黃圓媛聊育兒:冬季病毒性感冒+咳嗽,不怕!預防有方法

寒冷的冬天,小朋友都比較容易感冒和咳嗽,大多數人都呆在室內,其通風條件比較差,方便病毒傳播;而且造成感冒的病毒也偏愛低溫的環境,因為低溫能讓他們更活躍、繁殖更快。


黃圓媛聊育兒:冬季病毒性感冒+咳嗽,不怕!預防有方法

所謂的病毒性咳嗽,就是外界存在的細菌、病毒、支原體等特異性感染了人體呼吸系統,就會導致在病毒感染後,出現呼吸系統的上皮部位受到損害,導致呼吸道呈現反應性增高,就會誘發咳嗽。

小孩子的抵抗力都比較弱,經常患上呼吸道疾病,在這個病毒肆虐的冬天,尤其是現在這個非常時期,家長要重視起來。

誰都不希望孩子感冒,而且一旦患上,就會流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等等,會對孩子的生活造成一定的影響,而且孩子受罪,家長心疼焦慮,所以預防尤為重要,《誰動了我的小鼻子》告訴寶爸寶媽如何做好預防工作。


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孩子平常會接觸到各種細菌和病毒,小一點的寶寶正是口欲期,經常用手摸這摸那的,摸完手就往嘴裡放,或者拿什麼都放嘴裡吃。家長一定要多看著孩子,經常給孩子洗手或者用溼紙巾擦手。

大一點點的小朋友,經常自己跑出去,同時也會接觸一些病毒,又或者下班歸家的家人,鄰居的孩子,商場的人流等等,都可能是感冒病毒的感染源。

家長要督促孩子多喝水、吃好每一餐、多吃水果,蔬菜和水果可以增強抵抗力,體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力,並且飯前一定要先把手洗乾淨,大人給孩子食物吃,也不要赤手拿;同時還可以給孩子補充抗敏益生菌。


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孩子感冒咳嗽了,家長怎麼辦呢?

1、充分的休息有助於疾病的恢復,所以家長要保證孩子有足夠臥床休息的時間,感冒期間不要讓進行太劇烈運動,但是適當的運動還是可以的,增強孩子的抵抗力。

2、家長要注意室內一定要經常通風,保持室內空氣清新,一方面有助於孩子康復,另一方面也減少交叉感染的機會。使用空調時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。著衣要適當,衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。

在這個冬季,保護好自己和自己最愛的人。

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