畅所欲言啊
作为一个财经工作者，我觉得上海这位朋友有这么多房产和存款，也一直觉得很焦虑，其实是很正常的表现。
一则，这样的资产在上海并不算太多，就是一至两套房子而已，而且这样的房产如果只是用来居住的话，是不能带来收益的，房产价格再高也是虚的和空的，并不能帮这位朋友增加额外收益。
二则，300万元存款，如果是三口之家，小孩读书、养车等等，是用不了多久的，尤其是如果培养一下小孩成才，读名牌大学或送到国外读书，这点钱可能还不够。
三则，未来养老的压力也非常大，生活在上海这个大城市，如果仅靠这2000万元的房产和300万元的存款，可能是不够养老的，在上海没有1亿元以上资产的人，未来在养老上可能都会存在一定问题。
基于以上这几个问题，这位朋友生活存在较大的压力，感到没有多高的幸福指数可言，有的只是焦虑，这符合人之常情。
开伟观察
上海朋友有2千多万的房产还有300多万的可投资现金，一直觉得很焦虑。笔者认为原因是多方面的，一是新兴国家幸福指数不高，不管是钱多钱少新兴国家的幸福指数较低，生活压力太大。世界上每年评选幸福指数最高的国家总是北欧的几个国家，笔者去访问过北欧的几个国家，北欧几个国家的幸福指数高原因是北欧这几个国家是世界上的高收入国家，高福利的国家，民众从出生到坟墓所有的问题国家都解决了，人们活着根本不需要为生活担心，活着就是做自己喜欢和感兴趣的事情，再加上北欧人生活低调，生活简单，从来没有人与人之间的攀比。更重要的是北欧人有自己的宗教信仰。所以，北欧人的幸福指数世界上最高。
二是上海人有2千多万的房产和300多万并不能解决未来的生活保障问题，上海人有2千多万的房产只是炒房造成的房地产泡沫，其实也只不过简单的住房而已，在上海要想过上高质量的生活，没有一亿的资产根本做不到。未来社会保障不健全，未来的通货膨胀会变成什么样，未来儿女的前途，在上海只有300万的存款，焦虑是正常的，小孩上学上好点的私立学，然后送到国外上大学，培养一个小孩成才，没有800万或1000万的存款根本做不到。再加上新兴国家的人与人之间喜欢攀比，在社会保障不健全的情况下又互相攀比，剩下的只能焦虑。
三是只有提高社会的幸福指数才能解决焦虑和浮躁的心态等社会问题。从世界上幸福指数高的国家来研究，无非是国家解决医疗，教育，养老等问题，提高收入，降低物价，北欧国家的人均收入是新兴国家的20倍左右，物价比新兴国家低，房价比新兴国家低，社会保障和福利非常高，然后再有点信仰，人们生活又都低调，当然幸福指数高。最让人生气的是北欧这几个世界上幸福指数最高的国家还是海盗建立的国家。
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金融学家宏皓教授
大都市中产中年的集体焦虑综合症的代表人物。我坐标北京，身边有许多中年朋友，大多数都是这个样。45岁以上的职场中年，标配2套房子，300-500万现金存款（理财、股市），一份企业中层职位。天天咋呼着要放下，要浪迹天涯，要潇洒人生，但没有一个迈出脚步，都在继续埋头上班，花了几十块钱机场吃完面都纠结半天。归根到底，还是对未来生活焦虑、攀比焦虑和害怕落后淘汰焦虑。
北上广深，这个城市，许多企业中层都是这个状态，这个年龄段在国企的比较多。原来单位分一套房，后来自己再买一套房，房产升值了，值个2000万。由于买房早，这些年的工资就存银行了。这个年龄段大多数都炒股，对理财也有研究，估计这300万，至少一大半在股市里，还有一小半配置到基金和理财产品上，手上的活钱不会超过10万元。
第一，对未来生活质量的焦虑。这个年龄段上有老下有小，压力最大的时候，许多职场中年都有退休的渴望，不想再这么拼搏了。但是，想一想未来的生活质量。如果没有资金的净流入，生活品质会不会下降，有没有坐吃山空的可能？这两套房子都是死钱，一套自己住，一套给父母或儿子结婚用，也有用于出租的。2000万，是不能变现的钱，也不能变现，因为他们坚定地相信，房价还会涨。
第二，攀比的焦虑。这个收入层次的人，住在较为高档的小区，周边的居民都是有钱人。哪怕是身边的朋友和同事，都给自己造成压力。有的人家炒股发财了，有的人家老公 做生意赚大了，有的人家升官有权了，有的人家去美国读藤校了。不像小地方，周围的亲戚朋友几乎都是一成不变的，大家都差不多。大都市不一样，明天搬来的邻居可能是大老板，地下车库里的豪车让你自惭形秽。这个年龄段的人互相还不服气，凭什么我比他们差这么多，恨不能自己都成亿万富翁，彻底地实现财务自由。
第三，害怕被淘汰的焦虑。这个年龄段，都是60后70后，以前学的知识早就淘汰了，在职场上混，往往靠的是经验和资历。现在年轻一代崛起太快了，国企也在搞年轻化。中年人很担心被时代抛弃，一旦不工作，自己马上沦为废物。300万元的存款，根本没有安全感。担心收入下降，担心失业，担心被年轻人取代，根本担心就是自己不进步，包括财富不能增值就是退步。再过十年，自己还是300万，可能人家年薪就300万，不敢放弃啊，心里又太累，能不焦虑吗？
综上，怎么办？只有两条路，一条务虚，一条务实。务虚，就是修炼心态，比上不足比下有余，健康快乐才是王道。务实，就是继续充实自己，继续奋斗，继续挣钱，小车不倒只管推，只有保持财富持续输入、滚动增长，才能让自己安定一点。这一代，注定就这样了。
职场火锅
我来告诉你，为何这个人焦虑。
上海2000来万的房产，看起来很多，其实就是两套120平的房子。自己住一套，给孩子留一套。或者自己住一套，爹妈住一套。这2000万是动不了的，因为上海人大部分不愿意离开上海。所以，这是死钱。
再看300万的可投资资金。有哪些渠道可以投资？银行存固定利息，买基金，炒股，P2P理财。看见了吧，能放心的也就是银行存定期。另外有个事可能大家没留意，他说的是300万可投资资金，但其实这就是他的所有现金储备，遇到急事，大病，要靠这笔钱救命。所以，这笔钱是不能做高风险投资的。
最后，说说此人为何焦虑。我提一点，直击核心：此人未来的获利预期不佳。也就是担心失业。很有可能已经快40岁了，职场升迁看不到太多希望，往后还有几十年，工作难找，自己创业已经过了最好的时候，进退不得。如果一个20几岁小年轻手里有几百万，他会焦虑？肯定会信心百倍大干一场。
所以，我通过问题的寥寥数语，就刻画了一个上海中等家庭的现状：有房，有点钱，有工作。想更进一步，千难万难。万一有点什么事，就滑落阶层了。核心问题在于没有过硬的盈利模式，而且这个问题无解。所以，只能焦虑，没有任何其他办法。
笔者03年入市，至今已有十多年了。通过十多年的股市闯荡，练就了高超的看盘功夫，稳健的实战技能，干净利落的操盘手法，特此建立了一个公众平台：（杜哥看盘），每天讲解选牛股思路，在每天早上都会有很多粉丝朋友感谢本人分享的选股法，看懂后选出不少牛股，也是抓住了不菲的收益。
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杜哥看盘16
再调整优化一下资产结构，1500万房产，加800万现金。1500万房产分为2套住宅，一套loft，住宅约600万一套，LOFT一套约300。一套自住，两套出租，每月租金收入约1.2万。现金按4%年化收益率算，年度利息32万。全年合计收入有46万，财务自由。
如果他自住豪宅1200，另有800万一套，年租金约12万，300万利息约12万，合计24万，是紧巴巴的
三木黄
作为生活在上海八年的沪漂一族，身边也有类似的一些朋友，我个人表示能理解这种焦虑。最主要的原因还是中国目前的经济社会环境造成，大家如果仔细留心身边，你会发现很多人都有这种焦虑的现状。
很多城市家庭资产（包括房产）几百万，甚至一两千万，按正常逻辑来说，就算放在发达国家，这样的资产规模，也是属于中上层了，生活质量应该算是很高了，为什么到了中国情况就完全相反了？
最重要有以下几个因素
1.中国的货币超发。目前国内M2的总规模高达172万多亿。什么概念？我国的M2规模相当于美国、欧洲的两倍，日本的三倍。虽然中国的GDP目前的GDP每年都是超过6%的增长率，但也无法消化这么多的钱，贬值在所难免。大家不知道这种现象需要持续到什么时候？
2.房价泡沫。据数据统计2017年整个房地产总值430万亿人民币，而美国是200万亿人名币，中国是美国的两倍多，但我们的GDP只有美国的60%多。正常人都知道，中国的房产泡沫严重，但就是不知道拐点在什么时间段？
3.物价上涨。普通老百姓都能感受到，过去的几十年居民收入大幅增长的同时，物价也是节节高攀。虽然国家给出的CPI每年差不多在2%左右，但作为普通市民，钱罐子经不经用还是能感受出来的。很多网友给出的数据大概每年实际贬值6-7%（仅供参考），试问：有多少人资产年化收益能超过这个数？ 
4.有效的可投资渠道非常有限。很多人焦虑的原因：不知道自己的这些资产怎样能够保持一个比较高的收益。股市（坑的还不够狠吗）？房产（已经在高位了）？P2P (跑路的太多了）？外汇、期货就更不用说了。 
5.支出过多，负担过重。吃穿住行，样样花钱，而且费用不菲，尤其是住房、医疗、小孩教育、养老，几乎占了我们日常支出的80%以上，怎么会不焦虑？正常的家庭必须要夫妻双方都工作，不然很大可能入不敷出。欧美发达国家的医疗，教育，养老福利政策，我们除了羡慕之外，只能加倍努力。
6.未来的不确定性。中国的发展很快，竞争大，风险也高。前段时间“华为辞退35岁以上员工”事件闹得沸沸扬扬。，很多人可能现在有着一份比较可观的工作收入来源，但我们不知道哪天就会失业了？但我们的房贷、日常支出还在那里。怎么敢不焦虑？
所以说，就算是上面这位两千多万总资产的朋友，生活在国内，尤其是魔都上海这样的一线城市，焦虑也是在所难免，毕竟谁都不想生活的比以前更差。
收入多样化小君
现在的人都普遍焦虑，有钱的会焦虑不安，没钱的也更加没有安全感。大家都普遍压力山大，幸福感指数很低，为了工作而工作，为了生活而生活。
焦虑已经成为了这个时代的通病
在上海，大部分的房子价值都能达到上千万，但是用于居住、安家落户的房子它具备多大的价值并没有太多的实际意义，因为我们不可能把自己仅有的房产卖出。300多万的可投资现金可以说是非常可观的数额了，不过在日益沉重的子女教育、父母养老、医疗服务面前，这点存款都是微不足道的。或许一场疾病、一次手术就可以让原本幸福的家庭破灭。。。
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焦虑不经意间已经成为了这个时代的主旋律。很多家庭虽然看起来美满、幸福，实际上抵抗风险的能力非常脆弱，要是肩负家庭主要经济来源的劳动力遭遇失业的风险，很多家庭的财政状况都会立刻捉襟见肘。不少家庭还掏空祖孙三代的积蓄，背负了几十年的贷款购置了房产，万一没有了经济来源，这些家庭的前景将会遭遇怎样的梦魇？前些日子中兴跳楼轻生的中年失业员工就揭露了一切。
大家焦虑的原因其实心里也非常地清楚：
（1）高高在上的房价掏空了一切
在很多人的脑海里，房子已经和生活划上了等号，我们大部分人的精力、时间、金钱都花费在了房子上，甚至不少年轻人的梦想就是在大城市拥有一套自己的房子，就连社会大众的认知都开始发生了微妙的转变，已经有了将房子和成功相提并论的迹象。
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（2）子女高昂的培养成本
现在的小孩子可不再像从前我们小时候那会放养了，为了赢在起跑线上，为了学会更多的技能、为了经受琴棋书画的熏陶，巨大的培养成本像滚雪球一样压得大众喘不过气。
一堂钢琴课上百，一抬小提琴上万，一次夏令营数万。。。孩子的成长、眼界的拓宽都是建立在巨大的经济开销之上。
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（3）父母的养老负担若隐若现
很多中年人的父母年事已高，但是有资格拿养老金的却只有寥寥一部分，大部分的养老还是得依靠家庭，依靠子女。为了支持儿孙买房很多老人都已经掏空了家当，倾注了未来，一旦遭遇疾病侵袭，未来大概率还是得依靠子女。
浮云微语
焦虑的不仅仅是我们个人，更是这个时代。
浮云财经观
先搞清为什么，再解决怎么办。
先分析焦虑的根源：
整体来说，总资产近3000万，你朋友的总资产即便在上海市也可算得上中产偏上，经济实力和抗风险能力都比较强。但仍很焦虑，原因可能有：
（1）资产构成中，房产占比过高。担心房价下跌资产大幅缩水。
（2）可投资金找不到好的投资渠道，担心跑不过通胀，财富贬值。
（3）缺乏别的收入来源，300W资金以5%收益计算年收益15W，仅靠现金的投资收益难以覆盖生活支出。
（4）担心未来生活发生意外冲击如家人患病等，导致大额支出。
（5）上海富豪太多，与人攀比导致焦虑。
再说怎么办：
（1）第一个问题分两部分：
A、资产构成中，房产占比确实过高。但好调整不？2000W+的房产估计是一套房或两套房，如是一套房，则不好调整，除非以大换小，好地段换到不好地段，但动静太大，生活品质下降很多；两套房，可以卖掉一套。但是否有必要卖掉？这就是第二部分：
B、上海房价长期会否跌？我认为长期看（10年为考察期）不会跌。原因是：中国人口正在并将继续向大城市集中，因此三四线城市都崩不了盘，一线城市房价就更难跌；从金融角度讲，通胀是个大趋势，一线城市的房子还是抗通胀的好资产。
因此，不必焦虑房产价值缩水。
（2）找不到好的投资渠道，这是一种必然，整体上无解，个别上可以想办法。经济增速的下滑、社会财富的增长都导致高收益投资机会越来越稀缺。这两年层出不穷的P2P平台和各种理财暴雷事件，正是违背这一事实的必然结果。客观地说，期望不要太高，长期来说，找到5%左右的收益途径就应该知足了。当然短期来说，类似股市之类也会有阶段性机会，但这完全看个人了。
（3）如果没有别的收入来源，这会是个大问题，入不敷出，坐吃山空。那还是要好好开拓一些收入来源，找份工作或者兼职，总之做点事。其实对男人来说，收入倒在其次，但一定不能无所事事，否则很容易和社会脱节，最后人给废掉。
（4）生活的突发冲击是每个中国人都可能面临的威胁。也有无数因病返贫，因病致贫的案例。这种概率事件，不可预测，也难以躲避。但以这位朋友的现金储备，应对短期冲击的实力还是很足够的。冲击发生了，就必然会有损失。以后再想办法挣回来就是。这点看开了就好。
（5）这个没啥可说的，调整心态即可。这位朋友的经济情况已经比大多数人情况好很多了，知足常乐。
祝好。
鸟鸣山说
操好自己的心吧，比他富裕的人也有很焦虑的。焦虑不分贫富，有穷人不怎么焦虑，有富人很焦虑，就这么简单。
具体到你来说，这事发生在自己身边，的确不容易理解。房子比你大，存款比你多，好天天喊焦虑，而且还不是表演出来的，在他的神情中，在他的行为中就显现出来了。
在我的身边圈子，也有这类人，什么都比我好，房子车子票子，家庭等，都非常不错了，却整天担心这，不满意那。
我的解释是：
1、他太没有安全感了，得到了就不想失去，想着巩固继续上一层楼。实际上，哪有那么好的事，只有上升没有下沉的呀。得到很多，要得到更多，就是被欲望控制了，解脱不出来，自然就苦恼了。这位上海朋友也遇到类似困惑。
我们赚几万块前就满意了，他绝对不会为赚几万块钱满意，他可能想着怎么把300万变成1000万呢。
2、有些人的忧患意识就是基因带来的，他在哪个阶段都觉得悲苦。别人看电视电影都能得到积极正面信息，看新闻也不会太往心里去，他就不一样，总能得到非常让人郁闷地信息。
什么医疗是坑，教育没个正行，食品都不怎么安全，社会治安好像问题也挺严重，跟这类人在一起呀，就是一个字：负能量太强了。
3、他自身圈子太强大了，给予了不小压力。我们认为300万存款不少了，他身边的朋友呢，不仅房子比他大，交通工具比他拉风，自然工作也不错，赚钱能力都极强。
就像有人说自己身边都是拆二代一样，没法比，我们正常工资就几千几万的，拆二代直接就有上千万资产了，怎么比亚。
这种焦虑是他本身的圈子带来的，除非他跳出自己的圈子。
总之，所谓焦虑都是比较出来的，要么跟别人比，要么跟自己的过去比，拿自己的未来比。
我本身来说，属于乐观派，不会梦想赚大钱，只要能延续正常的生活就行，平时消费也不大，想吃想喝想玩的东西又非常少。我们何必给自己添麻烦，去烦恼这那的呢，能正常地在头条上互动，都以超过全球80％以上的家庭了吧。
财经作家邱恒明
这很正常，焦虑是因为这位朋友的资产结构不合理所造成的。——如果换过来，300万房产，2000万现金，你问他还焦虑么？
国内房市泡沫巨大是众所周知的事，唯一不可知的是这个泡沫什么时候破？——这才是你朋友焦虑的原因所在。因为他处于一种很矛盾的心态：现在卖房，怕房价上涨自己亏了；但如果不卖，又怕房价下跌资产贬值了。问题是谁也不知道这个拐点在哪里！
相信很多大城市有房产的中产阶级都会有这种焦虑，生怕资产一夜间缩水，又怕踏空享受不到资产升值的好处。
如果有房贷，那就会更加焦虑了。因为每月的房贷要靠稳定的工作来还，一旦自己失业，就意味着失去这些纸面财富。
所以，我对大家的建议是调整资产结构，现阶段降低负债率，提高流动资产占比。
我是空谷寒潭，与您分享我的观点。
