老年人怎么样自学中医?要看哪些书?

用户1758887516507


无能年轻人,老年人,西医或中医,都要讲究防,治是慢一步。防备于未然,方能拥有久盛。治是不得意而为之。


吴69976336


按你的年龄,也不想考什么证书。就是想学点知识,以备不时之需。

第一:可以去买个专科中医学教材或者自己买几本教材。当然眼睛好的化也可以看电子书。我这里免费送。

第二:感觉太多。建议简单来学习。先学习阴阳五行学说,病因病机学,脏腑经络学说等一些中医基础。

第三:在根据自己的喜好。学一些专科。比如:针灸按摩、肺、脾、胃等专科。

实际也不想当医生,就是遇事不慌。或者简单学点西医实际比中医还掌握的快。外加一点营养学知识。心理学知识。基本就够日常应用了。



诗酒琴心


老年人学中医,应该偏重临床应用上。

这个顺序是:《伤寒论》《金匮要略》《神农本草经》《黄帝内经(可以省)》。

先学《伤寒论》能马上就能应用起来,比如开篇第一方“桂枝汤”现在就能用,会很有成就感的,这样有利于学习。

教材有《中医诊断学》,这个可以并行学习。



观上灵云


对老年人来说,学习中医主要是为了养生。我建议你先看一下《黄帝内经》,全书分《素问》和《灵枢》两部分,重点看《素问》。这套书是中国最早的医学经典著作,然后再陆续看一下《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》等等。平时可以通过“喜马拉雅”等媒体听一些中医专家系列讲座,再关注一下中央10频道《健康之路》、北京《养生堂》等。


铭学感悟


我正好也是自学中医的老人,你的问题好回答。自学中医要真想自学,就在网上用优酷视频下截八门中医的大学本科教材,如中医基础,中药学,方剂学,《金匮要略》,内经学,温病论,中国诊断学等,全部免费下载,是中医药大学第七套教材,主编教授主讲,新华书店还有配套的第七套教材,自己在家,想什么时间看都行,反复看也可。电脑下载能看,手机下载也能看,电视下载也能看,手机投电视也能看。希望能帮助你,学到真正的中医理论。


手机用户6811266516


活到老学到老,尤其学中医多晚都不算晚。古时大医很多都是中年以后方入医门。所谓“不为良相,即为良医”。

因为学针灸的缘故,我的父母也受到影响,平时可以自己点穴按摩,采血针刺血,解决自己身体的一般常见问题。

个人推荐高树中先生的《一针疗法*灵枢诠用》,这本书深入浅出,阐释经典,非常适合爱好者入门阅读,从中可以体会到《黄帝内经》的魅力,激发实践学习中医的兴趣。虽然是本针灸书,但具体运用时可以变通以用,通过按揉点穴等方式,效果也很不错。

再者,建议可以读一些食材偏方书,如盐醋蒜茶等,方便在日常生活中运用。

中国正在进入人口老龄化时代,老人学会自我保健尤为重要。家有一老如有一宝。祝愿天下老人健康长寿,身心愉悦!



寓道瑜医


中医中药谁都可以学,只要有心,都学得会。中医也不是很难学,关键要有好的老师引导,不一定要死记硬汤头。及伤寒论,难经,内经这些,可以说这些书有几个弄得懂,就单说张仲景作的伤寒论第九册,掌上运气绿。这个不要师传,是不可能,自学是不能理解的。


用户8477666129664


老年人学中医,应为用而学,为解决自身病痛而学,黄帝内经、伤寒论、金匮要略、温病条辨,中药大词典,都要看,为的是增加中医理论知识,然后用方剂学中的方子慢慢实践,解决了自己的病痛,路线正确,解决不了路线错误,重新再来。只致解决问题。如果能为家人,亲朋好友看病,你学成了。


手机用户10715296286



竦长剑兮拥幼艾4215


我买一本中医药大辞典,一本中草药图手册。几十年从不上医院,有病自己调理,活到七十多岁,很健康。


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