大王在山下
修養並非一天一日養成，修養與每個人的性格密切相關。假如一個人的性格屬於十分外向，而且易急易怒與人格格不入，稍有不如意之處便動怒發火，你叫他怎樣去快速養成良好的修養？如何快速調整自己的火爆脾氣？
修養是從小接受良好的家庭教育，以及周邊靜謐的環境，包括教育，學習的氛圍，以及自身樂於接受並且置身於這樣的氛圍之中逐步陶冶養成。
當然，也不排除過去是“熊孩子“，曾多次遭受過挫折，打擊之後奮發圖強，在改變了自己的環境後反思反忖慢慢改變的。
沒有良好的環境與主觀上的努力，難以快速提升自己的修養。
用戶涼風悠悠
我的內在修行趕不上認知的速度
當我抱怨什麼事情的時候，家人教我一個道理，說你看別人不順眼是自己的修養不夠。當時只是覺得挺有道理的一句話，就一直這樣去想問題，對自己產生了很大的幫助。但後來就發現出現了問題。
初中的時候可以說我還基本不分好壞，對很多事情還不知道是不妥的。比如上課時候老師在講課下面學生的講話聲已經蓋過了老師講課的聲音，有人講話亂噴髒話，或是公共場所大聲喧譁，，，在我眼裡，它就存在在那裡，真時客觀的存在在那裡，沒有夾雜任何道德，情感，理性一切人為的因素。僅僅就是一個現象，一件事情。我看了不會生氣，也沒有什麼不舒服。但是，隨著時間的推移，我慢慢知道了有些事情從某些層面上來講是不對的。而且近幾年有些事情的行為準則就像井噴一樣大量的在我腦海，思維中形成。比如上課你影響老師講課就是不尊重老師還有影響其他的同學聽課，這是不好的。於是，我的麻煩就來了。。。
當你知道了一件事情不對後，你就會按照對的方式去要求自己，這當然沒有問題。但是，如果這種事情依然在別人身上發生呢？比如說話出口成髒，你會覺得這個這個人怎麼這麼噁心，粗魯，庸俗，沒素養。。。。。。但是每當我這樣去評價一個人的時候，那句話又會出現在我的腦海中：看別人不順眼是自己的修養不夠。但我看到越來越多的不和諧現象時，有時候甚至對自己產生懷疑，難道自己越來越沒修養了嗎？可有些事情我就是看著不舒服啊，這個是沒辦法否認的。
思來想去，首先，看有些事情不順眼確實存在。其次，在我身邊每個人接受的教育越來越好，從小學到初中，高中，大學，每個人的修養肯定是在提高的，不可能倒退。那我只能理解為，自己僅僅只是表面上接受了一些事情的準則，但內心的修行還跟不上對一些客觀準則認知的速度，，，，，，也就是說還無法很好的對待不同於自己的一些個體，他們只是和我們不一樣，我們從心底裡否定它就是我們的不對了。應該寬容不一樣的存在！
這個事兒其實可以解釋很多的現象。很多受過高等教育的人，看上去是很有修養的，但一旦別人出現了和自己不一樣的標準的時候，自己就會嗤之以鼻，擺出一副我和他不是一類人的架勢。這就是典型的，只學表面行為準則，就自認為有了很好修養的人。我自己出生農村，也基本是在農村長大，現在跑到外面讀書，還是很能體會一些事情的。我小的時候住的房子很破，下雨漏水，地面泥土，牆上掉灰，老鼠都爬到床上的那種，條件糟糕所以也就有了些屬於那樣一個環境下的一些印記。比如吃飯的時候，有些菜的殘渣你可能隨意得就吐地上了，這是很正常的一件事兒，很多農村出來的孩子大多都有這樣的記憶，吃完飯掃一掃就好，沒有覺得有什麼不好。有一次，去一個親戚家，那個親戚家是鋪了地磚的那種，地面非常乾淨，吃飯的時候我還是把菜的殘渣吐在了地上，但是是完全是無意識的。吃飯完畢，我發現所以人只有我一個人這樣，看到親戚用紙巾擦拭地面，其實我是非常尷尬的。畢竟是親戚家，對我非常寬容，這事兒也就過去了。
我們不能指望所有的人做事方式都一樣，社會在進步中，總有人在前面，有人相對落後。我們不能不給後面的人的機會，因為我們每個人都是從那兒來的。即使你不是我一樣經歷的這種跨度那麼大，但你父輩那一邊可能就是從那兒來的，或是你爺爺輩是從那兒來的。生活的改善必然導致生活習慣的改變。除了表面上的習慣，方式的這樣一種改變，我們也要注重自己內在的提高，給不同於自己的個體更多的寬容，包容，和耐心。
WGJ舍與得
修養的提升不是一天兩天或者是多讀幾本書，你就可以提升你的修養。修養和你處的環境。和你自己本身有著密切的關係。有些人可能。主動在一個良好的環境當中，從小就被灌輸這些東西。雖然大家冠以為是修養，但是很多內的東西並非是修養。但是外在給人感覺卻是一個非常非常讓人喜歡，或者是懂規矩，有教養的。
這裡我也要說明有教養和有修養，並不是一回事。
亞里士多德蘇果。人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不在於生存。所以真正作為一個有信仰的人使她真正的會運用他的頭腦去思考。不斷地發現和完善自己把自己變得不完美。
在什麼時候，我們會喪失這樣修養的。那遇事的時候。並不能夠按照自己的心思去。做事的時候你會變得並不冷靜，缺少思考。不敢面對。或者是憤怒。
應該是自我完善的一個價值，體系。無論我們在遇見這樣的人，這樣的事。都能夠。用一種平常心去接納她去對待她。因為有些事情你是躲不開的，居然他來了我們就好好的接納。有些事情在眼前，它是一件事兒。可是過了幾年。它就不再是任何問題。所以當下就是把我們眼前的事做好。有一種積極向上，快樂的心態去做，所有的事情。我想你的修為一定會顯現你的臉上。當然，這些事情包括不快樂，或者是痛苦的事情。我們都應該用快樂的心態。去迎接他體會他因為只有這個階段，你才會有下一個階段，你就再也找不到了。但是悲觀的人會把所有的不愉快疊加到一起，但是快樂和修為的人他會區分和解決將來會出現同樣問題的解決方式。不斷的提升自己的修養。
這也就是遇見一件事情一快樂地對待她和。思考它，腳在今後的日子裡，犯同樣的問題。才是真正價值的提升。
我這裡說的修養可能大多數人會認為有一些跑題。和大家所認同的修養，可能有所不同。禮儀上的修養，我非常的認同，但是真正的修養應該是內心的不斷成長。
哇，你這思考的過程當中不能夠解決一些問題。那麼就多學習。他會對於你。修養的成長有著巨大的幫助。前提是你必須要學會思考。
李歌格
修養我也不是快速提升，在艱苦的歲月裡感悟的吧，生活中要不斷地進取，學無止境，長到老，學到老，才是人生的贏家。
我，農村人，丈夫早年病故，撫養孩子長大成了我的前提。
我，務農，經商，養殖，娘仨的生活也夠溫飽，但心裡空蕩蕩的，不是情感上的寂寞，而是心靈沒有棲居，同行經商的把事業發展起來了，我呢，沒法發展，心拴在孩子的身上，陪伴孩子成長比什麼都重要。
忙完財米油鹽，我就拿起筆學寫文章，初學寫文章，就連固定的在，和反覆的再，我都分不清楚，也不懂它們的含義，本村有個文教老師，我把寫的文章拿給她看，她說我有寫作功底，就是文章太亂，要修改，有時候，一篇文章我不知要修改多少遍，但我依然堅持，終於我的文章發表了，這可能是我從來就沒有離開看書的原因吧……
我也喜歡廚藝，女人要上得廳堂下得廚房，煲湯，煎炒烹炸，又能照顧好家人生活，也能享受美食，營養均衡也能保養身體……
寬容待人，以德服人，一來打造自己，也是給孩子最好的誘導。
春節看央視詩歌朗誦，也喜歡詩歌朗誦，朋友把我引進誦讀群，參加幾次誦讀輔導，家庭的緣故，只有在家練習，但我業餘時間還是用在寫作。
同年的女性，她們的生活比我安逸，但我比她們年輕些，腹有詩書氣自華的緣故吧……
生活的艱難並沒有讓我自暴自棄，反而領悟了很多，同時也給我創造了寫作的素材……
可能我還打算學二胡，音樂我也喜歡，在以後的日子裡，我的單身生活不會孤單，扶持孩子，寫作，寫詩歌，做最好的自己，做有修養的人，做個好母親……
芳草212856302
不知道修養能否快速提升。
一個人的修養體現在一個人的談吐，也體現在一個人的習慣。
首先讀書可以提高修養。古語云腹有詩書氣自華。讀書豐富我們的學識，讓我們有有和別人內容，讓別人對我們的見識刮目相看。如果別人能用五種方式表達對你的男神或女神愛慕，而你只會對你的男神或女神說我喜歡你，結果可想而知。所以讀書，增加我們的知識、開闊我們的見識，提高我們的內在修養。
接下來是我們的習慣。我們可以看到一個有修養的人，站有站相，坐有坐相，而修養不足的人，則相反。所以皇家禮儀特別煩瑣，因為要有面子，要有修養。習慣會讓我們做出下意識的反應，是很難裝出來的，有修養的人，再困難，依然衣著得體，室內整潔，空氣中都散發著修養二字。因此培養良好的習慣，可以提升修養。
還可以刻意練習。練習說話，練習行為，練習社交禮儀。刻意練習開始可能會讓人煩躁，因為不舒服，但一旦取得成果便會明白其中的好處。
不迷茫君
如何快速提升自己的修養？
在人生的道路上，一個人要有文化，做人要有道德，無論做什麼事情，要有正能量。這樣才能是一個合格的，讓人佩服的好群眾。
要想成為一個好市民，好群眾。就要有一個好的道德修養，遇到事情不能斤斤計較，當國家需要的時候，要勇敢地站出來，響應黨的號召，做人要知恩圖報，感恩那些幫助過你的人，要有一顆善良的心，要學會幫助身邊的，那些需要你幫助他們的人，要愛國，要培養孩子要有文化，要經常看看新聞，要經常學習不忘初心，牢記使命。做人要有使命感，這樣自己的修養就形成了。這是我的個人理解！
易知354
修心，多讀一些中國古典文學和詩歌，它可以讓你有內斂平和的感覺，當然也可以讀些佛學的書籍來淨化心靈得到祥和,多學些經史子集,培養那種來自文化的氣韻(有知識的人,不一定有文化哦,只有有文化才會有更好的氣質哦)；然後還可以學習一些樂器，比如：長笛、古箏、鋼琴、琵琶、小提琴；再適當練習一些書畫，可以提高靜氣和秀氣；並且學習寫作散文，多寫寫就有靈感了，會很優雅淡定。這樣，會讓你從一顰一笑、舉手投足間流露出優雅的風情。
氣不死的鄉村女教師
氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。
1。從儀態上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合；走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣；
2。和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇；
3。增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走；
4。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這裡例舉，請到書店裡找。
5。培養自己各方面能力：應變能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創意、有勇氣。
5。有善心，這是最重要的一點，離開這點，其他都做到了也是零，因為會從你的言行舉止，神態中表露無疑。幫助各種弱勢群體，同事、朋友、親人、小動物、過路人。尊重領導、長輩。
只要你能嚴格要求自己，持之以恆，半年內必然看出明顯效果。希望你能成為獨立不乏人緣，堅強不失溫柔，果敢兼具心細，聰慧不失謙虛，平凡卻又優秀的人。首先你要樹立一個觀點，自身修養並不是說想提高就可以提高的，也不是說戴個眼鏡就代表自己成熟了，穿比基尼就代表自己性感了，自身修養是講行為舉止和談吐言行的。有了這種觀念之後，建議你可以去學習有關優雅言行的好習慣，比如那些什麼才是優雅坐姿，什麼才是有修養的進食姿勢，學習這些，可以讓自己更加高檔，有大家閨秀(不知道你是不是男的，別見怪，是男的就當然是瀟灑斯文)風範有了這種言行舉止，哪怕穿著不光鮮，也可以給人一種文明禮貌的影響，需要注意的是，還是需要講禮貌，懂微笑，會問好，常助人，這些是基礎中的基礎。自身修養，出了外面的，更加講求內在，如果你有一定的自信和耐力，也就是你相信你的耐力很好，我建議你可以去某某寺廟閉關，好好反思，好好總結，然後進取，這是一個傳統的讓自己可以更加內斂有內涵，讓自己可以更加能靜能動的辦法，除了這個之外，當然還有其他方法，比如書法，繪畫，這兩個手藝的前提都可以讓人靜心清淨，如果覺得太麻煩，那就看看書吧，看那些勵志之類的或者感人小故事之類的。讓自己更有魅力，這個更多在於行動，做完上面的那些之後，自己要樹立一個思想，總結一種觀念，然後按這個去做，自然會有魅力。要看些社會寫實的書和電視劇，主旋律，反映社會現狀的。或者看些訪談節目。魯豫、楊瀾那樣的主持人的。鳳凰衛視的訪談都不錯，可以看看。有些無聊的娛樂節目就別看了，看那些女孩子學的瘋瘋癲癲。修養如何，跟接觸的人也有很大的關係。多接觸些領導，看他們怎麼待人接物。一般的領導還是很有水平的。
提高修養，個人覺得首先要向別人學習，其次是要“入世”，在社會的複雜環境中鍛鍊自己，而不是一味的鑽到書中，畢竟看別人怎麼做，和自己能做到什麼地步，還是有很大不同的。
現在有很多書都教女生怎麼為人處事，有時間可以在新華書店看看。個人覺得主要還是要多與人接觸，你周圍肯定有修養高的人，向別人學習，找自己不足，每做一件事都反省一下，自己這麼做合不合適，以後應該怎麼做。提高修養，除了要學，還要多思考，無時無刻不在提高自己，這是一個長期的積累過程，不可一蹴而就。古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。
第二 戒自卑：自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。 戒嫉妒：與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。
第三 戒小人：小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。
第四 戒誘惑：我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。
第五 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。
做到平和心：靜坐當思自身過，閒談莫論他人非。能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人。
敬君子方顯有德，避小人不算無能。退一步天高地闊，讓三分心平氣和。 修身之道一：
自處超然，處人藹然；
有事斬然，無事修然；
得之淡然，失之泰然；
思之坦然，為之善然。
修身之道二：
一身浩然氣，二袖清白風，三分傲霜骨，四時讀寫勤，五穀吃得香，六神常安定，七情有節制，八方廣結緣，九有凌雲志，十足和善心。要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改\
佛漂大叔輝哥
修養是指培養自己高尚的品質和正確的處世態度或完善的行為規範，思想、理論、知識、藝術等方面所達到的一定水平，逐漸養成的待人處世的正確態度。
修養他這個詞拆開來說的話就是要修身養性和有足夠的涵養。
第一就是要多看書。汪瑩的《示兒》裡寫到:讀書能養氣，乃為善讀書。書這種類有很多，想提升修養一定要選擇正確的書。比如說世界經典名著，史記一類的。這些書都是經過時間的篩選被人們推出來的。每天看，每天讀，慢慢體會作者的意思，就可以提升自己的修養。
第二要定期健身，學習一種樂器，培養一種愛好。定期健身可以讓你提高身體的健康 ，有一個比較好的姿態，走在路上也具有很好的樣子。學習樂器培養愛好，可以豐富你的生活，不再沉迷於快餐文化，遊戲，可以真正的做到享受時光。
茯苓桃子酒
1。從儀態上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合；走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣；
2。和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇；
3。增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走；
4。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這裡例舉，請到書店裡找。
5。培養自己各方面能力：應變能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創意、有勇氣。
5。有善心，這是最重要的一點，離開這點，其他都做到了也是零，因為會從你的言行舉止，神態中表露無疑。幫助各種弱勢群體，同事、朋友、親人、小動物、過路人。尊重領導、長輩。
只要你能嚴格要求自己，持之以恆，半年內必然看出明顯效果。希望你能成為獨立不乏人緣，堅強不失溫柔，果敢兼具心細，聰慧不失謙虛，平凡卻又優秀的人。
