我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

用戶2479250297955


你這個年齡小時候一定受過儒家教育,按說不應該有這種焦慮。

信仰儒家的人熱愛生活又不貪生怕死,所謂死亡不過是歸去,所以儒家、道家都有視死如歸一說。落葉歸根,回到祖先的地方有何懼哉?

與其焦慮不如學學信仰家的先人,躹躬盡瘁,死而後已。繼續奉獻,幼吾幼以及人之幼,老吾老以及人之老。如此,必不再焦慮,亦可百年之後長留親人、世人心中,如老子所說:死而不亡,謂之壽。



趙俊峰評談


人在年輕的時候就應該把死亡的事情想上一萬遍,想清楚了年齡大了就能少一些恐懼。我有一個辦公室老同事跟我說天天晚上睡覺前都特別恐懼,生怕一覺睡過去,對於死亡的恐懼只能自己戰勝它,沒有好辦法。目前為止也許只有去信佛才能平靜心態。


冬日暖陽153784


按中國退休政策企業活到76歲才能領回所繳養老費用,活到76歲以後就不虧了!


cnog程


人生七十古來稀,七十五歲,活到這個份上已不留遺憾了,怕什麼怕!

怕的應該是身體不好,死不下去又好好活不了,自己痛苦沒策又拖累家人。

所以健康最重要,怕死就把身體鍛鍊好。有尊嚴、幸福的活著;有尊嚴,爽快地離去。乾乾脆脆,不拖泥帶水!

活好每一天,快樂每一天!


峭壁青松3


75歲就怕死?我80歲了!不怕死!自然規律!人人平等!我死過多次了!都說是不治之症!媽的!老子不信這個邪!我相信和老伴一起能活到一百歲!她宋美齡兩次大手術,還能活到一百零六歲,我為啥不能?我現在活著就一目標!我和老伴一起相伴話到一百歲!我要用我的實際行動給子孫後代立個榜樣!一不怕苦二不怕死,積極探索長生之道!為子孫們留下克服困難,戰勝疾病的精神和辦法!為此,我研讀道德經,悟道練功,追求功德園滿,沒有懼怕只有信心!


淯水明月映獨山


夕陽無限好,正是彩霞輝。

七十不叫老,八十才喊老。

開心過九十,百歲能活到。

壽命生前定,懼怕有啥用。

生命在運動,延壽宜人動。

開心好好過,活好每一天。

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仁壽955


生老病死是每個人都逃離不了的事情,尤其是70歲以後這個年齡段,按照平均壽命來看,已經開始接近尾聲了,如果這個現實我們無法改變,那就儘可能的去改變自己的心態。

我一直在思考著,我們到底為什麼畏懼死亡?如果說是因為臨死時的掙扎而懼怕?我覺得不大可能,因為活著時候的壓力可要比那嚥氣中的短短几分鐘更煎熬。那麼我們怕的可能就是人生還留有遺憾沒有機會去實現,或者不想告別這個世界,也就是好死不如賴活。

從心理層面,我們該如何最大降低對死亡的恐懼呢:

1、想想自己的孩子,以及自己孩子的孩子,他們實際上就是我們生命的延續,而且可以無限的延續下去,因為它們體內的DNA就有我們的一部分。

2、相信這個世界是有輪迴的,死亡以後或許在某個時間點我們會頭胎再次來到這個世界上,只是我們沒有保存在前世的記憶而已。

這樣想會不會幫助你化解不少對死亡的恐懼呢?年輕人也是一樣的,總有一天會老,一定要珍惜自己的光陰,想做什麼,有什麼理想就一定努力的去實現,至少不給老去的自己留下遺憾。


荒野發現


背好你的床,就不怕了。


石頭人zxs


誰也怕死,但有生就有死,你有多少錢,你有多大的權力最後都得死,怕死又有何用?可笑!神仙能救的了你嗎?


常召明


怕又有何用,生老病死乃自然歸律。

反倒不如放下雜念,開心快樂的活,走到哪算哪。



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