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老年人節慾當然能長壽，腎是先天之本，生長萬物，腎水充足走路有力，腎水充足滋養骨隨。
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首先肯定的說節慾不會長壽。根據世界衛生報報道：對三千多名男女的追蹤調查，男女之間如果長久不做愛或從來沒行過男女之事的人，平均壽命比正常過夫妻生活的人要少活8一15年。男人比女人短命的更多。
我認識一位廠長，從不抽菸喝酒，家庭富足，兒女雙全。有一天他陪我閒聊，他說八年前他見到一個老和尚，有八十高齡。他問老和尚人是不是不做男女之事，就要活得長一些。老和尚說是的，人要想壽命長，不僅不沾菸酒，還要節慾。廠長聽後，回家就開始節慾，那年他才四十幾歲，就再也沒撞過他老婆，他老婆天天跟他吵架，並提出要和他離婚，他讓我去勸勸他老婆不要離婚，他是為了長壽，才不和她（老婆）睡覺的。我說廠長那老和尚是瞎說的。女媧造人為什麼要造男女，就是為了身體需要。由此而讓身體獲得陰陽平衡來延長壽命。他說他對男女之事已經沒有感覺了。我說不行，現在恢復過來還來得及，時間長了就真的完了。幾天後我給他送一車貨去交給他，他告訴我他對做愛真的不行了。我說快把我的貨收了，我帶你去個地方。我去舞廳給他找了一個最漂亮的小姐，誰知他們去半個小時就出來對我說真的不行。我也不知道該怎麼辦，只能叫他去醫院看看，多陪他老婆煉煉。沒過幾年他就一病不起，又檢查不出病根，五十幾歲就去逝了。
我又遇到過一個老女人，那時我還小，就叫她奶奶。她很不高興，說她從來沒結過婚，只能叫她姑姑。據說解放前有勢力的家庭，父母自私，要留一個女在身邊為自己養老送終，稱為“養老女”。這個女人就是那個時代的犧牲品，解放後一直保持處女之身，61歲就去逝，依然沒查出病根。
因此，我認為世界衛生組織的調查數據是正確的。節慾只能使人短命。
凝解
長壽不長壽不一定，但能提高自律能力。
恆古長壽問題因素太多
1.遺傳因素
2.後天保養
3.心情愉悅度
4.營養均衡
最重要一點，保持呼吸！
記得有個視頻，叔叔教育一個小孩子，吃糖不好，孩子回答，我奶奶100多歲了！
這位叔叔疑問？難道是吃糖吃的嗎？
孩子弱弱回答，我奶奶從不管閒事，😁😂😂😂😂😂
身邊真事，我老婆奶奶96歲了，啥事不問，沒什麼能讓她憂慮的。94歲時，有一次跌倒，盆骨碎了，家人嚇壞了，後來做了手術，如今扶著手杖，依然能走路，不服不行啊
從專業角度看，，命局平衡，中庸的，印星有力的，一般活的都久。
丨塵埃先生丨
節慾能長壽嗎？
這個問題很有意思，節慾和縱慾這個話題歷來是大家熱議的話題。大家都應該知道，縱慾是非常傷身體的，古代君王有許多就是縱慾過度而死。其中齊文宣帝就是非常出名的一位，從一代明君聖主，變成縱慾酗酒的暴君，年僅34歲就暴斃。
節慾，我認為應該不光指男女之事，而是內心的慾望。每個人都會有七情六慾，其中七情包括喜，怒，憂，思，悲，恐，驚。六慾則是指眼，耳，鼻，舌，身，意。節慾，就是要我們控制好自己的情緒，掌控自己內心的慾望。
那麼是不是像和尚一樣每天吃齋唸佛，那樣就可以長壽了呢？咱們古代有個名人叫"朱熹"，那可是宋朝的理學家，思想家，哲學家，教育家。他提倡"存天理，滅人慾"。這其中的滅人慾不是指人要禁慾，而是指人超出本體所需的貪慾，淫慾等。遵循自然規律，不膨脹自己內心的慾望是他的觀點。
最後晚年傳他納尼姑為妾，和兒媳婦私通。以史料記載來看朱熹為人古板，不太可能做出這樣的事，應該是被人誣陷。
我認為長壽，首先一定要心情舒暢，心態平和，情緒穩定不大起大落。而這就需要遵循自己內心去生活，不以物喜 不以己悲有點難，要逐漸學會控制自己的情緒。
古人云，放縱私慾，不加剋制，傷神損體。魚水之歡是必須的，但不是無限制的。聲色犬馬的生活，可能導致精氣過多外洩，抵抗力，記憶力都會下降。也會因此引發各種疾病。
有些人會說誰誰有幾個老婆，還活到一百多。首先遺傳基因不一樣，每個人的壽命也不一樣。其次，人家老婆多，並不代表人家會縱慾啊！你一個老婆一天四次，人家四個老婆，四天一次。看事情不能光看表面呦！
還有就是口腹之慾，很多人拼命的吃喝，年紀輕輕就"三高"加身，不光生活質量受影響，肯定也影響壽命。
還有一些年輕人貪玩，熬夜打遊戲，抽菸喝酒泡吧。很多心腦血管疾病甚至猝死都和熬夜有關，這也算是慾望的一種吧！
我覺得人生既要注重它的長度，但也不能忽略它的精彩程度。青燈黃卷的生活並不是我們想要的，如流星般劃過夜空也不是家人想看到的。
所以，在合理範圍內享受生活，釋放自己的慾望，這才是人生。
我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。
康復科李醫生
舉個真實的例子，日本家喻戶曉的奇女子，也是一位有名的作家，一生風流，沉迷酒肉男色，至今已95歲瀨戶內晴美。
1922年5月15日出生於日本德島市，經營佛坦店的次女，從小體弱，不經常出去玩耍，於是愛上了讀書，後來因家庭變故，隨祖母生活，上學時期改姓，跟隨祖母姓瀨戶內。俗名瀨戶內晴美，
1943年，21歲時嫁給丈夫佐野淳，第二年丈夫被請到北京大學任教，此時晴美剛剛懷孕，於是在丈夫北大任教期間，在北京產下了女兒。
日本戰敗後，和丈夫一起被遣返回國。當時24歲。回國後丈夫有一份不錯的工作，可晴美並沒有覺得這樣的日子很幸福，在丈夫出差工作期間與丈夫學生暗生情愫。隨後拋夫棄女，選擇私奔去京都。
最後學生確拋棄了她，選擇了與一位酒吧老闆娘結婚。
自此傷心至極，開始寫作，期間認識了大作家的學生，小衫，小衫已經有家庭，可是經不住瀨戶內的美色，開始了長達八年的地下戀情，期間小衫也把她培養成了一名出色的女作家，然而八年後的某一天當時與其私奔的學生離婚又來找她了，最終經不住內心拷問的瀨戶內選擇了接受老情人，並與小衫分手。但是好景不長，自己拿著稿費錢養著的男人卻又在外面抱養年輕女人。自此心灰意冷，絕意削髮為尼。法名寂聽，
近年來年事已高的寂聽，在公眾場合更是大談性愛，吃肉喝酒，當年輕的男記著問她：你老連牙都快沒有了，還能吃肉嗎？寂聽一邊吃一邊說：這肉就像你一樣嫩，還需要牙嗎？
如今年事已高的寂聽不僅聽覺嗅覺靈敏，經常參加各種商業活動，走起路來也能一路小跑。
所以我認為，禁慾並不能帶來長壽。
電競君師
中醫說：“獨睡而養精氣。精氣足而長壽。房事每月一次足矣”。性功能正常的人每個月性交一次就可以了。
動物的性交是有季節性的，但是人的性交是隨意的。由於每次性交都消耗了巨大的體能，因此造成了人類的疾病增多。娶個老婆要漂亮的，當個小媽伺候著。錯了！老婆應當是能幹的，是個參謀長，而不是洩慾器，至於外表是次要的。而且夫妻生活要節制，要按照精滿自溢的原則，閉不住再來，不可強行射精，一般應當一個月性交一次就可以了。
夫妻之間一定要同床睡覺嗎？不必！古人的床都是單人床。如果不信，請到故宮看一看，就會發現，無論是皇帝，還是后妃，他們睡的都是單人床。就是到古傢俱店去買床，你也買不到古雙人床的；有人說，我能買到古大床！錯了！那叫起居床；是古人起床之後吃早點用的床，中間放一個小炕桌；也是招待親朋用的，類似於現代的沙發。
分房睡有什麼好處呢？講衛生！因為人睡著之後，容易不自覺的放屁、磨牙、打呼嚕，甚至是大聲說夢話，大聲耍笑，有的人還有夢遊行為。因此無論是氣味，還是聲音，都影響對方的健康。如此一來，白天的我愛你，變成了黑夜的我害你。然而許多妻子不理解丈夫的分房睡。怎麼辦呢？你要跟他講道理，指出互相擁抱睡是不可能，因為睡著了就會分開；而且互相影響睡不好。再說，新婚不如遠別，一個月性交一次才有新鮮感。
節慾是長壽因素之一，皇帝短命縱慾是最重要的原因。中醫養生裡面，其中很重要的一條就是節慾。但是，現代醫學的多數研究報告認為，性生活一般不會影響人的壽命，甚至認為，和諧的性生活有利於長壽。
宮廷養生
節慾能長壽嗎？
這是肯定的。節慾，確實能長壽。
女人對慾望，就不是很強烈。
在人之常情的性慾方面，女人也不是佔主動一方都是男方挑逗女方，女方才會產生性慾。才會配合男方，進行性活動。好飲酒的女人也很少（所以，女人長壽的比較多。）
在我老家，我們樓房的1樓的房前屋後。每一天都有很多喪偶的老太太，聚在一起聊天兒。80多歲的很常見。
男人就不一樣了，男人好女色，性慾都很強烈。見到好看的女的，就想睡一覺，就想佔有。經常在酒吧裡見到男人挑逗美女，經常約美女喝咖啡，聊天兒。聊的投緣了，就找酒店，開個房，睡一覺。（有很多喝大酒的男人。在各種聚會，公共場合，喝出事的，經常出現，已經不是什麼新鮮事兒了）
所以，慾望強烈的對性慾，對酒都有極強慾望的人。都不是很長壽。
網遊小魚兒44066093
節慾不一定能長壽，但是縱慾就一定會短命。 縱慾過度而死亡的例子已經不少了。特別是一些年長者，身體本就不好，還貪戀著情慾，結果一激動，人就不行了。
縱慾過度會傷身體，是有醫學依據的。身邊總會聽到很多有關這樣的案例。古代說男生縱慾過度失去陽氣，讓人精神萎靡，做事情也無精打采，那麼現在的縱慾過度傷身其實也是如此。整個人的精神狀態都會非常的糟糕，身體也會倍感疲憊。
節慾和縱慾對於是否長壽其實沒有直接的關係，因為一個人要想長壽，他需注意的事項很多，節慾只是比較能修身養性而已。而且節慾有時也並不是一件好事，性愛對男女雙方其實還是有不少好處的。所以不應該縱慾，但也沒有必要剋制自己的慾望，順其自然就好。男女都是有生理慾望的，有慾望卻不能及時得到舒緩，長期下來身體裡的激素就容易失去平衡，這樣更不利於身體健康，所以節慾其實沒有什麼必要，適當就好。任何事情都是適當就好，過多過少都是無意的。
木木說笑了
作為一個生活經驗異常豐富的成年人，來告訴你：節育能不能長壽？
這個古代有點遙遠，我們就來幾個近代的，這裡不得不提到幾個人：
1、康熙
康熙六十一年十一月十三日（1722年12月20日），康熙帝玄燁崩於北京暢春園清溪書屋，終年68歲，有55個子女！不要以為68歲很普遍，讓我們看一下同時期清朝的人均壽命：45（男），50（女）。整整超了平均壽命23歲！
2、乾隆
乾隆皇帝更厲害，直到89歲才去逝的！擁有多少子女？27個兒女，17子、10女！你能說他節慾了嗎？
清高宗乾隆帝，姓名愛新覺羅·弘曆，諡號“高宗法天隆運至誠先覺體元立極敷文奮武欽明孝慈神聖純皇帝”，生於康熙五十年（1711年）八月，卒於嘉慶四年（1799）正月。
世界漁樂資訊
性生活過少也會影響壽命？
答案是真的。
前不久，《英國醫學雜誌》上就發表了的一項關於性生活頻率和健康的隨訪研究結果，在該項長達 10 年的隨訪結果中發現：
在性生活當中，身心愉悅的頻率和飲心腦血管導致的死亡率是密切相關的。一週當中如果有兩次性生活的人比每月少於一次姓性生活的人因於心血管疾病導致的死亡幾率要降低一半左右。
並且，在科學家的研究中出現了一個有趣的現象，在兩組同時進行的實驗中發現，兩組實驗的果蠅中，處於交配期被強制禁慾的雄性果蠅，整體壽命會明顯短於有正常交配行為的果蠅對照組。
所以就拿性生活這件事兒來說，憋太久真不是什麼好事。
每週幾次更合適呢？
研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。
20多歲的年輕人因為身體素質是比較好，而且體內的激素水平也是比較高的，對於生理需求的慾望也比較強烈，所以每週同房的次數最多也不能超過4次，否則就是性生活頻繁或對身體造成一定的影響了。
40歲以後由於身體各個器官以及體能都會逐漸的下降。還能夠保持每週1-2次的夫妻生活。那麼也是可以維持身體正常的內分泌以及感情穩定的。
50歲以上還保持有規律夫妻生活的人可能很少了，其實根據自己的身體以及心態，每個月還能夠保證1-2次的夫妻生活對於預防老年疾病會有一定的幫助。
醫學上並沒有一個標準的正常值，不同的夫婦之間差別很大，主要受夫婦雙方年齡、職業、性格、精神心理和環境條件的影響。性生活次數較少的夫妻，只要雙方都認可、都接受，都不因此而糾結焦慮，就是正常的。
性生活次數較多的夫妻，只要房事後第二天，雙方不感到疲勞，身心愉快，精力充沛，就是正常的。
縱慾的害處
縱慾的人群可能會出現體質下降、引發性功能障礙、導致各種生殖疾病、性滿足度降低等健康問題，嚴重的可能會間接造成死亡。
確實有人在性交過程中猝死，但這和性交本身沒有關係，真正的死因是心腦血管系統出了意外。性交本身沒什麼風險，但是，因為性交時雙方神經高度興奮，運動量大，特別是性高潮時心跳加速、血壓升高。這時患有高血壓、冠心病或者腦血管病的人，就有可能誘發心律失常或者腦溢血，導致死亡。
所以，以健康為標準為宜，畢竟慾望是人的本能。
作者簡介：嘉嘉，全國二級營養師，5年健康食品從業經驗者，熟悉健康食品領域的供應鏈及品牌特點，有較豐富的海內外進口食品採購經驗，專門為“嘉選優品”採購“少添加、少處理”的健康食品給“嘉選優品”的客戶，是《嘉選優品》健康生活館的館長。
