三个宝宝的奶奶生活日
带孙子很辛苦的。你除了在家里忙完后，上午下午都抽空带孙子到外面玩，在外面遇到一些人可以互相打招呼聊天，慢慢成为朋友。
孩子们晚上下班都在家，你就不要管孙子的事，让他们自己带带孩子，你可以出去散心啊。
尽量想开点，再难也只几年，孙子送到幼儿园会轻松些。
更年期症状重的话，看看医生适当服药。最主要还是调整心态。
雪屿晓
老公去世多年，说明你也差不多适应了没老公的生活。
更年期是女人45到55之间，当然现在女人压力大，熬夜多，更年期也有提前的。
更年期症状就是容易发火，失眠多梦，心烦心燥等。靠自己把心态调整好，再辅助以药物（我以前一个同事在吃六味地黄丸）症状会缓解直到消失。
在家带孙子，可以跟孙子隔辈亲，打发闲来无聊的孤独。只是带孙子是比较累人的活。
你可以适时的撂挑子，跟儿子媳妇说，也想有个周末休息。我想，他们会看在你这么多年的辛苦上同意的。
你可以借此到外面走一走，认识一些新朋友。如果有人给你介绍老伴也不要排斥。
总之，生活还得继续，更年期也好，无人倾诉也罢，扛一扛就过去了。
一叶草73
我就这样外孙2014年出生我已经更了一年了，这期间去给女儿看孩子，本人也是单身，外孙三个月后女儿上班了，我早晨一早出去买菜回来做早餐给孩子们吃然后他说上班我再吃饭看孩子，中午饭、晚饭，反正就这样过来了，累是累，只要他们不惹你生气都还行，要命的是本身更年期爱找气生女儿还不体谅，哎！想死的心都有。人，就是这么有可塑性，什么坎都能过去，这不是也过来了吗！
草帽4o3
你这情况跟我差不多，我就是我孙子五岁我老伴丢下我走了，那种孤独，无祝，有话无处诉说的心情知有自己知道，一个月掉了三十斤肉，后来就自己往开想，他走了自己还要好好的活下去，你不是在家哄孩子吗？带着孩子去外边玩，看着自己的乖巧孙子就开心了，
太阳映照不老松
晚年没有老伴的陪伴是非常痛苦的，常言道，少来夫妻，老来伴。只有经历过的人才有体会，要珍惜啊。
用户8240060005901
没办法，当爷爷奶奶都疼个辈人，有时细想咱们这一辈子人最不易，孩子拉扯大了也成家了，认为完成任务了，但是还是有新的任务，看孙子，孙子大了，咱们也老了，伺候走四位老人，有的还没有走，咱们拉扯孩子没有人管，是咱们自己把儿子屎一把尿一把拉扯大，好容易结婚了吧，又接拉扯孙子，我认为，该为自己想想了，该吃的吃，该玩的玩，该找伴找伴，没有人管咱们，只有自己疼爱自己。
顺利33906256
看到你的提问，是一个当奶奶的人了，虽然你老公不在了，但你是幸运的，在你享受了儿孙围膝的生活时，感到了人生的孤独寂寞。如果当初失去老公时你会这样想吗？只因现在条件好了，你才感到了缺失。反过来说人都有追求美好生活的自由，你也不离外，说这些只是本人的看法，祝福你今后的日子里天天开心，幸福快乐。
平安是福
更年期，如果自己心里真的有什么不满或不舒服要及时的跟儿子儿媳说出来，千万不要自己憋在心里面，如果自己能平息自己开解自己就更好啦。空闲时就做一些能让自己减压让自己开心的事。我跟你差不多，一个人带四个孙子，最小的昨天刚出生，最大的六岁，自己二十四小时带，365天没假期的那种，虽然有老公，你的辛苦他未必能帮到你，感觉他的更年期综合征比我还厉害，有事没事骂这骂那的，更怕因为他的唠叨惹出更多的家庭矛盾，有时宁愿自己辛苦点也不愿叫他帮忙！希望你更开心快乐度过每一天！
冰点130013186
找平时有比较信任的朋友倾诉。买两瓶逍遥丸，选知名药业厂家的，上下午各吃一次。可以缓解很多更年期的不适症状。心放宽点，这都是人的生存过程中的必经之路…不焦虑，不担心，做事，说话慢点，一年，有的半年，几个月就过去克。
F双月
有合适的再找一个，其实人是感情动物，不管男人女人都需要有爱情，有关爱！谁都替不了谁，找个真心实意对你好的男人，人不管多大岁数都需要有爱！人是成双成对的动物，孤独的话心里会很抑郁的，觉得没有盼头，有些事儿女子孙是理解不了的。这是我的观点
