春风万万里
当你真的开始爱自己的时候，你会关照到自己的内心，从而发现内心真实的声音，你会变得充满自信，开始学会打扮装扮自己，无论是外貌还是语态。你会变得充满魅力，活力四射，行为上变得自由，情绪上变得活跃。这些都是因为你开始爱自己那一刻开始的。
为什么呢？当今社会尤其是婚姻家庭里，太多的人为了相夫教子操劳一生，尤其是家庭责任感很强的人，更会背负一生的担子而忘记了自我的修炼和成长。有些女人进入婚姻，自我意识退化，完全以孩子和老公为中心，忘记了自己，忘我的付出，大门不出二门不迈，社交圈子几乎为零。这样等于失去了自我，如果碰到一个同样包容和有爱的老公，当然没有问题，但碰到一心寻找心灵共鸣的老公，就会是个问题。
一些电视剧很好的揭示了婚姻的现实。如果一个女人连自己都不爱，别人怎么会爱你呢？电视剧罗子君就是这样，完全依附于老公，反而败给了什么都不如她的小三。不论任何时候，女人都不能放弃对 自己的爱，你有多可爱就会获得多少爱。
当然凡事都不能太过，如果你只懂得爱自己，那也不行，那种爱太自私了，要懂得投桃报李。还要爱身边的家人，如果能再有几个好朋友那就再好不过了，毕竟朋友是你一生的避难所，如果没有朋友，婚姻中任何的风吹草动都得自己抗的话，那样的生活有点悲催了。朋友像一面镜子，让我们可以时时关照到自己的不足，朋友也是那个你在困难时可以和你一起走过的臂膀。
当你开始爱自己的时候，世界都会因你而变得可爱，你会发现，身边充满了温暖和友爱，因为你懂得爱，投射到心里的也会是满满的爱。
美在中原
当我开始爱自己，我慢慢的这样做：
1，每天都会看喜欢的书，并且把喜欢的文字摘抄下来
2，每天好好吃饭、有时间的话自己亲自动手去做饭，体验食物的能量和富足
3，下午喝申时茶，在古典音乐中体验七碗茶的乐趣
4，开始锻炼身体，做喜欢的动作、哪怕是没有规则的，体验汗水带给我的酣畅淋漓
5，每个月最少一次的旅行，去到山间或者想去的地方，一般都是绿水青山间住几天，充分感受自然的美和能量
6，每天都会专门陪孩子，和她一起做游戏、讲故事，把她当做成人一样、平等沟通，哪怕她只有3岁
7，每天在亲密时间的半个小时里和老公聊天，可以是生活、工作、事业，也可以是鸡毛蒜皮的小事儿
丹丹1413
#当你爱开始自己，你会有哪些改变？
其实，我很爱自己，俗话说，要想爱人必先爱己，如果你都不爱你自己你怎么可能会好好爱别人呢，
其次，再说我自己因为我是摩羯座，所以我会明白什么是好好的爱自己，
例如，
让自己去一次旅行，
逼自己去过英语6级，
让自己在今年继续考上本科，
让自己学会驾照，
让自己每天爱好，
让自己每天开心的过完所有计划，
让自己每周去游泳健身（选择自己喜欢的）
1每天给自己1个计划表
2每天按照计划表去完成相应的内容
3然后给自己1年的时间，当你都学会了，并且完成了，那么恭喜你，你可以很优秀的去爱别人啦！
加油！
Littleluck沐阳
开学第一周，大家有没有进入状态呢？
如果没有的话，不如我来帮你们收收心！
今天来一趟“开学调整状态”之旅，
跟着我们的“喜剧大师”卓别林，
一起来“爱自己”，沉淀一下浮躁的心，
让我们重归平静，继续提升自己！
起飞
Charles Chaplin
查理 · 卓别林
When I Started Loving Myself
当我开始爱自己
AUTHENTICITY 真实
As I began to love myself,
I found that anguish and emotional suffering
are only warning signs
that I was living against my own truth.
Today, I know, this is
"AUTHENTICITY".
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
我的生活违背了自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
RESPECT 尊重
As I began to love myself,
I understood how much
it can offend somebody
as I try to force my desires on this person,
even though I knew the time was not right,
and the person was not ready for it,
and even though this person was me.
Today I call it
"RESPECT".
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
MATURITY 成熟
As I began to love myself,
I stopped craving for a different life,
and I could see that
everything that surrounded me
was inviting me to grow.
Today I call it
"MATURITY".
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
SELF-CONFIDENCE 自信
As I began to love myself,
I understood that at any circumstance,
I am in the right place, at the right time,
and everything happens
at the exactly right moment,
so I could be calm.
Today I call it
"SELF-CONFIDENCE".
当我开始爱自己，
我才明白我其实一直都在恰好的时机、
恰好的地方、恰好的时间，
我才明白发生的一切都恰到好处，
从此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信心』。
HONESTY 诚实
As I began to love myself,
I quit steeling my own time,
and I stopped designing huge projects
for the future.
Today, I only do what brings me
joy and happiness,
things I love to do
and that make my heart cheer,
and I do them in my own way
and in my own rhythm.
Today I call it
"HONESTY".
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『诚实』。
LOVE OF ONESELF 爱自己
As I began to love myself,
I freed myself of anything
that is no good for my health –
food, people, things, situations,
and everything that drew me down
and away from myself.
At first I called this attitude
a healthy egoism.
Today I know it is
"LOVE OF ONESELF".
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”。
但今天我明白了，这是
『爱自己』。
MODESTY 谦逊
As I began to love myself,
I quit trying to always be right,
and ever since I was wrong less of the time.
Today I discovered that is
"MODESTY".
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
PERFECTION 完美
As I began to love myself,
I refused to go on living in the past
and worry about the future.
Now, I only live for the moment,
where EVERYTHING is happening.
Today I live each day, day by day,
and I call it
"PERFECTION".
我当开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下。
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
WIDSOM OF THE HEART
心灵的智慧
As I began to love myself,
I recognized that my mind can disturb me
and it can make me sick.
But as I connected it to my heart,
my mind became a valuable ally.
Today I call this connection
"WISDOM OF THE HEART".
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴。
这种组合我称之为，
『心灵的智慧』。
LIFE 生命
We no longer need to fear arguments,
confrontations or any kind of problems
with ourselves or others.
Even stars collide,
and out of their crashing,
new worlds are born.
Today I know,
That is "LIFE"!
我们无须再害怕自己和他人的
分歧、矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，这就是『生命』！
降落
暴走菩提
开始把自己的感受放在第一位，不再唯唯诺诺的顾虑别人。开心就笑，伤心就哭。忽然间变的洒脱，感觉天地辽阔。对自己错误不再耿耿于怀对别人的冷眼也能最大程度的包容。因为那些人终究是陪伴自己人生路上的配角。只有自己掌控着自己的生活。
不再允许自己受委屈，更容不下伤害。变得有些睚眦必报但也无伤大雅。朋友都说我变了好多，只有我自己知道原本的大度不计较不过是希望别人也这么对我。后来发现错了，这世上带点锋芒的人才活得最好。
真正的感觉到自己的珍贵，才不是芸芸众生中最普通的那一个。接受了自己的缺点，也为自己的优点自豪。开始觉得自己可以配的上更好的，也愿意为更好的生活付出努力。我才不要辜负每一天，我配的上最好的，要认真的过好这一生，对得起自己。
凉皮可可奇
只有学会爱自己，你若安好，便是晴天。在阴暗的时候，才能靠自己的力量，迎来美好的阳光。
学会充实自己的生活，丰富自己的阅历，提高自身的修养。
懂得学会享受生活，放松自己，抛弃烦恼，没心没肺让自己快乐。
在爱人的时候，请记得对自己好一点，不要总把最好的留给爱人，也要学着留给自己。不要总是忽略对自己的爱。只有真正爱自己的人，才会懂得如何去爱别人。懂得爱自己，首先要了解自己，有自我认识，爱护自己，才能学会懂得学会了解他人，爱护他人。
让身心都感到舒适的爱才会长久。要懂得，只有在愉悦，自由，享受的气氛，爱才会持续下去。而给你带来烦恼，让你感到压迫，疲惫，无奈的情况下产生的爱是不健康的，是衰老因子。
.抛弃负能量，总有正能量。学会停止抱怨，抛弃烦恼，忘掉伤痛。从现在开始，一点一滴的学会爱自己，了解自己，改变自己，肯定自己，认可自己，接受自己，疼爱自己。
只有真正爱自己，生活才会越来越美好，幸福感才会爆棚。从现在开始，好好爱自己（无论男女都一样）
葉小菌
从一个女性的角度出发，我认为，爱自己的女人，往往活得比别人更精彩，更有魅力和吸引力。她们懂得，只有先爱自己，才有余力爱他人。只有先爱自己，他人才会更爱你！
1、善待身体
健康的体魄是一切的载体，善待自己从善待身体开始。按时休息，坚持运动，健康饮食，不做任何损害身体的行为。
2、包容自己
愉悦的接纳、包容自己的一切。接受自己曾经的辉煌，也承认现在的失败；积极的向往未来，也接受那些不堪回首的过往。
3、自信满满
学会夸奖、赞美自己，相信自己来到世间本就是一个奇迹，是独一无二的，是最棒的，让自己自信感爆棚，自信的女人最美丽。
4、提升自己
无论是任何一个女人，都应该提升自己的个人能力，独立自己的经济生活。因为所有的人都会欣赏一个有经济能力的女人，也会羡慕一个有知识有文化的女人。
5、富养自己
女人无论在什么时候，都应该懂得富养自己，将自己打扮得精致得体，好好保养自己；多读书，用知识文化武装自己的头脑，将自己的魅力一直保持下去。
6、积极乐观的心态
心态积极乐观、向上，不为难自己，不妄自菲薄，脸上时刻洋溢着微笑。
从现在开始，从今天开始，给自己一个机会，好好爱这个世上唯一的自己。学会接纳自己所有的一切，感恩自己生命，创造属于自己的精彩人生！
遥远的救世主40
1.知道除了穿漂亮衣服，鞋子还可以读书丰富头脑
2.会给自己小惊喜
一只漂亮的口红，一次旅游，一顿美味佳肴
3.热爱生活
可以发现生活的美好，也会管理身材，看见别人受苦受累，自己也会同情心泛滥，想做点什么
4.思想独立
不会因为他人的看法，轻易改变自己看法
知道每个人有不同的立场
5.关系融洽
和父母，朋友，爱人关系都比较融洽，轻松做自己
柒月7
停止自责
停止让自己感到恐惧
耐心呵护自己
重视自己的心灵
赞美和夸奖自己
帮助自己就是爱自己
缺点是你的一部分，在这个世界上，没有人是完美的
照顾自己的身体
原谅自己，也原谅别人
不再拖延了，说等等在爱自己
华闪
因为没底线的去照顾别人，别人会因此觉得你比他低一等，长时间下来，就会形成恶性习惯，真的，想得到平等的尊重就是学会拒绝，学会爱自己，只有这样，他们才会让你跟他们站在同一水平线，没有谁是需要讨好别人的，自己本身就不差，学会爱自己就能学会爱别人，如果自己都无法照顾好自己，也没办法爱好别人，加油，你已经成功了
