今天是2月10號,節後復工的第一天。
雖然很多員工依舊“宅在家裡”防疫情,但不少人在前兩天,已經踏上返程的路途,而今天將是很多企業和上班族復工的第一天。
那麼,大問題來了,之前都是“閉門不出”躺在家裡為疫情防控做貢獻的人們,現在不得不搭乘公交車、地鐵、出租車等去上班,不得不在公共食堂、餐館吃飯,不得不“穩坐”在密閉的辦公室裡……
如何做好自我防護呢?有哪些是必須隨身攜帶的防護物品呢?
1、防護物品一:口罩
佩戴口罩的重要性,我就不再多說了,針對官方發佈的新型冠狀病毒肺炎(<strong>簡稱新冠肺炎,英文名稱NCP)三種傳播方式:直接傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播,口罩都能起到很好的防護作用。
廣大朋友,現在最為關心的應該是在哪裡能買到口罩,什麼時候可以買到?
在這裡有一個<strong>好消息要告訴大家:2月9日,國家發改委介紹,截至到2月7日,全國口罩企業按產能測算復工率已經達到73%,近期就會有一大批口罩湧向市場,希望大家做好防護的同時再堅持堅持。
2、防護物品二:酒精棉片
特備需要提醒的是,隨身攜帶的一定是“酒精棉片”,而不是“75%酒精”。
醫用酒精是絕對不建議隨身攜帶的,理由很簡單:太危險。近期,網上也報道了一些醫用酒精使用不當導致火災、燒傷的新聞,作為易燃的75%醫用酒精,隨身攜帶是一件非常危險的事情。
而酒精棉片則不同,除了殺菌消毒、攜帶方便的優點外,使用起來也很方便,如擦拭手機表面、門把手、辦公桌臺等等。
3、防護物品三:手套
經歷了新冠肺炎一個多月的肆虐,給不少人烙下了心裡陰影,總覺著哪哪都是病毒、細菌,觸碰完一樣東西后,立刻去洗手消毒,一天下來洗手不下上百次。
日常洗手消毒是有非常有必要的,但是過猶不及,反而會成為一種心裡負擔。這個時候該怎麼辦呢?
佩戴手套是一個很不錯的選擇,一方面遠離了“必須立刻洗手”的心理困擾,另一方面確實可以起到一定的防護作用。
<strong>特別提醒:
① 戴手套,並不意味著不需要洗手,該洗手還是要洗手。
② 普通群眾沒有必要購買和使用一次性醫用手套,普通手套即可。
③ 千萬不能有帶著手套的手,去觸摸眼睛、嘴巴、鼻子,病毒很容易通過這個途徑進行傳播。
4、防護物品四:眼鏡
近期的醫院治療新冠肺炎患者視頻中,經常可以看到醫生全副武裝,防護服、口罩、護目鏡等,這是因為醫生是高危接觸者,有極大的職業暴露風險,用於醫療環境是絕對有必要的。
而作為普通人群在日常環境中該如何自我防護呢?
佩戴眼鏡是一個很不錯的選擇,近視眼的朋友只要正常佩戴眼鏡即可(佩戴隱形眼鏡是起不到什麼防護作用的),而不近視的朋友,也可以選擇佩戴沒有度數的平面鏡,或者是墨鏡等。
雖然沒有醫用的護目鏡有效,但我們平常所處的環境並不像醫療救治環境中那麼危險。
5、防護物品五:免洗洗手液
如果不是專業的醫護工作者,一般人真的很少會使用“免洗洗手液”,甚至有些人根本沒有聽說過,洗手液還有免洗的嗎?
免洗洗手液是和口罩一樣重要的存在,雖然去汙能力較差,但具有很強的殺菌消毒能力。只需要在手心擠出一塊硬幣大小的量,按照7步洗手法(內外夾弓大立腕)來進行搓洗,搓幹為止,不需要再用水沖洗,就能夠達到很好的消毒殺菌作用。
這對於外出的公共環境中使用,是非常便捷、有效的。有條件的,大家一定要隨身攜帶一瓶。
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