南丨風
我认为可以，生命在于运动好的身体也的锻炼，只要做好防护，跑步时戴好口罩，疫情期间，轻松跑半个小时就很好了，最长不建议超过一小时。不要做大强度长时间跑步，以免引起跑步后一过性免疫力下降。个人跑步就好，在人流少环境好的地方跑步，与其他跑者保持二米以上的距离，跑完之后尽快回家，或及时更换干暖的衣服，避免受凉。
钟院士的最新建议很好的打消了大众对于疫情期间能否运动的疑虑，无论怎样看，在这个特殊时期，在做好防护的情况适度运动都是安全的，必须的。
因为运动本身就是健康的生活行为，疫情时我们要做的是强化健康行为，而不是停止所有形式运动这样不科学的方式。
农家阿丽
我觉得不可以吧，我是农村的，我不知道城市里能跑步吗，我们村不行，前两三天村里大街上去本村超市买东西不限时间，还有从网上买的快递了，早起在街里遛弯都可以的，首先声明出出更不行，现在连出自己的大门都不让了，买菜中午限制一个家庭里面年轻人必须戴口罩身体好的，去本村超市限一个小时内买完，全村就限哪个时间段买去，快递来了限中午十二点到下午两点必须戴口罩去拿快递，除了这个街上有人的话发现拍照发给大队，给拘留了，更别说出去跑步了，不让去，天上还有无人机也在拍照查看，现在哪里都不让去，村里组知巡逻队二十四小时检查街道，野外，地里，看有人吗，一旦发现上报给派出所拘留。
一烟酒鼎
疫情期间农村还是可以早晨起来跑步锻炼的，我们这里户与户之间最少也相隔几十米到上百米，早上起来带上口罩跑跑马路，会有什么关系，不锻炼的人几乎都是睡到上午八九点钟才起床，路上根本都没有人走路，等人家起来了我跑完回家了。
用74992046978
这个问题的关键点在于是农村，注意啊是农村。
农村，居所相对于城市没有那么密集，人员也没有那么频繁流动。再有，农村有些田间机耕道，一般情况下，不是农忙时节，不会有人员走动。
所以，我给出的答案也是可以外出跑步的。
但是要注意，在这个阶段里，只能到自己组里的机耕道去跑步，且不能有第二个人出现，进出时也不能和其他人接触，否则，最好别出门，不能给村干部添乱。
非要跑步，只是不能速跑而已，自己的家里还是可以跑步的，因为在农村自家房子里，就是弄出点响声，也不可能影响邻居家休息的，不比城市，楼上楼下的真的不能在家弄出那么多的动静
除了跑步外，在家，就是在床上都可以进行各种活动。
可以做腑卧操，可以引颈向上，可以抬腿收臀。反正有好多，就怕懒。
家里有两个凳子还可以锻炼双杠，若是家里早先备有人字梯的，可以炼单杠，引体向上
希望大家少出门，多锻炼，有一个健康的好身材。
我家农村的
非常高兴回答您的问题，我是牛哥。疫情期间，不管是农村还是城市，还是建议您不要出门乱跑。
1、传染是概率问题：虽然农村没有那么密集，人员也没有那么频繁流动，但是感染病毒，不是“会不会”的问题，不是0%和100%的区别，是“多大概率”的问题，概率很小，但是万一就那么巧跑步的时候旁边路过一个人，恰巧他就正好得病了，这种后果呢？你承担得了吗？能接受吗？
2、“新冠”确定气溶胶传播：之前都说飞沫传播，那么带着口罩到人少的地方跑几圈也没啥问题，只要看到人就绕开跑，距离都能保证两米多，不接触就可以。但是现在确定气溶胶传播了，你难道不慌吗……
3、跑步重要还是命重要：如果你的跑瘾很大，而且是压制不住的那种，而且是那种不跑步就感觉活不下去的感觉，非得出去跑跑。
4、那么建议，务必找个荒郊野地，一眼可以看到方圆两地的空旷地，遇到人就绕开！一定要停止一切性质的集体约跑，个人跑步即可，与其他人要保持2米以上距离。
5、原地跑练习：在姿势跑步法中，原地跑是一项看起来简单，但其实是好处多多的练习方式。进行原地跑，就能加强我们对自然跑步姿势的理解，并自己思考关于跑步的认知。身体各个部位究竟应该如何运动，运动多大幅度。
喜欢运动，那么您肯定热爱生命。能畅快跑步的前提是，我们要好好活着。希望广大跑者不要本末倒置！这阵子不外出跑步，我们将会有一辈子的时间去跑！
田农牛哥
完全可以，我们防范疫情，但是并不是盲目害怕病毒。在农村没有人的地方，自然就不会沾染上病毒，完全可以放心大胆地去跑步。
钟南山院士说过，病毒传播的主要途径是飞沫传播、接触传播。在无人的野外跑步，或者是进行耕种活动，一来不会接触到人，不会因为他人的飞沫喷入自己的呼吸道，感染上病毒。二来接触不到什么东西。
此外，钟南山院士在戴口罩这件事上也有过表态。他认为在人迹罕至，边上没什么人的地方是不需要戴口罩的。原因也很简单，没有人自然就不用防范病毒。
因此，我们可以放心地说，在农村的无人地带，干什么都是安全的。
但是，若是您在湖北省，特别是武汉周边地区，可千万不要出门，无论干什么，千万不要出门。在湖北以外的地区，在农村跑跑步，干干农活也是可以的。
在武汉都已经出现了露天的集市，这说明在露天通风的情况下，感染病毒的几率是比较低的。更何况农村野外连个人都没有，更不必担心了。
不过，如果村干部明令禁止的话，还是听村里的比较好。现在全国一盘棋，大家都在家里忍耐着，在家好好呆着，也是响应国家号召。
乐在三农
除夕夜开始我就在抗疫一线，农村也不例外，减少流动才是杜绝传染的有效途径，特别注意不串门，不拜年。
深山里的三农人
非常时期，奉劝跑友们暂时不要再外出跑步了，不要在跑步群和朋友圈打卡了，别误导、诱惑大家跑步了，响应国家号召，待在家里活动，别给国家添乱！
千万不要拿跑步可以增强免疫力抵抗病毒说事，一个中招影响的不单单只是你一个，而是一个家庭，甚至一栋楼一个小区一个城市。如果病毒像你想象的那么简单，我们的国家就不会付出如此惨痛的代价了。防微杜渐、防患未然、团结一心、共克时艰！
这阵子不外出跑步，我们将来会有一辈子时间去跑。隔绝疫情，是我们共同的社会责任！特殊时期，请做一名有责任有担当的跑者，对自己、家庭、国家和社会负责，别存在侥幸心理！！
我们跑团群自今日起已暂停跑步打卡直至疫情警报解除！希望兄弟跑团也引起高度重视！
目前抗击冠状病毒取得进展，疫情的扩散得到了有效控制，但仍然严峻，挑战巨大，局面复杂，特别是春节后返工、返学、返程的人流即将到来，防控工作可以说进入到了最关键、最较劲的阶段，绝对不能有丝毫松懈！
然而，在疫情如此严重的情况下，仍然有很多跑友在坚持跑步。当然，坚持跑步习惯并没有错。但是在当下疫情非常严重的阶段，建议你不要外出跑步。还是建议跑友们停止户外跑步，宁可保守一些，也不要拿自己的生命开玩笑，尤其是疫情重灾区湖北地区的跑友。
或许，你会说户外跑步更有益健康，室外空气新鲜。但是现在这个病毒的来源并不清楚，而且存在变异的可能，所以发生任何事情都是有可能的。
或许，你可能觉得自己戴着口罩跑，不会有事的，但口罩并不是万能的，不能确保万无一失，因为最不易被感染的方式是少去人多的地方，少跟他人接触。
所以，请广大跑友们务必坚持到底！在疫情尚未有效扭转之前，尽量不要去户外跑步，这也是为了我们将来能够跑得更长久。
珍爱生命、珍视健康，别存在侥幸心理！就是对社会的最大贡献、对家人最大的安慰。
如果你的跑瘾仍然很大，并且是独居生活的跑者，外出跑步时一定要做好防护，一定要选择人流少、空旷的地方跑步！一定要停止一切性质的集体约跑，个人跑步即可，与其他人要保持2米以上距离。
中华v好
我觉得只要你们村子里没有疑似病例和确诊病例、外加你自己百分百没有和武汉的人接触过我想应该是可以跑步的吧，农村的人口密度必竟没有城市里的大，农村的空气也是城里不能比的。疫情当前，从我做起，宁可裤子坐破也不出去闯祸。坐标湖北宜昌
盔甲22
我是60后赵大姐，很高兴为您回答这个问题:我认为在农村道路上跑步散步
个人觉得是可以的。一，农村接触疫情少，感染力低，拿我所在农村以及隔壁村来说吧，整个乡镇都没有疫情。二，跑步是人们日常锻练，增强免疫力的有氧运动，可以增强人体免疫力，预防疾病很好的生活方式。跑步时总结，以上属常规状况。若所在农村有疑似或确诊病例疫情的，还是减少外出锻练，跑步时减少与人接触，并做好防护措施。谢谢
