延迟开学后，家长和孩子的相处时间也在变长，如何更好地与孩子沟通成了不少家长关心的问题。
不同年龄段的孩子家长们要采取的沟通方式要有所不同。下文列出了从一年级到高三的孩子们的特征和各个时期的沟通技巧，家长们不妨试一试。
01
小学一年级
心理特征：
很难做到专心听讲。
特别信任老师。
好奇、好动、喜欢模仿。
有直观、具体、形象等思维特点。
沟通方法：
此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子怎样愉快地学习。
家长可以从如何安排时间入手，培养孩子养成独立自主、热爱学习的好习惯。推荐家长们可以采用游戏、定规则的方式，在这段时间里让孩子们培养习惯的同时学习知识。
日常需要多听孩子倾诉、多和孩子商量、多让孩子自己做决定，做到这三点可以培养孩子的良好的沟通能力、共情能力、决策能力和自信心。
02
小学二年级
心理特征：
小学生培养自信心的关键期。
但是情绪容易不稳定，且自控力不强。
沟通方法：
这个阶段的孩子像个小大人，但仍然难以明辨是非，判断能力较差。我们要对其不良形为进行及时纠正。
家长更要多鼓励肯定孩子，着重培养孩子的自信心和学习兴趣。
这个阶段孩子的模仿能力特别强，所以身为父母一定要做好言传身教，要主要与孩子沟通，不能养成攀比的心理，不能跟风别的孩子的坏习惯，比如脏话，打架等。平时给孩子选择书籍、动画片的时候也要慎重。不要出现暴力倾向，行为怪异等不良现象。
03
小学三年级
心理特征：
情感发生变化的转折时期。从
情感外露、浅显、不自觉，逐渐变得内控、深刻、自觉。在学习和人际交往中，情绪控制能力有限。
普遍出现马虎大意，做作业磨蹭等不良习惯，需高度重视及耐心纠正。
沟通方法：
由于交往范围扩大，认识能力不断提高，孩子遇到的各种困扰也随之而来，开始产生不安情绪，需要家长悉心陪伴和耐心引导，及时帮助孩子解决学习和人际交往中的问题。
这个阶段的孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，父母应全身心地投入孩子的教育，特别注重陪伴质量、亲子教育，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。
多赞美、少批评。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。
04
小学四年级
心理特征：
9-11岁大脑处在内部结构和功能完善的关键期。
从被动学习转向主动学习，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。
有了自己的想法，但辨别是非的能力还有限。
社会交往经验缺乏，经常会遇到很多难以解决的问题，
如果不注重引导，孩子可能会因为一些小的困扰影响了学习。但通过正确的教育，这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲。沟通方法：
此阶段孩子的学习知识点已经增多，孩子开始出现小学阶段第一分化，需及时帮助孩子发现学习中的问题，解决问题，树立信心。注意孩子上课时注意力的问题，书写习惯，培养孩子演算、检查的习惯。
生活中，用心观察孩子的心理变化，及时解答孩子的一些人际交往问题和困惑。
05
小学五年级
心理特征：
孩子竞争意识增强，不甘落后。
更关注学习成绩，对于学习优秀的同学开始产生敬佩之情。
独立能力增强，喜欢自发组成小团体。
不轻信吹捧，自控能力逐步增强。
沟通方法：
鼓励孩子坚持去做一件事情，帮助孩子建立进取的人生态度，促进自我意识发展。
孩子已经开始进入小升初的储备期，家长要开始关注小升初信息。为孩子提供一些接触自然、社会的机会。
学习中遇到的自然和社会的观察问题，没有实践操作能力，很难准确理解其中内涵，接触社会对培养学习兴趣、保持主动学习的态度、迎接更复杂的挑战有积极作用。
06
小学六年级
心理特征：
开始进入青春早期，自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时对老师、家长的正当干涉感到反抗抵制。
情绪不稳定，需要家长帮助他们注意调节和控制自己的情绪。
记忆力增强，注意力容易集中，敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了。
自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格和人生观。
意志力不够坚定，分析问题的能力还在发展中，所以遇到困难和挫折容易灰心。
沟通方法：
家长可以适当的放手，让孩子自己去体验学习和生活，学会自我管理。对六年级孩子来说，时间的统筹安排非常重要，让孩子制定自己的学习日时间计划表和休息日时间计划表，设立奖励和惩罚（不一定是物质的），您可以作为“顾问”向孩子提供建议，也可以作为“监督者”帮助孩子按计划行动。
并且在青春期初期，家长们仍要做到“注重陪伴”，科科向您提供四个“一”的建议：每一天，与孩子共进早餐，用肯定和表扬让孩子带着好心情上学；每一周，陪孩子做一件他/她喜欢的事情，不谈学习；每一月，带孩子参加家庭或者朋友聚会，让孩子接触不同人群，培养孩子礼仪，开阔孩子眼界；每一年，你和孩子都要完成年度总结，制定新年计划与行动方案。
这阶段的孩子对身体好奇，对异性敏感，这可能让您不知如何是好。首先，您可以适当给孩子讲讲身体的发育过程，身体的变化是每个人都要经历的，了解得越准确越能更好的保护自己；其次，指导孩子自然的与异性朋友相处：不做作，不闪躲，但得保持一定的身体距离，并要学会拒绝。这样，我想孩子的交往能力也会得到良好的发展。
六年级学生既是善解人意的小大人，也是叛逆的小魔头。深切的关爱，积极的尊重，倾心的聆听，是对孩子最有效的陪伴！
逐步为小升初做准备，对心仪学校的考试范围和特点多做了解。
07
初中一年级
心理特征：
刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。
向上性与盲目性的统一，自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评。
在学习和纪律方面会认真努力，力争给老师和同学留下好印象，但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力较差，容易受外界影响，顺利时盲目自满，遇挫折时盲目自卑、泄气，有从众心理。
独立性与依赖性开始统一，不愿让大人管，但在学习和生活中遇到具体困难时，希望得到老师和家长的帮助。
新鲜感和紧张感开始统一，新环境新老师新同学新学科感到新鲜。但不久后，由于学科增多，复杂性增强，课时延长，考试增多，教法和学法与小学不同，使其感到紧张。
沟通方法：
注意孩子的心理辅导，特别是自我意识的教育、情绪辅导、青春期教育。对孩子的学习方法进行指导，如学习习惯及时间分配等。不要放任孩子，对他不管不问；不要严管孩子，不要不解决孩子成长的问题。
1、保护好孩子的自尊心
十几岁的青少年自尊心极强，所以家长对孩子的教育尽量避免在公开的场合，尤其是在外人面前，避免责骂和怒斥。
不要总是在孩子耳边灌输父母的付出，说自己的小时候，或是拿别人家的孩子与他对比。这样只会招来孩子的逆反情绪。
遇到问题要就事论事，具体分析，帮助孩子解决问题，而不是一味的埋怨和比较。
2、引导孩子结交积极上进的朋友。
在孩子的成长阶段中除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的。有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，反而更愿意与自己的朋友分享。一个好的朋友可以激发孩子的学习兴趣，共同健康的成长。
3、培养孩子独立思考的习惯。
父母不能成为孩子学习的拐杖，也不能替孩子学习，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。
4、给孩子创造一个积极向上的环境
青春期的孩子心理十分敏感，情绪也很容易受到周围环境的影响，在这些影响里，负面影响居多。作为家长，要密切关注孩子的各种情况，尽量给孩子创造一个积极向上的成长空间，努力营造和谐温馨的家庭氛围。事实上，大多数的父母努力工作，想要孩子进入重点中学，不仅仅是为了使孩子接受最优秀老师的指导，也是为了给孩子创造一个良好的学习环境，竞争环境。
08
初中二年级
心理特点：
孩子已经进入青春期，不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。
另一心理特点是表面什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。
于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展与生理发展出现严重的不平衡，导致了程度不同的对抗情绪的出现，以及逃避、说谎、破坏、暴力等不良行为。
独立性有较大的发展，自尊心增强。
年级特点：
初二处于学习承上启下的关键时期，一般重点校都会把初三的知识加到初二下学期进行。孩子要提高自己的学习效率，掌握适合自己的学习方法、养成良好的学习习惯。
学科内容加大加深，孩子此阶段学习上会出现一个明显的分层，需引起高度重视并提前做准备。
沟通方法：
初中二年级的孩子，正处于青春期，有点叛逆是很正常的。但是作为家长，如何与他深层次的沟通，是很重要的。
“爱”——这个词要常常跟儿女讲的，在孩子青少年时期是很渴望爱的，不要只把好的教导、好的行为、好的文字发给孩子看就是爱他们，这些无形当中给孩子造成很大的压力。所以，不如说：今天什么时候回家吃啊？今天有什么事情发生啊？用一些问话，把你的关怀和爱护表达出去。让孩子尽可能多的在爱的环境里与你多说话，多沟通。
“懂”——这个“懂”真的是意味深长，有时候我们天天和孩子在一起，但是你真的懂他吗？妈妈常常把“我知道、我懂你、我明白、我了解”这样的口头语挂在嘴边，他会感觉到你在接纳他。在我们教导孩子之前，你要先明白和认识了解他。
“听”——倾听。我们可能常常会唠叨孩子，但是在孩子青少年的时候我们也要学会用两只耳朵去听，他们要对我们说什么。紧紧的闭上嘴唇，多听听孩子说。
“保密”——听完之后，保密很重要，所以，你要学会满足他的保密条款。
“智慧”——想尽办法跟方式使孩子走向正确的道路，例如：上网查一些关于叛逆期孩子的心理书籍；找一些关于叛逆期孩子的心理咨询师等等。
“成长”——不仅孩子需要成长，父母也需要成长。孩子犯错，都是需要父母和孩子一起成长。即便他做错了、走错了，也是爸妈和孩子一起成长的过程。
此外，初二的孩子处在青春期性成熟的年龄，对性具有好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情、处理对异性的好感需要正确引导。
09
初中三年级
心理特点：
对立性获得较大发展，学习能力有了很大提高，他们喜欢同老师平等的讨论问题，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。初三学生的“成人感”更加明显，自尊心大大增强，他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。
初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。
观察力接近成人水平，意义识记占主导地位，思维活动已有抽象、概括的水平。
学习兴趣基本稳定，学习成绩亦开始相对稳定。
沟通方法：
初三最主要的任务就是中考，这个阶段的孩子往往会第一次感受到来自成绩的沉重的压力。除了孩子的自我压力外（想要考出好成绩），孩子压力的形成和家庭也有着直接关系，不少家长对孩子的要求特别高，期望很大。适当的压力有助于促进孩子的成长，但压力过大或对压力的不当理解也会“摧毁”一个孩子的意志。所以家长要避免向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”“我们家的未来就全靠你了”这样的思想。
家长和孩子讲压力，不如讲进步；讲要求，不如找方法。孩子需有计划、有重点地进行突破，不放弃、不懈怠，才能在中考中取得优异成绩。
10
高中一年级
心理特点：
处在心理上脱离父母的心理“断乳期”，自我意识的明显增强，迫切希望从父母的束缚中解放出来。
而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
年级特点：
高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，特别体现在数学、英语和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想。
高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对于高一生来讲，这个阶段要特别注意吃透各科知识。
一定要重视高一阶段的学习，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系。因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈。
沟通原则:
1、平等沟通，换位思考
高中时期的学生在心理上已经把自己当成了一个大人，不希望别人像对小孩子一样对待自己，尤其是父母。父母首先要注意和孩子之间的平等地位，不要因为自己是长辈的身份而压制着孩子。
2、尊重孩子
其实尊重是很简单的事情，就是在做什么事情之前是和孩子相互商量着来，而不是直接用命令的语气领导孩子。并且给孩子自己自由的空间，让他们自己的事情有自己做决定的权利。
11
高中二年级
心理特点：
很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。
调查显示，高二的孩子在学习上两极分化日益明显、偏科现象严重、孤独感和焦虑感较强。
“恋爱”现象时有发生。他们更加自觉地认识、观察、解剖自己，但有时陷入理想与现实，肯定与否定的自我矛盾中，产生孤独与自卑。对集体适应性增强，“恋爱”现象剧增，择友有较高原则性。
年级特点：
1 两极分化日益明显，导致不同心理状态。
高一一年下来，学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次。
对成绩好的学生来说，他们的积极心理得到一步步发展。
另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。
对成绩中等的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态 。
2 学习的主动意识明显增强。
高二的学生对于学习成绩的提高，更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善，老师的教学水平等。
这会使学生更积极主动地改进学习方法，调整行为模式。
3 对高考的期待与恐惧。
很多学生高二就对高考生出一种期待和恐惧的心理现象。
他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。
他们感到很紧张、焦虑。一方面，期待尽早结束高考；另一方面他们一想到高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。
特别是一些自责心较强的学生。他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。
高二最重要的事情：
1 均衡发展
只要没有严重偏科，即便各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。
2 提前备考
不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。
3 强化基础
如果发现高一的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。
沟通原则：
这个阶段的父母可以和孩子适当扩宽沟通的话题。孩子已经是高中生了，具有了一定的分辨能力，家长可以把自己在生活中遇到的一些烦心事讲给孩子听，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头。当孩子能够理解父母，愿意为父母分忧时，家长要表示欣赏，并与孩子一起出主意，想办法，采纳孩子有价值的建议。这样，孩子会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到为人处世的正确方法，有利于他们的健康成长。
将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重；对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定；对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断孩子的讲话；要理解孩子由于年龄和表达能力有限，无法准确表达内心想法而可能产生的偏见或者误会。
12
高中三年级
心理特点：
随着备考时间的减少，在思想压力和心理上的波动都会比较突出，出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化。
1 信心型的孩子
在思想上有明确的目标和远大的理想，有浓厚的学习兴趣，有良好的心理素质，对高考充满信心。
2 迷茫型的孩子
在思想上渴望考入理想大学，但由于基础不扎实，学习方法不当，成绩经常被动，从而导致思想不稳，当成绩不进步或下降时，比较消极。
3 放弃型的孩子
基础太差，思想进入“考大学没指望”的误区，最关键的时候自暴自弃。
沟通方法：
很多人都觉得高三孩子压力大、脾气坏、不好沟通。其实，正常情况下高三孩子的内心并不复杂，他们大部分的压力是来自繁重的课业负担、同学之间的竞争以及老师们的谆谆叮嘱。但家长们考虑的问题就复杂多了，在思想上比孩子更容易焦虑，交流起来更容易犯急躁的毛病。
1、语气：平静的交流，反容易被接受
要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。
2、说话的时机：在孩子有心理准备的时候
很多家长一上饭桌就开始数落孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧跟孩子唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。
3、说话的禁忌：把自己的情绪传递给孩子
家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，别给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情。
其实，孩子的成长过程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真实的想法，亲子双方都会感到痛苦。
而且不正确的沟通方式，会白白浪费家长的许多时间和精力，让亲子之间产生不必要的矛盾。
所以，孩子在成长过程中需要父母用心陪伴、倾听孩子的心声。
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