个窟窿。
有固定的收入，每个月慢慢用工资一点点的还，最关键的还是你自己在今后的生活中必须要开源节流，省吃俭用度过难关了，还要把生活的重点全部放在如何努力工作提高收入，早点把负债还完，回归正常的生活状态中来。
最后，提醒在使用信用卡，已经有负债的人，一定要根据自己的经济能力来适度的消费，量力而行，暂时的资金周转使用信用卡一定要有计划的还款，不能不考虑的后果先刷为快。
家族财富密码
首先你这信用卡欠的20万有没有分期的？有的话你手头的两万块钱说实话还起来也真的还是很累，如果没有分期每个月都是20万的话就简单一点只需要你有一台靠谱的费率不少很高的刷卡机自己每个月倒着还也是还的过来就是会感觉人很累而已。再来的话你除了手头的两万之外每个月没有其他收入了吗？要是有其他收入手头还有两万块钱可以周转的话我建议你可以找人代还，每个月付点手续费，手头上的钱可以留着做其他的而且人也不会那么累，每天还要费神记得去刷卡还款深怕哪天不注意错过最后还款日。
其次就是要增加收入了，副业刚需现在几乎是现在最常听到的名词了，除了你本职工作外你还有其他擅长的吗或者说你所在的城市有符号你做一些小型创业的小项目吗？有的话建议可以去尝试一下或者在网上找一些兼职做做增加自己的收入。
以上就是我的建议，欢迎评论区讨论学习，也许我有些东西能帮到你
