AI糖小果
之前看過一本貌似叫《微習慣》這本書，和你的情況很符合。從一個最簡單的行為開始去啟動大腦，比如想要健身的人，可以每天規定自己做一個俯臥撐，只要開始了，我們一般會覺得還可以做2個，慢慢就最大限度減少我們行動的阻力。我們往往是容易輸在開始那個環節。所以要充分利用人的天性，順勢而為。
悅納生命
其實很多問題的答案都在問題裡，你明知自己不夠積極主動、沒有全力以赴，那麼只要去做事就好了。
越不做事，內心就越容易焦慮，因此這件事只有在你做了那些該做的事之後，才會得到解決。
有這份擔憂的心，說明你知道自己需要努力，這很好啊，但是如果過度擔憂，讓擔憂本身成了一種阻礙或煩惱，就有點得不償失了。
讓你遲遲沒有行動的原因是什麼呢？是沒有方向感？目標太過宏大、不知如何實現及規劃？還是過度焦慮導致無法開始行動？
不論是哪一種，你都需要去追根究底，把原因找到，然後有針對性去開始行動，並持續行動下去。
如果是缺乏方向，那麼就在自己力所能及的範圍內去拔高自己擅長的一種或幾種能力；
如果是目標太宏大了，那麼久制定一個以天為單位的小目標，每天去踏踏實實地把一件件小事做完、做好、做精；
如果是因為過度焦慮所導致的壓力過大，就想辦法做一些身心放鬆的運動，比如正念呼吸、或通過按摩頭部等方法來緩解壓力。（這些方法都不難做到，可以去網上搜索一下，或者買一本配有圖解的書來看看）
總之，一定要去解決最根本的問題才行。希望你能早點行動起來。
直面truth
請警惕一切向你販賣焦慮的人。
並且，你需要知道，如果你內心沒有焦慮，無論別人如何向你販賣焦慮，你都不會焦慮。
坦白講，我已經很久都沒有體驗過焦慮的感覺了。自從我走上了自己的“天命之路”，洞悉了能量的秘密，我就再也沒有任何焦慮了。
以前，我是一個很上進的人。但現在，我已經不怎麼上進了。但我發現，不太上進的我，成長速度反而比以前更快了。
為什麼呢？根本原因是，我想做的任何事情，都是由熱愛驅動，而不是由焦慮驅動。
所以，我很自由，想工作就工作，想休息就休息。休息的時候，我也不會有任何焦慮，因為，我知道，磨刀不誤砍柴工，停下，是為了更好地出發。
記住，你越沒有焦慮，你的能量就越高，你做事就越容易成功。
——劉語絲Angela
劉語絲Angela
我們的工作就是管好自己，別給家人社會他人添麻煩，就幫了國家的大忙了。
如果我們，人人都這麼做，還有什麼可擔心的呢？
