宝宝四个月了,15斤多,可以添加辅食了吗?吃什么好?

吴兰兰v587


一般来说给宝宝添加辅食的最佳时间是4-6个月左右,但是也要看宝宝的发育情况。

为什么宝宝需要添加辅食呢

因为随着宝宝一天天的长大,母乳已经无法满足宝宝对营养的需求了,所以需要通过添加辅食获得其他的营养物质,特别是微量元素铁(宝宝生下来体内存储的铁能够满足6个月左右)。中国营养学会在《7~24 月龄婴幼儿喂养指南》明确指出:“婴儿在满 6 月龄后应尽早添加辅食”。

添加辅食信号

  • 宝宝满4~6个月左右。当大人吃饭的时候宝宝看着嘴巴也在不停的动着盯着你,说明他有想吃辅食的欲望了;当给宝宝食物的时候,没有用舌头推出来也就是推舌反应的时候,就可以适当给宝宝添加辅食了。
  • 宝宝满4个月以后,宝妈的奶水偏少一点,但又不想加奶粉的;宝宝的生长曲线向下了,也可以尝试给宝宝少量添加辅食。
  • 最后添加辅食尽量满4个月之后,不晚于晚于6个月。

怎么添加辅食

  • 刚开始给宝宝添加第一口辅食时,只加一种食材,建议先添加高铁米粉,预防宝宝缺铁。添加食物时,注意每添加一样,应观察2-3天宝宝是否有过敏反应,如没有再继续添加第二种食物。
  • 刚开始给宝宝添加食物时,需要把食物弄成糊糊,需要借助一些工具(辅食机),这样做可以减少肠胃负担,好消化。随着宝宝长大,可以从糊糊到小颗粒,由稀到稠由细到粗,循序渐进。比如米粉糊糊,胡萝卜泥,土豆泥,豌豆泥,西兰花泥,肉泥,等宝宝出牙了,在慢慢过度成小颗粒。
  • 刚开始添加辅食时要由少到多,比如米粉可以先从一勺开始,随着宝宝慢慢适应再增加。切不可一开始就喂很多,容易消化不良,形成积食,或者宝宝就不喜欢吃了。
  • 还有就是吃辅食的次数,刚开始就一餐就好了,后面看宝宝的情况来增加餐数。

最后辅食之所以为辅食,是因为不是主要的,一岁以内的宝宝还是要以奶为主,还是注意给宝宝喂奶。

我家宝宝是5月多的辅食,因为她看到我们吃饭的时候,总是盯着我们看,还流口水,连续两三天这样,我就绝对给她加了。宝宝3个月做检查的时候,医生也建议如果宝宝四个月之后,母乳不够的话,可以给她添加点辅食了。


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一般来说,四个月的宝宝可以开始添加辅食。首先,提一下我们添加辅食的原则,添加辅食首先是从一样到多样、从稀到稠、从细到粗,按顺序给予添加。

如何添加,要看宝宝的具体情况,如果宝宝可以抬头,而且开始有咀嚼行为,看到家长吃饭的时候,嘴巴开始动,开始向你寻求食物的时候,那么可以考虑,就算宝宝四个月,也可以开始给他添加辅食。四个月的宝宝可以从稀到稠,所以首先我们可以添加米粉、果泥、蔬菜泥等等;我们还可以给宝宝添加蛋黄,蛋黄先从1/4个开始,把它碾碎,加入汤或者稀粥,搅拌以后喂食;宝宝四个半月以后,我们也开始给予煮烂的、没有米粒的稀粥,甚至必要时,如果宝宝需求,可以加一点细的猪肉末等等都是可以的。


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如果宝宝身长月增值为2-3cm,而且已经表现出吃别的食物的欲望,可以从流食开始添加辅食,如米糊、米汤等,同时,要遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的原则。

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,宝宝满6月龄后才开始添加辅食,但是宝宝生长情况各有差异,有些宝宝满4月龄就开始出现添加辅食的生理信号了,比如宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。辅食添加初期,首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥,保证宝宝摄入充足的营养素。等宝宝适应了最初的辅食后,可以适时引入其他类别的辅食,如蔬菜、水果、蛋黄等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃。

要注意的是,不建议给1岁以内的宝宝喝蔬菜汁或水果汁,因为经过压榨的蔬菜汁营养含量很少,只会白白占用宝宝的胃,而没有提供足够的纤维素等营养。而果汁则会容易让宝宝不爱喝白水,甚至容易引起血糖升高及龋齿。因此,给宝宝添加蔬菜、水果,首选方式应该是蔬菜泥、水果泥。


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太早了,孩子消化系统还没有发育完全,无法接受除了母乳或奶粉之外的流体食物。应当等到7、8个月大或咨询医生后添加。从比较稀的米糊类开始逐步增加其他营养物,不能一步到位,那不是养孩子,是填鸭!


斯特瓦里


前些日子带宝宝去做儿保的时候医生说最好是六个月再开始添加辅食,太小的话消化功能还不成熟,不过具体也要看宝宝的发育情况。一般第一口辅食都是含铁米粉,國際妈咪上的世界最好高铁米粉和嘉宝米粉我看妈妈圈里反馈都不错,打算等宝宝到了岁数给他选个尝尝,你也可以下载个国际妈咪APP看一下,主营海外本土母婴用品,很多米粉也都是海外高质量的一线米粉品牌,这个APP在我们用的人还是蛮多的


用户7449521053577


你好

四个月太早了,你是母乳还是奶粉还是混黑。母乳建议到六个月再添加辅食。

奶粉的话,考虑实际情况。

我之前写过一篇开始喂辅食基础条件,可以参考下。

https://m.toutiaocdn.com/group/6768830491920433667/?app=news_article×tamp=1581247776&req_id=2020020919293601013107417255077BE9&group_id=6768830491920433667


懒妈生活vlog


对于这个问题,我的回答是可以的。一般宝宝从4-6个月开始可以喂点辅食,包括果汁、菜汁等液体食物、也包括米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物。宝宝最好的添加辅食时间是六个月,但是也要视宝宝情况而定,以前我儿子就是四个多月开始添加辅食。我们给宝宝添加辅食需要注意以下几个原则:\r
1、食物的种类和数量都是从少到多来变化;\r
2、喂食每种新食物需观察至少三天,是否有过敏,不耐受等现象;\r
3、食物以米粉为基础,逐渐丰富;\r
4、以宝宝对食物的适应状况为调整依据;

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西早哥


个人意见仅供参考,希望能够帮到您,宝宝可以从添加少量的米糊开始,比如一小勺的稀米糊,观察有无胃肠道的不适症状,正常则可以开始添加米粉等糊状的食物,添加辅食的过程一定要遵循由少量到多量,由一种到多种,由稀到稠,由细到粗,少盐而不甜,禁忌油腻的原则,慢慢添加,让孩子的胃肠道逐渐适应的过程。

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浩曼天成


宝宝可以从添加少量的米糊开始,比如一小勺的稀米糊,观察有无胃肠道的不适症状,正常则可以开始添加米粉等糊状的食物,添加辅食的过程一定要遵循由少量到多量,由一种到多种,由稀到稠,由细到粗,少盐而不甜,禁忌油腻的原则,慢慢添加,让孩子的胃肠道逐渐适应的过程。


曹老师育婴问答


母乳不足的情况下可以添加奶粉进行混合性喂养,目前宝宝四个月的话,月份还太小,不建议添加辅食,如果要添加辅食要等宝宝六个月以后,可以适当添加些米糊啊,米粉一类的,但这些不代表奶粉或母乳。


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