感冒本是一件不太要紧的小毛病，7天左右便可自愈。但如果是在新冠肺炎疫情期内“感冒”了，哪怕只是咳嗽一声，都可能让人紧张不安。
这个节骨眼上，如果怀疑自己感冒了，可按以下方法进行防治。
自我隔离
最好单独住一套房。如果跟家人在一起住，要自己一间房，并关上房门，注意开窗通风。
可在窗台附近放一个风扇往外吹，病毒在空气中存活的时间非常短暂，只要窗外是无人和空旷的地方，就不会导致病毒传播。
出自己房门时戴口罩，同时提醒家人戴口罩。让家人把三餐食物放在房门口，待家人离开后自己开门取。
直到感冒症状消失痊愈后，才可结束自我隔离。若症状没有缓解，应及时去医院检查。
多喝水
每日饮水量不应少于1500毫升，最好达到2000毫升，水里可适量加入维C泡腾片。
一般来说，普通感冒一周左右可自愈，如果不发烧，建议多喝水、多休息。
如果发热在38.5°C以下，以物理降温为主，建议观察。如果体温不继续升高，不一定要用药。
发热病人用药需要医生根据综合情况来判断，不光只看发热一个指标，大部分短期内单纯发热的情况，考虑病毒或细菌造成，可以待在家中随访观察。没有其他严重的症状，可以吃些感冒药。
测血氧
去药店买一个夹手指的血氧监测仪，每日早晚动态测一下血氧饱和度（SpO2），正常人的SpO2多在98左右。
如出现下降趋势，例如开始时一直在97~98，现在只有94~95，建议及时去医院抽血和照肺部CT筛查。
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