圖片來自@賣大叔的白菜
在網上看到一個轉發很廣的微博，是網友@賣大叔的白菜分享自己照顧媽媽但未感染的經驗。
網友@賣大叔的白菜是一個武漢姑娘，父母不幸感染新冠病毒入院，她就承擔起貼身照顧的責任，不但每天回家，有時還要奔波30多公里去協和江北的ICU給父親送東西。
從1月30日，@賣大叔的白菜的媽媽住進病房開始，她貼身照顧媽媽5天，還在武漢市各個醫院跑來跑去十幾天，期間接觸過病人家屬，也見過很多門診搶救的場面，但她竟安然無恙，就連醫生都誇讚她防護工作做得好。
圖片來自@賣大叔的白菜的微博
所以，她就很熱心地把自己的經驗寫了下來，2.10日分享給網友們參考。
其中，我摘出了大家最需要注意的幾項：
外出穿便於打理的衣服，比如光面衣服，方便表面擦酒精消毒；
出門都要戴口罩，女生束髮，最好都戴帽子，有一次性手套就戴上一次性手套；
在外出的過程中，眼睛再癢都不要用手揉；
回家把外衣掛通風處，立刻洗手，衣服勤洗；
最最最最危險的一條，不要和病患一起吃東西，切記切記！
衣服，帽子，褲子和鞋底用酒精消毒，不應該“噴”！這一條是錯誤的做法，碰到衣服靜電會爆炸起火的！正確的做法，應該是“抹” 。注意，動作要輕柔！
（如果是陪護病人，就嚴格按照她的11條操作吧。）
@賣大叔的白菜說自己不是專業人士，但十幾天陪護，積累了一些成功未感染的經驗，就分享出來。
2.11日又補充了在病房照顧媽媽、以及和朋友吃東西時的注意事項。從她11條經驗裡看得出，這是一個非常細心、孝順、有責任感的姑娘。
往下翻了翻，又看到她2.4號對3個六七十歲老人的觀察結果——這三個老人都感染了新冠病毒，開始都是連續高燒，有一位還有高血壓糖尿病等基礎疾病，但一段時間後，都是精神忽然大好，最後都恢復過來了。
@賣大叔的白菜 的備忘錄
@賣大叔的白菜 的備忘錄
所以，並不是年齡大就一定很危險，而是和自己的意志、身體素質有很大關係。（但也不要因此大意，還是要留意自身健康、做好防疫）
患者發熱時，是自身免疫力在和病毒做抗爭，很多人經過幾天高熱，突然體溫降下去，說明基本是把病毒給戰勝了。
她說，真正的特效藥是你自己，你的意志力、抵抗力和免疫力。這件事過去後，會改變一大批人的生活方式，作息習慣。
@賣大叔的白菜
她還提醒人們注意改變生活方式，特別是40後50後的那批伯伯、伯母們，能吃就多吃，常鍛鍊，注意定期監控自己的各項身體指標。
特別是，要提高自己的安全意識、防範意識和公共健康意識——不要有小病扛著，不要剩飯剩菜幾天了還要吃，不要隨地吐痰，不能因為貪小便宜就往人群扎堆的地方鑽。
特別特別特別注意的是，冬季來臨，出門戴口罩，預防一切可能發生的病毒！
討論：你覺得這位姑娘的預防措施怎樣呢？
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