新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢依舊嚴峻，加上社交媒體的負面信息接踵而至，如“
疫情拐點仍未到來”、“新冠病毒智商高達140”、“病毒核酸檢測陰性又復發”等難免給人帶來了不少的精神心理負擔。或許比新冠病毒更可怕的是人們內心的焦慮與不安，以及由此可能引發的作息紊亂、免疫功能失調、過度疲勞、暴飲暴食等一系列問題！
有一群特殊患者群體，發病多與上述暴露因素密切相關，即口腔黏膜病患者，包括常見的複發性阿弗他潰瘍、唇皰疹、口腔扁平苔蘚、灼口綜合徵等，患者本身就屬於新冠肺炎的易感人群。新冠肺炎的拐點雖未到來，但要想贏得這場“戰役”，如何更好地跨過“內心的拐點”，克服內心的焦慮與不安，也是至關重要的。
浙大二院口腔內科團隊特整理了常見口腔黏膜疾病臨床診療及預防要點，在“新冠”時期，為您的口腔黏膜健康保駕護航。
複發性阿弗他潰瘍
病因
是指反覆發作的口腔潰瘍性疾病，俗稱“口瘡”，多與精神緊張焦慮、免疫功能紊亂、維生素缺乏以及消化系統疾病等有關。
臨床表現
嘴巴里出現一個或數個圓形或橢圓形的黃白色潰瘍，灼痛（希臘文阿弗他即為“灼痛”之意）；一般的話，7-10天好轉。
精神心理因素對疾病的影響
精神壓力變大、焦慮不安、熬夜、過度疲勞、飲食不當等都可導致潰瘍個數增多，癒合時間延長，潰瘍發作間隔縮短，用藥效果欠佳等。
唇皰疹
病因
由單純皰疹病毒感染所致的一種皮膚黏膜疾病，俗稱“上火”。但這種病毒可一點都不“單純”哦！它可伺機潛伏在體內，在人們感冒、勞累、熬夜、過於焦慮時易活化而致疾病復發。該病毒也像新型冠狀病毒一樣，可通過唾液、飛沫、直接接觸傳播。
臨床表現
嘴唇及口周皮膚成簇小水皰，破潰後糜爛、結痂。
精神生理因素對疾病的影響
焦慮、熬夜、免疫力下降、辛辣燙飲食等可導致水皰糜爛範圍擴大，復發間隔縮短。
口腔扁平苔蘚
病因
一種常見的口腔黏膜慢性疾病，主要與精神神經因素、免疫功能紊亂、內分泌失調、遺傳等多種因素有關；該病癌變以個案報道為主，概率極低。
臨床表現
發生於唇、頰、舌黏膜，多表現為白色點狀、條紋狀斑紋或者白色斑片等，吃辛辣燙食物可出現發紅、疼痛；有些患者可出現皮膚或指/趾甲損害。患者多有粗糙、木澀或者疼痛等不適。
精神生理因素對疾病的影響
過於焦慮、熬夜、過度疲勞、暴飲暴食、辛辣燙飲食等可導致白紋範圍擴大，變粗糙，甚至突發充血糜爛。
灼口綜合徵
病因
更年期綜合徵患者好發，可能與精神因素、局部刺激因素、系統性因素等密切相關。
臨床表現
舌、頰部、嘴唇等部位出現燒呼呼、開水燙樣疼痛，但吃飯、說話時疼痛可減輕，一般檢查不到潰瘍、水皰、白紋等病損。
精神心理因素對疾病的影響
精神壓力變大、睡眠欠佳、過度疲勞等可導致疼痛、口乾、麻木等症狀加重，進而出現焦慮、抑鬱，影響睡眠、飲食，從而導致惡性循環。
新冠肺炎時期
如何更好地跨過“內心的拐點”？
“新冠”疫情在不斷變化，而口腔黏膜病多為慢性疾病，如病情不嚴重，並不建議到醫院來診，避免交叉感染的風險，也可降低懷疑被感染的心理負擔。
出現輕微不適，如潰瘍出現輕微疼痛，苔蘚出現輕微粗糙感，請勿太過焦慮，一般7-10天可自行緩解，但同時需注意保持好口腔衛生及樂觀的精神狀態，注意作息規律，出門戴口罩，勤洗手，避免過度勞累，勿熬夜，勿暴飲暴食，飲食注意細嚼慢嚥，粗細糧搭配，忌辛辣刺激性、粗糙硬性及醃製食物 ，可適當多吃新鮮水果、蔬菜，儘量溫熱飲食，潰瘍患者每日養成排便習慣，灼口患者切勿頻繁對鏡子伸舌自檢。
若短期內不能自行緩解，應以局部用藥為主，若疼痛明顯，可適當選用潰瘍薄膜、西瓜霜、康復新液、錫類散等，幼兒、老年等消化吸收功能差者，可適量補充B族維生素，以促進病損癒合；若2-4周還未改善，應及時諮詢求診。
您可登陸“浙二好醫生”APP在線諮詢，浙大二院口腔內科團隊會為您提供專業的指導和解答。
若在我院已確診過，用藥效果可，且無明顯用藥不良反應，需續藥者，也可通過該APP中的“線上續方”完成續藥。
守得雲開見月明，讓我們共同努力跨過“內心的拐點”，早日打贏這場狙擊戰，但願接下來的日子，如約而至的不僅僅是春天，還有疫情過後
健健康康的你。
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