01
別人的請求，不忍拒絕
如果一個人平時對別人的要求總是有求必應，那在別人的眼裡就是感覺太好說話了。在以後的什麼事情上，不論是大事還是小事，別人都會找上自己，讓自己疲憊不堪。
對於別人提出的請求，很多時候，是出於善良的本能，我們自己總是不忍心的去拒絕別人，總是害怕別人會受到傷害，或者是害怕得罪了別人，於是別人提出的請求是越來越多了。
之所以會這樣的“心太軟”，不是不會拒絕，而是自己並不願意得罪人，害怕自己得不到別人的喜歡， 寧願自己辛苦了一點，也心甘情願的去被別人利用。
自己似乎並不懂得累，默默的去忍受著，結果是弄得自己煩惱不堪，甚至把自己帶到一個解脫不了的苦悶裡。
好像自己總是在為別人而活，別人不高興，自己內心就會很煎熬。同時，以為自己這樣友善的對待別人，就會同樣的得到別人友善的對待。可事實是，很多時候是很令人失望的。
總是照顧了別人的情緒，但卻無法照顧自己的情緒。自己想要做的事情被迫放下，卻要去做於自己無關的事情。耽誤了自己的事情不說，有可能還會把別人的事情搞砸，也不一定得到別人的諒解。
02
自己要做自己的主人
誰也不想活得那麼累，對於別人不合理的需求，勇敢的說一聲“不”，其實也並不難。問一下自己的內心，對於別人無關緊要的事情，真的有必要去為別人去完成嗎。
自己內心的聲音或許就在呼喊著你，其實自己並不願意去做自己並不願意做的事情。但自己還是不聽使喚的去做了。
是自己不太相信於自己，以至於自己不能有勇氣表達出自己的真實想法。在社交中，表達一個真實的自我或許真的不容易。
我並不想去做這樣的事情，事情本來就無關緊要，但是，別人都去了，好像自己不去做，就是不合群。僅僅是為了不想脫離了群體。於是，逼著自己參與了。
那是因為我們被舊的觀念束縛著，不敢對任何的話語進行批判。可是自己卻忘了，自己是享有批判的權利的。改變自己的行為，相信自己完全是有權利這麼做的。
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