2019年末新型冠状病毒肺炎在中国武汉爆发，这场疫情牵动了全国人民的心弦。截止十日全国疫情确诊人数达40261人，疑似人数23589，死亡909人，治愈3477人，在全国万众一心，专家及医护人员的努力下疫情正在逐渐得到控制。
近日，专家钟南山团队领衔新论文：新冠肺炎潜伏期最长24天。钟南山团队分析1099病例得出最新感染新冠病毒患者的临床表现：疾病潜伏期（潜伏期定义为：从接触传播源到出现症状的时间）中位数只有3天，最长达到了24天，不能排除“超级传播者”的存在；还有疾病通过胃肠道分泌物的传播可能在病毒的快速传播中起了作用，这也意味着粪口传播也是有可能。论文总结：严格及时的流行病学措施，对于遏制疾病的迅速蔓延至关重要。
其实冠状肺炎并不可怕，了解其传播途径主要是呼吸道传播，通过空气飞沫，以及密切接触，人群普遍易感，特别是年老体弱者更容易感染，患者多有湖北旅行、生活史，或者是坐车在湖北中转停留，和患者密切接触也容易感染等，所以注意以下几点可以减少疫情的发病率。
（1）避免去疫情高发区，做到不要出入人员密集的公共场所，减少不必要的社交活动，避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群，出行应该佩戴口罩。
（2）注意个人卫生。勤洗手，打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。加强开窗通风，居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。
（3）及时观察就医。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。
（4）日常饮食应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。不要听信偏方和食疗治疗新型冠状病毒感染的说法。如发现可疑症状，应做好防护，前往正规医院就诊。
（5）新型冠状病毒，在56℃条件下，30分钟就能杀灭病毒，含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。皮肤消毒可选用75%的酒精和碘伏等，居家环境消毒可选用含氯消毒剂。
新型冠状肺炎来势汹汹，非常时期我们只要做好自己防护，听从国家指挥，相信我们一定能够打赢这场冠状病毒攻坚战。
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