导语：冬季是非常寒冷的季节，尤其是北方的天气特别的寒冷，在这个季节就非常适合食用一些暖胃又滋补的美食了，吃太过肥腻的食物反而会导致人们没有食欲，在冬季就只是想吃一些热乎乎暖洋洋的东西，所以素食才是吃货的真爱，肉食就留在过大年的时候敞开肚皮吃吧！今天小猪就为大家带来一份软糯香甜、补血益气超好吃超适合女生的一款美食，希望大家都会喜欢哦。
红糖、糯米的滋补功效：
红糖：红糖其实也是经过甘蔗进行提炼的，但是却没有经过高温精炼，所以除了大量的蔗糖以外，它还富含维生素和微量元素，其营养成分比白糖高很多。
糯米：糯米又称江米，具有补中益气、健脾养胃的功效，并且糯米富含蛋白质、脂肪以及维生素B1、B2，并且糯米非常的适合在冬天食用，具有御寒、滋补的神奇功效。
红糖糯米饭的食材：
食材：糯米
配菜：葡萄干、红枣
佐料：红糖、清水等
葡萄干和红枣具有锦上添花的功效，红枣可以在滋补的基础上给人补血，使其滋补功效更上一层楼，葡萄干对于其口味的提升也有着很大的作用，再就是必不可少的糯米和红糖，话不多说开始今天的烹饪吧。
红糖糯米饭的烹饪流程:
1、首先将浸泡一碗的糯米沥干水备用；
2、在容器中放入四颗红枣少许葡萄干；
3、在葡萄干上铺上一层糯米和红糖；
4、反复第三步骤一两遍即可；
5、最后将铺好的食材压实，倒入适量的清水，上锅蒸1小时即可出锅；
香甜软糯的红糖糯米饭就可以端上桌品尝了，软软糯糯的非常滋补特别适合女生食用，又补血益气、又健脾养胃，在女生特殊的日子也可以发挥出不小的作用呢。
厨房小贴士，美食不可少
首先，糯米一定要在水中泡够6个小时，最好可以浸泡过夜，这样做出来的糯米才会最软糯；
其次，在制作的过程中可以选择自己喜欢吃的一些干果，比如蔓越莓干或者将红枣切片都是不错的；
最后，出锅后如果特别爱吃甜食的朋友，可以适量的撒上一些白糖，吃起来味道会更加的香甜；
结语：在寒冷的冬季这样一道暖心的红糖糯米送给大家，希望大家都可以过一个热乎乎的冬季，特别是女生在特殊的日子中，希望有这样一份红糖糯米饭可以陪着你给你带来一定的温暖哦，喜欢的朋友可以抓紧时间制作一下，烹饪的过程并不难，就是需要提前将时才准备好就可以了。
今天的美食推荐就说到这里了，喜欢这道美食的朋友欢迎关注、留言、转发、收藏，我们明天再见哦！
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