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可以選擇一些別的途徑來緩解內心的壓力，我也是覺得我有些慌，可能開始沒有這種感覺，但是時間長了這種感覺愈發明顯，可能就是心裡壓力太大了，所以你應該選擇轉移一下自己的注意力，選擇一些你喜歡的興趣愛好來釋放一下自己的壓力！
cc姑娘啊
找點事做做吧，分散注意力～磨磨時間就快了，我一開始也非常焦躁,狀態很不好，後來隨遇而安，困了就睡餓了就吃，起來衛生弄弄，給自己泡杯茶，拍拍照片做個小視頻，喝著茶半天也就沒了。不要越去想疫情、放假的事。
沉浮就是一生
心態好一切都好！重要的是你要調整好心態！
ZhaNgJn
既來之則安之。慌也沒有用，面對現在的疫情，身體健康已經是最好了。健康是最好的。
阿阿阿阿阿阿嘻
沒事，你再宅家半個月，就你會慢慢習慣了。我都在家一個多月了，現在的疫情能有什辦法。隨遇而安，會好過點。
廚師的囧事
這次疫情其實也是讓我們每個人自省的機會，我們到底需要的是什麼？什麼東西對於你來說最重要？那麼人生目標很明確了，在這個短暫的休整中，需要補充能量的地方很多，每天安排很忙碌的，還有什麼可煩躁的呢
龍飛鳳舞8042
既來之，則安之
但願秋風知我意
戒驕戒躁吧，現在這種情況出門不易，到處都是需要各種通行證，各地要求不統一，除非你能進那些可以復工的工廠工作，其他還是在家燈消息吧
此生不憨
我們從過年到現在，大家大門不出二門不邁，說實話，心裡真的不是滋味。說心裡不慌，那真是騙人的！
生活不會因為疫情而變得停滯不前，我們的壓力也不會隨著疫情而變得沒有，反而更大！這不但但是對我們家庭的考驗，更多的是心理的考驗！
我們的假期，一而再再而三的向後推遲，我們也不想面對這樣的局面！大家心裡的那點鬥志慢慢的摧殘，我們不斷的告訴自己，很快就會過去的！一切都會好起來的！
同志們，讓我們繼續為武漢加油兒，中國加油兒！更是對我們自己加油兒！
守得雲開見月明，希望就在眼前！
俺是小樣兒
多學習一下
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