tie45542889
老年人节欲当然能长寿，肾是先天之本，生长万物，肾水充足走路有力，肾水充足滋养骨随。
L0222
首先肯定的说节欲不会长寿。根据世界卫生报报道：对三千多名男女的追踪调查，男女之间如果长久不做爱或从来没行过男女之事的人，平均寿命比正常过夫妻生活的人要少活8一15年。男人比女人短命的更多。
我认识一位厂长，从不抽烟喝酒，家庭富足，儿女双全。有一天他陪我闲聊，他说八年前他见到一个老和尚，有八十高龄。他问老和尚人是不是不做男女之事，就要活得长一些。老和尚说是的，人要想寿命长，不仅不沾烟酒，还要节欲。厂长听后，回家就开始节欲，那年他才四十几岁，就再也没撞过他老婆，他老婆天天跟他吵架，并提出要和他离婚，他让我去劝劝他老婆不要离婚，他是为了长寿，才不和她（老婆）睡觉的。我说厂长那老和尚是瞎说的。女娲造人为什么要造男女，就是为了身体需要。由此而让身体获得阴阳平衡来延长寿命。他说他对男女之事已经没有感觉了。我说不行，现在恢复过来还来得及，时间长了就真的完了。几天后我给他送一车货去交给他，他告诉我他对做爱真的不行了。我说快把我的货收了，我带你去个地方。我去舞厅给他找了一个最漂亮的小姐，谁知他们去半个小时就出来对我说真的不行。我也不知道该怎么办，只能叫他去医院看看，多陪他老婆炼炼。没过几年他就一病不起，又检查不出病根，五十几岁就去逝了。
我又遇到过一个老女人，那时我还小，就叫她奶奶。她很不高兴，说她从来没结过婚，只能叫她姑姑。据说解放前有势力的家庭，父母自私，要留一个女在身边为自己养老送终，称为“养老女”。这个女人就是那个时代的牺牲品，解放后一直保持处女之身，61岁就去逝，依然没查出病根。
因此，我认为世界卫生组织的调查数据是正确的。节欲只能使人短命。
凝解
长寿不长寿不一定，但能提高自律能力。
恒古长寿问题因素太多
1.遗传因素
2.后天保养
3.心情愉悦度
4.营养均衡
最重要一点，保持呼吸！
记得有个视频，叔叔教育一个小孩子，吃糖不好，孩子回答，我奶奶100多岁了！
这位叔叔疑问？难道是吃糖吃的吗？
孩子弱弱回答，我奶奶从不管闲事，😁😂😂😂😂😂
身边真事，我老婆奶奶96岁了，啥事不问，没什么能让她忧虑的。94岁时，有一次跌倒，盆骨碎了，家人吓坏了，后来做了手术，如今扶着手杖，依然能走路，不服不行啊
从专业角度看，，命局平衡，中庸的，印星有力的，一般活的都久。
丨尘埃先生丨
节欲能长寿吗？
这个问题很有意思，节欲和纵欲这个话题历来是大家热议的话题。大家都应该知道，纵欲是非常伤身体的，古代君王有许多就是纵欲过度而死。其中齐文宣帝就是非常出名的一位，从一代明君圣主，变成纵欲酗酒的暴君，年仅34岁就暴毙。
节欲，我认为应该不光指男女之事，而是内心的欲望。每个人都会有七情六欲，其中七情包括喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。六欲则是指眼，耳，鼻，舌，身，意。节欲，就是要我们控制好自己的情绪，掌控自己内心的欲望。
那么是不是像和尚一样每天吃斋念佛，那样就可以长寿了呢？咱们古代有个名人叫"朱熹"，那可是宋朝的理学家，思想家，哲学家，教育家。他提倡"存天理，灭人欲"。这其中的灭人欲不是指人要禁欲，而是指人超出本体所需的贪欲，淫欲等。遵循自然规律，不膨胀自己内心的欲望是他的观点。
最后晚年传他纳尼姑为妾，和儿媳妇私通。以史料记载来看朱熹为人古板，不太可能做出这样的事，应该是被人诬陷。
我认为长寿，首先一定要心情舒畅，心态平和，情绪稳定不大起大落。而这就需要遵循自己内心去生活，不以物喜 不以己悲有点难，要逐渐学会控制自己的情绪。
古人云，放纵私欲，不加克制，伤神损体。鱼水之欢是必须的，但不是无限制的。声色犬马的生活，可能导致精气过多外泄，抵抗力，记忆力都会下降。也会因此引发各种疾病。
有些人会说谁谁有几个老婆，还活到一百多。首先遗传基因不一样，每个人的寿命也不一样。其次，人家老婆多，并不代表人家会纵欲啊！你一个老婆一天四次，人家四个老婆，四天一次。看事情不能光看表面呦！
还有就是口腹之欲，很多人拼命的吃喝，年纪轻轻就"三高"加身，不光生活质量受影响，肯定也影响寿命。
还有一些年轻人贪玩，熬夜打游戏，抽烟喝酒泡吧。很多心脑血管疾病甚至猝死都和熬夜有关，这也算是欲望的一种吧！
我觉得人生既要注重它的长度，但也不能忽略它的精彩程度。青灯黄卷的生活并不是我们想要的，如流星般划过夜空也不是家人想看到的。
所以，在合理范围内享受生活，释放自己的欲望，这才是人生。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
康复科李医生
举个真实的例子，日本家喻户晓的奇女子，也是一位有名的作家，一生风流，沉迷酒肉男色，至今已95岁濑户内晴美。
1922年5月15日出生于日本德岛市，经营佛坦店的次女，从小体弱，不经常出去玩耍，于是爱上了读书，后来因家庭变故，随祖母生活，上学时期改姓，跟随祖母姓濑户内。俗名濑户内晴美，
1943年，21岁时嫁给丈夫佐野淳，第二年丈夫被请到北京大学任教，此时晴美刚刚怀孕，于是在丈夫北大任教期间，在北京产下了女儿。
日本战败后，和丈夫一起被遣返回国。当时24岁。回国后丈夫有一份不错的工作，可晴美并没有觉得这样的日子很幸福，在丈夫出差工作期间与丈夫学生暗生情愫。随后抛夫弃女，选择私奔去京都。
最后学生确抛弃了她，选择了与一位酒吧老板娘结婚。
自此伤心至极，开始写作，期间认识了大作家的学生，小衫，小衫已经有家庭，可是经不住濑户内的美色，开始了长达八年的地下恋情，期间小衫也把她培养成了一名出色的女作家，然而八年后的某一天当时与其私奔的学生离婚又来找她了，最终经不住内心拷问的濑户内选择了接受老情人，并与小衫分手。但是好景不长，自己拿着稿费钱养着的男人却又在外面抱养年轻女人。自此心灰意冷，绝意削发为尼。法名寂听，
近年来年事已高的寂听，在公众场合更是大谈性爱，吃肉喝酒，当年轻的男记着问她：你老连牙都快没有了，还能吃肉吗？寂听一边吃一边说：这肉就像你一样嫩，还需要牙吗？
如今年事已高的寂听不仅听觉嗅觉灵敏，经常参加各种商业活动，走起路来也能一路小跑。
所以我认为，禁欲并不能带来长寿。
电竞君师
中医说：“独睡而养精气。精气足而长寿。房事每月一次足矣”。性功能正常的人每个月性交一次就可以了。
动物的性交是有季节性的，但是人的性交是随意的。由于每次性交都消耗了巨大的体能，因此造成了人类的疾病增多。娶个老婆要漂亮的，当个小妈伺候着。错了！老婆应当是能干的，是个参谋长，而不是泄欲器，至于外表是次要的。而且夫妻生活要节制，要按照精满自溢的原则，闭不住再来，不可强行射精，一般应当一个月性交一次就可以了。
夫妻之间一定要同床睡觉吗？不必！古人的床都是单人床。如果不信，请到故宫看一看，就会发现，无论是皇帝，还是后妃，他们睡的都是单人床。就是到古家具店去买床，你也买不到古双人床的；有人说，我能买到古大床！错了！那叫起居床；是古人起床之后吃早点用的床，中间放一个小炕桌；也是招待亲朋用的，类似于现代的沙发。
分房睡有什么好处呢？讲卫生！因为人睡着之后，容易不自觉的放屁、磨牙、打呼噜，甚至是大声说梦话，大声耍笑，有的人还有梦游行为。因此无论是气味，还是声音，都影响对方的健康。如此一来，白天的我爱你，变成了黑夜的我害你。然而许多妻子不理解丈夫的分房睡。怎么办呢？你要跟他讲道理，指出互相拥抱睡是不可能，因为睡着了就会分开；而且互相影响睡不好。再说，新婚不如远别，一个月性交一次才有新鲜感。
节欲是长寿因素之一，皇帝短命纵欲是最重要的原因。中医养生里面，其中很重要的一条就是节欲。但是，现代医学的多数研究报告认为，性生活一般不会影响人的寿命，甚至认为，和谐的性生活有利于长寿。
宫廷养生
节欲能长寿吗？
这是肯定的。节欲，确实能长寿。
女人对欲望，就不是很强烈。
在人之常情的性欲方面，女人也不是占主动一方都是男方挑逗女方，女方才会产生性欲。才会配合男方，进行性活动。好饮酒的女人也很少（所以，女人长寿的比较多。）
在我老家，我们楼房的1楼的房前屋后。每一天都有很多丧偶的老太太，聚在一起聊天儿。80多岁的很常见。
男人就不一样了，男人好女色，性欲都很强烈。见到好看的女的，就想睡一觉，就想占有。经常在酒吧里见到男人挑逗美女，经常约美女喝咖啡，聊天儿。聊的投缘了，就找酒店，开个房，睡一觉。（有很多喝大酒的男人。在各种聚会，公共场合，喝出事的，经常出现，已经不是什么新鲜事儿了）
所以，欲望强烈的对性欲，对酒都有极强欲望的人。都不是很长寿。
网游小鱼儿44066093
节欲不一定能长寿，但是纵欲就一定会短命。 纵欲过度而死亡的例子已经不少了。特别是一些年长者，身体本就不好，还贪恋着情欲，结果一激动，人就不行了。
纵欲过度会伤身体，是有医学依据的。身边总会听到很多有关这样的案例。古代说男生纵欲过度失去阳气，让人精神萎靡，做事情也无精打采，那么现在的纵欲过度伤身其实也是如此。整个人的精神状态都会非常的糟糕，身体也会倍感疲惫。
节欲和纵欲对于是否长寿其实没有直接的关系，因为一个人要想长寿，他需注意的事项很多，节欲只是比较能修身养性而已。而且节欲有时也并不是一件好事，性爱对男女双方其实还是有不少好处的。所以不应该纵欲，但也没有必要克制自己的欲望，顺其自然就好。男女都是有生理欲望的，有欲望却不能及时得到舒缓，长期下来身体里的激素就容易失去平衡，这样更不利于身体健康，所以节欲其实没有什么必要，适当就好。任何事情都是适当就好，过多过少都是无意的。
木木说笑了
作为一个生活经验异常丰富的成年人，来告诉你：节育能不能长寿？
这个古代有点遥远，我们就来几个近代的，这里不得不提到几个人：
1、康熙
康熙六十一年十一月十三日（1722年12月20日），康熙帝玄烨崩于北京畅春园清溪书屋，终年68岁，有55个子女！不要以为68岁很普遍，让我们看一下同时期清朝的人均寿命：45（男），50（女）。整整超了平均寿命23岁！
2、乾隆
乾隆皇帝更厉害，直到89岁才去逝的！拥有多少子女？27个儿女，17子、10女！你能说他节欲了吗？
清高宗乾隆帝，姓名爱新觉罗·弘历，谥号“高宗法天隆运至诚先觉体元立极敷文奋武钦明孝慈神圣纯皇帝”，生于康熙五十年（1711年）八月，卒于嘉庆四年（1799）正月。
世界渔乐资讯
性生活过少也会影响寿命？
答案是真的。
前不久，《英国医学杂志》上就发表了的一项关于性生活频率和健康的随访研究结果，在该项长达 10 年的随访结果中发现：
在性生活当中，身心愉悦的频率和饮心脑血管导致的死亡率是密切相关的。一周当中如果有两次性生活的人比每月少于一次姓性生活的人因于心血管疾病导致的死亡几率要降低一半左右。
并且，在科学家的研究中出现了一个有趣的现象，在两组同时进行的实验中发现，两组实验的果蝇中，处于交配期被强制禁欲的雄性果蝇，整体寿命会明显短于有正常交配行为的果蝇对照组。
所以就拿性生活这件事儿来说，憋太久真不是什么好事。
每周几次更合适呢？
研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。
20多岁的年轻人因为身体素质是比较好，而且体内的激素水平也是比较高的，对于生理需求的欲望也比较强烈，所以每周同房的次数最多也不能超过4次，否则就是性生活频繁或对身体造成一定的影响了。
40岁以后由于身体各个器官以及体能都会逐渐的下降。还能够保持每周1-2次的夫妻生活。那么也是可以维持身体正常的内分泌以及感情稳定的。
50岁以上还保持有规律夫妻生活的人可能很少了，其实根据自己的身体以及心态，每个月还能够保证1-2次的夫妻生活对于预防老年疾病会有一定的帮助。
医学上并没有一个标准的正常值，不同的夫妇之间差别很大，主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。性生活次数较少的夫妻，只要双方都认可、都接受，都不因此而纠结焦虑，就是正常的。
性生活次数较多的夫妻，只要房事后第二天，双方不感到疲劳，身心愉快，精力充沛，就是正常的。
纵欲的害处
纵欲的人群可能会出现体质下降、引发性功能障碍、导致各种生殖疾病、性满足度降低等健康问题，严重的可能会间接造成死亡。
确实有人在性交过程中猝死，但这和性交本身没有关系，真正的死因是心脑血管系统出了意外。性交本身没什么风险，但是，因为性交时双方神经高度兴奋，运动量大，特别是性高潮时心跳加速、血压升高。这时患有高血压、冠心病或者脑血管病的人，就有可能诱发心律失常或者脑溢血，导致死亡。
所以，以健康为标准为宜，毕竟欲望是人的本能。
作者简介：嘉嘉，全国二级营养师，5年健康食品从业经验者，熟悉健康食品领域的供应链及品牌特点，有较丰富的海内外进口食品采购经验，专门为“嘉选优品”采购“少添加、少处理”的健康食品给“嘉选优品”的客户，是《嘉选优品》健康生活馆的馆长。
