用户6720547987
这一次发生的新型冠状病毒感染肺炎疫情来势汹汹，各种各样关于疫情的消息每天通过网络高速传播，这一切让在家中我们忧心忡忡。
不妨可以试试转移注意力，别去想太糟糕的事情，有些事想开一些，其实也没有什么大不了的，可以尝试让自己在这无聊的日子中找一些自己感兴趣的事情，让生活充实，也相信疫情会很快的结束，
加油！！
相信自己[呲牙]
看变科技
疫情什么时候结束啊？今天心里糟透了怎么办？
感恩悟空邀答：
朋友！我想问问您：您现在脑子里除了疫情，还有没有其它的东西？
我只想轻轻地告诉您，佛说：放下！放下！放下！重要的事说三篇！
心里没什么可糟的，太阳明天依然会升起。一个人心要养的，用什么东西来养？用美好的东西来养，用感恩心来养。用美好的东西养心，心会很贵；用感恩心来养，心会很尊。这才是尊贵之人。
那什么是美好的东西？手握一缕阳光、掌托一滴雨露、轻触一株嫩芽、抚摸一片花瓣；那鸟儿的飞、柳絮的舞、花朵的舒、鱼儿的跃、虾儿的弹；
您看到过大海的日出吗？那不是升，那是跃，自从海平面直接跃出来的，好壮观啊！您看到云朵在手心里漂移吗，那么轻柔，让心都融化了。
什么是感恩的东西？一粒饭、一棵菜、一片瓦、一丝布，里面承载着多少艰辛、努力、传承，粒粒皆辛苦，棵棵含辛劳，片片接传承，丝丝情千万。
您看到过最美的笑容吗？那是母亲看到孩子熟睡时，露出的笑容；您看到过最美的关切吗？那是父亲看到孩子病危，向苍天祈愿，愿意用自己的生命来换取孩子生命的祈祷声！
我们现在只需静静待在家里就行，有多少双眼睛根本就没有合眼，布满着血丝；又有多少人忍受着痛苦，期待着生命的奇迹；我们感恩他（她）们的守护，我们感恩他（她）们的付出！让我们共同祈祷生命的奇迹，祈祷平安、康宁！敬奉！
绍兴李珍
疫情明天就结束，你相信吗？
心情不好，自我调节呗，
建议:
一、生活规律，不熬夜，不长时间关注各社交平台的一些不好消息。
二、学会求助和倾诉，谁都会遇到个糟心事，说出来就好了。找家人沟通，给朋友打电话。
三、让自己忙起来，转移注意力。可读书、下厨、做手工。
四、写一写日记，把心事藏进日记里。
五、自我暗自，如:我高兴，我开心，我快乐。
六、喝点红酒，吃点巧克力或自己喜欢的食物。
七、洗个热水澡，缓解不良情绪。
八、亲子，让棉祆棉裤温暖你。
九、数一数钞票，数一元一元的，原来还有这么多张，太厉害了。
十、找老公(婆)假装，吵一架，真吵也行，控制好节奏。
只能帮你到这儿了！祝如意安康！
