測試結果是
睡覺時感覺越睡越累、全身痠痛，可以分為以下幾種情況：
第一、睡的時間太長，睡眠質量不高，反而感到頭暈乎乎的或者全身不舒服。這種情況需要調整作息時間，不要睡得太長，可以按時起床，也不要熬夜，避免劇烈的活動，可以得到明顯的改善。同時，如果伴有心煩、焦慮的症狀，可以口服調節神經的藥物來進行對症治療。
第二、一些疾病造成的症狀，比如發燒，尤其是低燒，或者是感冒的症狀，也可以出現睡覺時越睡越累、身上痠痛，這種情況需要到醫院檢查，看看有沒有這方面的疾病，針對性的進行治療。
沃的課堂
這種情況考慮嗜睡的可能性較大。正常情況下，成年男性每天睡眠八小時，就可以滿足正常的生活工作需求，現在實小，現在每天睡覺十小時，仍然感覺到睏倦，應該是嗜睡。嗜睡是神經系統疾病，其發生原因比較多，主要有：1、主要有營養性因素，比如營養不定導致區域當中蛋白數量較少、過度肥胖氣血虧虛。2、環境因素，比如夜間睡眠質量較差。3、精神疾病，比如有一定的抑鬱症、生活因素單一等存在。4、合併相關的疾病，比如糖尿病、甲亢導致身體代謝緩慢。疾病得不到治療，睡眠時間再長，都是沒有幫助的，所以需要儘快救治。治療建議：現在最好到醫院神經內科進行就診，通過詳細的表現才能更好的明確病因。同時做好以下幾個方面：一、調整並保證高質量的睡眠，每天夜間睡眠時間不得少於八小時，並且要保證睡眠不被打擾。同時要規律生活，定其起居。二要加強營養，可以多吃蔬菜與牛羊肉，促進身體當中蛋白的增加來，改善營養。三、如果有糖尿病、甲亢等病等慢性疾病存在，還要積極的進行相關治療。
愛生活的笨小呆
越睡越困越疲憊，可能有以下幾種原因:
1、是睡眠狀態長時間處於淺睡眠，睡眠質量比較差，真正的有效睡眠時間不夠，導致睡覺起來以後犯困疲憊。
2、是患疲勞綜合症，因為工作及生活壓力大，心理、身體一直很疲憊，即使睡眠也不能解決這種狀態。
3、還有就是睡眠時間過長，基礎代謝率降低，呼吸變深變慢，房間通風不暢，體內二氧化碳瀦留，二氧化碳可以對大腦造成麻醉作用。因此睡覺起來以後，感覺犯困疲憊。
河南小李vIog
睡前吃太飽：越睡越累可能跟睡前吃得太飽有關。睡前吃太多胃腸需要加快消化，而裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡，睡醒之後也容易出現疲倦感。矇頭睡覺：越睡越累可能跟矇頭睡覺有關。矇頭睡覺容易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。時間長了，就會導致缺氧，造成睡不好覺，易做噩夢。醒後則會感到頭暈、乏力、精神萎靡。
又是那年花開時
其實，這個情況叫做“睡醉”，也就是超出了人體正常的需要睡眠。比如說人正常一天只需要睡8個小時，這也是平日上班保持的作息。但是，現在放假，你非要讓身體睡足12個小時。
表面上看起來是為了身體好，其實到了8個小時之後，大腦就已經醒了。它已經開始處於一種工作的狀態，這個時候身體在休息，但是大腦在工作，這樣的休息能舒服嗎？
而且，這樣的休息因為錯過了早餐，身體就沒有吃早餐。但是平日上班是都有吃早餐，這樣胃、大腦已經身體的各個器官，其實都在發出無聲的抗議。
除了上面說的“睡醉”之外，還有一些其他的原因也會讓自己越睡越累。比如說睡前吃太飽了，這個時候馬上就睡，那麼腸胃就得到指令，要加快消化。
胃因為加快消化又刺激了大腦，那麼大腦就會處於興奮的狀態中，沒有辦法將進入深度睡眠。
還有些人喜歡睡很高或者是很硬的枕頭，其實這些枕頭並不適合自己，但是卻不自知。還有些人喜歡枕著手睡，這些都會影響正常的血液循環，睡覺並不踏實。
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，平時多吃蔬菜、水果，在房間裡做一些適當的運動，有利於保持良好的精神狀態。
手機用戶81182905331
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。總是睏乏可能是由於血壓增高、血糖異常、血脂異常而引起的，每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，可以去醫院檢查血壓、血糖、血脂、血液流變等，如果有異常要積極治療。平時多吃蔬菜、水果，多參加有氧運動和娛樂活動，有利於保持良好的精神狀態。
東東的日常
正常的睡眠時間，對於成年人大概就是7-8小時，只要睡眠之後第二天早上起來心情比較好，也沒有頭暈、頭疼沒有影響社會功能，就認為睡眠就已經比較好。睡多了乏力主要看看下面的解釋吧
睡懶覺可影響肌肉的興奮性。
經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液循環加劇，血液供應增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿痠軟無力，腰部不適。
吾愛公文
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。總是睏乏可能是由於血壓增高、血糖異常、血脂異常而引起的，每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，可以去醫院檢查血壓、血糖、血脂、血液流變等，如果有異常要積極治療。平時多吃蔬菜、水果，多參加有氧運動和娛樂活動，有利於保持良好的精神狀態。
春風吹梨花
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。總是睏乏可能是由於血壓增高、血糖異常、血脂異常而引起的，每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，可以去醫院檢查血壓、血糖、血脂、血液流變等，如果有異常要積極治療。平時多吃蔬菜、水果，多參加有氧運動和娛樂活動，有利於保持良好的精神狀態。
小劉爆笑影院
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。總是睏乏可能是由於血壓增高、血糖異常、血脂異常而引起的，每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，可以去醫院檢查血壓、血糖、血脂、血液流變等，如果有異常要積極治療。平時多吃蔬菜、水果，多參加有氧運動和娛樂活動，有利於保持良好的精神狀態。
